20 merkkiä, joilla jollakin on hylkäämisongelmia (+ kuinka voittaa ne)

Mitä Elokuvaa Nähdä?
 

Sisällysluettelo:



Onko hylkäämisen pelko vahingoittanut suhteitasi?

kaipaa jotakuta niin paljon, että sattuu

Älä huoli, et ole yksin. Miljoonat kaltaiset ihmiset kamppailevat tämän itsesabotoivan uskon ja siihen liittyvän käyttäytymisen kanssa.



Tässä artikkelissa tutkitaan joitain keskeisiä merkkejä hylkäämisongelmista, jotta voimme tunnistaa sinulle soveltuvat.

Ensimmäinen askel minkä tahansa uskomuksen muuttamiseen on sen tunnistaminen. Vasta sitten voit saada apua ja tehdä tarvittavaa työtä ajattelutapasi siirtämiseksi toivottavampaan asentoon.

Keskustelemme siitä, miten jotkut näistä asioista voivat vaikuttaa siihen, että suhde ei toimi.

Tämä on tärkeää, koska epäonnistuneet suhteet lisäävät tuntemasi hylkäämisen pelkoa.

Mitä punaisia ​​lippuja voit käyttää hylkäämisongelmien tunnistamiseen itsessäsi tai muissa?

Merkkejä hylkäämisestä

1. Liität liian nopeasti

Heti kun tapaat jonkun, siirryt ensimmäisestä treffistä 'parisuhteeseen' silmänräpäyksessä.

Uskot, että jos et tee tätä, olet vaarassa, että he tapaavat jonkun muun, josta he pitävät enemmän. Et halua heidän olevan 'se, joka pääsi eroon'.

Mutta et anna itsellesi aikaa ja henkistä tilaa, jota tarvitaan arvioimaan suhteen suhdetta.

Et kysy, onko tämä henkilö joku, jonka kanssa voisit viettää loppuelämäsi.

Loppujen lopuksi, eikö sitä me kaikki etsimme?

2. Siirryt liian nopeasti

Kun yksi suhde päättyy, et anna itsellesi aikaa hengittää (ja surra) ennen kuin jatkat seuraavaan.

Et käsittele hajoamisen tunnepitoisuutta.

Voit hypätä ensin johonkin uuteen ja jännittävään, jotta voit häiritä itseäsi satuttaa ja kipua tunnet .

Olet yksi niistä ihmisistä, joiden 'täytyy' olla parisuhteessa, koska olet sekaisin naimattomana.

Valitettavasti et anna itsellesi aikaa käsitellä hajoamistasi. Et ole surullinen viimeisen parisuhteesi loppua tai paranemalla sen mahdollisesti aiheuttamia haavoja.

3. Olet yhteistyökumppani Pleaser

Tavoitteenasi on miellyttää ihmisiä kaikissa tilanteissa, myös suhteissasi.

Tulos on heikko henkilökohtaiset rajat ja halu mennä mukaan mitä tahansa kumppanisi haluaa.

Sinä asetat hyvinvoinnin toiseksi heidän omaansa. Pelkäät, että jos et täytä heidän toiveitaan, he etsivät muualta.

Tämä johtaa lopulta konflikteihin, kun alat paheksua, että sinun on tehtävä kaikki nämä asiat.

Ja tämä voi saada sinut hyppäämään alukseen uskoen, että asiat eivät koskaan suju kahdelle.

Tai vaihtoehtoisesti…

graffiti kuvitus tyttö menettää sydämen ilmapallo

4. Pysyt sisään / sovitat epäterveellisiä suhteita

Sen sijaan, että olisit yksin, olet valmis pysymään tilanteessa, jonka tiedät syvällä sisimmässäsi, mikä ei ole sinulle hyvää.

Ehkä ymmärrät, että ottelu ei ole niin hyvä kuin luulit. Tai ehkä kumppanisi valehtelee, huijaa tai on jollakin tavalla väärinkäyttäjä.

jotenkin nämä asiat eivät aina riitä, jotta voit kutsua sitä lopetettavaksi.

5. Etsit virheitä kumppanissasi

Joskus ei ole niin, että ottelu ei ole hyvä, vaan että et salli sen olla.

Hylkäämisesi tarkoittaa, että keskityt kumppanisi puutteisiin. Ohitat kaikki heidän positiiviset ominaisuutensa.

Tällä tavalla, kun asiat vihdoin menevät etelään, voit sanoa itsellesi, etteivät ne ole sopineet sinulle.

Etsit täydellisyyttä, jota ei ole missään muualla kuin päässäsi.

Valitettavasti tämä lähestymistapa todennäköisesti vaikuttaa suhteidesi hajoamiseen.

6. Et halua investoida täysin parisuhteeseen

Varma. saatat olla nopea ottaa suhde nollasta 60: een, mutta se ei tarkoita, että olet valmis investoimaan siihen.

Itse asiassa olet usein vastustuskykyinen kaikelle, mikä merkitsee aitoa sitoutumista. Esimerkiksi perheen tapaaminen, yhdessä muuttaminen ja jopa 'tulevaisuuden' keskustelu yhdessä.

Tekemällä niin lähetät kumppanillesi signaalin, että et pidä suhdetta vakavana tai pitkällä aikavälillä. Tämä voi sanoa sinun välillesi alkunsa.

7. Vältät emotionaalista läheisyyttä

Ehkä ei ole yllätys, että tunnet olevasi kykenemätön investoimaan parisuhteeseen, kun vältät kumppanisi yrityksiä emotionaalinen läheisyys .

Varovaisuutesi antaminen merkitsisi haavoittuvuutta, etkä ole valmis ottamaan riskiä siitä, että tämä voi aiheuttaa loukkaantumisen.

Joten pidät vartijasi yllä ja korvaat muilla tavoilla. Keskityt sen sijaan fyysiseen läheisyyteen ja yrität miellyttää kumppaniasi yllä mainitulla tavalla.

Ongelmana on, että vaikka saatat mielelläni elää ilman näitä asioita, kumppanisi ei todennäköisesti ole. Ja jos ei, he voivat kyseenalaistaa tulevaisuutesi yhdessä.

8. Tuntuu kelvottomalta rakkaudesta

Asia, joka estää sinua olemasta emotionaalisesti läheinen jonkun kanssa, on syvään juurtunut kelvottomuuden tunne.

Et vain näe, kuinka kukaan voisi rakastaa sinua, joten et koskaan anna kenenkään sanoa nämä kolme erityistä sanaa sinulle.

Jos heidän pitäisi koskaan ylittää kumppanin huulet, vastauksesi on nopea ja ratkaiseva 'et rakasta minua', ja se on se.

pari makaa maassa

9. Olet epävarma

Mielessäsi ei ole mitään keinoa, että kukaan voisi todella rakastaa sinua, koska kamppailet rakastamaan itseäsi.

Itsetunto on mennyt AWOL.

Epäilet jokaista tekemääsi päätöstä.

Kärsit ahdistuksesta useimpien asioiden suhteen (ei vain suhteesi ).

Ja tämä johtaa…

10. Olet kateellinen jokaiselle ystävälle / kollegalle / tuttavalle

Mielessäsi on suuri mahdollisuus, että kumppanisi on uskoton.

Ei ole väliä, että jokainen toinen kumppanisi suhde on puhtaasti platoninen .

Ei ole yllättävää, että suuri osa mustasukkaisuudestasi keskittyy vastakkaisen sukupuolen edustajiin.

Mutta sinusta tulee kateellinen myös silloin, kun he viettävät aikaa saman sukupuolen ystävien ja siitä nauttimisensa kanssa.

Tämä kateellinen käyttäytyminen rasittaa suhteitasi. Se aiheuttaa todennäköisesti argumentteja ja huonoja tunteita.

11. Taistelet luottamuksen puolesta

Mielesi luo kuvia uskottomuudesta ja sinun on vaikea luottaa täysin kumppaniin.

Luottamus edellyttää, että olet haavoittuvainen, ja olemme jo keskustelleet siitä, miten vihaat pettää vartijasi.

Sanot itsellesi, että on parempi olettaa pahin ja todistaa väärin kuin päinvastoin. Se on pessimistinen puhuessasi.

Valitettavasti kumppanisi haluaa tuntea itsensä luotettavaksi. Olen varma, että olette samaa mieltä, ei ole mukavaa tuntea, että joku rakastamasi ei usko sinua.

12. Saat erotusbluesia

Haluat olla kumppanisi kanssa ja sen läheisyydessä mahdollisimman paljon, koska kaikki erossa vietetty aika on kuin kidutus.

Muutaman tunnin tai päivän erottaminen uudestaan ​​tuo esiin hylkäämisongelmasi. Se lähettää sinut epäilyn ja epätoivon alaspäin suuntautuvaan kierteeseen.

Sen sijaan, että 'näky, mieli pois', se on päinvastoin. Kaikki mitä voit tehdä, on miettiä missä he ovat, kenen kanssa he ovat ja mitä he tekevät.

Tämä voi johtaa ylivaltaiseen käyttäytymiseen, kuten kumppanin tarkistamiseen viestillä tai puhelimella joka tunti.

13. Visualisoit kumppanisi jättämällä sinut

Aikavälillä on täydellinen henkinen ympäristö hylkäämisen pelon menestymiseen.

Ajatuksesi menevät pimeään ja vaaralliseen silmukkaan, jossa kuvitelet kumppanisi lopettavan asioita kanssasi. Ajattelet traumaa ja myllerrystä, johon tämä johtaa.

Kehosi reagoi näihin ajatuksiin ikään kuin ne olisivat todella totta ja kärsit äärimmäisen ahdistuksesta ja masennuksesta.

14. Ylistät asioita

Mielesi ei ole sellainen, joka antaa minkään liukastua huomaamatta. Näet ja kuulet kaiken ja ryhdyt työskentelemään yrittäessäsi selvittää kaiken piilotetun merkityksen.

Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin pieni kommentti tai merkityksetön teko, kun olet lähellä. Pystyt ottamaan kaikki pienet asiat ja osoittamaan sille paljon enemmän painoarvoa kuin se ansaitsee.

Tämä voi olla konfliktin lähde, koska kumppanisi saattaa tuntea tarvetta kävellä munankuorilla ympärilläsi peläten sinua häiritsevän sinua.

15. Olet yliherkkä kritiikille

Etsit jatkuvasti kritiikkiä.

Siksi olet niin innokas analysoimaan kaikki pienet yksityiskohdat siitä, mitä kumppanisi sanoo tai tekee.

Omaarvo on niin alhainen, että vakuutat itsesi siitä, että kumppanisi on tyytymätön sinuun.

Ja jos suoraa kritiikkiä todella tullaan saamaan, mielesi menee kiihkeään puolustukseen ja hyökkääviin vastalakkoihin.

Et vain voi käsitellä sitä samalla tavalla kuin useimmat emotionaalisesti kypsät ihmiset tekisivät.

ärtynyt nainen

16. Olet tukahduttanut vihasi

Vaikka ei aina ole, on hyvä mahdollisuus, että pidät jonkin verran vihaa syvällä sisälläsi.

Tämä kuplii ajoittain pinnalle.

Sinulla saattaa olla purkauksia näennäisen merkityksettömistä asioista. Tai saatat löytää itsesi kaunaa kumppaniltasi ilman ilmeistä syytä.

Kummassakin tapauksessa näiden tunteiden lähdettä on vaikea määrittää.

Kun viha tulee mihinkään suhteeseen, se tulee paineistamaan sitä.

On polttoainetta lisätä tulipaloon, jonka aiheuttaa mikä tahansa määrä tämän artikkelin kohtia.

17. Sinä hallitset

Yrität hallita epävarmuutta, mutta niin tekeminen vaatii sinua hallitsemaan myös kaikkea muuta.

Hylkäämisongelmat johtuvat todennäköisesti aikaisemmista kokemuksista, joissa sinulla ei ollut hallintaa lopputuloksesta.

Tuloksena on, että yrität hallita elämääsi ja suhdettasi yrittäessäsi välttää samanlaisia ​​tilanteita ja saman lopputuloksen.

Pelkäät arvaamattomuuden päästää irti ja purjehtia tuulen kanssa.

minusta tuntuu, etten sovi tähän maailmaan

Tämä voi saada kumppanisi tuntemaan itsensä vähentyneeksi, koska heillä ei ole vapautta tehdä omia valintojaan.

18. Valitse poissa olevat kumppanit

Valitset kumppanit, jotka ovat joko Ei saatavilla tällä hetkellä tai kokonaan yhteensopimaton kanssasi .

Tämä auttaa välttämään tilanteita, jotka voivat johtaa emotionaaliseen läheisyyteen tai vaativat sinua investoimaan täysimääräisesti suhteeseen.

Voit valita jonkun, jonka tiedät ollut aiemmin uskoton.

Tai joku, jonka elämäntapa ei vastaa sinun.

joku, joka on muuttamassa pian.

Tai jopa joku, joka on jo toisessa suhteessa.

Tiedät, ettei siitä tule koskaan mitään vakavaa, mutta se on oikeastaan ​​sinulle helpotus.

19. Sabotaasisuhteita kaikin mahdollisuuksin

Monet niistä asioista, joista olemme jo puhuneet, ovat esimerkkejä itsesabotaatista.

Pelkäät hylkäämistä ja et koskaan pääse pisteeseen, jossa sydämesi voi murtua, kuten se on ollut aiemmin.

Työnnä kumppanisi pois, jauhat heidät katkerilla kommenteilla, toimit tavoilla, jotka eivät edistä rakastavaa suhdetta.

Silti teet sen autopilotilla.

Se on tajuton puolustusmekanismi, joka on suunniteltu estämään emotionaalinen kipu.

20. Syytät itseäsi jokaisesta hajoamisesta

Jos sinulla on aitoja hylkäämisongelmia, et todennäköisesti ole kovin hyvä ylläpitämään pitkäaikaisia ​​suhteita.

Ja jokaisen loppuessasi et voi olla vastuussa kaiken vastuun ja syyttää.

Sanot itsellesi, ettet ole koskaan ollut tarpeeksi hyvä heille - ei fyysisesti, ei älyllisesti, ei emotionaalisesti.

Olet vakuuttunut siitä, että sinun ei tarvitse toimia.

Joten, onko sinulla todella hylkäämisongelmia? Tässä on pikatesti: pisteytä itsesi jokaiselle yllä olevalle merkille 0-2: sta, missä 0 tarkoittaa, että se ei koske sinua, 1 tarkoittaa, että se on tavallaan totta, ja 2 tarkoittaa, että se on erittäin tarkka. Pisteet 20 tai enemmän merkitsevät todennäköistä taustalla olevaa ongelmaa, kun taas kaikki yli 30 viittaavat siihen, että sinulla on voimakas vastenmielisyys minkäänlaista hylkäämistä kohtaan.

Kuinka voittaa hylkäämisongelmat

Hylätyn tunteen aiheuttama kipu ja trauma voivat olla ahdistavia, ja ne tarttuvat usein meihin koko elämämme ajan.

Vaikka tämä on täysin luonnollista, se tarkoittaa, että emme aina tutki kaikkia meille tarjottuja mahdollisuuksia.

Pelossa eläminen ja koskaan tuntea olonsa 100% mukavaksi tilanteissamme ei ole ollenkaan hauskaa, mutta on tapoja siirtyä eteenpäin.

Tässä on joitain vinkkejä hylkäämiseen liittyvien ongelmien ratkaisemiseksi, jotta kokisit elämän täysillä ...

Päästä joku sisään

Suuret muutokset alkavat pienillä askelilla. Opeta itsesi luottamaan uudelleen - Tämän ei tarvitse olla niin voimakasta kuin miltä se kuulostaa, älä huoli!

Luottamus ihmisiin ei tarkoita aina syvimpien ja synkimpien salaisuuksien jakamista. Aloita kertomalla ystävillesi pieniä yksityiskohtia elämästäsi, joita he eivät vielä tiedä.

Jakamalla tietoja voit vahvistaa ystävyyssuhteitasi ja ymmärtää, että ihmiset ovat kiinnostunut ja investoinut elämääsi.

Ajan myötä voit jakaa sinulle tärkeämpiä asioita, jotka eivät tunnu niin pelottavilta kuin se olisi ehkä kerran tehnyt.

Kun helpotat itsesi jakamisen käytäntöön, annat itsellesi rentoutua enemmän ihmisten ympärillä etkä ole niin huolissasi koko ajan.

Ihmisten luottaminen on iso askel kaikissa suhteissa, läheisistä perheenjäsenistä parhaisiin ystäviin ja tapaamallesi henkilölle.

Älä lyö itseäsi, jos se tuntuu aluksi hankalalta - tämä on täysin normaalia!

Liiku sinulle sopivalla tahdilla ja anna itsellesi aikaa ymmärtää, etteivät kaikki petä luottamustasi.

Löydä myyntipiste

Etsi turvallinen paikka ilmaista ahdistuksen ja pelon tunteita.

Tätä ei tarvitse jakaa kenenkään kanssa, joten kirjoita päiväkirjaan tai perusta salasanasuojattu blogi.

Näin voit ilmaista avoimesti tunteen pelkäämättä tuomiota.

Asioiden kirjoittaminen auttaa meitä käsittelemään ne selkeämmin ja on hyvä tapa saada kaikki pois.

Jos sinulla on edelleen vaikea puhua ihmisille henkilökohtaisesta elämästäsi, päiväkirja on hyvä paikka aloittaa.

Jos laulaminen tai taideteosten luominen tuntuu sinulle luonnollisemmalta, mene siihen. Sinun ei tarvitse kertoa, että teet tämän (ellet halua), pidä se vain lähtökohtana itsellesi.

mistä olet eniten intohimoinen

Laulukirjoittaminen on hieno tapa ilmaista tunteitasi, ja muiden ihmisten sanoitukset voivat todella auttaa meitä käsittelemään tunteitamme.

Urheilu voi olla myös hyvä valinta - ajatus olla osa joukkuetta, joka omistaa sitoutua toisilleen. Tämä yhteisöllisyyden tunne ja keskinäinen kunnioitus voivat olla hauska muistutus siitä, että voit luottaa ihmisiin.

lähikuva kyyneläinen silmä

Omista tunteitasi

Osa henkisen hyvinvoinnin ja siihen liittyvien asioiden (itseluottamuksen, läheisyyttä ja ahdistusta) työskentelemisestä on tunteiden omistaminen.

Voi olla niin helppoa piiloutua kieltämisen mukavuuteen eikä hyväksyä sitä, että mikään tuntuu pelottavalta tai huolestuttavalta.

Vaikka tämä tuntuu hyvältä lyhyellä aikavälillä, se ei tee meille mitään suosiota eteenpäin siirtymisessä elämässämme.

Sen sijaan, että hyppisit peittämään tai piilottamaan tunteitasi, yritä työskennellä niiden tunnustamiseksi.

On luonnollista tuntea hermostuneisuutta tai epäröivää, kun on kyse uusien ihmisten tapaamisesta tai sitoutumisyrityksistä.

Me kaikki sabatoimme joskus välttääksemme uppoutumista täysin kokemuksiin.

Pysähtymällä ja antamalla 'huonon' ajatuksen tai tunteen istua mielessämme voimme oppia käyttäytymään terveellä tavalla, joka hyödyttää meitä.

Aina kun ilmenee negatiivinen tunne, älä harjaa sitä heti. Mieti, mitä se tarkoittaa ja mikä on saanut sen aikaan - ehkä katsomalla vanhoja valokuvia tai puhumalla tietylle henkilölle.

Oppimalla sen, mikä saa meidät tuntemaan tietyt tavat, voimme alkaa työskennellä ympäröimällä itsemme positiivisuudella ja tuella.

Yritä järkeistää

Kyky olla järkevä on sellainen, joka voi joskus tuntua mahdottomalta.

Saatat tietää, että olet täysin kierre hallitsemattomana, mutta voit silti olla voimaton muuttaa aktiivisesti käyttäytymistäsi.

Joskus meidän on istuttava ja ymmärrettävä, mitä me todella teemme. Esimerkiksi huolestuminen siitä, että joku jättää meidät, voi johtaa takertuvuuteen.

Voi olla niin hyödyllistä katsoa taaksepäin esimerkkejä, joissa olet toiminut tavoilla, jotka ovat turhauttaneet kumppaniasi.

Jättää seitsemän vastaajaviestiä ollessaan poimimassa olutta ystävien kanssa saattaa tuntua hyvältä tuolloin, mutta muutama viikko myöhemmin huomaat, että tämä on epäterveellistä.

Olet todennäköisesti järkyttynyt tai hieman hämmentynyt, kun pohdit tätä käyttäytymistä.

Yritä pitää tämä tunne mielessäsi - ei kiduttaa itseäsi ja tuntea syyllisyyttä, vaan toimia muistutuksena siitä, mitä voi tapahtua.

Muistaminen taipumuksestasi liialliseen reaktioon voi olla hyödyllistä tapojen muuttamisessa ja mielen toiminnan uudelleenreitityksessä.

Seuraavan kerran kun haet puhelinta, ajattele takaisin siihen, miltä tuntui viime kerralla, kun tajusit kuinka toimiit. Jätä viesti ja aseta puhelin takaisin alas.

Aluksi voi olla vaikeaa, ja sinun on hankalaa sopeutua ja rikkoa epäterveellisiä tapoja. Mutta ajan myötä voit rentoutua ja katsoa asioita ennen kuin ryhdyt ryhtymään toimintaan.

Tämä auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin ja parantaa myös suhteitasi.

Kumppanisi tai ystäväsi ei tunne, että heidät aina tarkistetaan, etkä enää viettää tunteja (ja paljon energiaa) tuijottaen puhelintasi ja haluamallasi viestillä.

Meditoi sitä

Tämä liittyy osittain siihen, että otat aikaa harkita tekojesi seurauksia, mutta viittaa myös tietoiseen mielentilaan.

Mindfulness ja meditaatio ovat hämmästyttäviä tapoja muuttaa ajattelutapaa ja todella ottaa yhteyttä tunteisiin.

Tällainen itse tekeminen voi auttaa meitä tarttumaan syvälle juurtuneisiin tunteisiin, mikä on niin hyödyllistä, kun on kyse hylkäämisen ongelmien ratkaisemisesta ja voittamisesta.

Nämä tunteet voivat syntyä vanhempien avioerojen jälkeen, hajoamiset , kuolema tai mikä tahansa muutos yleensä.

He jättävät sinut huolestuneeksi siitä, että muut rakkaasi katoavat sinusta - joko valinnalla tai olosuhteista, joita he eivät voi valvoa.

Vaikka näitä tunteita on odotettavissa, ne eivät voi hallita elämääsi kaikkia puolia.

Meditaatio on hieno tapa käsitellä näitä ahdistuksen tunteita ja käsitellä ne kokonaan.

Ajatusten kanssa yksin oleminen voi tuntua toisinaan pahin asia maailmassa, mutta se ei ole niin pelottavaa kuin miltä se kuulostaa.

Harjoittele yksin olemista istumalla mukavassa paikassa, sulkemalla silmäsi ja keskittymällä hengitykseen.

Aluksi tämä tuntuu mahdottomalta, etkä todennäköisesti pysty kytkeytymään kokonaan pois päältä! Mitä enemmän harjoittelet, sitä helpompaa ja vähemmän stressaavaa siitä tulee.

Pidä tämä aika mahdollisuutena lopettaa ja rauhoittaa mielesi. Siirtyminen 5000 ajatuksesta minuutissa 3000: een on edelleen saavutus, joten älä ole kovaa itsellesi.

Meditoimalla (ehkä käyttämällä tämän tyyppistä ohjattua meditaatiota) ja ottamalla aktiivisesti aikaa huolehtimiseen itsestäsi opit näkemään käyttäytymisesi ja ajatuksesi eri tavalla, mikä antaa sinulle lopulta jonkin verran hallintaa.

Arvioi suhteesi - kaikki ne!

Joskus ei vain yliaktiivinen mielemme saa meidät huolehtimaan siitä, että meidät hylätään - ympärillämme olevat ihmiset vaikuttavat myös meihin.

Joku voi saa sinut tuntemaan rakastetuksi ja hoidetuksi ja olet edelleen huolissasi siitä, että he jättävät sinut.

Kuinka monta ystävää, perheenjäsentä ja kumppania todella saa sinut tuntemaan olosi hyväksi itsessäsi?

Varmista, että ympäröi itsesi tukevien ihmisten kanssa ja että tunnet olosi niin mukavaksi kuin mielesi sallii sinun olla.

On niin helppoa päästä huonoja tapoja ja antaa negatiivisten ihmisten pysyä elämässäsi.

Niiden asioiden päästäminen irti, jotka eivät palvele sinua, ei ole huono asia - on täysin okei olla itsekäs myrkyllisyyden poistamisessa!

Käytä aikaa arvioidaksesi ystävyyssuhteitasi ja tapaamiasi ihmisiä ja varmista, että he kaikki ruokkivat sinua jollain tavalla.

On tiettyjä ihmisiä, jotka eivät välitä kuinka paljon välität heistä, eivät vain ole hyviä sinulle olla lähellä.

Jokainen, joka saa sinut tuntemaan olosi normaalia epämukavammaksi, hermostuneemmaksi tai epävarmemmaksi, ei vain auta sinua voittamaan näitä asioita.

Se voi olla vaikeaa, mutta et voi edistyä paljon, jos aina joku pidättelee sinua.

Etkö vieläkään ole varma, mitä tehdä hylkäämisongelmissasi? Keskustele verkossa Relationship Hero -suhteen asiantuntijan kanssa, joka voi auttaa sinua selvittämään asiat. Yksinkertaisesti.

Lisää välttämätöntä lukeminen hylkäämisestä: