Jos olet päässyt tälle sivulle, olet todennäköisesti enemmän kuin vähän kyllästynyt. Elämässäsi on joku, joka pelaa jatkuvasti uhria, ja kärsivällisyytesi on loppumassa.
Uhrin pelaaminen on taktiikkaa, jota monet ihmiset käyttävät tietoisesti tai alitajuisesti. Usein he tekevät niin, koska uskovat maalaavansa itsensä niin kuin loukkaantunut osapuoli voisi hyödyttää heitä tietyssä tilanteessa tai elämässä yleensä.
Kyse on periaatteessa siitä, että emme koskaan ota vastuuta teoistaan, syyttää kaikkia muita virheellisistä asioista ja valittaa, että he kärsivät aina, vaikka se ei voisi olla kauempana totuudesta.
Me kaikki pelaamme uhria nyt ja uudelleen, se on osa ihmisluontoa. Hyvin harvoilla meistä on henkistä voimaa ottaa vastuu virheistämme joka kerta, kun teemme niitä, ja se on ok niin kauan kuin siitä ei tule mallia.
Mutta jos luet tätä, olet todennäköisesti ollut toistuvasti tämän käyttäytymisen vastaanottopäässä.
Se voi olla turhauttavaa ja myös hieman hämmentävää käsitellä henkilöä, jonka oletustila on uhri.
Mistä tiedät, pelaaako joku uhri-korttia tarkoituksella ja miten ihmettelet sitä käsittelemällä, olipa kyseessä tahallinen vai alitajunta?
kuinka kertoa jollekin, että pidät heistä sanomatta, että pidän sinusta
Ihmiset voivat pelata uhria monin eri tavoin. Jatka lukemista saadaksesi selville, mitä he ovat, ja katso jos joku heistä kuulostaa tutulta.
Sitten tarkastelemme, kuinka voit käsitellä tätä käyttäytymistä, jos ja kun kohtaat sitä.
9 tapaa, joilla ihmiset pelaavat uhria
Tarkastellaan ensin joitain ilmeisimpiä merkkejä siitä, että joku haluaa maalata itsensä uhriksi.
1. Vastuun ottamatta jättäminen.
Tämä on yksi tärkeimmistä tavoista, jolla me ihmiset yritämme siirtää itsemme tilanteen uhriksi eikä vastuuhenkilöksi.
Sen sijaan, että tunnustaisivat heidän osuutensa ongelman aiheuttamisessa, he osoittavat sormella muita ihmisiä tai osallistuvia olosuhteita ja sivuuttavat oman osallistumisensa.
2. Ei ryhdy toimiin.
Kun jokin menee pieleen, joku, jonka oletustila on uhrin mentaliteetti, ei tee mitään yrittääkseen korjata sitä. He valittavat siitä, että se on pilalla, mutta he kieltäytyvät ajattelemasta rakentavasti, miten he voisivat korjata sen.
He heittävät kätensä ylös ja valittavat ja löytävät tekosyitä koskaan kokeilla jotain, elleivät ole 100% varmoja, että se onnistuu.
3. Ei usko itseensä.
Jos joku pyrkii pelaamaan uhria, hänellä ei ole itseluottamusta.
Heillä ei ole itseluottamusta seurata ideoitaan tai toiveitaan, ja he löytävät aina tapoja välttää itsensä asettamista sinne.
He onnistuvat aina lykkäämään asioita tai löytämään tien ulos ja elävät lujasti mukavuusalueellaan vain rannikolla. He löytävät aina tekosyyn perustellakseen, miksi ei ole mitään järkeä mennä haluamiensa asioiden jälkeen.
Sitten he viettävät suuren osan ajastaan valittamalla siitä, kuinka mikään ei koskaan muutu, eivätkä he voi koskaan seurata mitään.
Aina kun heille tapahtuu jotain, mikä oikeuttaa heidän negatiivisuutensa, he tarttuvat siihen ja käyttävät sitä ruokkiakseen sisäistä kriitikoitaan.
4. Ei tehdä omia päätöksiä.
Klassinen tapa pelata uhria on antaa heidän elämänsä hallinta tiukasti jonkun toisen käsiin.
He antavat itsensä ohjata toisia, koska tällä tavoin heillä on joku syyttää, jos se ei onnistu.
Tämä tarve ohjaukseen ja halu antautua jonkun toisen tuomiosta voi johtaa siihen, että he kehittävät epäterveellisiä suhteita ja olla passiivinen , eivät koskaan ilmaise heidän toiveitaan tai tarpeitaan.
5. Ei kohdella itseään hyvin.
Kukaan tällainen kertoo heidän kertomuksessaan, että hän ei ole tarpeeksi hyvä, kykenemätön tai houkutteleva ...
Ja perverssi, he todennäköisesti pyrkivät todistamaan sen itselleen.
He saattavat taipua kohti itsetuhoinen käyttäytyminen , tavoilla, jotka vahingoittavat heidän terveyttään tai vahingoittavat suhteita, yrittää näyttää maailmalle, että heidän katkeruutensa on perusteltu.
6. Ei anteeksi ja unohtamatta.
Joku, joka pitää itseään uhrina, yrittää antaa anteeksi ihmisille, jotka heidän mielestään ovat tehneet heille väärin.
Tämä johtuu siitä, että nämä väärät - todelliset tai havaitut - ovat hyviä tapoja perustella, miksi he eivät voi tehdä muutoksia elämäänsä tai asenteeseensa.
He haluavat ottaa ristejä siitä, että he voivat näyttää ihmisille aina, kun heidän ajattelutapansa tai elämäntapansa kyseenalaistetaan.
Jos joku tekee heille vääryyden, riippumatta siitä kuinka merkityksettömältä ne saattavat tuntua, he ovat nopeasti irtisanoneet heidät elämästään, ilman uusia mahdollisuuksia.
7. Tietämättä kuinka valita taistelunsa.
Ne, jotka elävät läpi tämän ajattelutavan, ovat jatkuvasti puolustuskannalla, joten he todennäköisesti vihastuvat jostakin pienestä samoin kuin jostain vakavasta.
merkki siitä, että miespuolinen työkaveri pitää sinusta
He tuntevat aina olevansa hyökkäyksen kohteena, joten vihamielisyyden ensimmäisten merkkien vuoksi he ovat valmiita torjumaan ja menevät usein yli laidan.
8. Ei tunnista kaikkea mitä heillä on.
Tällaiset ihmiset ovat sokeita elämässään oleviin myönteisiin.
He keskittyvät niin paljon puuttuvaan, että eivät voi arvostaa mitä heillä on ja heidän on mahdotonta nähdä hopeapäällysteitä.
9. Ei nähdä hyvää muissa.
Aivan kuten he eivät näe hyvää itsessään ja elämässään, he löytävät nopeasti syyn myös muille.
He kritisoivat muita pienistä epäonnistumisista turhaan yrittäessään saada itsensä tuntemaan olonsa paremmaksi tai näyttämään paremmalta verrattuna.
Kuinka toimia jonkun kanssa, joka aina pelaa uhrikortin
Onko tämä kuulostavaa tuttua? Jos elämässäsi on joku, joka vie uhrin pelaamisen seuraavalle tasolle, tässä on joitain taktiikoita heidän käsittelemiseksi.
1. Kuuntele kohteliaasti, mutta älä imeydy sisään.
Kun he alkavat valittaa tästä, toisesta tai toisesta, sinun ei tarvitse olla töykeä tai katkaista heitä, mutta sinun ei myöskään tarvitse antaa heidän vedota sinuun.
Älä tunne siitä tunteita tai vetäydy ottamaan puolta. Älä yritä esittää ratkaisua tai auttaa heitä korjaamaan mikä tahansa tilanne, koska he eivät anna sinun tehdä mitään asialle.
Kuuntele kohtuullisen ajan, mutta älä anna heidän taivuttaa korvasi siitä koko päivän, vaikka tuntuu hankalalta tehdä tekosyitä poistaaksesi itsesi heidän seurastaan.
Kerro heille, että olet pahoillasi heidän tilanteensa kuulemisesta, mutta sinulla on jotain, jolle pääset käsiksi, tai vaihda aihe, jos et pysty fyysisesti paeta.
Teet heille todella palveluksen, koska heidän ongelmansa selvittäminen ei selvästikään korjaa sitä.
2. Älä soita heitä suoraan.
Olet todennäköisesti kerännyt kaiken edellä mainitun, että tällaiset ihmiset eivät pärjää kovin hyvin vastakkainasettelun tai kritiikin kanssa, joten kertominen heille suoraan siitä, että heidän on lopetettava uhrin pelaaminen, ei vie sinua mihinkään.
He saattavat sivuuttaa sinut, mutta on aina syytä ohjata heitä ajattelemaan ratkaisuja ongelmiinsa heille itselleen.
Ratkaisujen tarjoaminen itse todennäköisesti hylätään, mutta jos ehdotat ne miettiä ratkaisuja, saatat pystyä rikkomaan heidän pahan ajattelujakson.
3. priorisoi oma henkinen hyvinvointi.
Jatkuva oleminen jonkun kaltaisessa on todella vaikeaa. Se tyhjenee ja se voi alkaa kärsiä mielenterveydestäsi.
Ennemmin tai myöhemmin tarvitset tauon. Jos tämä on joku, jonka kanssa työskentelet, saatat pystyä puhumaan esimiehellesi ja selvittämään, voisiko sinua millään tavalla muuttaa.
Jos kyseessä on henkilökohtainen suhde, joudut ehkä asettamaan rajoituksia ympärilläsi vietetylle ajalle tai jopa ilmoittamaan heille, että sinun on pidettävä tauko.
Ymmärtäminen, että heidän käyttäytymisensä vahingoittaa suhdettasi, saattaa vain riittää ajamaan heitä pois ajattelutavastaan.
4. Hyvästi.
Jos tauon pitäminen tältä henkilöltä ei riittänyt saamaan häntä ymmärtämään, että heidän on tehtävä muutos, se saattaa merkitä suhdeesi loppua.
Loppujen lopuksi he eivät todennäköisesti valittaa vain muista ihmisistä. He syyttävät todennäköisesti myös sinua asioista, eli päätät viettää koko ajan anteeksipyynnön ja tuntea syyllisyyttä riippumatta siitä, kuka on syyllinen.
Jos tulee kohta, kun huomaat, että suhde vahingoittaa vain sinua ja he eivät tule muuttumaan, sinun on asetettava itsesi etusijalle ja päästettävä heidät irti, vaikka kuinka vaikeaa se olisikin.
Saatat pitää myös:
- 5 syytä miksi ihmiset syyttävät toisia (+ miten lopettaa se)
- 10 merkkivaloa katkerasta ihmisestä (ja kuinka käsitellä yhtä)
- Ravista uhrin mentaliteetti tekemällä nämä 5 vaihetta
- Kuinka lopettaa valitukset koko ajan: 7 Ei Bullsh * t-vinkkejä!
- Kuinka käsitellä negatiivista kumppania, joka valittaa kaikesta
