Yksinäisyys, eristyneisyys, yksinäisyys - mitä ikinä haluatkin kutsua, yksin viettäminen voi opettaa meille monia arvokkaita oppitunteja.
Omassa yrityksessä oleminen tulee joillekin luonnollisemmin kuin toisille, mutta taipumuksestasi huolimatta otat paljon hetkiä, jotka vietät erillään ihmisistä.
Kun et ole yhteydessä muuhun ihmiskuntaan, voit odottaa löytävänsä monia asioita itsestäsi, ei vähiten 24 seuraavaa asiaa.
1. Yksin oleminen ei ole sama kuin yksinäinen oleminen
Monien ihmisten - etenkin ekstroverttien - väärinkäsitys on, että kun olet yksin, tunnet automaattisesti yksinäisyyden tunteen.
Tarkkailijana, kun näet jonkun yksin - syömässä ravintolassa, istumassa puistossa tai käymässä elokuvissa - saatat vaistomaisesti olettaa, että hän on yksinäinen ja että hän haluaisi seuraa.
Silti kun vietät aikaa yksin, huomaat, että tämä on usein kaukana totuudesta.
Voit olla täysin tyytyväinen ilman toisten seuraa, on hyvin mahdollista tuntea itsesi yksinäiseksi myös ihmisten ympäröimänä.
2. Voit löytää kuka olet todella
Jos kuvitelet mielesi suureksi järveksi, jokainen kanssakäymisesi toisen henkilön kanssa aiheuttaa aaltoilua pinnalla.
Vasta kun poistat itsesi muiden ihmisten häiriötekijöistä ja energiasta, järvi muuttuu rauhalliseksi, jolloin voit nähdä oman heijastuksesi siinä.
Erottaminen jatkuvasta henkisestä turbulenssista, jonka aiheuttaa maailma täynnä ihmisiä, on ainoa mahdollisuus, jonka meidän on katsottava sisäänpäin ja oppia tuntemaan kuka olemme .
3. Vain sinä olet vastuussa omasta elämästäsi
Kun kaikki fyysiset yhteydet ovat katkenneet ja olet yksin ajatuksissasi, sinulle yltää perustavanlaatuinen oivallus.
Kun kukaan muu kuin itse ei ole opas, olet täysin ja täysin vastuussa kulkemastasi polusta elämässäsi.
Silloinkin, kun olet henkilön tai ihmisten kanssa, hallitset viime kädessä tekojasi, valintojasi ja asennettasi.
4. Olet valmis
Katkaistuna toisten seurasta käy ilmi, että inhimillisen yhteyden puutteesta huolimatta olet edelleen olemassa.
Hengityksesi on hellittämätöntä, mielesi on aktiivinen, olet edelleen elossa - kaikki ilman ulkopuolista vaikutusta.
mortal kombat 11 ronda rousey
Mitä enemmän keskityt tähän kohtaan, sitä enemmän tulet tunnistamaan, kuinka täydellinen sinun on oltava.
Jos olisit epätäydellinen millään tavalla, kuinka voisit toimia oikein?
Mikään ei voi antaa sinulle mitään, mitä sinulla ei vielä ole.
He voivat vain auttaa loistamaan valoa jollekin, joka oli aiemmin piilossa pimeydessä.
5. Onni tulee sisältä
Kun ymmärrät olevasi täydellinen, seuraava ilmeinen asia on, että onnellisuus voi kasvaa vain sisälläsi.
Toinen ei voi koskaan antaa sitä sinulle.
Tietysti saatat tuntea suurta onnea ollessasi muiden ihmisten seurassa - jopa enemmän kuin ollessasi yksin - mutta tämä onni on istunut sinussa potentiaalina odottaen juuri oikean ajan tulla todellisuudeksi.
Älä koskaan usko, että onnellisuutesi riippuu jonkun muun kuin sinun itsesi tahdosta ja mielikuvasta.
6. Et tarvitse muiden hyväksyntää
Muiden hyväksynnän hakeminen - perheesi, ystäväsi, työtoverisi ja opettajat - aiheuttavat usein yhteyden menettämisen itseesi.
Kun niin paljon vaivaa ja energiaa syntyy sellaiseksi, kuin muut ihmiset uskovat sinun olevan, ei ole vain jäljellä vain olla henkilö, joka olet.
Tukahduttat aitoja unelmiasi ja toiveitasi saadaksesi egosi palkinnoksi ikäisesi onnittelun nyökkäyksellä.
Mutta yksinäisyys kääntää asiat ympäri ja todistaa, että ainoa henkilö, jonka sinun täytyy tehdä vaikutuksen, olet itse.
Kun ketään muuta ei ole lähellä, tärkein asia on oma hyväksyntäsi, ja yrittämällä aina miellyttää muita, et voi koskaan tuntea olevasi täysin tyytyväinen.
7. Kukaan ei koskaan ymmärrä sinua täysin
Kun olet yksin ilman muuta yritystä kuin omaa, ymmärrät täysin, kuinka täysin erillinen olemassaolosi on.
Olet ainoa henkilö, joka kuulee ajatuksesi, näkee mitä näet ja tuntee mitä tunnet.
Tämä johtaa oivallukseen, että kenenkään muun on mahdotonta todella ymmärtää sinua kokonaisuutena.
Niin paljon kuin olet yhteydessä kaikkiin ja kaikkeen muuhun, olet myös irrotettu heistä niin monella tavalla.
8. Ole aina rehellinen itsellesi
Jokaisen jokapäiväisen olemassaolon melun ja häiriötekijöiden lisäksi, kun istut hiljaa omien ajatusten seurassa, sinun on pakko kohdata elämäsi todellisuus.
Kun sinulla ei ole piilopaikkaa eikä paeta, kohtaat kasvotusten demoniesi, epävarmuustesi ja muiden asioiden kanssa.
Tässä vaiheessa ainoa jäljellä oleva vaihtoehto on olla täysin rehellinen itsellesi, ja vaikka joskus tuskallista, voi myös tuntua erittäin vapauttavalta käsitellä asioita, jotka ovat painaneet mieltäsi.
9. Itsetutkimus on arvokas työkalu
Itse oleminen antaa sinulle runsaasti aikaa kääntää katseesi sisäänpäin ja tarkkailla omia ajatuksiasi, tunteitasi ja henkisiä prosessejasi.
Tästä opit paljon itsestäsi, esimerkiksi mihin moraalinen kompassisi osoittaa, kuinka tyytyväinen olet ja millaista kipua sinulla on.
Tämän itsensä löytämisen avulla voit tehdä muutoksia elämässäsi vastaamaan paremmin henkilöä, jonka olet todella.
Tämä voi koskea suhteitasi, urasi, henkisiä vakaumuksiasi tai unelmiasi muun muassa.
Pohjimmiltaan itsereflektio tulee kanava, jonka kautta herätät tosi itsesi.
10. Sinulla voi olla epäterveellisiä liitteitä
Vasta kun vedät itsesi pois jostakin, pystyt täysin ymmärtämään, kuinka vahva kiintymyksesi siihen on.
Jos huomaat, että et pysty nauttimaan yksinäisyydestäsi voimakkaan halun vuoksi jotakin tai jotakuta kohtaan, sinun kannattaa ehkä miettiä miksi näin on.
Oletko kasvanut niin riippuvaiseksi ulkoisen kokonaisuuden vaikutuksesta, ettet enää tunne olosi mukavaksi ilman sitä?
Jos on, sinulla voi olla epäterveellinen kiinnittymisen taso siihen.
Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):
- Kuinka käsitellä yksinäisyyttä ja selviytyä eristyksen tunteista
- 9 elämän etua yksinäisenä ja miksi sinun ei pitäisi hävetä olemalla sellainen
- 20 yksinäisyyden lainausta, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi vähemmän yksin
11. Olet kykenevä
Kun vietät aikaa yksin, olet täysin riippuvainen itsestäsi ja tämä pakottaa sinut kohtaamaan kaikki tielläsi olevat esteet.
Kun kohtaat nämä haasteet, huomaat kuinka kykenevä olet yksilönä.
Väärä usko siihen, ettet voi selviytyä ilman muiden apua, pestään pois ja saavutat uuden luottamuksen kykyynsi selviytyä mistään.
12. Itsenäisyys antaa voimaa
Kun olet yksin ja ymmärrät synnynnäiset kyvyt, sinulla on valtuudet tehdä positiivisia muutoksia omassa elämässäsi ja olla positiivinen voima maailmassa .
mitä tarkoittaa hidas ottaa
Tunnet pystyväsi lyödä itsesi tarvittaessa ulos jatkaaksesi asioita, jotka todella merkitsevät sinua.
Pelkosi tuntemattomasta vähenee ja itseluottamus kukkii.
13. Ymmärrät mikä on tärkeää ja mikä ei
Eristettynä muuhun yhteiskuntaan alat selvittää, mitä tärkeitä asioita elämässäsi on - ihmiset joita pidät, aktiviteetit, joista nautit, ja omaisuus, jolla on merkitystä sinulle.
Vasta kun sinulla on aikaa istua hiljaa ja miettiä, voit erottaa välttämättömät tarpeettomista.
14. Elämä on kaoottista
Kun olet aktiivisesti mukana lakkaamattomassa esityksessä, joka on jokapäiväinen elämä, et voi nähdä sitä sellaisenaan: kaaos.
Olet niin sotkeutunut lukemattomiin vuorovaikutuksiin, ettet pysty tunnistamaan sen todellista muotoa.
Heti kun poistat itsesi järjestelmästä ja sinusta tulee tarkkailija, käy ilmi, että suuri osa elämästä on arvaamatonta ja sotkuista ja että tätä ei tarvitse pelätä.
15. Vuorovaikutuksesi laatu on enemmän kuin määrä
Kun sinut erotetaan pienen keskustelun, herkkujen ja pakotetun ystävällisyyden maailmasta, käy pian selväksi, että tärkeätä ei ole ihmisten määrä, joiden kanssa olet tekemisissä, vaan näiden vuorovaikutusten laatu.
Siksi on parempi, että sinulla on pieni joukko läheisiä ystäviä, joiden seurasta todella nautit, eikä suurempi joukko ystäviä, joista monet saattavat olla vähän enemmän kuin tuttavat.
16. Itsesi vertaaminen muihin on turhaa
Kateuden kirous johtuu tarpeestasi verrata elämääsi ikäisesi ikäisiin.
Idolisoit muita ja uskot heidän siunatuksi elämällä, joka on paljon tyydyttävämpi kuin oma.
Silti kun irrotat ja vietät aikaa itse, huomaat, että vertailujen tekeminen on turhaa harjoitusta.
Kun olet yksin, toisten elämä muuttuu vain haalistuneiksi fantasioiksi, ja sinusta tuntuu vähemmän tarvetta arvioida itseäsi muiden havaittujen standardien perusteella.
17. Sinulla ei ole mitään todistettavaa
Pitäisi paitsi pidättyä tekemästä vertailuja muihin, sinun pitäisi pudottaa kaikki pakotteet, jotka sinun on mahdollisesti osoitettava kelvollisuudeksi.
Jälleen kerran yksinäisyyden lohdutuksessa tulet ymmärtämään, kuinka vähän muiden mielipiteillä on merkitystä.
Kun siellä ei ole ketään valettu tuomio tarve puolustaa sisäistä arvoa maailmalle katoaa.
18. Luovuus on hiljaisen mielen lahja
Muiden ihmisten ympäröimänä mielesi voi olla vaikeaa toimia parhaimmillaan.
Sinusta tulee hajamielinen ja kiinnostunut tehtävistä siihen pisteeseen, jossa et pysty hyödyntämään koko potentiaaliasi.
ei halua kasvaa häiriöksi
Heti kun olet asettanut etäisyyden itsesi ja muiden välille - kun onnistut löytämään pienen rauhan turvapaikan - mielesi voi vapaasti unelmoida mitä tahansa.
Siten luovuus virtaa yksitilasta helpommin kuin yhdistetty.
19. Sinulla on jo vastaukset useimpiin kysymyksiin
Kun olet yksin, edelleen ja pystyt osallistumaan aitoon mietiskelyyn, löydät vastaukset kaikenlaisiin kysymyksiin.
Riippumatta epäilyksistä, joiden kanssa olet käynyt paini, pakeneminen muiden ihmisten vaatimuksista vapauttaa energiaa omien ongelmiesi ratkaisemiseksi.
Kun tiedät vastaukset elämän kysymykset ovat jo sisälläsi ja että he paljastavat itsensä eristyneinä hetkinä, se on suuri lohtua.
20. Yksin oleminen on parempi kuin olla kenenkään kanssa
Vietettyään aikaa yksin, et enää katso ystävyyssuhteita ja suhteita samalla tavalla.
Et enää kenenkään seurassa tule huomaamaan, että mieluummin olet yksin kuin viettää aikaa niiden kanssa, joista et todellakaan välitä.
Tämä koskee myös tilanteita ja tapahtumia, jotka eivät ole mielestäsi houkuttelevia.
Joten jos olet introvertti, saatat mieluummin olla yksin kuin viettää aikaa juhlissa, vaikka läheiset ystävät olisivatkin siellä.
21. Jokaisessa suhteessa on odotuksia ja paineita
Olipa ystävä, kumppani tai perheenjäsen, jokainen ihmissuhde luo omat odotuksensa ja paineensa.
Et ehkä ole tietoisesti tietoinen heidän olemassaolostaan, mutta he ovat kuitenkin siellä.
Vasta kun voit viettää jonkin aikaa yksin ja kun huomaat näiden asioiden puuttumisen, tulet tietoiseksi niistä ensinnäkin.
22. Autenttisuus vaatii paljon vähemmän energiaa
Todella yksin oleminen tarkoittaa, että voit palata luonnolliseen, täysin aitoon itseesi.
Näinä aikoina on selvää nähdä, kuinka vähän energiaa tarvitaan.
Vertailun vuoksi, kun olet sosiaalinen, näytät väistämättä itsestäsi hieman erilaista versiota ja tämä vie jonkin verran ponnisteluja.
Vain yksinäisyydessä tai lähimpiesi seurassa näytät todella itsesi.
23. Ihmisen vuorovaikutus on ihana asia
Niin mukavaa kuin onkin viettää aikaa yksin, niin tekemällä ymmärrät kuinka mahtavaa on pystyä nauttimaan elämästä muiden ihmisten kanssa.
Ymmärrät, että olemme sosiaalisia olentoja, joilla on kyky muodostaa kokonaisuus, joka on suurempi kuin sen osien summa.
Ymmärrät, että täydellisen yksinäisyyden elämä ei tarjoaisi aivan samaa innokkuutta ja innokkuutta kuin muiden seurassa voi nauttia.
24. Sinun on oltava toisinaan itsekäs
Ehkä enemmän kuin mikään yllä olevasta, viettää aikaa yksin osoittaa sinulle, että on ok - jopa välttämätöntä - asettaa itsesi ensin silloin tällöin.
Sinulla voi olla vastuuta muita kohtaan, mutta kun viettää aikaa rentoutumiseen ja huolehtia itsestäsi, voit paremmin täyttää nuo velvollisuudet.
