Jos tapailet jonkun kanssa, joka toistuvasti vetäytyy pois tai kiusaa kateutta, koska saatat olla kiinnostunut joku muu, tai olet sanonut leikillään useaan otteeseen, että he vain odottavat, että jätät heidät jonkun 'paremmaksi', niin olet todennäköisesti tekemisissä henkilön kanssa, jolla on vakavia hylkäämisongelmia.
Nämä ongelmat johtuvat yleensä lapsuudessa, joko vanhemman tai hoitajan hylkäämisestä tai jopa läheisen menettämisestä sairauden tai loukkaantumisen kautta.
Jotkut ihmiset kehittävät hylkäämisongelmia sen jälkeen pettää tai aaveissaan kumppanilta, josta he välittivät syvästi, ja tällaiset kokemukset voivat aiheuttaa melko syviä haavoja, joiden parantuminen voi kestää kauan.
Tämä ei tarkoita sitä, että henkilö, jolla on näitä ongelmia, ei ole rakkauden arvoinen: se tarkoittaa vain, että vaatii hieman ylimääräistä hoitoa murtaakseen heidän suojakilvensa ja osoittamalla heille, että välität heistä todella, ja aiot pysyä ympärillä heidän elämässään.
Jos tapaat jonkun kanssa hylkäämisongelmia, kannattaa pitää nämä 8 asiaa mielessä.
1. Ole kärsivällinen heidän kanssaan ja kommunikoi heidän kanssaan.
Tämä on henkilö, jonka henkilökohtaiset seinät tekisivät Bastillen häpeään. He eivät luota helposti, ja heidän vartijansa nousee heti ensimmäisen vihjeen mukaan siitä, että he saattavat loukkaantua. Ole valmis tähän, jotta se ei vangitse sinua tai loukkaa sinua, kun se tapahtuu.
He yleensä kiinnittyvät pienimpään epävarmuuden kuiskaukseen suhteessa, varsinkin jos he ajattelevat, että tapahtuu asioita, joista he eivät ole tietoisia, joten on erittäin tärkeää kehittää avointa viestintää.
Vaikka mainittu viestintä on hankalaa tai vaikeaa, se vie paljon tietoisuuteen siitä, että he tietävät, että he voivat todella luottaa sinuun, ja se kannattaa sekä aikaa että vaivaa.
2. Ymmärrä, että kyse ei ole sinusta.
Jos he ovat peruutetaan tai liian mustasukkainen , ymmärrä, ettet ole tehnyt mitään tämän käyttäytymisen aikaansaamiseksi: he todennäköisesti näkevät jonkinlaisen rinnakkaisuuden tämänhetkisen tilanteen ja vuosia sitten kokeneensa välillä ja reagoivat pikemminkin tunteisiin. kuin mitä nyt tapahtuu.
He saattavat hermostua ja käyttäytyä todella huonosti, jättäen sinut istumaan siellä hämmentyneenä ja miettimään, mitä helvettiä olet saattanut tehdä saadaksesi aikaan tällaisen reaktion, vaikka todellisuudessa vain he muistavat, millaista oli loukkaantua mittaamattomana, ja tekivät kaiken heidän voimansa välttää vahingoittamasta niin paljon uudelleen.
Jälleen kerran, jos voit, ole kärsivällinen heidän kanssaan. Kannusta heitä keskustelemaan kanssasi siitä, mitä he tuntevat, kun he ovat rauhoittuneet. Kun he ovat saaneet paniikkikohtauksen ja mahdollisen puhkeamisen, he todennäköisesti häpeävät käyttäytymistään. Jos työskentelet yhdessä, he voivat kasvaa kokemuksesta, ja tukesi ja varmuutesi voivat itse asiassa estää tällaisten tapahtumien toistumisen liian usein.
miten tietää milloin pidät miehestä
3. Ole aina rehellinen tunteistasi.
Älä tunne, että sinun täytyy kävellä munankuorilla tai nielaista omat tunteesi yrittäessäsi välttää niitä. Ne saattavat tuntua joskus hyvin haurailta ja herkiltä, mutta se johtuu pääasiassa siitä he ajattelevat kaikkea ja ovat jatkuvasti valppaana ja yrittävät lukea 'rivien välistä' nähdäksesi, satutko satuttamaan heitä vai jätätkö heidät suoraan.
Jos tämä käyttäytyminen on sinulle häiritsevää tai turhauttavaa, keskustele heidän kanssaan sen sijaan, että pullottaisit sen tai joko vaiettelisit tai yrität vakuuttaa heille, ettei mikään ole vialla. Tällöin heistä tulee entistä epävarmempia, koska he kokevat piilottavansa asioita heiltä ja että olet puolivälissä ovesta ja kävelet pois.
Älä epäröi kommunikoida liikaa vakavasti. Nämä ihmiset haluavat mieluummin, että kerrot heille elämässäsi tapahtuvista yksityiskohdista, jotta he tuntevat olevansa olennainen osa sitä. Mitä enemmän voit vakuuttaa heille, että he ovat tärkeitä, sitä parempi. He tarvitsevat sitä, ja kun he tuntevat olevansa turvallisia suhteessa, he voivat avautua sinulle ja olla vuorolla tarvitsemasi kumppani.
4. Ole valmis todistamaan itsesi.
Yksi suurimmista vaikeuksista rakastaa henkilöä, jolla on hylkäämisongelmia, on se, että saman tyyppiset ihmiset ovat vahingoittaneet monia heitä toistuvasti. He odottavat sinun vahingoittavan heitä samalla tavalla ja tukevat kengän putoamista niin sanotusti.
Harkitse tätä skenaariota: Kuvittele koira, jota väärinkäyttänyt omistaja hoitaa.
Omistaja käyttäytyy ystävällisesti koiraa kohtaan vähän aikaa, sitten potkaisee sitä aiheuttaen sille kipua ... mutta sitten on taas ystävällinen vähän aikaa. Kunnes he potkivat sitä uudelleen, ja kuvio toistaa itseään. Sitten toinen hoitaja hyväksyy koiran ... joka on ystävällinen koiralle vähän aikaa, kunnes he päättävät myös potkia sitä.
Muutaman erän jälkeen muutaman eri ihmisen kanssa koira on oppinut opetuksen, että pieniä ystävällisyyksiä seuraa väistämättä tuskallinen potku. Se vie paljon aikaa, vaivaa, kärsivällisyyttä ja varmuutta koiran vakuuttamiseksi siitä, että tällä kertaa se on erilainen. Se ei ehkä koskaan luota täysin siihen, että potku ei tule, että sitä ei loukkaanneta uudelleen, mutta ajan myötä se voi rentoutua tarpeeksi hoidettavaksi ja rakastetuksi enemmän kuin se on ollut aiemmin.
Sama koskee henkilöä, jolla on hylkäämisongelmia. On paljon vaikeampaa ansaita sellaisen luottamusta, jota muut ovat vahingoittaneet pahoin, mutta jos pystyt murtautumaan heidän puolustuksistaan ja todistamaan heille, ettet ole kuin ne, jotka satuttivat heitä aiemmin, katsot tätä henkilöä rakkaus kukoistaa hämmästyttäväksi olennoksi, josta he ovat aina voineet tulla.
5. Älä ota heidän negatiivista itsekeskusteluaan käyttöön.
Jos he asettavat itsensä alas, puhuvat kuinka typeriä he ovat, kun kokevat olonsa tai anteeksi, kuinka 'rikki' he ovat, yritä olla antamatta heille mahdollisuutta sanomalla heille, että ei, he ovat väärässä. Se vain mitätöi heidän olonsa, ja he sanovat samat asiat seuraavalla kerralla, kun he hajoavat hieman.
Kokeile sen sijaan lähestymistapaa, jossa kuuntelet aktiivisesti, mutta yritä saada heidät näkemään tilanne eri näkökulmista.
6. Ymmärrä, että he eivät käyttäydy tällä tavalla tarkoituksella.
Ne eivät ole. He eivät todellakaan ole.
He eivät rakastaisi muuta kuin vain pudota syliisi täydellinen luottamus siinä, että olet sellainen kuin näytät olevan ja he voivat olla täysin onnellisia ja turvallisia suhteessasi sinuun, mutta omat kokemuksensa ovat opettaneet heitä toisinaan yhä uudestaan.
7. Muistuta heitä, miksi rakastat heitä.
Pelkän huovan sijaan Minä rakastan sinua , Kerro heille tarkalleen, mitä heistä välittävät ja arvostat. Muut ovat epäilemättä kertoneet heille, että heitä rakastettiin, ja nuo sanat osoittautuivat onttoiksi ja merkityksettömiksi, kun he lopulta loukkaantuivat ... mutta keskittyminen hyvin konkreettisiin asioihin, jotka olet huomannut heistä, saa heidät ymmärtämään, että kiinnität huomiota kenelle he ovat: mitä he tekevät.
Muutama esimerkki voi olla esimerkiksi:
- Ihailen todella kuinka kiltti olet eläimille.
- Arvostan vaivaa, jonka teit tekemällä ___ minulle, koska tiedät, että pidän siitä.
- Sinulla on kaunis hymy: On hienoa nähdä sinut loistavan niin kirkkaasti, kun olet onnellinen.
- Suosittelemasi kirja oli täydellinen. Sinulla on todella vankkoja oivalluksia siitä, mistä pidän, ja arvostan sitä.
Jne.
Nähdä ja kuulla on uskomattoman tärkeää, ja heidän ponnistelunsa tunnustaminen voi tehdä heille erilaisen maailman. Nämä ovat usein hyvin ystävällisiä ja antavat ihmisille, jotka ovat rakastaneet syvästi ja joita on hyödynnetty, joten arvostus siitä, mitä he tekevät, on massiivinen osoittamaan heille, että välität.
8. Auta heitä, mutta älä yritä korjata niitä.
Jos tapaat jonkun kanssa hylkäämisongelmia, saatat tuntea vastuuntuntoa 'parantaa' jotenkin 'korjata' heidät heidän kipuunsa ja loukkaantumiseensa.
Vaikka saatat tuntea tämän tien ystävällisyydestä ja halusta nähdä heidän elävän onnellisempaa elämää, muista, että tämä on heidän elämänsä, ei sinun.
Sellaisena et voi laittaa heidän parantumisensa painoa harteillesi, sillä se ei ole sinun.
Jonkun auttamisen ja korjaamisen välillä on erilainen maailma. Sinun tehtäväsi on auttaa ja sovittaa heidän oma parantamismatkansa samalla, kun annat heille vapauden mennä omaan tahtiinsa, mennä toisinaan taaksepäin, kokeilla erilaisia asioita, epäonnistua, nousta ylös ja yrittää uudelleen.
Et voi poistaa heidän hylkäysongelmiaan - voit vain pitää kiinni niistä ja noudattaa muita tämän artikkelin vinkkejä saadaksesi varmuutta.
Rakastamalla jotakuta näistä asioista voi olla toisinaan turhauttavaa, mutta kun olet auttanut heitä selviytymään pelkoistaan, sinulla on epäilemättä rakkain ja kumppanin kuviteltavissa oleva yksinkertaisesti siksi, että osoitit heille, että välität ja että pysyä.
Etkö vieläkään ole varma, mitä tehdä kumppanisi hylkäämispelolle?Sinun ei tarvitse selvittää kaikkea itse tällaisilla artikkeleilla. Saat tarvitsemasi ohjauksen koulutetulta suhdeopettajalta. He voivat auttaa sinua navigoimaan haasteissa, joita tällainen suhde saattaa aiheuttaa.Keskustele verkossa Relationship Hero -asiantuntijan kanssa, joka voi opastaa sinut läpi kaiken ja vastata kaikkiin kysymyksiisi. Yksinkertaisesti.
Lisää välttämätöntä lukeminen:
