Mitä teen elämälläni? Se on niin iso kysymys, jota jokainen on pohtinut jossain vaiheessa.
Tiedän mitä ajattelet. Haluat herätä joka aamu valmiina syleilemään tulevaa päivää. Haluat tuntea olevasi elossa, tyytyväinen ja valtuutettu. Haluat katsoa taaksepäin 30, 40 tai 50 vuoden kuluttua ja nähdä hyvin vietetyn elämän.
Mutta juuri nyt olet pimeässä paikassa. Taistelet sängystä joka aamu pelon tunteella sinua odottavana päivänä. Tuntuu tyhjältä, onnetolta ja jumissa. Et halua edes ajatella 30, 40 tai 50 vuotta eteenpäin, koska näet vain tylsän, toistuvan ja traagisesti täyttämättömän tulevaisuuden.
Sen ei tarvitse olla näin.
vaimoni kohtelee minua kuin lasta
Ensimmäinen askel kohti elämää, jota voit odottaa, on yksi, jonka voit ottaa tänään. Ainoa mitä sinun tarvitsee tehdä, on jatkaa lukemista, koska tässä artikkelissa tutkitaan polkua ahdistuksesta inspiraatioon.
Jos etsit urakohtaisempaa artikkelia, joka auttaa sinua selvittämään parhaan polun työelämässäsi, sinun kannattaa ehdottomasti tutustu artikkeliin, joka auttaa sinua selvittämään tämän .
Onko sinulla miksi?
Toki, se on vähän klisee henkilökohtaisen kehityksen kuplassa, mutta miksi tai syyn selvittäminen on todella tärkeä osa prosessia.
Kuvittele, että sinulla on kannettava, henkilökohtainen tuuliturbiini, joka yhdistää suoraan mielesi, kehosi ja henkesi. Miksi on tuuli. Käänny kohdaksesi miksi ja turbiini pyörii, energisoiden sinua samalla tavalla. Käänny mihin tahansa toiseen suuntaan ja energiatasosi laskevat.
Miksi selvittää miksi sinun on tunnistettava ne asiat, jotka täyttävät sinut energialla. Ura menestys, perhe-elämä, harrastukset, rakkaus ja henkilökohtainen kehitys ovat vain joitain yleisimpiä.
Esitä itsellesi tämä kysymys: jos rahaa ei olisi esine, mitä tekisit juuri nyt?
Vastauksesi tarjoavat ikkunan miksi. Jos esimerkiksi istuisit rannalla cocktailin toisessa kädessä ja hyvän kirjan toisessa kädessä, miksi sinulla on rentoutumista ja matkustamista. Jos huomaat harjoittavan hyväntekeväisyysjärjestöjä heikommassa asemassa oleville lapsille, miksi miksi perustuu antamiseen ja auttaa muita .
Missä keskityt?
Mielesi ei voi olla kahdessa paikassa kerralla. Painopisteesi on rajallinen ja valitset, mitä teet omasi kanssa, kun jokainen sekunti kuluu.
Kun keskityt miksi, kun käännät turbiinin siipiä tuulen suuntaan, tunnet innostusta, sisältö , päättäväinen ja rauhallinen. Keskity muualle ja saatat tuntea kaatumisen, onneton ja korosti.
Kysymys 'mitä teen elämäni kanssa?' vain tapahtuu, kun et ole keskittynyt miksi. Muut asiat ovat kiinnittäneet huomiosi niin, että et pysty täydentämään energiavarastojasi. Mitä kauemmin tämä jatkuu, sitä enemmän alat kyseenalaistaa ajosuuntaa.
Löydät itsesi nurisevan menneistä olosuhteistasi ja tekemistäsi valinnoista, jotka ovat johtaneet sinut tähän pisteeseen. Menetät näkösi elämässäsi olevasta hyvästä ja mahdollisuudesta kasvaa.
Lopettaa. Ole kiltti. Et tee itsellesi mitään palveluksia.
tarvitsetko ystäviä elämässä?
Mieti ajatuksiasi hetkeksi. Mitä ajattelet eniten? Jos se ei ole miksi miksi, ei ihme, että tunnet hieman eksistentiaalisesti epävarma .
Mitä vietät ajatellessasi, on valinta, jonka sinulla on valta tehdä. Valitsemalla viettää enemmän aikaa keskityt miksi on varma tapa tuntea olosi paremmin elämässäsi.
Mitä sinulla jo on elämässäsi?
Miksi sinun on jo olemassa elämässäsi. Sinun tarvitsee vain katsoa hyvin ja tajuta, että se on siellä.
Muista, miksi miksi energisoi sinua, ja kaikki saavat virtaa ajoittain. Ota huomioon, mitä olet tekemässä ja kenen kanssa olet, kun tunnet tämän energian nousun, tämä on miksi ydin.
Tämän maksimoiminen johtaa sen olemassaolon tunnustamiseen ja kiitollisuuteen siitä. Älä koskaan ota itsestäänselvyytenä hetkiä, jolloin tunnet olevasi elävin.
Mutta se ei pysähdy siihen, mitä sinulla on nyt ...
ei viihdy omassa nahassa
Mitä haluat vähemmän / enemmän?
Auta sinua selvittämään, mihin kohdistaa keskittymisesi on ensin selvitettävä kaksi asiaa: mitä haluat vähemmän ja mitä enemmän.
Sinulla pitäisi olla jo laaja 'miksi' päässäsi, mutta se auttaa tarkentamaan. Kehitä yksityiskohtaisempi kuva siitä, mikä on ja mitä ei ole elämä, jota haluat elää, ja voit alkaa keskittyä oikeaan suuntaan.
Tartu paperiin ja kynään ja piirrä pystysuora viiva sivun keskelle. Kirjoita vasempaan sarakkeeseen kaikki asiat, joista haluat vähemmän elämässäsi. Samoin listaa haluamasi asiat oikeanpuoleiseen sarakkeeseen.
Työstressi, taloudellinen huoli, terveysongelmat ja suhdeongelmat ovat esimerkkejä asioista, jotka saattavat mennä sarakkeeseesi 'vähemmän'. Aika lasten kanssa, lomat, mielekäs ystävyyssuhde ja mielenrauha saattavat mennä sarakkeeseesi 'enemmän'.
Pidä tämä paperia itsellesi tai aseta se näkyvään paikkaan, jossa näet sen usein. Tee valinta ajatella vähemmän vasemmalla puolella olevista asioista ja tee valinta toimimaan tavalla, joka tuo sinulle asiat oikealla puolella.
Nyt tämä on erittäin tärkeää, joten kiinnitä huomiota: ÄLÄ keskitä ajatuksiasi suoraan asioihin, joista haluat enemmän, vaan pikemminkin asioihin, jotka voivat tuoda ne sinulle. Liian kauan asuminen asioissa, joista haluat enemmän, ei ole oikea linjaus miksi, koska sinä kiinnität itsesi siihen, mitä sinulla ei ole, eikä siihen, mitä sinulla on.
Syysi on sekä todellinen että pääsi. Kun koet miksi suoraan, se virkistää sinua. Kun et pysty olemaan yksi syysi kanssa, saatat tuntea itsesi tyhjentyneeksi - jos annat mielesi pysähtyä tähän miksi.
Sen sijaan, että upottaisit negatiiviseen ajatteluun syyn puuttumisesta, ajattele kaikkia positiivisia toimia, jotka voisit tehdä sovittamiseksi uudelleen siihen. Jokaisen tekemäsi toiminnan tulisi olla miellyttävämpää, kun käännyt vähitellen kohti tuulta ja turbiinisiipisi alkavat pyöriä nopeammin.
Kenelle yrität tehdä vaikutuksen?
Yksi asia, joka on harkittava huolellisesti, on se, vastaako pääsi miksi sydämessäsi oleva miksi. Pääsi voi pettää, se voi vakuuttaa teille, että sinun pitäisi pyrkiä yhteen tavoitteeseen yksinkertaisesti siksi, että muut odottavat sinulta. Sydämesi ei tee mitään.
Esitä jatkuvasti kysymys, kun ryhdyt toimimaan vastaamaan miksi: keneen yritän tehdä vaikutuksen?
Jos pyrkimyksiisi on tehdä vaikutuksen muihin ja saada heidät kateelliseksi / ylpeäksi sinusta, niin lasket väärin tuulesi suunnan. Jos jokainen askeleesi kohti jotakin lopputavoitetta ei anna sinulle enemmän ja enemmän energiaa, niin se ei ole oikea tavoite jahdata.
Älä anna muiden yrittää sanella miksi - he saavat melkein varmasti väärin. Vain sinä tiedät, mitä sydämesi haluaa, ja tämä on tärkeintä, ei jonkun perheenjäsenen, ystävän tai yhteiskunnan toiveita. He saattavat olla pettyneitä, jos valitset toisen polun valitsemallesi tielle, mutta jos he todella välittävät sinusta, he tulevat pian kiertämään, kun silmäsi loistavat kirkkaana intohimolla ja voimalla.
Mitä teet elämäsi kanssa? Ehkä on aika esittää toinen kysymys: mikä on miksi ja mitä voit tehdä yhteyden muodostamiseksi siihen? Jos olet tunne hieman autioksi ja eksyneeksi , älä voita itseäsi siitä, että jokainen saa tietyllä tavalla näin. Muista vain, että keskittymisesi on tehokas työkalu pakenemaan juoksulta. Käänny oikeaan suuntaan ja sinulla on niin paljon energiaa, ettet tiedä mitä tehdä sen kanssa. Olkoon tämä motivaatio, jota tarvitset aloittamaan etsintämatkan, joka lopulta johtaa sinut tyytyväisyyden tunteeseen.
Etkö vieläkään ole varma, kuinka selvittää, mitä tehdä elämäsi kanssa? Puhu tänään elämänvalmentajalle, joka voi opastaa sinut prosessin läpi. Napsauta tätä muodostaaksesi yhteyden.
vinkkejä nuoremman miehen kanssa tapaamiseen
Saatat pitää myös:
- Mikä on elämän tarkoitus ja tarkoitus? (Se ei ole sitä mitä ajattelet)
- Lopullinen luettelo 30 kysymyksestä, joita voit kysyä itseltäsi elämästä
- 17 epätavallista asiaa, joista on oltava kiitollisia elämässä
- 5 syytä, miksi jokaisen tulisi tehdä näkötaulu
- 'En ole hyvä missään' - miksi tämä on yksi iso valhe
- Ilmainen tulostettava tavoitteen asettamisen laskentataulukko + Habit Tracker -malli
