Olet tehnyt jotain pahaa. Meidän ei tarvitse tietää, mikä se on, mutta jos suhde on sekaisin, sinun on korjattava se niin paljon ja mahdollisimman pian.
Olitpa sitten kertaluonteinen vai jotain, jota olet tehnyt jatkuvasti ajan myötä (tajuamatta, ehkä), sinun on tehtävä joitain muutoksia käyttäytymiseesi - nyt.
Tässä on muutamia vinkkejä siitä, kuinka hyvittää mitä olet tehnyt.
1. Omista virheesi.
Ensinnäkin sinun on tunnustettava, että olet tehnyt virheen.
Tiedätte molemmat, että se on tapahtunut, ja valehteleminen tai yrittäminen puolustaa itseäsi ei todennäköisesti auta tässä tilanteessa.
Tee kumppanillesi selväksi, että tiedät, että olet sekoittanut, koska mitä enemmän yrität teeskennellä, ettet ole väärässä tai yrität välttää vastuuta, sitä turhautuneempi ja järkyttynein heistä tulee sinulle.
Et ehkä halua hyväksyä sitä, mutta kiistely jostakin, mikä on selvää molemmille, ei ole hieno idea, luota meihin.
2. Kerro koko totuus.
Jos olet sekaisin ja puhut siitä kumppanillesi, älä piilota mitään heiltä.
Ainoa asia, joka on pahempaa kuin saada selville, että sinut on petetty, on selvittää toisen kerran, että siinä on enemmän kuin kumppanisi antaa.
Jos huijaat kahdesti, mutta kumppanisi mielestä se tapahtui vain kerran, sinun on kerrottava heille nyt.
miten olla hetkessä
Älä saa heitä tuntemaan mukia kertomalla heille puolet totuudesta nyt ja antamalla heidän löytää loput itselleen myöhemmin rivillä - koska he melkein varmasti tekevät.
Sinun on oltava rehellinen ja tunnustettava kaikki etukäteen - jos kunnioitat heitä ollenkaan, ymmärrät miksi se on niin tärkeää.
3. Pyydä anteeksi - ja tarkoita sitä.
Tietysti saa heidät ymmärtämään, kuinka pahoillasi olet. Etsi tapoja näyttää se, sanoa se, saada heidät uskomaan siihen niin paljon kuin pystyt.
Älä sano sitä kommenttina äläkä mölytä sitä hengityksesi alla.
Ota vastuu tekemäsi, tunnusta, että olet loukannut rakastamaasi, ja tee siitä hyvin, erittäin selvä, että olet pahoillani.
4. Todista, ettet aio tehdä sitä uudelleen.
Jos sekoitit, yritä näyttää, ettet tee enää samaa virhettä.
Osoita kumppanillesi, että teet tarvittavia muutoksia, jotta suhde toimisi.
Saatat tuntea, että asiat ovat loppuneet muutaman päivän kuluttua, mutta sinun on silti ponnisteltava osoittaakseni heille, että olet muuttunut ja aiot tehdä mitä tahansa saadaksesi asiat toimimaan.
5. Ole valmis tekemään kompromisseja.
Jos huijaat kumppaniasi läheisen ystävän kanssa, sinun on hyväksyttävä, että he eivät koskaan halua sinun näkevän sitä ystävääsi uudelleen.
mitä tarkoittaa olla varattu
Joitakin uhrauksia on tehtävä - ja voit vain syyttää niistä itseäsi. Kumppanisi on oikeutettu odottamaan kompromisseja ja muutosta käyttäytymisessäsi.
Satutat heitä ja sinun on annettava heidän ottaa johtoasema, kun heidän tulee selittää, mitä he tarvitsevat voidakseen tuntea olonsa mukavaksi ja turvalliseksi suhteessa uudelleen.
kuinka kertoa miehelle tosissaan
Tämän ei tarvitse tuntua rangaistukselta, mutta sen pitäisi tuntua aktiiviselta muutokselta ja todisteeksi siitä, ettet tee sitä uudelleen.
6. Näytä heille, että he ovat etusijalla.
Varmista, että näytät kumppanillesi, kuinka paljon välität heistä, ja arvostat suhdettasi heihin.
Jos olet sekaisin ja haluat korjata asiat, sinun on osoitettava heille, että rakastat heitä ja haluat, että asiat toimivat keskenään.
He saattavat tuntea olevansa petettyjä tai laiminlyötyjä, ja sinun pitäisi tehdä parhaansa poistaa nämä ajatukset heidän mielestään asettamalla heille etusija elämässäsi.
Yllättää heidät söpöillä lahjoilla tai satunnaisilla halauksilla, ilmoita heille, että välität, ja ole ylpeä voidessasi näyttää maailmalle, jota rakastat heitä.
Tämä auttaa heitä tuntemaan itsensä luottavaisemmiksi jonkinlaisen uskottomuuden tai pettämisen seurauksena ja auttaa korjaamaan tekemäsi vahingot.
7. Ilmesty, kun se laskee.
Ole siellä. Jos sekoitit olemalla koskaan läsnä tarpeeksi tai pitämällä kumppaniasi itsestäänselvyytenä, yritä olla mukana tärkeissä asioissa.
Älä peruuta päivä-yötä. Pidä kiinni sitoumuksistasi kumppanisi kanssa.
8. Ole johdonmukainen.
Kuka tahansa voi olla hyvä kumppani viikon ajan. Sinun on sitouduttava osoittamaan todella, että olet pahoillasi tekojesi puolesta ja haluat saada suhde toimimaan.
Sinun on oltava johdonmukainen ja tehtävä näistä asioista tapana, ei vain kertaluonteinen anteeksipyyntö.
Kumppanisi on innokkaampi kuin koskaan tuntemaan olonsa turvalliseksi ja arvostetuksi, eikä se tapahdu viikon kuluessa.
wwe paini eliitti asteikko rengas
Älä tee asioita vain sen vuoksi, sillä todennäköisesti vain pahennat asioita, kun he ymmärtävät, että sinua ei voi häiritä kiinni siitä.
Sitoudu osoittamaan, kuinka paljon välität, ja aseta uusi standardi itsellesi suhteessa.
9. Kommunikoi rehellisesti ja avoimesti.
Mitä ikinä teitkin sekoittaa asioita parisuhteessasi, asiat saattavat tuntua hieman kireiltä tai kiviltä jonkin aikaa.
Tämä on normaalia - jotain suurta on tapahtunut järkyttävän yhtä teistä, ja siinä on myös asia miksi teit jotain pahaa ensinnäkin!
Kumppanisi tuntuu todennäköisesti melko pelottavalta ja haavoittuvalta, joten sinun on keskityttävä todella viestintään tässä vaiheessa.
Aloita rehellinen keskustelu ja pysy rauhallisena - tämä ei ole aika alkaa puolustaa itseäsi, vaan on aika kuunnella kumppanisi tunteita ja osoittaa, että välität.
10. Ymmärrä, että kumppanisi saattaa tarvita tilaa.
Saatat tuntea, että sinun täytyy viettää paljon laadukasta aikaa yhdessä korvaamaan tapahtunut, mutta kumppanisi saattaa tarvita tilaa prosessointiin.
On niin houkuttelevaa tukahduttaa heidät heti rakkaudella ja kiintymyksellä - loppujen lopuksi sinusta tuntuu kauhea, kun satutat heitä, ja syyllisyys saa sinut haluamaan olla lähelläsi ja yrittää piristää heitä.
Osa kunnioittamisesta joku hyväksyy sen, että hän todennäköisesti tietää, mikä on parasta hänelle. Jos he tarvitsevat jonkin aikaa yksin käsitellä ja selvittää, mitä he haluavat tehdä eteenpäin, sinun on annettava se heille.
11. Hyväksy, että kumppanisi voi viedä aikaa anteeksi.
Kuitenkin nopeasti ajattelet, että sinun pitäisi molemmat siirtyä ongelmasta ja palata normaaliksi, sinun on annettava kumppanisi ottaa johtoasema tämän kanssa.
He saattavat tarvita jonkin aikaa voidakseen antaa anteeksi.
On normaalia tuntea turhautuneeksi tästä - loppujen lopuksi olet sanonut anteeksi ja olet jälleen loistava kumppani.
miksi rakastun niin helposti
Jos kuitenkin haluat todella siirtyä eteenpäin yhdessä, sinun on annettava heidän ottaa aikaa käsitellä kunnolla ja selvittää todella, miten he tuntevat.
Jos tämä kestää kauemmin kuin haluat, odota. Älä kiirehdi päätöksellä, koska vain painostat heitä vielä enemmän ja saatat järkyttää heitä vielä enemmän.
Anna heidän ottaa johtoasema, olla siellä, kun he tarvitsevat sinua, ja pysyä yhtä anteeksipyytävänä ja rakastavana kuin he tarvitsevat sinua.
12. Tiedä milloin anna sen mennä, ja kutsu sitä päiväksi.
Tämä on kamala, mutta se on osa parisuhteessa olemista.
Sinun on hyväksyttävä, että kumppanisi ei ehkä ole onnellinen pysyessäsi kanssasi, kun olet sekoittanut. He saattavat kokea, että asiat tapahtuvat liian usein, tai että et koskaan muuta tapojasi.
Voit tietysti puhua tästä ja tehdä parhaansa saadaksesi heidät vakuuttamaan pysyvän kanssasi, mutta viime kädessä heillä on hyvät mahdollisuudet kävellä pois lopullisesti.
Joskus ei voi tehdä mitään sen muuttamiseksi. Hyväksyminen on ainoa tapa edetä.
Etkö vieläkään ole varma, mitä tehdä saadaksesi suhteesi takaisin raiteille, kun olet sekaisin? Keskustele verkossa Relationship Hero -suhteen asiantuntijan kanssa, joka voi auttaa sinua selvittämään asiat. Yksinkertaisesti.
Saatat pitää myös:
- Kuinka pyytää anteeksi vilpittömästi ja oikein ja tarkoittaa sitä
- Kuinka saada joku antamaan sinulle anteeksi: 6 askelta anteeksiannon pyytämiseksi
- Kuinka toimia sellaisen henkilön kanssa, joka ei anna sinulle anteeksi: 6 ei hölynpölyä
- Kuinka rakentaa ja palauttaa luottamus kumppanin kanssa makaamisen jälkeen
- 9 Ei Bullsh * t-vinkkejä, jotka auttavat sinua vaikeiden aikojen aikana suhteessasi
