Jotkut ihmiset haluavat vähän kaivaa toisiaan aina kun pystyvät.
He halveksivat heitä, pilkkaavat heitä ja laskevat heidät.
Jos olet tämäntyyppisen käyttäytymisen vastaanottavassa päässä, se voi todella vahingoittaa tunteitasi.
Joten saatat miettiä, miksi he tekevät sen?
Mikä saa ihmiset pudottamaan muita?
Ja milloin se tapahtuu, mikä on paras tapa käsitellä sitä? Kuinka sinun pitäisi vastata?
Tätä tutkimme tässä artikkelissa.
Aloitetaan syistä ...
Katso / kuuntele tätä artikkelia:
Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä siihen tukee HTML5-videota
13 syytä miksi ihmiset laittaa toiset videoon13 syytä, miksi ihmiset kaatavat toisia
1. Saamaan itsensä paremmin.
Niin taaksepäin kuin se saattaa kuulostaa, nämä ihmiset tuntevat olonsa paremmin itsestään saamalla muita tuntemaan olonsa huonommaksi.
Heillä on tyypillisesti heikko itsetunto, ja heidän harhaanjohtava tapa lisätä sitä on kohdistaa toinen henkilö.
Vaikka he itse ovat epävarmoja, yleinen tekniikka, jota he käyttävät, on löytää muiden epävarmuus.
Heidän egonsa saa väliaikaisen helpotuksen omasta kivustaan aiheuttamalla loukkaantumista jollekulle muulle.
Tietysti tämä helpotus ei kestä kauan, joten tekijä etsii aina tapoja saada ihmiset kaatamaan.
2. He ovat mustasukkaisia.
Kun otetaan huomioon heidän matala itsetunto, se vahingoittaa heitä nähdessään jonkun toisen toimivan hyvin, missään merkityksessä.
Heidän mustasukkaisuutensa saa heidät kauhistumaan. Heidän tavoitteenaan on tuoda toinen henkilö tasolleen vähentämällä heidän menestystään tai onnellisuuttaan.
Kyllä, se on ikävää, mutta se on ainoa tapa, jolla he tietävät, miten lähestyä ihmisiä, joilla on mitä haluavat.
Taustalla oleva viesti on: 'Jos en voi tuntea oloni hyväksi itsessäni, niin et myöskään.'
3. Saamaan itsensä tuntemaan itsensä tärkeiksi.
Kukaan ei halua tuntea olevansa pieni tai merkityksetön. Jotkut ihmiset käyttävät putoamisvaikeuksia antaakseen itselleen suuremman merkityksen.
merkkejä siitä, että tyttö on sinuun
Tämä tapahtuu usein osana ryhmää tai hierarkiassa, jossa he uskovat, että jonkun muun hyökkääminen antaa heidän omalle asemalleen vauhtia.
Mitä nämä ihmiset eivät ymmärrä, on, että vaikka tämä lähestymistapa saattaa toimia pienessä määrin joillakin kurkku-liiketoiminta-alueilla, sillä on usein päinvastainen vaikutus yleisessä elämässä.
4. saada muut ihmiset pitämään heistä.
Jos joku tekee harkitun vitsin kaveriporukasta ystäväryhmän keskuudessa, kaikki voivat nauraa.
Jotkut ihmiset kuitenkin käyttävät tätä lähestymistapaa muissa tilanteissa ajattelemalla, että se auttaa muita tuntemaan itsensä myönteisemmin heitä kohtaan.
Se ei tule.
Nämä ihmiset välittävät todella siitä, mitä muut ajattelevat heistä, mutta vaikka he tuottavatkin hymyjä tai naureskelua uhrinsa kustannuksella, taustalla on usein hankaluuden tunne.
5. Saamaan huomiota.
Jotkut ihmiset tuntevat itsensä hieman kadonneiksi, kun ihmiset eivät kiinnitä heihin huomiota. Ja niin he pilkkaavat muita saadakseen haluamansa huomion.
Edellisestä kohdasta huolimatta se ei ole epätavallista Huomion hakijat olla melkein yhtä tyytyväisiä negatiiviseen huomioon kuin he positiiviseen huomioon.
Kaikki huomio saa heidät tuntemaan itsensä huomatuiksi ja antaa ihmisille syyn olla vuorovaikutuksessa heidän kanssaan.
6. Tuntua hallinnassa.
Joku toisen pudottaminen tarjoaa hallinnan tason, ja tämä voi tehdä siitä erittäin houkuttelevan.
Jotkut ihmiset ovat kasvaneet tuntemaan hyvin vähän hallintaa elämästään, usein lapsuuden vaikeuksien tai trauman takia.
Esimerkiksi monia kiusaajia on joko itse kiusattu tai heitä kiusataan, joten saadakseen hallinnan tunteen he 'lyövät' jonkun, jonka he kokevat heikommaksi.
7. He käyttävät siirtymistä puolustusmekanismina.
Edellisen kohdan kiusaaja on esimerkki siitä, että joku käyttää siirtymisen psykologinen strategia käsittelemään heidän kielteisiä tunteitaan.
Pohjimmiltaan siirtymiseen kuuluu vihamielisen tunteen ottaminen tilanteesta ja siirtäminen toiseen.
Henkilö voi esimerkiksi ottaa stressin, ahdistuksen tai vihan yhdestä elämästään ja löytää sille ulostulon kaatamalla muita.
Tämä on epäterveellinen ja tuhoisa tapa käsitellä omia vaikeita tunteita.
8. heikentää toisen henkilön päättäväisyyttä heidän manipuloimiseksi.
Tämä voi olla pahanlaatuinen narsisti joka yksinkertaisesti haluaa tuhota uhrinsa itsetunto hallita heitä.
Se voi myös olla syyllisyyttä tavoitteleva henkilö, joka saa jonkun tekemään mitä haluaa heidän tekevän.
Muiden pettäminen ja heikkeneminen voi heikentää heidän itseluottamustaan ja itsevarmuuttaan, mikä helpottaa heidän vaikutusvaltaansa.
9. Heillä on negatiivinen näkemys elämästä.
Jotkut ihmiset näyttävät elävän lamauttavalla negatiivisuudella, joka vaikuttaa heidän näkemykseensä kaikesta, mihin he ovat yhteydessä.
He ovat pessimistisiä, kyynisiä ja halveksivat täysin kenenkään muun positiivisuutta.
Muiden kaataminen on heille melkein toinen luonne. Se on automaattinen vastaus kaikkeen etänä iloiseen.
Jos jaat hyviä uutisia tällaisen henkilön kanssa tai etsit rohkaisevia sanoja, saat todennäköisesti napaisuuden vastakohdan.
10. Heillä on heikko sosiaalinen ja emotionaalinen älykkyys.
Jotkut ihmiset kamppailevat ymmärtääkseen monia sosiaalisia normeja. He tekevät asioita, joita useimmat muut eivät yksinkertaisesti tiedä tekemättä.
Heillä ei myöskään ole emotionaalista älyä ymmärtääkseen, että heidän tekonsa vaikuttavat suoraan muiden ihmisten tunteisiin.
Nauraminen, hauska tekeminen ja muiden pudottaminen on jotain, mitä he tekevät, koska he eivät saa mielessään tavallisia hälytyksiä, jotka kertovat heille, mitä he tekevät.
Usein he eivät voi ymmärtää, miksi heidän pilkkaamisensa kohde on niin loukkaantunut.
11. Ne ovat stereotypioiden vastaisia.
He saattavat sallia ennakkoluulonsa siitä, kuka henkilö on, pilaamaan käyttäytymistään heitä kohtaan.
Esimerkiksi henkilö, joka luottaa toimeentuloon valtion hyvinvoinnin monisteisiin, saattaa joidenkin arvioida olevan laiska, älykäs ja kunnianhimoinen.
Ei ole väliä kuinka kaukana totuudesta nämä asiat ovat, jotkut ihmiset saattavat ilmaista tällaisia epäystävällisiä ajatuksia avoimesti.
12. He eivät halua kuunnella vastakkaista näkökulmaa.
Kun henkilöllä on erityisen vahva kanta aiheeseen, hän ei todennäköisesti ole avoin eri näkökulmille.
rakkautta rakkaasi kanssa
Jotkut ihmiset pystyvät käsittelemään tällaisia erimielisyyksiä kypsästi, mutta toiset pyrkivät hajottamaan omiensa vastaiset näkemykset ja mielipiteet.
Tämä voi johtaa hyökkäyksiin itse näkemyksiin ja kaataa niitä omistavia henkilöitä.
Lausekkeet, kuten 'Olet niin naiivi', 'Et tiedä mistä puhut' ja 'En voi uskoa, että ajattelet todella', ovat kaikki vähättelyitä.
13. He eivät osaa kommunikoida kunnolla.
Jotkut ihmiset voivat turvautua toisten pilkkaamiseen, koska he eivät tiedä, miten välittää tehokkaasti todellisia ajatuksiaan ja tunteitaan.
He joko tuntevat olevansa kykenemättömiä ilmaisemaan itseään tai yksinkertaisesti eivät löydä oikeita sanoja sanomaan mitä haluavat sanoa.
Joten välttääkseen kokeilemista, he käyttävät pilkkaa ja laittaa kaatumisia häiriötekijöiksi ja estävät sydämellisiä keskusteluja.
Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):
- Kuinka seistä itsesi ja olla ovimatto
- Miksi jotkut ihmiset ovat niin ilkeitä, töykeitä ja epäkunnioittavia toisia kohtaan?
- 5 älykästä tapaa käsitellä matalia ihmisiä, jotka halveksivat elämäsi valintoja
- Kuinka käsitellä emotionaalisesti älykkäitä ihmisiä
- 10 merkkivaloa katkerasta ihmisestä (ja kuinka käsitellä yhtä)
- 14 merkkiä väärennetyistä ystävistä: Kuinka löytää yksi mailin päässä
Kuinka käsitellä ihmisiä, jotka kaatavat sinut
Nyt kun tiedät, miksi joku voisi päättää vähätellä sinua, pilkata sinua tai kaataa sinut, mitä sinun pitäisi tehdä asialle?
Tässä on kaksi osaa. Ensinnäkin, keskitymme sisäiseen työhön, jonka sinun pitäisi tehdä tässä vaiheessa.
1. Ymmärrä, että heidän kommenttinsa heijastavat heitä, et sinä.
Ei ole helppoa kuulla sinusta sanottuja ilkeitä sanoja, eivätkä ne vaikuta sinuun sydämessäsi ja mielessäsi.
Aluksi parasta mitä voit tehdä, on olla ottamatta heidän kommenttejaan henkilökohtaisesti.
Mitä he sanovat, se heijastaa heidän omaa epävarmuuttaan, omia ongelmiaan, omaa menneisyyttään ja omaa vääristynyttä ajattelutapaansa.
He ovat ilmaisseet näkemyksensä - ehkä sellaisen, jota he eivät edes usko todella - syystä tai toisesta, mutta se on vain heidän mielestään, ei mitään muuta.
Muista voimasi: voima valita tietoisesti, miten reagoit emotionaalisesti.
Sinun ei tarvitse antaa sen vaikuttaa sinuun.
Se on vaikeaa ... se todella on. MUTTA, ajan ja käytännön avulla voit päästä pisteeseen, jossa muiden pahamaineiset sanat eivät vaikuta sinuun.
2. Harkitse vastatodisteet.
Yksi niistä asioista, joita voit harjoitella, jotta voit selviytyä pudotuksista, on ottaa toisen henkilön sanat ja keksiä kaikki syyt, jotka voit ajatella siitä, miksi se ei pidä paikkaansa.
Teet tämän mielessäsi, et ääneen toiselle henkilölle.
Tämä muistuttaa sinua keskittymään positiivisuuteen, ei heidän negatiivisuuteensa.
Siinä sanotaan: 'Kuulen sinut, en vain ole kanssasi samaa mieltä.'
Kaikki kommenttien takia syntyneet vaikeat tunteet voidaan kyseenalaistaa ja kääntää heidän päällensä, kun huomaat, että tiedät todellisen totuuden.
Lopulta mielesi pystyy torjumaan negatiiviset kommentit reaaliajassa, jotta voit lyödä ne pois ilman, että olisit koskaan antanut heidän tunkeutua mieleesi.
3. Aseta asiat tiukasti perspektiiviin.
Sinulla on helvetti paljon juhlia elämässäsi ...
… Ihmiset, jotka välittävät sinusta ja uskovat sinuun.
… Asioita, joissa olet työskennellyt kovasti ja saavuttanut.
… Harrastuksia, joista nautit.
… Hetkiä aarre.
Kysymys, jonka sinun on kysyttävä itseltäsi, aiotko antaa jonkun muun epäystävällisten sanojen ylittää kaikki nämä asiat, joista sinun on oltava kiitollinen.
Yhtä vaikeaa saattaa olla tunteiden asettaminen toiselle puolelle hetken lämpöä, yritä miettiä, kuinka merkityksetön putoaminen todella on.
On epätodennäköistä, että sillä olisi mitään vaikutusta elämääsi sen ulkopuolella, mitä sallit.
Toki, jos joku kaataa sinut toistuvasti, se varmasti vaikuttaa suhteeseesi häneen, mutta sinä hallitset tätä.
Voit esimerkiksi päättää, ettei kyseistä henkilöä enää ole elämässäsi.
Mutta heidän sanoillaan ei ole mitään valtaa sinuun yksin.
4. Kysy, onko pudotuksessa ollut mitään rakentavaa.
Jotkut ihmiset ovat melko kiireellisiä sanavalinnassaan. He voivat ilmaista itseään tavoilla, jotka eivät täysin kuvasta heidän taustalla olevia ajatuksiaan tai mielipiteitään.
En ymmärrä sitä, he sanovat jotain loukkaavaa, kun he halusivat sanoa jotain rakentavaa.
Vaikka yhdeksän kertaa kymmenestä ei pidä paikkaansa, on hyvä olla etsimässä sitä yhtä kertaa, kun heidän sanomansa tarkoitettiin eri tavalla.
Sinun ei tarvitse päästää heitä kokonaan irti, jos näin on, mutta voit ottaa mukaan rakentava viesti huonosti valittujen sanojen taustalla.
5. Älä hyökkää heitä vastaan.
Tarkastellaan nyt, miten sinun pitäisi reagoida henkilöön, joka on halveksinut sinua tai pilkannut sinua.
Ensimmäinen ja tärkein asia, joka on otettava mukaan, on koskaan sammuttaa tulta tulella.
Toisin sanoen, älä houkuttele käyttämään omaa laitettasi satuttaaksesi heitä kuin he satuttavat sinua.
Muista, että silmä silmään jättää koko maailman sokeaksi.
Joten mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan?
No, niin vaikeaa kuin se saattaa ollakin, yksi tapa irrottautua pudotuksen vaikutuksista on myötätuntoa sen sanoneeseen.
mitä Val Kilmerille tapahtui
Pidä edellinen osa mielessä ja ota huomioon, että monissa tapauksissa he sanovat loukkaavia sanoja omasta tuskastaan ja / tai kurjuudestaan.
He ovat haavoittuneita ja heittäytyvät yrittäen löytää mukavuutta.
Tämä ei tarkoita, että sinun on sallittava tällaisen käyttäytymisen jatkuminen valvomattomana, mutta se antaa sinun lähestyä tilannetta rauhallisemmasta ja diplomaattisemmasta asemasta.
6. Nauraa se.
Hyvä tapa vastata putoamiseen on yksinkertaisesti nauraa.
Henkilö, joka sanoi sen olevan todennäköisesti hämmentynyt tästä vastauksesta, mutta näyttämällä kuinka vähän se vaikutti sinuun, saatat suostutella heidät miettimään kahdesti sen tekemisestä uudestaan.
Jos olet ihmisryhmässä, se antaa sinulle myös vahvuusaseman, koska itsensä alentava huumori voi saada muut ihmiset lämpimäksi sinulle, ei tekijälle.
7. Sano kiitos.
Saatat ihmetellä, miksi ihmeessä kiität jotakuta, joka on juuri pilkannut sinua tai halventanut sinua jollain tavalla.
Aivan kuten nauru, kiitos voi auttaa riisumaan tilanteen ja tuomaan sinut hyvään valoon, jos läsnä on muita ihmisiä.
Tietysti sinun ei tarvitse sanoa vain kiitos, voit sanoa jotain:
'Kiitos mielipiteestäsi, mutta olen täysin eri mieltä.'
'Kiitos niin suuresta kiitosta!' (Sanottu sarkastisella ja ironisella sävyllä.)
'Kiitos. Odotan todistavan sinut väärässä. ' (Kun joku on epäillyt kykyäsi tai todennäköistä menestystäsi.)
8. Kerro heille, miltä sinusta tuntuu.
Käytä tätä lähestymistapaa vain, jos henkilö, joka petti sinut, on joku, josta välität ja joka välittää sinusta - hyvä ystävä, perheenjäsen (jonka kanssa sinulla on hyvät suhteet), kumppani.
Tällaisissa suhteissa sinun pitäisi tuntea pystyväsi olemaan rehellinen siitä, miten toinen henkilö on saanut sinut tuntemaan.
Ehkä jotain sanottiin hetken kuumuudessa, kun temppelit nousivat.
Tai ehkä he ajattelivat olevansa hauskoja eivätkä tajunnut, miten heidän sanansa vaikuttavat sinuun.
Tai ehkä, kuten yllä vihjailtiin, he yrittivät antaa sinulle rehellisiä, mutta vaikeasti kuultavia neuvoja, ja se tuli yksinkertaisesti väärin.
Tilanteesta riippumatta vastaamalla sanoin: 'Ehkä et tarkoittanut sen olevan, mutta se, mitä juuri sanoit, oli melko loukkaavaa', voi saada heidät pysähtymään ja harkitsemaan tekojaan.
Monta kertaa huomaat toisen henkilön olevan anteeksipyytävä.
On parasta sanoa tämä heti, jos pystyt, koska se välttää kokonaisuuden, 'En muista sanovan niin', saagan, jos otat sen esiin myöhemmin.
9. Poistu tilanteesta.
Jos et ajattele rehellisyyttä olevan oikea lähestymistapa tai henkilö ei ole joku lähimmäisistäsi, voit aina päättää kävellä pois heistä.
Sinun ei tarvitse olla töykeä siitä. Voit vain sanoa: 'No, minun täytyy mennä tekemään X' tai 'Tässä mielessä mielestäni on parasta, että menen nyt.'
Jos olet ihmisryhmän kanssa etkä halua poistua kokonaan, saatat vain kadota muutamaksi minuutiksi ja antaa keskustelun siirtyä johonkin muuhun.
Ehkä käytä aikaa käydä wc: ssä, saada raitista ilmaa, tilata ruokaa tai juomaa tai soittaa nopeasti.
Sitten palaa takaisin ja liity ryhmään, kun sinulla on ollut mahdollisuus käsitellä putoaminen ja saada tunteet kuriin.
10. Sano hyvästit toistuville rikoksentekijöille.
Jos joku usein kaataa sinut tai pilkkaa sinua, saatat haluta päästä eroon heistä elämästäsi.
Kaikki ystävät eivät todellakaan ole sinun ystäviäsi. Kaikki perheenjäsenet eivät ansaitse aikaa ja huomiota. Kaikki työtoverit eivät vaadi ystävyyttä työn ulkopuolella. Eikä kaikkien kumppaneiden ole tarkoitus olla.
Vaikka et pysty sanomaan hyvästit kokonaan, voit pyrkiä minimoimaan vuorovaikutuksen tämän henkilön kanssa.
Voit pitää asiat miellyttävinä ja kieltäytyä harjoittamasta mitään muuta kuin vaaditaan.
11. Ole valmis puolustamaan muita, jotka kärsivät kaatumisesta.
Jos tiedät kuinka paha voi olla pudotuksen vastaanottopäässä, kannattaa astua sisään, kun joku muu on kohdennettu.
Voit puolustaa heitä, ilmaista erimielisyytesi tekijän kanssa ja tehdä kaikille osapuolille selväksi, että tällainen käytös ei ole hyväksyttävää.
Paitsi tämä voi vakuuttaa ystävien tai työtovereiden joukossa olevan henkilön ajattelemaan kahdesti ennen kuin sanot jotain vastaavaa tulevaisuudessa, se voi rohkaista muita tulemaan puolustuksellesi, jos olet koskaan kohde.
surullisia runoja rakkaansa puolesta
Jos sinulla on heidän selkänsä, heillä on todennäköisemmin sinun vastineesi.
Ja aina, aina, muista aina:
Se, joka yrittää tuoda sinut alas, on jo sinun alapuolellasi.
