Uskottomuus on kamalaa kaikille mukana oleville. Jos olet henkilö, jota on huijattu, se voi vaikeuttaa sinua enää luottaa.
Mutta jos sinä olet tehnyt huijaamisen, et myöskään pääse niin kevyesti ...
Syyllisyys tekemäsi voi todella painaa sinut alas ja maksaa tulitasi.
Tätä on vaikea käsitellä. Loppujen lopuksi siitä pitäisi tuntea tietty syyllisyys. Pettit jonkun, jota rakastit, ja sinun on suostuttava siihen.
Mutta vaikka sinun ei pitäisi pyyhkiä sitä kokonaan maton alle, sinun ei pitäisi myöskään rangaista itseäsi siitä.
Menneisyydessä on menneisyyttä. Sinun ei todellakaan pitäisi unohtaa, mutta sinun on siirryttävä eteenpäin, annettava anteeksi itsellesi, opittava oppitunti ja vannottava tekemään paremmin tulevaisuudessa.
Jatka miettimistäsi tuntemastasi syyllisyydestä ja neuvoja siitä, miten se käsitellä ja laittaa se taakse, riippumatta siitä, oletko edelleen suhteessa huijaamaasi kumppaniin vai oletko yksinhuoltaja ja haluat tehdä parempia valintoja tulevaisuudessa.
Syyllisyyden tunne on hyvä asia.
Ensinnäkin on tärkeää sanoa, että se on positiivinen asia, että olet täällä.
Jos luet tätä, tunnet syyllisyyttä jostakin, jonka teit satuttaaksesi jotakuta, joka oli tai on edelleen sinulle todella tärkeää.
kuinka kertoa jollekin haluavasi niitä
Ja se tarkoittaa, että olet hyvä ihminen, joka teki vain pahaa. Sinun olisi vain aloitettava huolestuminen vain, jos et tunne lainkaan syyllisyyttä.
On luonnollista tuntea tietty syyllisyys tällaisissa tilanteissa, koska olet pettänyt sinulle tärkeän henkilön luottamuksen ja aiheuttanut tuskaa.
Tunne tällä tavoin tarkoittaa, että olet ottanut vastuun tekemisestäsi, mikä on ensimmäinen askel eteenpäin.
Tunneesi syyllisyys on myös jonkin verran takuu siitä, ettet enää huijaa kiireessäsi.
Olet oppinut tästä kokemuksesta, että riippumatta siitä, kuinka houkutteleva olet, huijaamisen jälkeen syntynyt syyllisyys, katumus ja kipu eivät vain ole sen arvoisia.
Mutta siinä ei ole mitään järkeä.
Joten syyllisyytesi on positiivinen monin tavoin, koska se tarkoittaa, että tulet tästä paremmaksi ihmiseksi oppinut kovan oppitunnin.
Mutta on tärkeää, ettet anna syyllisyyden varjella tulevaisuuttasi. Mikä on tehty on tehty.
Olet ollut rehellinen parisi kanssa (kyllä, sinun pitäisi kertoa heille, että olet pettänyt ). Ehkä hoidat asioita tai ehkä se on ohi.
Joko niin, on aika keskittyä kaikkiin tuleviin hyviin asioihin sen sijaan, että olisit keskittynyt menneisyyden pahoihin asioihin.
Jos olet edelleen kumppanisi kanssa ...
Sinä ja kumppanisi olette päättäneet pysyä yhdessä.
Tulitte heidän kanssaan puhtaaksi tekemästänne ja olette yhdessä päättäneet, että rakastatte edelleen toisianne ja mitä sinulla on taistelun arvoinen.
Olet ehkä vakuuttanut itsesi, kun te kaksi teitte päätöksen, että voitte vain laittaa sen taaksenne ja siirtyä eteenpäin.
Mutta tehtävää on vielä paljon. Tunteesi syyllisyydestä ovat edelleen kasvamassa, joten miten voit käsitellä niitä?
Tässä on muutama asia, josta saatat olla hyötyä.
1. Anteeksi itsellesi.
He sanovat, että jos haluat jonkun muun rakastavan sinua, sinun on rakastettava itseäsi. Sama koskee anteeksiantoa.
Ensimmäinen askel kohti eteenpäin on anteeksi itsellesi tekemäsi. Sinun täytyy hyväksyä se, kohdata se ylös ja laittaa se takanasi.
Loppujen lopuksi, jos haaveilet edelleen itsestäsi tekemäsi suhteen, ei ole väliä onko kumppanisi antanut sinulle anteeksi.
2. Luota johonkin, johon luotat.
Viimeinen henkilö, jonka kanssa sinun pitäisi puhua syyllisyydestäsi, on kumppanisi. He eivät tarvitse, että laitat sen heille. Heidän tehtävänsä ei ole saada sinut tuntemaan olosi paremmaksi juuri nyt.
Mutta sinun on keskusteltava tunteistasi jonkun kanssa voidaksesi työskennellä niiden läpi ja selvittää, miksi teit mitä teit ja mistä syyllisyytesi lähtee.
Käänny ystävän puoleen, jonka tiedät tuomitsevan sinut, ja mieluiten sellaisen, jolla ei ole uskollisuutta kumppanillesi.
kuinka kertoa, onko työtoverisi kiinnostunut sinusta
Tai puhu suhdeopettajalle. Ne voivat auttaa sinua selvittämään syyllisyytesi. Suosittelemme erittäin paljon Relationship Hero - verkkopalvelua.
3. Pyri osoittamaan, että olet sitoutunut.
Jos olet pettänyt kumppania, mutta haluat suhteen jatkuvan, sinun on oltava valmis tekemään kovaa työtä sen korjaamiseksi.
Ole valmis menemään ylimääräiselle mailille osoittamaan heille, kuinka tärkeä suhde on sinulle. Se auttaa sinua myös tuntemaan itsesi paremmin ja voittamaan syyllisyyden, jonka tunnet prosessissa.
4. Kysy heiltä, mitä voit tehdä osoittaaksesi rakkautesi heille.
Jos yrität löytää tapoja näyttää heille, kuinka tärkeitä he ovat sinulle, ehkä on aika kysyä heiltä.
Kysy heiltä, mitä he tarvitsevat sinulta, jotta voit rauhoittaa heitä siitä, että olet 100% sitoutunut saamaan asiat toimimaan.
Positiivisten asioiden tekeminen suhteellesi auttaa todella lieventämään syyllisyyttäsi.
5. Älä anna heidän kohdella sinua huonosti.
Se, että olet pettänyt heitä, ei anna heille tekosyytä kohdella sinua huonosti millään tavalla. Heidän ei pitäisi yrittää saada sinua maksamaan tai saada sinut kärsimään.
Olet tehnyt virheen, mutta ansaitset silti heidän rakkautensa ja kunnioituksensa.
6. Mene neuvontaan yhdessä.
Jos te kaksi kamppailette eteenpäin, saattaa olla aika kääntyä ammattilaisen puoleen.
Suosittelemme jälleen kerran online-neuvontapalvelua. Voit muodostaa yhteyden jonkun kanssa chatin tai videon kautta ja puhua asioista.
Jos olet vasta sinkku…
Joten asiat eivät sujuneet. Ehkä huijaaminen sai lopulta suhdetta romahtamaan, tai ehkä sekoituksessa oli paljon muita taustalla olevia tekijöitä.
Joko niin, olet huolissasi siitä, että uskottomuutesi heittää varjon tuleville suhteille.
1. Hyväksy tilanne.
Jos olet joutunut tällaiseen tilanteeseen, sinun on ensin hyväksyttävä se. Muuten et voi koskaan siirtyä eteenpäin.
Jos yrität kieltää tekosi tai sen seuraukset, et voi koskaan työskennellä sen ohitse ja oppia tarvitsemasi oppitunnit.
2. Puhu luotetun ystävän kanssa.
Kun tunnet vaikeita aikoja, ilmaista tunteesi luotetulle ystävälle, joka kuuntelee, mutta ei tuomitse, on uskomattoman tärkeää.
Se auttaa sinua selvittämään, miksi sinusta tuntuu niin repeytyneenä siitä, ja miettimään muutokset, joita aiot tehdä eteenpäin.
3. Tiedä, että yksi huono asia ei tee sinusta pahaa ihmistä.
Tässä modernissa maailmassa meillä on outo ajatus siitä, että ihmiset ovat joko luonnostaan hyviä tai huonoja. Ettekö voi olla molempia.
Totuus on, ettei kukaan ihminen ole 100% hyvää tai 100% huono, 100% ajasta.
miten tietää, tykkääkö tyttö silti sinusta
Yhden pahan asian tekeminen ei tee sinusta pahaa, ja sinun on muistettava se, sillä päättäminen, että olet paha henkilö, ei auta sinua tai ketään ympärilläsi.
4. Muista, ettei kukaan odota sinun olevan täydellinen.
Odotatko täydellisyyttä ihmisiltä, joita rakastat? Ystäviltäsi ja perheellesi?
Et tietenkään. Ainoa henkilö tässä maailmassa, joka odottaa sinun olevan täydellinen, olet sinä.
Toki teit ison virheen, mutta me kaikki teemme eräänlaisia virheitä ennemmin tai myöhemmin.
Täydellisyys ei ole realistista, ja niin korkean pylvään asettaminen itsellesi vain lisää todennäköisyyttä, että menetät.
5. Älä merkitse itseäsi 'huijaajaksi'.
On suosittu ajatus, että joku, joka huijaa kerran, tekee sen aina uudelleen ennemmin kuin myöhemmin.
Ja se ei ole totta.
Virheen tekeminen ei tarkoita, että sinut merkitään huijaajaksi koko elämään, ja sinun täytyy muistuttaa itseäsi siitä.
Muuten itsesi inhoaminen voi tarkoittaa, että päädyt huijaamaan uudestaan tulevaisuudessa vain siksi, että olet päättänyt, että teet sen aina väistämättä.
Mielen voimaa ja tarrojen voimaa ei pidä koskaan aliarvioida.
6. Älä alenna standardejasi.
Huijaaminen parisuhteessa ei tee sinusta vähemmän rakkauden arvoista. Ole varovainen, ettet alenna standardejasi tai laskeudu.
Petettyjen on niin helppoa antaa tulevien kumppaneiden huijata heitä tai kohdella heitä huonosti, koska heidän mielestään se on ansaittu.
Mitä tahansa teetkin, älä anna sen tulla ajattelutapaasi.
7. Keskity oppimisiisi oppitunteihin.
Toki, mitä teit, tuli paljon pahaa. Mutta olen varma, että myös siitä on tullut jonkinlainen positiivinen.
Ehkä entinen on nyt suhteessa jonkun kanssa, joka on todella hyvä heille.
Ehkä tajusit, että huijauksesi johtui erityisestä suhteesi ongelmasta, kuten huonosta viestinnästä.
tärkeitä faktoja elämässä
Sinun täytyy oppia tuo oppitunti ja viedä se eteenpäin tuleviin suhteisiin.
8. Harkitse ammattitaitoista apua.
Jos todella yrität voittaa huijauksen syyllisyyden, saatat hyötyä puhumasta ammattilaisen kanssa, joka voi auttaa sinua oppimaan tekemisestäsi ja katsomaan tulevaisuutta.
Suosittelemme jälleen kerran Relationship Hero -ohjelmaa. alkaa puhua jonkun kanssa juuri nyt.
Muista, että huijaaminen ei määrittele sinua, ja tulevaisuutesi odottaa niin paljon rakkautta, jos olet valmis vain avaamaan sydämesi sille.
Aiheeseen liittyvät artikkelit:
- Kuinka lopettaa suhde: Ainoat 4 vaihetta, jotka sinun on tehtävä
- Jos sinulla on suhde, mutta sinulla on tunteita toisesta, tee tämä
- Mitä huijauksessa pidetään suhteessa?
- Kuinka kertoa, jos hän huijaa uudelleen: 10 merkkiä varottavaksi
- 10 hienoa merkkiä, joita kumppanisi saattaa pettää sinua
- 17 vaihetta anteeksi huijauskumppanille ja päästä yli uskottomuudesta
- 10 testiä, jotka jonkun on läpäistävä, ennen kuin he saavat uusia mahdollisuuksia suhteessa
- 14 merkkiä tunnesuhteesta (+ 11 syytä ihmisillä)
