Elämäsi ei ole täsmälleen se, mitä voit kutsua jännittäväksi. Asiat ovat vähän yksitoikkoisia ja ennustettavissa, eikä tapa, jolla elät elämääsi, täytä sinua.
Olet kyllästynyt siihen kaikkeen.
Et välttämättä ajattele keksimään itseäsi kokonaan tai muuttaa elämäsi kaiken tuntemattomuuden ulkopuolella.
Mutta tarvitset kiinnostuksen ja jännityksen injektion tylsyyden ajamiseksi.
Sinä haluat hallita elämääsi ja tosiasiallisesti elää sen sijaan, että vain passiivisesti istuisi ja antaisit elämän tapahtua sinulle.
Haluat saada uusia kokemuksia ja tehdä muistoja.
Ja se on hienoa. Saamme vain yhden kuvan tästä elämästä, joten on hienoa, että haluat aloittaa sen hyödyntämisen parhaalla mahdollisella tavalla.
Tässä on muutama vinkki elämäsi piristämiseen.
1. Astu johdonmukaisesti ulos mukavuusalueeltasi.
Comfort-alueet tuntevat olonsa turvalliseksi, lämpimäksi, kodikkaaksi ja hyvin… mukavaksi. Ne ovat mukavia paikkoja olla. Mutta he voivat myös tuntea toisinaan rajoittavia ja tylsiä. Ja juuttuminen yhteen voi tarkoittaa, että sinulla ei ole rohkeutta ottaa riskejä.
Tosiasia on, että mielenkiintoisia asioita tapahtuu paljon todennäköisemmin, kun astut ulos mukavuusalueeltasi, vaikka vain pistät nenäsi.
Tee itsellesi sopimus, että teet jotain, joka vie sinut mukavuusvyöhykkeeltäsi vähintään kerran viikossa, niin merkityksettömältä se saattaakin tuntua.
Jopa pienet asiat, kuten keskustelun aloittaminen muukalaisen kanssa, voivat riittää tekemään elämästä hieman mielenkiintoisemman ja monipuolisemman.
Aloita tutustumalla mukavuusalueesi ympäristöön. Kun mukavuusvyöhykkeesi kasvaa, tunnet itsesi varmemmaksi työntääksesi itsesi eteenpäin.
2. Aseta itsellesi haasteita.
Jos haluat sekoittaa asioita, mutta tarvitset vähän motivaatiota, minitavoitteiden ja haasteiden asettaminen voi olla hyvä tapa saada vauhtia.
Aseta haasteita jokaiselle viikolle tai kuukaudelle tai jopa aseta itsellesi suuria tavoitteita vuodelle.
Varmista vain, että hajotat nämä suuret tavoitteet alas ja saat selville vaiheet, jotka sinun on toteutettava niiden toteuttamiseksi, jotta et hukkua.
Muista etsiä haasteita, jotka ovat oman mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolella. On totta, että on hienoa päästä paremmaksi jo tekemässäsi ja todella menestyä siinä, mutta se ei välttämättä tee elämästäsi mielenkiintoisempaa tai jännittävämpää.
3. Etsi seikkailuja omalta ovelta.
Mielenkiintoisen ja jännittävän elämän ei tarvitse liittyä kansainvälisiin matkoihin tai extreme-lajeihin. Seikkailuja voi olla kaikkialla, missä katsot.
Ajattele kotisi ympäröivää aluetta ja mitä voisit tehdä, mitä et ole koskaan ennen tehnyt.
Onko olemassa jokin uusi ravintola, jossa et ole käynyt ja jossa tarjoillaan jonkinlaista eksoottista ruokaa, jota et ole vielä kokenut?
Onko uusi kiipeilyseinä avautunut? Onko järveä, johon voisit kapea pulahtaa jopa keskellä talvea?
Voisitko sinä kirkkaana yönä tähtiä tähdätä jonnekin lähelläsi? Tai kävellä täysikuun valossa? Voisitteko saada talvisen BBQ: n? Tulipalo rannalla?
miten vaatia kunnioitusta mieheltä
Tulet hämmästymään kaikesta hauskanpidostasi ja kaikista uusista asioista, joita voit kokeilla menemättä kovin pitkälle. En halua lyödä vetoa, että löydät kaikenlaisia asioita, jotka voit löytää vain 5 mailin säteellä.
4. Älä mene läpi elämän autopilotilla.
Monet meistä ovat syyllisiä vain kyntämiseen elämän läpi olematta todella läsnä hetkessä, huolissaan eilisestä tai huomenna ja koskaan keskittymättä nyteen.
Jos et ota tietoisesti hetkeä pysähtyä ja katsomaan ympärillesi, saatat puuttua kaikenlaisista mielenkiintoisista ja jännittävistä asioista, joita sinulle tapahtuu koko ajan.
Tee halu palauttaa huomiosi takaisin nykyhetkeen.
Huomatessasi pieniä asioita, kuten linnunlaulu tai ruoan maku, voi saada sinut ymmärtämään, että ympärilläsi on todella upeita asioita koko ajan, vaikka sinulla ei ole tapana nähdä niitä.
Tämä artikkeli saattaa olla hyödyllinen tältä osin: 8 tietoisen elämän salaisuutta
5. Ole luova.
Luovan ulostulon saaminen voi olla muuttavaa.
Kokeile erilaisia tapoja ilmaista itseäsi luovasti, olipa kyse sitten kirjoittamisesta, neulomisesta, maalaamisesta, tanssimisesta ... mitä tahansa.
Voisit yllättää itsesi tuloksilla ja kuinka paljon nautit prosessista.
Anna luova asia, josta olet aina ollut utelias kokeilemaan, äläkä anna pelon olla etukäteen kovin hyvä pidättää sinua.
6. Ole ”kiinnostunut” mielenkiintoiseksi.
Jos haluat elää mielenkiintoista elämää, ensimmäinen asia on olla kiinnostunut ympäröivästä maailmasta.
Kysy kysymyksiä. Lukea kirjoja. Mene museoihin. Kuuntele podcasteja. On keskusteluja. Seuraa mielenkiintoisia ihmisiä, jotka ajattelevat eri tavalla kuin sinä sosiaalisessa mediassa.
Käy turistikohteissa, jotka ovat syrjässä - ehkä vähemmän Instagram-arvoisia, mutta todennäköisesti mielenkiintoisempia siitä.
Katsokaa ympärilläsi äläkä ota tapaa, jolla asiat ovat itsestäänselvyyksiä. Kysy asioita pikemminkin kuin otat niitä nimellisarvoon.
Et koskaan tiedä mitä saatat löytää.
7. Opi jotain uutta.
Elämä on yksi pitkä oppimiskäyrä, mutta jotkut ihmiset unohtavat sen.
Jos olet kyllästynyt, sinun on todennäköisesti opittava jotain uutta.
Riippumatta siitä, onko kyseessä jotain aktiivista urheilua, jotain luovaa, kuten keramiikkaa, tai kaikki opiskeluun perustuvaa, kuten maasi historian oppiminen tai kielen oppiminen, se palauttaa rakkautesi oppimiseen.
Meillä on niin paljon opittavaa tässä maailmassa, ja jos voimme vain tunnistaa kuinka vähän tiedämme ja sitoutumme mielemme laajentamiseen, niin elämästämme voi tulla helvetin paljon mielenkiintoisempi.
8. Sano kyllä asioille.
Kyllä sanominen maailmalle voi tuoda uskomattomia kokemuksia. Sano kyllä kutsuille. Auta ihmisiä ulos. Ole spontaani .
Ole avoin uusille kokemuksille. Kyllä sanominen uusille asioille ei aina toimi täydellisesti, mutta se opettaa varmasti paljon ja saattaa tarkoittaa, että teet upeita löytöjä tai tapaat kiehtovia ihmisiä.
9. Sano ei asioille.
Inhoan olla ristiriidassa itseni kanssa, mutta kolikossa on aina kaksi puolta.
Kyllä sanominen ei ole aina positiivista, varsinkin jos se tarkoittaa, että levität itsesi liian ohueksi tai jos sydämesi ei ole oikeastaan siinä.
On myös paljon voimaa sanoa ei asioille, joita et halua tehdä, ja asettaa rajoja.
Tämä voi vapauttaa aikaa, jonka tarvitset päästäksesi sinne ja saada haluamasi jännittävät ja mielenkiintoiset kokemukset.
10. Ole avoin uusille ystävyyssuhteille.
Ihmiset, joiden kanssa vietämme suurimman osan ajastamme, voivat tehdä paljon elämämme muokkaamiseksi.
Sinun ei tarvitse leikata ihmisiä pois elämästäsi vain siksi, että he eivät ole planeetan mielenkiintoisimpia henkilöitä, mutta elämässäsi saattaa olla tilaa joillekin uusille suhteille.
Ole avoin tapaamaan uusia ihmisiä. Mene ulos ja hymyile, aloita keskustelut ihmisten kanssa ja ole vain ystävällinen. Et koskaan tiedä, ketä saatat tavata.
11. Tutki eri kulttuureja.
Matkustaminen uusiin paikkoihin ja uusien elämäntapojen kokeminen, jotka ovat hyvin erilaisia kuin omasi, on hieno tapa innostaa elämää.
Mutta sinun ei aina tarvitse mennä kauas tutkia eri kulttuureja. Suurin osa kaupungeista on nykyään melko monikulttuurisia, ja näillä yhteisöillä on omat tapahtumat, joihin voit osallistua.
Ehkä he juhlivat erilaisia perinteitä ympäri vuoden, tai ehkä heidän uskonnollisissa tai henkisissä uskomuksissaan on elementtejä, joista voisit oppia lisää.
Emme sano, että sinun täytyy tehdä näistä asioista iso osa elämääsi, mutta tutkimalla niitä ja valaisemalla itseäsi sinulla on varmasti mielenkiintoisia kokemuksia.
12. Säädä ajattelutapasi.
Tosiasia on, että mielenkiintoinen ja jännittävä asia on täysin näkökulma.
Sinun on tehtävä tietoinen valinta ollaksesi kiinnostunut elämästä ja innostunut siitä. Jos teet niin, olet hämmästynyt siitä, kuinka paljon mielenkiintoista ja jännittävää asiaa yhtäkkiä ympärilläsi on.
Varmista, että teet sen oikeista syistä.
Kuten huomaat, elämäsi tekeminen hieman mielenkiintoisemmaksi ei tarvitse olla vaikeaa tai kallista.
Varmista vain, että teet tämän itsellesi. Jos olet tyytyväinen elämäänsi, älä tunne painostusta elää sitä eri tavalla vaikutuksen tekemiseksi toiselle.
Sydämesi täytyy todella olla kaikessa, mitä teet, ja jos olet tyytyväinen hiljaisempaan ja hillitympään olemassaoloon, älä anna kenenkään tehdä sinusta pahaa.
Pysy turvassa.
Tämä on vain ystävällinen muistutuksesi siitä, että mielenkiintoisen ja jännittävän ei todellakaan tarvitse tarkoittaa vaarallista tai riskialtista.
miten ei pidä itsestäänselvyytenä parisuhteessa
Toki, kokeile extreme-urheilua, jos haluat, mutta varmista, että noudatat kaikkia oikeita varotoimia ja olet jonkun kanssa, joka tietää mitä tekee.
Mielenkiintoisen ja jännittävän ei tarvitse tarkoittaa radikaalia, ja voit jopa piristää elämääsi mukavasti omassa kodissasi.
Etkö vieläkään ole varma, kuinka lisätä hieman enemmän jännitystä elämääsi? Puhu tänään elämänvalmentajalle, joka voi opastaa sinut prosessin läpi. Napsauta tätä muodostaaksesi yhteyden.
Saatat pitää myös:
- 'Elää täysillä' on kauhistuttavaa neuvoa noudattaa (+ mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan)
- 11 tapaa nauttia elämästä kuin koskaan ennen
- 10 Ei Bullsh * t-vinkkejä jokaisen päivän laskemiseen
- Elämän yksinkertaiset asiat: Luettelo 50 pienestä nautinnosta
- Jos tuntuu siltä, että hukkaat elämäsi, tee nämä 10 asiaa
- 19 kiistämätöntä merkkiä, jotka tarvitset muutoksen elämässäsi
- 11 tärkeää vinkkiä jos sinusta tuntuu, että elämäsi ei mene mihinkään
