Joka päivä meitä pommitetaan paineilla olla joku, joka emme ole.
Mainonta ja ihmiset, joilla on jotain myytävää, pistävät epävarmuuttamme saadakseen meidät avaamaan lompakkomme.
Ystävät ja perhe voivat olla yhtä pahoja. Aivan liian usein he etsivät meitä kohtaamaan kuvan siitä, kuka olemme heidän päänsä, sen sijaan, että olisimme todellisuudessa.
Autenttisuutta ei arvosteta niin kuin sen pitäisi olla, ellei se ole osa myyntikorkeutta yrityskonsultille, joka pitää pääpuheen tai yrittää myydä uusinta kirjaansa.
Ja työ on yhtä huono. Et voi olla itsesi useimmissa työpaikoissa. Sinun on oltava joku muu, joka tekee työtäsi tehokkaasti. Huutaminen asiakkaille on erittäin kauhistunutta ja ansaitsee varmasti kurinpitotoimen tai 'valmennuksen parantamiseksi'.
Kuinka pysyt uskollisena itsellesi kahluttaessasi kaikkea tätä?
1. Tiedä kuka olet ja mitä seisot.
Kuinka voit olla uskollinen itsellesi, jos et tiedä kuka olet? Mitä seisot?
Erityinen aivojesi osa tietää, milloin olet sopusoinnussa jotain sinulle sopivaa. Se voi antaa sinulle mukavuuden tai tuntemuksen tunteen, kuten kohdassa 'Tämä tuntuu oikealta minulle'.
Se voi olla myös päinvastoin. Saatat myös tuntea, että tämä on dramaattisesti väärin, että se ei ole hyvä tai oikea sinulle, ja tämä epämukavuus voi pakottaa sinut haluamaan muuttaa sitä.
Voit helpommin tunnistaa sinulle tärkeän sen perusteella, mikä herättää vahvimmat tunteesi, ja sitten etsiä syitä näiden tunteiden taustalle.
Henkilö voi tuntea uskomattoman intohimoisesti lapsuuden nälkää, koska hän meni nälkäisenä lapsena. Tai ehkä he vain kieltäytyvät hyväksymästä nälkään menevän lapsen epäoikeudenmukaisuutta, koska se on jotain, jota he eivät voi valvoa.
Mitä selkeämmin ymmärrät tunteidesi 'miksi', sitä helpompaa on päästä totuuteen siitä, kuka olet ja kuka haluat olla.
joka lähti kotiin riittävän kovaa
2. Toimi rehellisesti ja rehellisesti.
Ihmiset eivät ole aina niin hyviä. Joskus olemme itsekkäitä, lyhytnäköisiä, kostonhimoisia tai painia mihinkään muihin ihmisolosuhteisiin liittyviin ongelmiin.
Saatamme etsiä pikakuvakkeita päästä eteenpäin, ohittaa tekemällä kovaa työtä ja löytää tien tikkaiden yläosaan uhraamalla mahdollisimman vähän. Ja se on mahdollista tehdä, mutta se ei tunnu ollenkaan hyvältä, kun yrität löytää rauhaa ja onnea itsellesi.
Toimiminen rehellisesti ja eheys on vaikeaa maailmassa, joka rankaisee sitä niin usein. Monet ihmiset eivät halua kuulla, nähdä tai tuntea totuuden vaikutuksia, varsinkin kun heidän väärä tekonsa paljastuu.
Hyvä uutinen on, että voit välttää kyseisen huolen kokonaan toimimalla sen mukaan, mitä uskot olevan oikeassa, rehellisesti ja rehellisesti.
Rehellisyys toimii linjassa sen kanssa, jonka tiedät olevan totta, mikä on sopusoinnussa halun olla uskollinen itsellesi.
Kunnioita moraalista kompassiasi, vaikka se vaikuttaisi mahdottomalta tehdä. Itse asiassa se on aika, jolloin se on tärkeintä.
Joskus - usein, jopa - joudut sanomaan ei ihmisille pysyäksesi uskollisena itsellesi. Niin vaikeaa kuin tämä saattaa olla, se tuntuu paljon paremmalta kuin mennä yhdessä sellaisen kanssa, joka ei sovi sinulle.
3. Välitä vähemmän siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta.
On luonnollista, että haluamme muiden pitävän siitä, mutta oleminen sellainen ihminen, josta kaikki pitävät, on harvoin yhteensopiva itsesi uskollisuuden kanssa.
Tämä johtuu osittain toimimisesta yllä mainitulla rehellisyydellä ja rehellisyydellä, koska tämä liittyy usein itsevarmuuteen ja ei taivuttamiseen muiden tahtoon. Monet ihmiset eivät pidä siitä, kun heidän näkemyksensä tai toiveensa kyseenalaistetaan.
Sitten on tosiasia, että olemalla todellinen kuka olet, saatat huomata, että sinulla on vähemmän yhteisiä asioita ihmisten kanssa, joita kutsut ystäviksi. Tämä oivallus voi olla masentavaa, mutta sen ei pitäisi estää sinua etsimästä henkilökohtaista totuuttasi.
Kun tekosi alkavat olla linjassa todellisen itsesi kanssa, huomaat, että osa elämässäsi olevista suhteista ei selviydy, ja se on ok.
Kaikki eivät voi pitää sinusta, mutta jotkut ihmiset pitävät sinusta, ja se riittää.
4. Anna itsesi olla haavoittuva.
Haavoittuvuus tarkoittaa hyväksymistä itsellesi. Jotkut asiat, joista et pidä itsessäsi, voivat aiheuttaa sinulle kipua tai epämukavuutta. Ei se mitään. Se on osa ihmisen olemista.
Ihmiset, jotka käyttäytyvät näin, eivät ole vielä, eivät ole vielä kokeneet jotain tarpeeksi vakavaa muuttamaan käsitystään. Mutta he aikovat ennemmin tai myöhemmin.
Haavoittuvuudella on mielenkiintoisia vaikutuksia. Ensinnäkin se pelottaa ihmiset, jotka eivät välttämättä ole emotionaalisesti älykkäitä tai sijoittuneita. He näkevät nuo ongelmat eivätkä halua käsitellä niitä, joten he kiirehtivät muualle.
Se on hieno asia. Elämällesi ja itsetunnollisuudellesi on muutamia asioita, jotka ovat huonompien sääolojen ympäröimiä, jotka eivät välitä sinusta.
Toinen haavoittuvuuden tarjoama merkittävä etu on yhteys. Sen avulla muut ihmiset, jotka kokevat samanlaisen tavan, näkevät ymmärtävänsä heidän tuskansa tai haasteensa, mikä antaa sinulle mahdollisuuden yhteydenpitoon ja totuuden löytämiseen.
5. Valitse asenne, kun kohtaat vastoinkäymisiä.
Lähestyminen lähemmäksi kuka olet ja mitä haluat elämästä on vaikea haaste. Se vaatii todennäköisesti yrityksiä ja epäonnistumisia, kun lajittelet, mikä tekee ja ei toimi sinulle.
Se voi olla uskomattoman masentavaa ja paljon vaikeampaa, jos olet defektisti epäonnistumisesta. Sinulla on haastava aika oppia ja toimia sellaisena kuin olet todellisuudessa, ellet pysty omaksumaan hyvää asennetta epäonnistumiseen.
Kyse on perspektiivistä. Lähes kukaan ei onnistu ensimmäisellä yrityksellään. Se vaatii harjoittelua, virheiden tekemistä, vielä enemmän harjoittelua, vielä enemmän virheitä! Tärkeintä on, ettei epäonnistumista pidetä loppuna, vaan yhtenä askeleena paljon pidemmälle itsesi löytämiselle.
Jos sinulla on mielenterveysongelmia, tämä on vaikeaa. Masennus ja itsetunto-ongelmat rakastavat maalata kaikki takaiskut maanjäristyksiin ja todistaa, että olemme epäonnistumisia tai arvottomia. Nämä ajatukset ovat mielisairauden, hyväksikäytön tai traumaattisten olosuhteiden luomia valheita.
Suunnitelma ei toiminut? Okei. Löydetään uusi suunnitelma. Kuinka jatkat eteenpäin kohti tätä tavoitetta?
6. Hylkää materialismi täyttymisen keinona.
Materialismin loukut eivät auta sinua muodostamaan yhteyttä todelliseen minääsi ja elämään siinä.
Tämä ei tarkoita sitä, ettet halua mitään tai et halua pitää sisällään. Se on aivan hieno.
Materialismi joutuu ongelmalliselle alueelle, kun etsit asioita, jotka edustavat parhaiten kuka olet, jotta voit todistaa muulle maailmalle, että olet tietty asia.
Mitä hyötyä on hienosta autosta, joka tekee vaikutuksen muihin ihmisiin, kun sinun on haudattava itsesi velkaa saadaksesi sen?
Mitä hyötyä ovat suunnittelijavaatteista, kengistä ja käsilaukkuista, joiden ensisijainen arvo johtuu tuotemerkistä?
mitä tarkoittaa olla uskollinen
Ja näiden asioiden ostamiseen tarvittavat palkat vaativat usein vähintään 50 tunnin työviikkoa. Joskus paljon enemmän, jos yrität saada kultaiset käsiraudat pois.
Kuinka suuren osan ajastasi, itsestäsi, haluatko uhrata näiden asioiden puolesta?
Jälleen, kyse ei ole täysin ankarasta elämäntavasta. Osta tavaraa, jos haluat sen ja sinulla on siihen varaa. Älä vain osta tavaraa yrittääksesi edustaa itseäsi muille ihmisille. Se vie sinut kulutusliikkeen juoksumatolle, joka ei koskaan pääty ja vie sinut paljon kauempana itsestäsi kuin sinä välität.
7. Anna itsellesi vapauden kasvaa ja kehittyä.
Yhteydessä todellisen itsesi kanssa on ongelma. Suuri ongelma. Se olettaa, että todellinen itsemme on joku, jonka kanssa kannattaa olla yhteydessä.
Mutta ihmiskunta on toisinaan ruma ja sotkuinen. Ihmiset ovat ahneita, mustasukkaisia, vihaisia ja muita asioita, jotka eivät ole tuottavia laadukkaan, onnellisen ja rauhallisen elämän elämiseen.
Todellinen itsesi ei ehkä ole hyveen vertailu, jonka toivot olevan, ja se on okei! Se tarkoittaa vain sitä, että olet ihminen ja sinulla on töitä.
Sinua ei tuomita olemaan henkilö, joka olet. Voit oppia, kasvaa, tehdä uusia asioita, kehittää aito itsesi jonkun paremmaksi kuin olit eilen.
Jos et pidä todellisesta itsestäsi, muutu. Sinulla on voima ja kyky veistää itsesi haluamaasi kuvaan. Se vie vain aikaa ja vaivaa päästä sinne.
Älä rajoita itseäsi siihen, kuka luulet olevasi. Jonkin kaivamisen jälkeen saatat huomata, että olet paljon odotettua suurempi.
Etkö vieläkään ole varma, kuinka olla uskollinen itsellesi? Puhu tänään elämänvalmentajalle, joka voi opastaa sinut prosessin läpi. Napsauta tätä muodostaaksesi yhteyden.
Saatat pitää myös:
- Kuinka löytää itsesi: 11 tapaa löytää todellinen henkilöllisyytesi
- 4 merkkiä, joita valehtelet itsellesi (+ 6 tapaa pysäyttää se)
- 36 Tärkeää itsereflektiokysymystä itsetutkiskeluun
- Kuinka olla itsesi: 5 vinkkiä olemaan todellinen, aito ja väärä
- Jos et tiedä kuka olet, lue tämä
- Kuinka luottaa itseesi: 20 ei Bullsh * t-vinkkejä!
- 6 itsetietoisuutta, jotka todella vaikuttavat
