Voit viivästyttää, mutta aika ei, eikä menetettyä aikaa löydy enää koskaan. - Benjamin franklin
Se voi olla täydellinen klisee, mutta se on myös kiistatta totta: aika lentää, ja vuodet näyttävät liukastuvan sormiemme läpi.
Olen varma, että en ole ainoa, joka tuntuu seuraavalta uudenvuodenaattolta näyttävän kiertävän ennen kuin voimme laulaa Auld Lang Syneä.
Juhla-aika on jälleen tullut, ja on pian aika toivottaa hänet tervetulleeksi vuonna 2021.
Tämä tarkoittaa sitä, että ajatuksesi ovat pian siirtymässä tämän vuoden uudenvuoden lupauksiin ja näkemykseesi seuraaville 12 kuukaudelle.
rakastua naimisissa olevaan mieheen, joka rakastaa sinua myös
Ota vähän aikaa pohtia ennen kuin kirjoitat mitään muistiin tai laitat mitään kiviin.
Lue muutama asia, jonka luultavasti jo tiedät syvällä, mutta voit tehdä muistamisen, ennen kuin päätät näistä päätöslauselmista.
1. Uusi vuosi ei ole ainoa kerta, jolloin voit tehdä muutoksia
Ennen kuin alat miettiä päätöslauselmiasi, on tärkeää ymmärtää, että sinun ei tarvitse painostaa itseäsi ajatuksella, että sinulla on yksi mahdollisuus vuodessa saada toimintasi yhteen ja tehdä muutoksia elämässäsi.
Monille ihmisille näyttää siltä, että jos teet väärät päätöslauselmat, olet jumissa heidän kanssaan, kunnes vuosi 2022 kiertää.
Ja se on pelottava ajatus.
Itse asiassa kaikki mitä tarvitset muutokseen, on uusi kuukausi, uusi viikko tai jopa vain uusi auringonnousu.
Sinulla on 365 mahdollisuutta vuonna 2021, ei vain yksi.
2. Mutta toisaalta, se on loistava paikka aloittaa
Vaikka yllä oleva asia on enemmän kuin totta, se ei tarkoita, että tammikuu ei ole hyvä aika arvioida uudelleen ja tehdä joitain muutoksia.
Et ole kiinni tekemistäsi päätöslauselmista, mutta se ei tarkoita, että sinun ei pitäisi tehdä niitä. Ei ole loppujen lopuksi aikaa kuin nykyinen!
Psykologisesti se tuntuu uudelta alulta tammikuussa. Mahdollisuus on ilmassa.
Vaikka jokainen yrittää tehdä päätöslauselmia ja pysyä niissä, ympärilläsi on paljon vauhtia, jotta voit edetä kohti tavoitteitasi, joten varmista, että hyödynnät sitä.
3. Päätöslauselmien täytyy tulla paikasta, jossa rakastetaan itseään
Jotkut ihmiset tuntevat tuntevansa tarvitsevansa rangaista itseään uudenvuoden aikana, koska he eivät ole tarpeeksi laihoja, tarpeeksi hyviä, ystävällisiä, tarpeeksi täydellisiä ... Tai vain tarpeeksi yleensä .
Se ei ole terveellistä.
Vaikka on aina hienoa pyrkiä olla parempi ihminen , sinun ei pitäisi aloittaa siitä, että kuka olet tällä hetkellä ei ole tyhjästä.
miten tietää, haluaako tyttö seurustella kanssasi
Sinun on hyväksyttävä itsesi ja rakasta itseäsi kuka olet, ja mieti vasta sitten, kuinka asiat voisivat olla vielä parempia, ja kuinka voit hyödyntää parhaiten sinulle annettuja lahjoja.
Ole kiltti.
4. Suunnittele hauskaa
Tässä mielessä, älä tee tavoitteita vuodelle 2021 kokonaan asioista, joita et halua tehdä.
Jos vihaat kuntosalia, älä rekisteröidy jäseneksi. Et koskaan mene ja tiedät sen. Ja jos teet niin, olet kurja.
Jos tavoitteesi on käyttää enemmän, etsi tapa pysyä aktiivisena, jonka tiedät rakastavan. Tanssi. Kiivetä vuoria. Purjehtia. Aktiivisuuden ei pitäisi olla työlästä.
Tee vuodesta 2021 itsehoidon vuosi. Suunnittele paljon aikaa naurulle ja tee enemmän rakastamiasi asioita rakastamiesi ihmisten kanssa.
5. Asut vain kerran
Toinen klisee, tiedän. Olen täynnä heitä. Valmistaudu vielä muutamaan.
Mitä olet lykännyt? Mitä olet kertonut itsellesi tekevän tulevaisuudessa? Mitä olet välttänyt, koska sinulla ei vielä ole unelmiesi runkoa?
Elämä ei ole pukeutumisharjoittelu, etkä saa toista mahdollisuutta elää sitä. Tartu tilaisuuteen ja kaikki tuo jazz.
Tee vuodesta 2021 vuosi, jolloin teet jotain, joka kauhistuttaa sinua, mutta samalla jännittää sinua.
Aloita yritys. Ota se matka.
Sairaalta kuin se saattaakin kuulostaa, kuka tahansa meistä voi joutua huomenna bussille, eikä valitettavasti ole kaunis. Et ole kuolematon, joten älä lykkää eniten haluamiasi asioita.
6. Sinun täytyy todella haluta sitä
Tämän on oltava sinulta, ei keneltä tahansa ympärilläsi.
Yrittääkö kumppanisi / äitisi / ystäväsi ajaa sinua tekemään muutoksia? Vai tunnetko paineen yhteiskunnalta?
Sinun on haluttava sitä, koska sinun on tehtävä se. Keskity asioihin, joita todella haluat itsellesi.
Teet sinut ja annat kaikkien muiden selvittää itsensä.
7. Asetetut tavoitteet ovat parempia kuin epämääräiset päätöslauselmat
Ei ole mitään järkeä tehdä päätöslauselmia, jos et ole ymmärtänyt tarkalleen, miten aiot toimia niiden mukaan. Sinun on asetettava itsellesi joitain tavoitteita.
kuinka kertoa jollekin, että pidät heistä
Jos olet esimerkiksi päättänyt, että uudenvuoden lupauksesi on matkustaa enemmän, sinun on sitouduttava siihen, että ensimmäinen matkasi varataan esimerkiksi tammikuun puoliväliin mennessä, jotta se menisi pois helmi- tai maaliskuussa.
Jos haluat käyttää enemmän, hemmottele itseäsi tarvitsemillasi varusteilla tammikuun myynnissä, varaa itsesi liikuntatunneille, liity klubiin tai maksa siitä kuntosalin jäsenyydestä
Jos haluat säästää enemmän rahaa, tutki parhaita säästötilejä, avaa yksi ja asenna suoraveloitus, jotta rahat siirretään automaattisesti.
Mikä tahansa onkin, on tärkeää ottaa konkreettinen ja konkreettinen askel, mieluiten taloudellinen sitoumus, saadaksesi pallon liikkumaan.
8. Tavoitteidesi on oltava realistisia
Ei ole mitään haitallisempaa uuden vuoden hyvälle alulle saamiselle kuin asettaa itsellesi täysin ulottumattomissa olevat tavoitteet.
Vaikka on aina hyvä työntää itseäsi, eikä sinun pitäisi koskaan pelätä unelmoida suuria, sinun on myös pidettävä asiat saavutettavissa.
Muista vain: pystyt enemmän kuin luulet olevasi!
Jos et ole esimerkiksi koskaan juossut aiemmin, sinun ei ehkä pitäisi asettaa tavoitteeksi juosta maratonia vuoden 2021 ensimmäisellä puoliskolla. Aloita 5 km: n hallinnasta, ja kun olet oppinut sen, voit asettaa nähtävyydet korkeammalle .
lil uzi vert 27
Sen on oltava oikea tasapaino tavoitteidesi asettamisen välillä niin korkealla, että olet pettynyt ja lannistunut kun et saavuta niitä, ja aliarvioi mitä pystyt.
Mitkä ovat päätöslauselmasi vuodelle 2021?
Kaikki tämä mielessä on aika tehdä muutama päätös.
Istu alas, ole mukava, kaada itsellesi kuppi kahvia tai jopa lasillinen viiniä (se on ollut pitkä vuosi!), Tartu kynä ja paperi ja kirjoita muistiin kaikki asiat, jotka haluat saavuttaa tai muuttaa vuonna 2021.
Mielestäni kynä ja paperi ovat aina paljon parempia kuin tehdä tämä digitaalisesti, kun ajatuksesi virtaavat paremmin.
Katsokaa sitten pitkään kovasti, mitä olet kirjoittanut. Päätä, mitkä asiat haluat todella tehdä ja mitkä ovat asioita, jotka sinun mielestäsi pitäisi tehdä, tai jonkun muun mielestä sinun pitäisi tehdä.
Katso toinen luettelostasi ja kysy itseltäsi, näyttääkö se samalta, jos tiesit, että tämä tulee olemaan viimeinen vuosi maan päällä. Lisää nyt asiat, jotka haluat tehdä, jos se olisi.
Pienennä luetteloasi 2-3 päätöslauselmaan, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi innostuneeksi ja hieman peloissasi samanaikaisesti.
Luettelosi tulisi sytyttää vatsaasi tulipalo, vaikka se olisi vain pieni liekinvaippa, joten jos se ei ole, yritä lisätä jotain hieman rohkeampaa.
Kaivaa vain hieman syvemmälle, tiedän, että sinulla on unelma haudattu.
Etkö vieläkään ole varma, mitä päätöslauselmia sinun pitäisi asettaa? Puhu tänään elämänvalmentajalle, joka voi opastaa sinut prosessin läpi. Napsauta tätä muodostaaksesi yhteyden.
Saatat pitää myös:
- Miksi tarvitset henkilökohtaisen kehityssuunnitelman (ja seitsemän elementtiä, jotka sillä on oltava)
- 5 syytä, miksi jokaisen tulisi tehdä näkötaulu
- 'Mitä teen elämälläni?' - On aika selvittää
- Viisi vaihemuutoskäyttäytymismallia
- Kurinalaisuus: Ainoa luodinkestävä menetelmä saada aikaan asioita
- Ennen kuin keksit itsesi uudelleen, varmista, että kysyt tämän kysymyksen
