Me kaikki tiedämme sen tunteen, ettemme vain voi lopettaa ajattelemasta kaveria.
Ne täyttävät ajatuksesi koko päivän, joka päivä siitä hetkestä, kun heräät aamulla, siihen hetkeen, kun ajelet nukahtaa.
Se voi olla melko hankalaa, eikö?
Loppujen lopuksi, jos et voi lopettaa ajattelemista hänestä, voi olla vaikeaa pitää pääsi pelissä.
Se voi tehdä sinusta unohdettavan ja tarkoittaa, että aloitat laiminlyödä työtäsi, ystäviäsi ja perhettäsi.
Se voi tarkoittaa, että olet jatkuvasti hajamielinen ja irti siitä, mitä yrität tehdä.
Mutta jos olet täällä lukemassa tätä, et luultavasti ole varma, mikä on saanut hänet juoksemaan ympäri päätäsi koko päivän, ja etsit selitystä.
Ja luultavasti haluat tehdä jotain estääksesi ajattelemasta häntä melko usein tai ollenkaan.
Jatka vierittämistä saadaksesi selville, mikä syy nykyiseen pakkomielteesi tähän kaveriin voi olla, ja miten se voidaan hillitä tai lopettaa se lopullisesti.
11 syytä miksi ajattelet häntä koko ajan.
1. Olet rakastunut.
Aloitetaan tällä, koska se on yksinkertaisin selitys heille kaikille. Ehkä olet vain rakastunut häneen.
Ehkä asiat sujuvat hyvin sinun ja luulet, tai tiedät, hän rakastaa sinua takaisin. Tai ehkä valitettavasti rakkautesi on korvaamaton. Joko niin, jos hän on jumissa päänne, se voi olla rakkautta.
Kun rakastumme ensimmäisen kerran, hormonimme menevät enemmän kuin vähän hulluksi. Saat osuman dopamiinista aina, kun näet hänet, kuulet hänestä tai edes vain muistat, mitä hän sanoi sinulle viime yönä.
Rakkauden ensimmäisissä rajoissa oleminen voi olla kaiken vievää ja tarkoittaa, että et voi keskittyä mihinkään muuhun.
shawn michaels vs alihankkija painija 25
2. Olet ihastunut.
Okei, joten ehkä se ei ole aivan yhtä vakavaa kuin rakkaus. Meidän ei tarvitse olla rakastunut kaveriin ajatellaksemme häntä 24/7. Se voi olla enemmän kuin ihailu.
Ehkä haaveilet hänestä, vaikka tiedätkin asioita, joiden välillä et voisi koskaan toimia, etkä oikeastaan ota häntä vakavasti.
Hän on ajatustenne keskipisteessä, mutta tiedät syvällä, ettei siellä ole syvää yhteyttä.
miten lopettaa mustasukkaisuuden parisuhteessa
3. Himoilet häntä.
Tämä voi vain olla kyse seksistä.
Ehkä olet harrastanut seksiä hänen kanssaan ja et voi lopettaa ajattelemasta intiimiä hänen kanssaan uudestaan, tai ehkä vain pidät hänestä todella ja yrität jatkuvasti kuvitella miltä se olisi.
Näin voi käydä, vaikka et todellakaan pidä hänen persoonallisuudestaan ja tiedät, että sinun välillesi ei voi koskaan olla mitään.
Hän saattaa todella hermostua, tai saatat löytää hänet töykeäksi tai vihata hänen politiikkaansa. Mutta hänen ulkonäössään tai liikkeessään on jotain, joka todella tekee sen puolestasi.
4. Himoilet yleensä.
Ei ehkä ole, että tässä kaverissa on jotain erityisen erikoista, joka olet himoitellut häntä.
Saattaa olla, että tunnet olosi yleensä pirteäksi kaikenlaisista syistä ja että tämä kaveri sattuu olemaan juuri se, joka on kiinnittänyt huomiosi (tai mielikuvituksesi!)
5. Olet mukana eskapismissa.
Romantiikka on suuri häiriötekijä. Unelmointi romanttisesta trystistä on ollut ihmisten tapa hemmotella hieman eskapismia aikojen alusta lähtien.
Joten ehkä sillä, että et voi lopettaa ajattelemista hänestä, ei ole oikeastaan vielä niin paljon tekemistä hänen kanssaan.
Ehkä täällä todella tapahtuu, että sinun on käsiteltävä joitain juttuja henkilökohtaisessa tai työelämässäsi ja yrität välttää sitä kohtaamasta täyttäen mielesi tämän miehen ajatuksilla.
Ehkä olet vain hieman kyllästynyt tapaan, jolla elämäsi on tällä hetkellä, ja ajatukset hänestä ovat eskapismi, jota kaipaat.
6. Sinä idealisoit hänet.
Saatat viettää koko tämän ajan haaveillen kaverista, jota ei todellisuudessa ole. Hän saattaa viedä kaikki ajatuksesi, koska olet idealisoinut hänet täysin.
Ehkä hän on hieno kaveri tosielämässä, mutta ehkä hänestä ei ole niin paljon kirjoittaa kotiin. Ehkä olet tavannut hänet vain pari kertaa tai vain puhunut hänelle kerran paikallisessa kahvilassasi.
Mutta mielessäsi olet rakentanut hänet niin paljon, että nyt näyttää siltä, että hän on täydellinen kaveri. Et todellakaan tiedä hänestä niin paljon, mutta olet vakuuttanut itsesi siitä, että hän on hauska, kiltti, huolehtiva, lähtevä, tekisi upean isän…
Joten sinusta on tulossa hieman pakkomielle ajatuksesta hänestä, mutta et tiedä kuinka tarkka idea todella on.
7. Haaveilet hypoteettisesta tulevaisuudesta, et keskity nyt.
Se, että et voi lopettaa ajattelemista hänestä, saattaa johtua siitä, että keskityt siihen, millainen tulevaisuus voisi näyttää, jos asiat sujuisivat välillesi.
Haaveilet siitä, millainen elämä voisi olla muutama vuosi linjassa, sen sijaan, että olisit realistinen siitä, voisivatko asiat todella toimia välillesi juuri nyt.
8. Sinua hämmentävät merkit, joita hän antaa sinulle.
Ehkä pääsi ei ole täynnä onnellisia unelmia hänestä ja mahdollisesta tulevaisuudesta. Ehkä et voi lopettaa ajattelemista hänestä, koska olet huolissasi siitä, miten hän käyttäytyy sinua kohtaan tai missä sinä todella seisot.
Hän puhaltaa kuumana ja kylmänä , ja vietät kaiken aikaa yrittäessäsi analysoida hänen kommenttejaan tai lukea hänen kehonkieltään ja yrittää selvittää, mitä hänen päänsä tapahtuu.
9. Tunnet olosi epävarmaksi.
Ehkä olet nähnyt tämän kaverin vähän aikaa, mutta hän ei ole antaa sinulle tarvitsemasi varmuuden .
Ehkä sinusta tuntuu, että voisit kehittää vakavia tunteita tälle kaverille, mutta et voi vain rentoutua ja mennä virran mukana, koska et ole varma, miltä hänestä tuntuu sinusta.
Tai ehkä sinusta tuntuu vain epävarmalta yleensä ja keskittyä ajatuksiisi tälle kaverille on eräänlainen välttämistaktiikka, jotta sinun ei tarvitse puuttua epävarmuustesi piiriin.
10. Punnitset hyvät ja huonot puolet.
Tämä kaveri saattaa olla mielessäsi koko ajan, koska yrität selvittää, onko hän todella sen arvoista.
Et ole täysin varma, miltä sinusta tuntuu hänestä, vai toimisiko suhde.
Vietät kaiken aikaa yrittäessäsi selvittää, pitäisikö sinun antaa tälle suhteelle mahdollisuus.
mitä tehdä, kun joku hylkää sinut
11. Hän on tehnyt selväksi, ettei sinun välillä ole tulevaisuutta.
Me ihmiset voimme olla melko perverssejä olentoja, ja meillä on kauhea tapa haluta juuri sitä, mitä meillä ei ole.
Joten voi olla, että et voi lopettaa ajattelemista hänestä nyt, koska hän on päättänyt asiat kanssasi, tai on tullut melko selväksi, että hän ei näe tulevaisuutta kanssasi.
Ehkä pidit hänestä todella, tai ehkä et ollut oikeastaan niin vaivautunut, mutta nyt hän on katkaissut asiat, hän on ainoa asia, josta voit ajatella.
8 tapaa lopettaa ajatteleminen hänestä.
Se ei voi jatkua näin. Riippumatta tilanteesta sinun ja tämän kaverin välillä, et vain voi viettää niin paljon aikaa ajatellessasi häntä. Et saa juuri mitään tekemistä.
Mutta miten voit saada hänet pois päästäsi? Se on pohjimmiltaan oman tahdonvoiman asia, mutta tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit ajatella häntä vähemmän ja muita asioita enemmän.
1. Ota se ulos - keskustele jonkun kanssa, johon luotat.
Olipa syy miksi pääsi on täynnä tätä kaveria, on aina hyödyllistä laulaa se. Keskustele luotettavan henkilön kanssa siitä, mitä ajattelet ja miksi.
Se auttaa sinua ymmärtämään ajatuksiasi paremmin ja selvittämään, miltä sinusta todella tuntuu.
Ja joskus puhumalla ajatuksesi ääneen saat ne pois päästäsi ja mielesi tulee paljon hiljaisemmaksi.
kuinka paljon addison rae on arvoltaan
2. Keskustele rehellisesti hänen kanssaan.
Tämä ei ole hyvä idea kaikissa tilanteissa, mutta jos te kaksi olette seurustelleet jonkin aikaa ja hänen käytöksensä saa sinut tuntemaan itsesi epävarmaksi, älä pelkää olla rehellinen hänelle siitä ja kerro hänelle tarvitset rauhaa.
Jos hän ei voi antaa sitä sinulle, hän ei todennäköisesti ole sinun aikasi arvoinen.
3. Ole varovainen puhelimesi käytön suhteen.
Jos te kaksi olette jatkuvasti yhteydessä, ei ole ihme, ettet voi lopettaa ajattelemista hänestä niin paljon. Joten, ole tiukka itsellesi. Pane puhelimesi pois, kun olet töissä.
Kehitä aamurutiini, joka ei sisällä puhelimen käynnistämistä heti, jotta näet, onko hän lähettänyt sinulle viestin, ja anna itsellesi vähän aikaa näyttöä ennen nukkumaanmenoa.
Hallinta siitä, milloin olet tekemisissä hänen kanssaan ja milloin et, auttaa myös hallitsemaan ajatuksiasi.
4. Pidä kiireinen.
Idle-kädet tekevät tyhjäkäynnistä. Jos haluat pitää hänet poissa päältäsi, sinun on pysyttävä kiireisenä.
Heitä itsesi työhösi ja tee suunnitelmia ystävien ja perheen kanssa iltaisin ja viikonloppuisin.
5. Täytä aivosi mielenkiintoisilla asioilla.
Mahdollisuudet voisit tehdä pienellä älyllisellä stimulaatiolla. Joten, jos haluat lopettaa ajattelemisen hänestä, varmista, että sinulla on muita asioita, jotka vievät aivosi.
Lue kirjoja tai kuuntele podcasteja, kun olet matkalla töihin, tai kuuntele äänikirjaa, kun olet liikunnassa. Ilmoittaudu kurssille joko henkilökohtaisesti tai verkossa. Aloita kielen oppiminen. Katso dokumentteja.
Täytä aivosi asioilla, jotka todella kiinnostavat sinua.
6. Muista, että hän ei ole ainoa kala meressä.
Jos te kaksi olette sopineet olevanne yksinomainen, tämä ei ole oikea tapa edetä.
miten ei pidä ottaa itsestäänselvyytenä
Mutta jos asiat eivät ole vielä päässeet niin pitkälle, mutta ajatukset hänestä vielä vievät sinut alas, niin muistutus siitä, että siellä on paljon muita miehiä, voi olla juuri sitä mitä tarvitset.
Pelkän huomion saaminen - tai jopa treffailu - toisen kaverin kanssa voi antaa sinulle itseluottamuksen, jonka sinun on osoitettava, että vaikka asiat eivät onnistu tämän kaverin kanssa, se ei ole maailman loppu .
Sen pitäisi tarkoittaa, että pystyt rentoutumaan ja lopettamaan ajattelemisen hänestä niin paljon.
7. Älä turhaudu itseesi.
Mieli on hankala asia, ja ajatusten hallinta on vaikeaa (meditaatio voi olla paras ystäväsi täällä).
Joten on tärkeää, ettet turhaudu itseesi, jos et onnistu karkottamaan kaikkia ajatuksia hänestä niin nopeasti kuin haluat.
Älä taistele ajatuksiasi vastaan, sillä ne palaavat sinulle vain 10 kertaa. Hyväksy heidät, analysoi ne lyhyesti, anna heidän siirtyä eteenpäin ja tunnista, että he eivät määrittele sinua.
8. Anna sille aikaa.
Tiedän, että se voi tuntua ärsyttävältä kliseeltä, mutta aika voi tehdä ihmeitä.
Joten muista, että vain koska tämä kaveri on ajatuksesi keskipisteessä juuri nyt, se ei kestä ikuisesti.
Etkö vieläkään ole varma, kuinka lopettaa ajatteleminen tästä kaverista? Keskustele verkossa Relationship Hero -suhteen asiantuntijan kanssa, joka voi auttaa sinua selvittämään asiat. Yksinkertaisesti.
Saatat pitää myös:
- 9 Ei Bullsh * t -merkkejä. Mies pitää sinusta, mutta pelkää ja kätkee tunteensa
- 20 merkkiä, joita kaveri työssä pitää sinusta: Kuinka tietää varmasti
- 16 merkkiä, joista todella pidät kaverina: Kuinka olla varma tunteistasi
- 12 merkkiä kaveri on pelaaja: kuinka tietää varmasti
- Kuinka kysyä kaverilta tekstiä (+ 12 esimerkkitekstiä)
- Kuinka valita kahden miehen välillä: 11 tapaa tehdä oikea päätös
