Elämän yksinkertaiset asiat: Luettelo 50 pienestä nautinnosta

Mitä Elokuvaa Nähdä?
 



Jotkut elämän asiat täyttävät meidät ilolla, vaikka ne ovatkin niin pieniä, yksinkertaisia ​​asioita.

Ne tarjoavat puhtaan taikuuden hetkiä, jotka vievät meidät tiukasti takaisin nykyiseen hetkeen ja tekevät meistä kiitollisia kaikesta, mitä meillä on elämässä.



Tässä on 50 niin pientä nautintoa, joista meidän kaikkien pitäisi pyrkiä nauttimaan useammin.

1. Auringonnousun katselu.

Aikaisin nousta ja katsella luonnonmaisemaa, kun aurinko nousee horisontin yläpuolelle - mikä voisi olla inspiroivampaa kuin tämä? Tulet varmasti olemaan positiivinen ja energinen loppupäivän niin kauniin alun jälkeen!

2. Aamu teetä tai kahvia.

Tuo aamuinen teen tai kahvin maku ansaitsee paljon enemmän tunnustusta siitä, kuinka hyvin päivämme menevät! Riippumatta siitä, onko se yrtti- tai kofeiinipitoista, se asettaa sinut päiväksi ja auttaa sinua pääsemään rutiiniin.

3. halata joku rakastat.

Alkuperäisiä kemikaaleja vapautuu, kun halailemme rakastamiamme, joten miksi emme tekisi sitä useammin? Halaus on tapa osoittaa rakkautta ja arvostusta sekä tukea ja yhtenäisyyttä. Ei ihme, että se saa meidät tuntemaan olonsa niin hyväksi!

4. Soittolistan luominen ja kuunteleminen.

Oman soittolistan tekeminen on niin aliarvioitua iloa, olipa kyse juustopopista tyttöjen iltana, jotain äänekästä ja raskasta kuntosaliharjoituksillesi tai joistakin inspiroivia kappaleita koville päiville.

5. Omien vihannesten viljely.

Oma puutarha, allokointi tai jopa pieni ikkunalaudan puutarha tuntuu niin hämmästyttävältä! Oman vihanneksesi, hedelmien ja yrttien kasvattaminen ja syöminen auttaa sinua tuntemaan itsesi riittäviksi ja kykeneviksi, ja ne ovat aina vieläkin herkullisempia, koska olet kasvanut niitä itse.

6. Suunnitelmien tekeminen läheisten kanssa.

Tieto siitä, että joku, josta välität, haluaa suunnitella viettämään enemmän aikaa kanssasi, tuntuu aina hyvältä. Suunnitelmien tekeminen on hyvä tapa tuntea itsesi tärkeäksi ja mukana olevaksi, mikä selittää miksi se on yksinkertainen ilo elämässä.

7. Pitkät kävelyretket maaseudulla.

Ulkona oleminen raikkaassa ilmassa on todella hyvää meille sekä fyysisesti että henkisesti. Vaeltaminen voi auttaa meitä palauttamaan, paeta elämässämme esiintyvät stressit ja saamaan täydellisen virkistyksen. Näet myös kauniita kasveja ja eläimiä luonnossa.

miten aloittaa rakkauskirje

8. Sytytetään kynttilä.

Tuoksukynttilät auttavat todella luomaan tunnelman kodeissamme rennosta energiseen tuoksusta riippuen. Ponnistelemalla kynttilän sytyttämiseksi me välitämme itsestämme ja vieraistamme.

9. Tuoreet vuodevaatteet.

Onko parempi tunne kuin liukuminen tuoreisiin arkkeihin, jotka tuoksuvat hämmästyttäviksi ja tuntuvat erittäin pehmeiltä? Emme usko niin! Vielä parempi suihkun tai kylvyn jälkeen ...

10. Paluu kotiin matkan jälkeen.

Matkustaminen on hienoa, mutta niin tulee myös kotiin omaan tilaan - sänkysi on parempi kuin mikään hieno hotelli, ja tiedät tarkalleen, miten työskentelet suihkussa.

11. Kävely syksyn lehtien läpi.

Crunching tiesi läpi rapean meripihkan ja keltaisten lehtien on niin tyydyttävää. Syksyn kävelyt auttavat sinua nollaamaan ja todella arvostamaan ympäröivää luontoa.

12. Lempiruokasi valmistaminen.

Rakastatpa sitten ruoanlaittoprosessia (lisäämällä mausteita, ripottelemalla yrtteihin ja maistelemalla viiden minuutin välein) tai nautitko vain herkullisesta ateriasta sen lopussa, suosikkiruokasi valmistaminen on niin hauskaa.

13. Koirien näkeminen leikkimässä yhdessä puistossa.

Onko mitään puhtaampaa kuin nähdä koirien juoksevan ja jahtaavan toistensa häntä? Koirien hauskanpito saa melkein kaikki hymyilemään, joten miksi et matkaa paikalliseen puistoon ja nauti elämän yksinkertaisista nautinnoista?

14. Suihku tai kylpy pitkän päivän jälkeen.

Hyppääminen kuumaan suihkuun tai kylpyyn kokousten päivän jälkeen tai huolimattomat lapset lievittävät välittömästi stressiä. Nauti suosikki vaahtokylvystäsi, soita musiikkia ja anna periksi elämän yksinkertaisille iloille.

15. Vatsa nauraa hyvän ystävän kanssa.

Tiedätkö sen tunteen, kun naurat niin kovasti, että sattuu, kyyneleet virtaavat kasvoissasi, ja olet lopettanut ääniä? Että! Rakastamme sitä.

16. Jääkylmää vettä kuumana päivänä.

Nesteytys on avain päivinä, mutta kylmän veden jäätyminen ei koskaan maistu yhtä hyvältä kuin kuumana kesäpäivänä. Pidä pullo tai kaksi jääkaapissa ja nauti yhdestä elämän yksinkertaisista asioista…

17. Nautitaan iltapäiväunesta sohvalla.

Ajelehtiminen lukiessasi (tai katsellessasi Netflixiä) sohvalla on yksi parhaista tunteista siellä. Vakavaan uneen ei ole painetta, joten voit vain mukautua ja nauttia torkutuksesta auringossa.

merkkejä kiinnostuksen menettämisestä suhteeseen

18. Sinulle kerrotaan, että näytät hyvältä.

Kohteliaisuudet ovat suuria ja saavat useimmat ihmiset tuntemaan itsensä melko hyviksi. Olivatpa he kollegalta suuren esityksen jälkeen tai ystäväsi viimeisimmässä asussa, ne lisäävät luottamusta.

19. Sateen kuuntelu, kun olet lämmin sängyssä.

Viihtyminen sängyssä ja sateen kuuntelu ulkona on niin rauhoittavaa. Tietäen, että olet turvallinen ja lämmin sisällä, ukkosen näkeminen on paljon parempi. Valon hilseilevä ääni auttaa todennäköisesti myös ajautumaan pois…

merkkejä siitä, että olet rakastunut

20. Ilmaisten maistajien saaminen viljelijöiden markkinoille.

Viljelijöiden markkinat ovat hyviä monille asioille - orgaanisille välipaloille, tuoreille hedelmille ... ja ilmaisille näytteille! Maistamalla paikallisia juustoja ja tuoreita leivonnaisia ​​on niin hyvä tapa viettää viikonloppusi.

21. Viimeistellään loistava kirja.

Rakastetun kirjan loppuun pääseminen on niin hyvä tunne. On erityisen tyydyttävää, jos yrität löytää aikaa lukemiseen tai nauttia seisokkeista, joten onnittele itseäsi sitoutumisesta!

22. Evästeet, jotka ovat täysin pehmeitä keskeltä.

Gooey, mocolate chocolatey goodness keskellä evästettä voi tehdä pahimmatkin päivät paremmiksi. Hyvin tehdyt evästeet ja leivonnaiset ovat joitakin herkullisimmista yksinkertaisista nautinnoista elämässä.

23. Palapelin viimeistely.

Viimeisen kappaleen sijoittaminen työskentelemäsi palapeliin on todella tyydyttävää. Paitsi että sinulla on valmis palapeli, olet saanut tiedon, että juutut johonkin ja näit sen loppuun asti.

24. Suosikkielokuvasi laiska sunnuntai-iltapäivällä.

Kiihtyminen sohvalla kiireisen viikonlopun jälkeen ja suosikkielokuvasi lopettaminen on yksi parhaista tunteista maailmassa. Tartu popcorniin ja peitteeseen ja olet naurettavan onnellinen.

25. Sähköpostisi asettaminen 'Pois toimistosta'.

Onko parempi tunne, että asetat OOO: n? Tuntuu hämmästyttävältä, kun tiedät, että sinulla on vapaata nauttia suihkulähteestä tai vain jonkin aikaa itsellesi. Ei enää työstressiä eikä paineita!

Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):

26. Pue ​​lämpimät vaatteet suoraan kuivausrummusta.

Yksi elämän yksinkertaisimmista nautinnoista on pukeutuminen kuivausrummusta juuri tulleisiin vaatteisiin. Ne ovat paahteisia ja lämpimiä, tuoksuvat hämmästyttäviltä ja erittäin pehmeitä. Suosittelemme ehdottomasti tekemään tämän vähintään kerran viikossa!

27. Tanssi itse talon ympäri.

Vapaus ilmaista itseäsi liikkeen kautta on jotain, josta monet meistä todella nauttivat. Seuraavalla kerralla olet yksin kotona , pyöritä musiikkia, tartu hiusmikrofoniin ja anna irti.

28. Laula suihkussa ja lyö kaikki korkeat nuotit.

Samanlainen kuin tanssiminen, itse laulaminen on niin iloinen tunne. Laita suosikkikappaleesi tai mene acapellaan suihkussa ja laula häpeättä tai hämmentämättä. Abba on loistava…

29. Onnistunut joogaistunto.

Joogatunneilta poistuminen selkeällä mielellä, röyhkeillä lihaksilla ja kauniin 'ohm' -laulun kaiku päähäsi on kaikkien aikojen paras tunne. Yhteyden tunteminen sekä itsellesi että ympärilläsi oleville on niin yksinkertainen ilo, mutta on niin tärkeää.

30. Mietiskelyn onnistuminen nukahtamatta.

Meditaatio on vaikeaa, olkaamme rehellisiä. Monet meistä vahingossa nyökkäävät yrittäessään saavuttaa valaistumista, joten milloin tahansa ei tapahtuma on menestys! Käytä meditaatiosovellusta tai mene paikalliseen luokkaan oppiaksesi parempia tekniikoita ja pysyksesi hereillä ...

31. Juhlitaan ystävän menestystä.

Ylpeys ja rakkaus, jonka tunnet, kun ystävä saavuttaa jotain hämmästyttävää, on niin upea tunne. Keskitymme usein omiin menestymiimme, mutta ystävän saavutusten juhliminen on yhtä tärkeää.

32. Istuu rannalla ja kuuntelee merta.

Rauhoittavat valtameren äänet ovat taustalla olevia hierontoja syystä! Ne auttavat hidastamaan mieltäsi ja antavat sinun ajautua jäähdytettyyn paikkaan. Aaltojen kuuntelu on niin hieno tapa olla yhteydessä myös luontoon.

33. Spontaanit tapahtumat.

Aina niin usein suunnittelemattomat tapahtumat ovat juuri sitä mitä tarvitsemme. Olitpa suunnittelija tai pidät vain rutiinistasi, spontaanisuus on yksinkertainen ilo elämässä, joka ansaitsee paljon enemmän huomiota!

34. On aikaa yksin yksin kiireisen päivän jälkeen.

Kiireisen päivän jälkeen purkaminen on niin hyvää mielellesi ja ruumiillesi, mikä tekee siitä yhden elämän parhaista ja helpoimmista nautinnoista. Chill itse ja huomaat nopeasti, kuinka suuri se saa sinut tuntemaan.

hän katsoo silmiini, kun puhuu minulle

35. Upea hieronta.

Ehkä se ei ole yksinkertaisin nautinto, mutta on hämmästyttävää, kuinka paljon iloa hieronta voi tuoda elämääsi. Sen ei tarvitse olla hienossa (lue: kallis) kylpylässä, se voi olla yksinkertaisesti rakastettu, joka osoittaa jonkinlaista kiintymystä.

36. Tyydyttävä syvä puhdas.

Tämä on yksi elämän parhaista yksinkertaisista nautinnoista ja jättää sinut uskomattomaksi. Syväpuhdistus ei ehkä kuulosta hauskimmalta tavalta viettää aikaa, mutta tunnet sen jälkeen uskomattoman tyytyväisen.

37. Lemmikkisi päättää istua kanssasi.

Kukaan muu saa valtavan kiireisen ilon, kun heidän lemmikkinsä päättää tulla lepäämään päänsä jalkaasi? Rakastamasi lemmikin saaminen haluaa viettää aikaa kanssasi ja olla lähelläsi on ehdottomasti yksi parhaista tunteista maailmassa.

38. Jäätelö kuumana päivänä.

Seuraavan kerran kun sulat kuumassa, ota jäätelö ja koe välitön onnellisuus. Minkä maun valitsetkin, sinusta jää onnellinen ja iloinen - ja paljon siistimpi!

39. Työn valmistuminen aikaisin.

Huolimatta siitä, kuinka paljon rakastat työsi, on niin tyydyttävää lähteä työstä aikaisin ja palata seisokkeihin tai harrastuksiin. Aikainen kello tarkoittaa, että kaikki on tehty ja voit rentoutua.

40. Varjopaikan löytäminen aurinkoisena päivänä.

Hengityksen saaminen lämmöltä aurinkoisena päivänä on yksi elämän yksinkertaisimmista nautinnoista, mutta sillä voi olla valtava ero. Jäähdytä ja rentoudu puun alla tai nauhatelineessä tai pagodissa.

41. Ensimmäinen pulahdus uima-altaaseen / järvelle.

Olitpa alustava varpaankuljettaja tai sukelat suoraan sisään, ensimmäinen hetki, kun pääset makeaan veteen, tuntuu uskomattoman hyvältä. Löydä ulkouima-allas, turvallinen joki tai järvi villiin uimiseen ja virkistäytymiseen.

42. Hyvä harjoitus.

Harjoituksen jälkeen kotiin suuntautumisen on oltava yksi kaikkien aikojen parhaista korkeimmista. Toki olet hikinen ja uupunut, mutta kehosi surisee endorfiineista ja nautit yksinkertaisimmista asioista - pystyt liikkumaan ja vapauttamaan itsesi liikunnan avulla.

43. Mukavat nuotiot ystävien kanssa.

Nuotion ympärillä istumisen, vaahtokarkkien paahtamisen ja nauramisen läheisten kanssa on oltava yksi suosikkiharrastuksistamme. Me kaikki tarvitsemme enemmän aikaa ulkona, ystävien ja perheen kanssa!

44. Kiertomatkat hyvän musiikin ja upeiden ystävien kanssa.

Minne oletkin menossa, voimme melkein taata, että laulaminen suosikkisoitolistallesi läheisten ystävien kanssa piristää sinua. Käännä ikkunat alas, tunne tuulta hiuksissasi ja ole vapaa.

45. Joku hymyilemään.

Yksi elämän yksinkertaisimmista nautinnoista on myös yksi helpoimmista tehtävistä - saada joku hymyilemään. Tunne, jonka saat, kun huomaat, että olet piristänyt jonkun, on loistava, joten tee jonkun päivä tänään.

46. ​​Kun urheilutiimisi voittaa.

Monet meistä tukevat urheilutiimiä, olipa kyseessä sitten koripallo tai jalkapallo, joten me kaikki tiedämme, kuinka iloinen tuntuu, kun joukkueemme voittaa. Tuo kollektiivisen ilon ja jännityksen tunne on melkein vertaansa vailla.

47. Rento aamiainen sängyssä.

Monien meistä on melko vaikea purkaa ja olla vain läsnä. Brekkien ottaminen sängyssä pakottaa meidät nauttimaan rennosta ja rauhallisesta tilanteesta, ja se on myös hyvä paikka katsella Netflixiä, kun taas torkut!

48. Jatkojen katselu hiljaisina iltoina.

Työ, vanhemmuus ja päivittäinen elämä voivat olla joskus uuvuttavia! Seuraavan kerran, kun tunnet itsesi masentuneiksi pitkän päivän jälkeen, suosittelemme todella nauttimaan yksinkertaisesta ilosta katsella TV-ohjelmia, jotka tunnet sydämestäsi. Erittäin rauhoittava ja rauhoittava.

mieheni valehtelee minulle pienistä asioista

49. Herää aikaisin ja valmistaa aamiaista.

Toki, aamiainen sängyssä on hieno pieni nautinto, mutta niin nousee ja valmistaa iso vanha aamiainen, joka puretaan ruokapöydässäsi. Aina niin usein, mene kaikki ulos - pannukakut, pekoni, munat, EUVL…

50. Auringonlaskun katselu.

Aloitettuamme tämän luettelon auringonnoususta, on vain reilua, että mainitsemme auringonlaskun ja kuinka se antaa sinulle upean mahdollisuuden pohtia päivää. Aseta tavoitteet seuraavalle päivälle, ole kiitollinen nykyhetkestä ja hemmottele luonnon kauneudessa.