Se on viesti, joka löytyy lukemattomista motivoivista puheista ja lukemattomista inspiroivista lainauksista ...
'Anna mennä.'
'Tartu elämään sarvista ja älä koskaan päästä irti.'
'Sinulla on vain yksi elämä, joten ota kaikki irti.'
Tuhat tapaa sanoa yksi asia…
Elää täysillä.
Ja se kuulostaa kohtuulliselta neuvolta, kunnes lopetat todella ajatella sitä.
Sitten alat ymmärtää, että nämä viisi yksinkertaista sanaa ovat niin monien ongelmiemme taustalla.
On aika laittaa tämä viisain viisaus miekkaan.
kuinka peruuttaa päivämäärä
Aika purkaa se lopullisesti.
Saatat ajatella, että tämä on vain jonkinlainen temppu. Tapa olla kiistanalainen sen vuoksi. Höyheniä höyheniä.
Mutta pysykää kanssani ja uskon voivani vakuuttaa sinut toisin.
Se, mitä aion jakaa kanssasi, EI saisi olla kiistanalaista.
Jos väitteeni ovat perusteltuja - ja uskonkin, että ne ovat -, sinun pitäisi nyökkää lopulta yhteisymmärryksessä.
Kyllä, jotkut ihmiset saattavat loukata sitä, mitä minun on sanottava, mutta se johtuu siitä, että heidän näkemyksensä kyseenalaistetaan, ehkä jopa murskataan.
Elää täysimääräisesti elämä on todella huonoja neuvoja seuraa ja antaa .
Tästä syystä…
Se jättää sinut tyytymättömäksi elämään
Useimmat ihmiset ajattelevat, että 'täydellisin' elämä on sellainen, jossa vietät jokaisen elämäsi päivän - joka minuutti tunnissa - ja teet sen kanssa jotain uutta.
Sinun täytyy kokeilla jotain uutta, kokea jotain erilaista, mennä jonnekin, missä et ole koskaan ennen käynyt, syödä jotain hämmästyttävää.
Sinun täytyy nauraa äänekkäästi, hymyillä laajasti, tuntea ekstaasia ja riemua.
Sinun on tehtävä jokainen hetki a hetki muistaa.
Mutta… se on aivan liian paljon odotettavissa.
Elämä ei tapahdu niin.
Jokainen hetki ei voi olla nautinnon huippu. Et voi viettää koko elämäsi suurella jännityksellä ja nautinnolla.
Mutta sinulle on kerrottu, mihin sinun pitäisi pyrkiä. Uskot, että se on tarkoitus tehdä elämässäsi.
Ja kun et pysty vastaamaan niin korkeisiin ja epärealistisiin odotuksiin, tunnet olevasi tyhjentynyt. Tuntuu kuin olisit jotenkin epäonnistunut elämässä.
Mutta sinun oli tarkoitus epäonnistua, koska yritit saavuttaa saavuttamattoman.
Todellinen arki on - olkaamme rehellisiä - vähän arkinen ja usein toistuva. Se on täynnä rutiinia ja rakennetta vastuun ottaminen vaihtelevan tärkeisiin tehtäviin.
Jos yrität elää elämääsi maksimaalisesti, nämä väliset bitit ovat erittäin toivottuja keskeytyksiä.
Tunnet työsi olevan taakka, jonka sinun on pakko kantaa. Sitä ei pidä nauttia tai odottaa joka päivä. Se tarjoaa yksinkertaisesti keinot mennä toiseen eeppiseen seikkailuun.
Vietät päivä päivältä vetämällä itsesi mihin tahansa, mikä on työsi vaatii sinua olemaan. Huolehtivasti huolehdit velvollisuuksistasi, jotta pomosi ei irtisano sinua.
Vietät joka minuutti siellä, kun haluat päivän olevan ohi, jotta voit jatkaa todella tärkeitä asioita iltaisin, viikonloppuisin ja noiden muutaman viikon aikana pääset vuosilomalle.
Kyllä, työsi on vain imeä elämäsi sinulta.
Ja mistä aloitamme suhteidesi?
Kumppanisi, ystäväsi, perheesi - missä he sopivat tähän 'täyteen' elämään, jonka haluat elää?
Heillä on paine pysyä kanssasi eikä painaa sinua ollenkaan.
Mutta tietysti jotkut heistä ovat pettyneet sinut pettymään. Ja vihaat heitä siitä.
Haluat maailman ja kaiken sen sisällä, ja jos he eivät voi antaa sinulle sitä, saatat huomata, että sinun on katkaistava siteet ja jätettävä ne taakseen.
Pidät romanttiset suhteesi niin korkealla tasolla, että heti kun sinusta tuntuu, että ne tukahduttavat sinut, epäilyt alkavat hiipiä.
Ovatko he loppujen lopuksi täydellinen kumppanisi? Estävätkö ne sinua tekemästä asioita, jotka haluat tehdä elämäsi 'täydelliseksi'?
Onko siellä joku, jonka unelmat elämästä ovat lähempänä sinun unelmiasi?
Joten kamppailet pitämään yllä pitkäaikaisia suhteita, koska vaatimukset ovat niin vaativia. Et halua viettää aikaa sellaisen kanssa, joka ei ole samalla stratosfäärin radalla kuin sinä.
Vaikka perheesi onkin lähellä sydäntäsi, älä tuo sinua ja korkeaoktaanista elämäntyyliäsi. Ja et voi ymmärtää, miksi he ovat tyytyväisiä elämään niin ennustettavaa elämää.
Ystävyysryhmäsi voi olla suuri, koska kaikki tapaamasi ihmiset harjoittavat jatkuvaa toimintaa, mutta useimmat ovat pikemminkin 'ystäviä' 'me olemme ystäviä Facebookissa' eikä todella läheisiä kumppaneita.
Saatat nähdä toisen henkilön joka ilta viikossa, koska yksikään ystävä ei voi pysyä kanssasi.
Mutta sinun on täytettävä päiväkirjasi iltaisin ja viikonloppuisin tai sinä tuntuu tuhlaavan henkesi .
Ja kun et löydä tekemistä tai ihmisiä nähtäväksi, kamppailet viettää aikaa yksin . Rento yö kuulostaa vain rentouttavalta sinulle.
Tämä ei tarkoita sitä, että elämäsi monet toiminnot tuntevat sinut aina täyttyvän. Ja se johtuu todennäköisesti siitä, että teet niitä vääristä syistä ...
... täytät aikasi, koska sinua on käsketty elämään elämääsi täysimääräisesti, eikä siksi, että nautit todella tekemästä sitä.
Teet asioita niiden tekemiseksi.
Teet ne, jotta voit ottaa valokuvia ja lähettää sosiaaliseen mediaan ja näyttää muille, kuinka 'täynnä' ja elinvoimainen elämäsi on.
Ja sitten on luettelo. Se on niin pitkä, että voit tuskin seurata mitä siinä on.
Olet kirjaimellisesti etsinyt Internetistä ja yhdistänyt kaikki 'parhaat' -luettelot yhdeksi mammuttiohjelmaksi elämässäsi.
Aiot vierailla niin monessa maassa kuin voit, käsittele kaikki pakolliset aktiviteetit kussakin ja otat näytteeksi mahdollisimman paljon kulttuuria.
Sinulla on suunnitelmia skaalata vuoria, hypätä lentokoneista, mennä niin monelle festivaalille kuin mahdollista, hieroa hartioita julkkisten kanssa elokuvien ensiesityksissä ja palkintojenjakotilaisuuksissa.
Haluat perustaa voittoa tavoittelemattoman yrityksen, keksiä tuotteen ja viedä se kauppoihin, tulla toimialasi auktoriteetiksi ja miljoonaksi muuksi.
Mutta niin paljon kuin voit yrittää, et yksinkertaisesti voi merkitä asioita tarpeeksi nopeasti. Korjaa kaikki asiat, joita et ole vielä tehnyt.
Näet elämäsi liukuvan tietyllä tavalla ja sitten tunnet kurjaa ja ahdistunutta, kun et voi edetä tarpeeksi nopeasti kohti tavoitteitasi ja toivelistasi läpi.
Sinusta tulee niin keskittynyt lopullisiin tavoitteisiisi että et voi nauttia matkasta heidän tavoittamiseen.
Työnnä itsesi tekemään enemmän, tee se nopeammin, etkä ole onnellinen, ennen kuin se on tehty ...
… Ja sitten siirrytään seuraavaan asiaan.
Rakastat suunnitella tulevia seikkailuja. Et voi olla kuvittelematta kaikkia asioita, joita aiot tehdä.
Tai kaipaat palata takaisin kaikkiin menneisyyden upeisiin kokemuksiin. 'Hyvät ajat' kuten haluat kutsua heille.
Jos vain voisit palata takaisin ja elää noissa muistoissa sen sijaan, että joutuisit kohtaamaan välissä olevien palojen yksitoikkoisuuden.
Tuo 'nykyinen hetki', jonka jokaisen mielestä sinun pitäisi asua - se on vain niin tylsää suurimman osan ajasta.
Ainoat hetket, jolloin voit tuntea olevasi todella läsnä, ovat ne hetket, joissa teet uusia ja jännittäviä asioita, jotka merkitsevät täyden elämänlaatikon.
Ajattelutapasi on, että jos elämäsi ei ole täynnä, se on osittain tyhjä ja tämä tyhjyys pelottaa sinua helvettiin.
Lisäksi näet muiden huolellisesti kuratoimat sosiaalisen median päivitykset ja uskot, että he todella elävät elämäänsä.
Tai näet ystäväsi, joka pärjää paremmin kuin sinä ja elää avoimempaa ja seikkailunhaluista elämää, ja sinusta tuntuu, että olet yhä jäljessä.
Eniten arvostat asioita, jotka osoittavat elämää, jota eletään täysin. Elämä, joka näyttää onnistuneelta.
Joten kaipaat isoa taloa, mukavaa autoa, kalliita vaatteita, eksoottisia matkoja, elämäntapaa, joka sanoo: 'Menen hyvin itselleni ja haluan sinun tietävän sen.'
Koska 'täysi' elämä ja onnistunut elämä ovat sinulle samat.
Tämä tarkoittaa sitä, että työskentelet takapuolella - vaikka et pidä siitä - koska se antaa sinulle mitä etsit. Sen avulla voit tehdä kaikki haluamasi asiat.
Ja jos joku muu ei ole samaa mieltä elämästäsi, sinä tuomitse heidät siitä ja katsovat epäystävällisesti valintojaan.
Näet heidät puuttuu kunnianhimoa ja halu , vaikka he olisivatkin täysin tyytyväisiä elämäänsä, jota he johtavat.
Et halua olla heidän kaltaisiaan. Et halua olla pahoillani, mitä luulet heidän kokevan vanhempana.
Itse asiassa et halua valittaa elämässäsi, koska valitettavuus tarkoittaa, että olisit voinut tehdä enemmän ja et.
Haluat kuolla ajatellen, että elämäsi oli helvetin ratsastus.
... tai ainakin niin sinulle on kerrottu. Sitä ihmiset, jotka neuvoo sinua elämään elämää täysillä, tarkoittavat.
Sitten ovat yritykset, yritykset ja lehdet, jotka 'myyvät' sinulle ihanteellisen tavan elää.
He haluavat sinun pyrkivän ostamaan heidän tuotteitaan ja palveluitaan ja viettämään ansaitsemasi käteisen heidän kanssaan.
Näet heidän räikeän mainonnan ja otat sen ideat käyttöön. Voit nähdä, mitä mahdollisuuksia edessäsi on ja haluat ne kaikki.
Ja tämä on ongelma, koska rahasi on rajallinen. Voit tehdä vain niin monia asioita sillä.
Valinta missä viettää sitä on vaikeaa. Et vain voi selvittää, miten punnitaan maan vetäytyminen kahdelle hienoa uutta gizmoä vastaan, jonka voit näyttää kaikille ja kaikille.
Ja säästät ... ”Ha!” sanot: 'se on hölmön peli.' Uskot, että sinun pitäisi keskittyä tänään ja käyttää ansaitsemasi, koska saatat joutua bussin iskemään huomenna.
mitä tarkoittaa passiivinen ihminen
Miksi varata rahasi pois sateiseksi päiväksi?
Mitä muut ihmiset saattavat pitää huolimattomina, sinä pidät parhaana tapana elää.
Saatat jopa lyödä luottokortteja tai lainoja kovasti saadaksesi haluamasi kokemukset, koska olet kirottu, jos taloutesi pysyy tielläsi.
Ja mitä elämäntavallasi on muihin ihmisiin, se tuskin edes menee mieleesi.
Kaikki tämä matkustaminen, kaikki ostamasi asiat, kaikki ne kokemukset, joita etsit. Niiden kustannukset ovat laajemmat kuin maksat.
Ympäristö kärsii aloittelijoille. Hiilijalanjälkesi on taivaalla ja uusien asioiden tarve tarkoittaa, että poltat rajallisten resurssien läpi, kuten huomenna ei ole.
Mutta sanot ei muovipillille ja kuljeta aina ostoskassi ympärilläsi ... joten kaikki on hyvä, eikö?
Ja toimitusketjujen ihmiset, jotka tarjoavat kaikki ostamasi upeat asiat, ja ihmiset, jotka tarjoavat sinulle nauttimiasi palveluita ... et anna heidän estää sinua nauttimasta kaikista elämän tarjoamista hedelmistä.
Vaikka se tarkoittaisi heidän kärsivän tai hyödynnettävän, jotta voit saada haluamasi elämän.
Kaikella ei ole merkitystä. Luulet, että kaikkien pitäisi pystyä johtamaan mitä tahansa elämää, jonka he valitsevat, ja valitsit yhden, joka on täynnä kaikkea ja kaikkea mitä voit puristaa siihen.
Minne se kaikki johtaa?
Kerron sinulle, mihin se ei johda ... onneasi.
Kuten luulen, että olen juuri selittänyt niin yksityiskohtaisesti kuin voisin, sinun ei tarvitse elää elämääsi täysimääräisesti, joten sinun ei tarvitse hymyillä kasvoillasi tai adrenaliinia suonissasi.
Työ on perseestä.
Suhteesi ovat kivisiä.
Et voi harvoin nauti nykyisestä hetkestä .
Olet ikuisesti jahtaa ihanteellista elämääsi .
Tuntuu pettyneeltä, kun jokainen kokemus päättyy.
Etsit seuraavaa, jolla täytät aikaa.
Teet asioita vain siksi, että sinusta tuntuu, että sinun pitäisi tehdä niitä.
Vertaat jatkuvasti itseäsi muihin.
Ajat kohti tyypillistä näkemystä menestyksestä.
Et voi sietää katsomasta, kun muut istuvat joutenolla tuhlaamalla henkensä (mielestäsi).
Olet taloudellisesti vastuuton.
Olet ympäristöllisesti vastuuton.
Haluat vain kaiken ... ja haluat sen nyt.
Voitteko liittyä johonkin näistä?
Näetkö itsesi yllä olevissa kuvauksissa?
Ja ymmärrätkö vielä, miksi tämä lähestymistapa ei anna sinulle mitä haluat?
On suuri syy, miksi tämä lähestymistapa elämään ei jätä sinua onnelliseksi ...
Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):
- 8 asiaa, joista useimmat ihmiset oppivat eliniän
- 20 ansaa, jotka putoavat elämäänsä
- 10 parasta runoa elämästä (+ niiden sisältämät oppitunnit)
- 18 yleistä väärinkäsitystä elämästä, jonka sinun täytyy ravistaa
- Ruma totuus elämästä, jota kukaan ei halua kertoa sinulle
Onnellesi riippuu kokonaan ulkoisista asioista
Onni on väärä sana ... loppujen lopuksi onni on ohikiitävä tunne, joka tulee ja menee.
Kutsu sitä ... täyttymykseksi.
Täysi-täyttö. Näetkö miksi se on niin tarkoituksenmukaista?
Tai voit kutsua sitä tyydytykseksi.
Mitä ikinä haluatkin kutsua sille, kun yrität parhaiten elää elämääsi täysimääräisesti, asetat väistämättä suuren merkityksen sille, mitä teet ja mitä sinulla on.
Nämä asiat ovat sinun ulkopuolella. He eivät ole osa sinua.
Aineellisessa omaisuudessa tämä on selvää, eikö? Nautit rahaa uusille vaatteille tai hienoille gadgeteille, ja niistä saamasi nautinto riippuu siitä, onko sinulla niitä.
Heti kun sinulla ei ole mitään uutta tai jännittävää pelata tai keuliminen, sinusta tulee masentunut. Ja kaipaat seuraavaa ostoasi.
Kokemusten, kuten retkien, aterioiden ja sukelluksen, avulla saatat ajatella, että onnellisuus tulee sinusta.
Loppujen lopuksi nautit siitä mitä teet.
Mutta ei.
Kyllä, saatat nauttia itsestäsi, mutta tämä nautinto kestää vain koko kokemuksen ajan (ja ehkä lyhyen ajan sen jälkeen).
Sitten kaipaat toistaa sitä tai suunnittelet seuraavaa tapahtumaa tai asiaa täyttämään aikasi.
Nämä välissä olevat ajat eivät ole mitään suurta tyydytystä, tyydytystä tai onnea.
Ne ovat aukkoja, joita kärsit, kun sinulla ei ole mitään paljon miehitettävää.
Ne ovat tyhjiä. Ja jollekin, joka haluaa elää täysimääräistä elämää, tämä tuskaa.
Lue se uudelleen: ajat, jolloin et koe jotain uutta, uutta tai jännittävää, ovat aikoja, jolloin tunnet kipua.
Eksistentiaalinen kipu.
aiheita, joista keskustella ryhmässä
Ja silti tämä on suuri osa elämästäsi. Suuri osa elämästäsi vietät kurjaa ja tyytymätöntä.
Kuulostaako se sellaiselta elämältä kuin haluat?
Toivon, ettei.
Onneksi on olemassa toinen tapa ...
Elää elämääsi täysilläsi
'Täydellisen' elämän ei tarvitse olla huono tavoite, kunhan mielessäsi oleva 'täyden' kuva on itse tekemäsi.
Ja niin kauan kuin tämä kuva sisältää välttämättömiä päivittäisiä toimintoja, kuten työn, kotitöitä ja muita muita tehtäviäsi.
Täysi elämä voi sisältää rutiinia. 'Täysi' elämä voi sisältää tavallisen.
Nämä eivät ole asioita, joita pitäisi vastustaa. Heti kun vastustat jotakin, poistat kaiken tyydytyksen, jonka saatat saada siitä.
Kun löydät tyydytyksen - jopa tasoista nautintoa - jokapäiväisessä elämässä, sinun on vähemmän tarvetta täyttää se muilla asioilla.
Kun ymmärrät, että elämä on kaikkien suurin seikkailu, et pakkomielle niin paljon, mitä muuta voisit viettää aikaasi.
Kun arvostat aikaa, jonka vietät työskennellessäsi tai siistimällä tai edes lukemalla kirjaa, annat arvoa koko elämäsi ... paitsi pelkästään jännittäville paloille.
Tärkeää on, että et salli muut ihmiset määritellä, mitä tarkoittaa elää elämäsi täysimääräisesti.
Se on kuin mennä ravintolaan ja antaa jonkun muun valita valikosta sinulle.
Saatat päätyä tuntemaan itsesi loppuun mennessä loppuun, mutta et ole läheskään niin tyytyväinen ateriaan kuin olisit tehnyt oman valintasi.
wwe super showdown aloitusaika usa
Saatat jopa tuntea olosi epämukavaksi täynnä, koska olisit halunnut jotain hieman kevyempää ja vähemmän merkittävää.
Sinun 'täysi' ei tarvitse näyttää samalta kuin jonkun toisen 'täysi', eikä sen tarvitse varmasti sopia yhteiskunnan malliin.
Itse asiassa, jos mallinnat elämäsi näiden 'täydellisten' ulkoisten visioiden mukaan ja otat käyttöön niiden periaatteet, elät todella hyvin rajoitettua elämää.
Sinulle kerrotaan, mikä on oikein ja mitä kannattaa tehdä, eikä sinulla ole paljon sananvaltaa asioissa.
Joten ehkä 'täysi' sisältää seikkailuja ulkomailla ja illallisia ystävien kanssa viikonloppuisin ...
… Mutta ehkä ei.
Ja jos näin tapahtuu, et ajattele näitä aikoja vain sisällönä. Voit sisällyttää määritelmään tavallisen.
Tämä saattaa jopa antaa sinun nauttia herkullisesta kotitekoisesta ateriasta ja illasta katsellen suosikkiohjelmasi sen sijaan, että ajattelisit, että tämä on tuhlaa kallisarvoista aikaa.
Määritelmäsi 'täysi' on sujuvaa ja vain siksi, että luulit sinun tekevän X: n yhdessä elämässäsi, se ei tarkoita, että näin on edelleen muutaman kuukauden tai vuoden matkan aikana.
Määritelmäsi saattaa sisältää jopa kääntymisen sisäänpäin toisinaan todella oppia tuntemaan itsesi - todellinen olemuksesi - ja kehittyä ja kasvaa hengellisesti.
Pelkästään se voi auttaa sinua näkemään, kuinka täynnä elämäsi on jo. Saatat huomata, että sinulle tärkeintä on nauttia elämästäsi sen sijaan, että haluaisit jatkuvasti elämääsi, jota sinulla ei ole.
Ja määritelmäsi 'täysi' voi sisältää tilaa hengittää. Huone, jossa voit tuntea olosi mukavaksi ja sisältö .
Jos ideasi täysipainoisesta elämästä on täynnä asioita - jopa jokapäiväisiä asioita -, se voi tuntua melko klaustrofobiselta.
Kuvittele vain elämäsi kuplana, jonka keskellä olet. Jos tuo kupla on täynnä asioita, joita haluat tehdä, ja asioita luulet sinun tekevän , sinulla ei ole tilaa liikkua.
Joka suuntaan käännät, kohtaat tekemistä, näkemistä ja kokemista. Et voi vain nauttia tilasta kuplassa ja olla rauhassa.
Ja pitämällä tyhjää tilaa pidät, annat itsellesi joustavuutta reagoida siihen, mitä elämä tuo sinulle.
Sinua ei ole ripustettu jäykkään näkemykseen siitä, miten voit täyttää aikasi ja elämäsi. Voit ottaa asiat sellaisina kuin ne tulevat ja tehdä joitain päätöksiä sen sijaan, että kaikki olisi suunniteltu.
Joustavampi lähestymistapa on myös paljon parempi suhteillesi. Ei ole kyse ajattelusta, jonka kumppanisi pidättelee sinua - voit nähdä, kuinka elämäsi ja heidän omansa voivat kohentaa toisiaan.
Sinulla on tilaa jakaa heidän kiinnostuksensa ja intohimonsa ... jos haluat.
Etkä ole niin kovaa niille, jotka eivät yritä täyttää elämänsä seikkailulla ja jännityksellä. Koska sinä olet yksi heistä!
Et tuomitse niitä - sinä hyväksyä että he elävät versionsa 'täydestä' elämästä, kun sinä asut omasi.
Löydät myös, että nykyinen hetki on sinulle paljon helpommin käytettävissä, koska et aina halua tuntikausia ja päiviä, ennen kuin tulee jotain jännittävää tai nautittavaa.
Nyt kumpi haluaisit?
Toivottavasti olet edelleen kanssani ja olet noudattanut kaikkia tähän mennessä tekemiäni kohtia.
Kysymys on siis, mikä 'täyden' elämän versio haluaisit?
täysi elämä, jossa etsit aina seuraavaa jännittävää kokemusta, joka tuo sinulle tyydytystä.
Tai…
Sinun täysi elämä, josta voit löytää tyydytyksen jokapäiväisessä rutiinissasi ja tehtävissäsi samalla, kun nautit ajoittain seikkailuista.
Jos olen väittänyt tapaustani vakuuttavasti, valitset todennäköisesti toisen vaihtoehdon.
Ja toivon, että teetkin.
Uskon vakaasti, että todella täydellä tavalla eletty elämä on sellainen, johon voit päästä joka ainoa päivä tunne, että se oli hyvin eletty päivä.
Ei sellaista, jossa vain murto-osa päivistä lasketaan kannattaviksi ja merkityksellisiksi.
Jos olet valmis elämään elämääsi täysillä, mutta tunnet tarvitsevasi lisää neuvoja sen tekemiseksi, puhu tänään elämänvalmentajalle, joka voi opastaa sinut prosessin läpi. Napsauta tätä muodostaaksesi yhteyden.
