© Kuvalisenssi talletusPhotosin kauttaKiireellämme liikkumaan sosiaalisia normeja tulkitsemme usein väärinkäyttäytymistä, jotka eroavat omastamme epäkohteliaisuudesta. Yhteiskunta on luonut lausumattomia sääntöjä siitä, kuinka meidän pitäisi olla vuorovaikutuksessa, kommunikoida ja olla olemassa toistensa kanssa. Kun joku astuu näiden näkymättömien rajojen ulkopuolelle, hänet pidetään nopeasti epäkohteliaana tai huomaamatta. Mutta entä jos nämä niin kutsutut ”töykeät” käyttäytymiset johtuvat tosiasiallisesti pätevistä henkilökohtaisista tarpeista, neurodivergensseistä, kulttuurieroista tai yksinkertaisesti vaihtoehtoisista, mutta yhtä pätevistä lähestymistavoista sosiaaliseen vuorovaikutukseen? On aika laajensimme ymmärrystämme siitä, mitä kohteliaisuus todella tarkoittaa. Tässä on 10 käyttäytymistä, joita meidän on harkittava uudelleen.
1. Ihmiset, jotka hylkäävät tai jättävät tapahtumia varhain sosiaalisen uupumuksen vuoksi.
Sosiaalinen akku on todellinen asia, ja monille meistä (mukaan lukien minä) se kulkee nopeammin kuin muut. Kun joku anteeksi itsensä varhain kokoontumisesta, he harjoittavat usein olennaista itsehoitoa sen sijaan, että he ovat töykeitä.
Kokemukseni mukaan varhaisten lähtöjen tuomitseminen paljastaa enemmän omasta epävarmuustekijästämme kuin lähdöstä. Saatamme tuntea hylätyn, kun joku poistuu ennen virallista päättymisaikaa, mutta hänen päätöksellään on harvoin mitään tekemistä kanssamme henkilökohtaisesti.
Sosiaalisen vuorovaikutuksen kyky vaihtelee valtavasti yksilöiden välillä. Jotkut menestyvät laajennetuissa sosiaalisissa olosuhteissa, kun taas toiset pitävät niitä aidosti tyhjentävän riippumatta siitä, kuinka paljon he nauttivat yrityksestä. Introvertit , ne, joilla on sosiaalista ahdistusta, monet neurodivergenssit, kuten ne, jotka ovat autistinen - ADHD tai molemmat ( Audhd ), ja Ne, joilla on kroonisia olosuhteita , on usein budjetoitava huolellisesti sosiaalinen energia.
Kunnioittamalla jonkun tarvetta poistua, kun he ovat saavuttaneet rajansa, edistämme todella terveellisempiä suhteita. He todennäköisesti palaavat päivitetyksi seuraavan kerran sen sijaan, että vältetään kokonaan tulevia kutsuja ylikuormituspaineen vuoksi.
2. Ihmiset, jotka asettavat tiukat rajat.
Se selkeiden rajojen perustaminen Ei pitäisi erehtyä epäkohteliaisuuteen. Kun joku kommunikoi mitä hän voi ja ei voi hyväksyä suhteissa tai vuorovaikutuksessa, he harjoittavat terveellistä itsetunnon.
Henkilö Sanomalla 'ei' Ilman yksityiskohtaisia selityksiä ei ole vaikeaa - he ovat rehellisiä. Rajojen epämukavuutemme johtuu usein kulttuurista odotuksista, jotka priorisoivat majoituksen aitouden suhteen.
Reaktiosi jonkun rajoihin paljastaa paljon omasta suhteestasi henkilökohtaisiin rajoihin. Oletko koskaan huomannut, kuinka muiden rajat loukkaantuvat eniten usein on vaikeuksia kunnioittaa heitä ?
Todellisuudessa ihmiset, joilla on selkeät rajat, tekevät tyypillisesti luotettavimmista ystävistä, kollegoista ja kumppaneista, koska he kommunikoivat rehellisesti sen sijaan, että heillä olisi katkeruutta. Heidän suoruus saattaa tuntua jarringeissa yhteiskunnassa, joka arvostaa jatkuvia ihmisiä , mutta se luo perustan aidosti kunnioittaville suhteille, jotka on rakennettu keskinäiseen ymmärrykseen kuin velvollisuuteen.
3. Ne, jotka eivät osallistu pieneen keskusteluun.
Monille, pieni puhe Tuntuu epäoikeudenmukaiselta ja tyhjentävältä kuin mielekästä sosiaalista yhteyttä. Jotkut henkilöt mieluummin syvempiä keskusteluja tai mukavia hiljaisuuksia sääkeskustelujen ja työpaikan juorien suhteen. Tämä mieltymys voi johtua neuroDiverenssistä, introversiosta, persoonallisuuseroista tai kulttuuritaustasta, joissa pinnallisia vaihtoja ei arvosteta.
Sisä- Tietyt kulttuurit , hyppäämistä suoraan aineellisiin aiheisiin pidetään kunnioittavampana kuin tanssiminen nautintojen kanssa. Monet autistiset henkilöt pitävät pieniä puheita erityisen haastavina, koska se noudattaa kirjoittamattomia sosiaalisia sääntöjä, joita voi olla vaikea purkaa.
Kun joku ohittaa pienen keskustelun, he etsivät usein merkityksellisempää yhteyttä, välttämättä yhteyden kokonaan, mikä mielestäni voimme kaikki olla yhtä mieltä siitä, että se on vastakohta töykelle.
miten elää päivä kerrallaan
4. Suorat kommunikaattorit, jotka ohittavat liiallisia nautintoja.
Joidenkin ihmisten viestinnän suoraviivainen lähestymistapa voi olla virkistävän tehokas eikä töykeä. Suorat kommunikaattorit arvostavat selkeyttä ja lyhyyttä pitäen tarpeetonta ”fluffia” mahdollisesti hämmentävänä tai aikatauluttavan.
Globaalit osallisuutta asiantuntijat kertovat meille Tuo kulttuuritausta vaikuttaa voimakkaasti siihen, millainen ”kohteliaisuus” näyttää keskustelussa. Vaikka amerikkalaiset ja brittiläiset kulttuurit korostavat usein pehmentävää kieltä nautintojen kanssa, monet muut kulttuurit arvostavat suoraa merkkinä muiden ajan ja älykkyyden kunnioittamisesta. Se on myös toinen Yleinen piirre autistisilla ihmisillä Se on usein väärin ymmärretty, ja se voi olla yleisempi tietyissä persoonallisuustyypeissä, Myers-Briggs-indikaattorin mukaan. .
Erityisesti ammatillisissa ympäristöissä selkeä viestintä estää väärinkäsityksiä ja osoittaa kunnioitusta kaikkien aikaa. Se, mikä jotkut saattavat merkitä 'tylsiksi' tai 'äkilliseksi', voi todella olla harkittu lähestymistapa viestien varmistamiseen ymmärretään epäselvyyttä.
Omalla viestintätyylilläni on taipumus kohti (ystävällistä) suoraa, ja olen huomannut, että ihmiset tulkitsevat tätä alun perin epäkohteliaisuudeksi, ennen kuin he ymmärtävät olevani yhdenmukainen kaikkien kanssa. Oletus siitä, että suora viestintä osoittaa epäkunnioitusta sen sijaan, että vain erilainen viestintätyyli, paljastaa kapean kohteliaisuuden määritelmän, ja rehellisesti sanottuna on aika lopettaa tämän myytin jatkamisen.
5. Ne, jotka eivät hymyile jatkuvasti julkisesti.
Joku, joka on kärsimässä lepää b*tch -kasvot , Voin kertoa teille, että ikuisen hymyn puuttuminen ei osoita epäkohteliaisuutta tai epäystävällisyyttä. Kasvoni ja useimmat muut lepäävät luonnollisesti neutraaleissa ilmaisuissa, kun ajattelemme, keskittymme tai yksinkertaisesti olemassa omassa tilassa.
Erityisesti naisille paine näyttää jatkuvaa miellyttävyyttä hymyillen kautta aiheuttaa epäreilun taakan. Se on kaikki osa ' hyvä tyttö ”Retoriikka, jota meille altistuu varhaisesta iästä lähtien, ja se aiheuttaa todellista haittaa.
Monissa kulttuureissa ympäri maailmaa julkisten tilojen neutraalit ilmaisut ovat täysin normaaleja. Amerikkalainen odotus jatkuvasta hymyilemisestä voi tuntua keinotekoiselta ja omituiselta ihmisille, jotka ovat näiltä taustoista.
Usein ilmeemme on vähän tekemistä sen kanssa, miten meistä tuntuu ympärillämme olevista ja kaikesta tekemistä sisäisen kokemuksemme kanssa.
6. Henkilöt, jotka haluavat halata tai koskettaa rennosti.
Henkilökohtaisen tilan suosimista ei tule koskaan erehtyä epäkohteliaisuuteen. En voi sanoa tätä tarpeeksi voimakkaasti. Kehosi kuuluu kokonaan sinulle, ja fyysisen kontaktin väheneminen on kehon autonomian ilmaus, ei hylkääminen. Monilla autistisilla yksilöillä ja aistien prosessointiherkkyydellä kärsivät epämukavuutta satunnaisella kosketuksella, joka voi vaihdella lievästi epämiellyttävästä todella tuskallisesta.
Tutkimukset osoittavat Se, että aikaisemmat traumaattiset kokemukset voivat vaikuttaa myös jonkun mukavuuteen fyysisesti tavoilla, jotka eivät ole muille näkyviä.
Todella kohtelias lähestymistapa kysyy ennen kontaktin aloittamista ja mieltymysten kunnioittamista ottamatta niitä henkilökohtaisesti. Suostumuksella on merkitystä jstk kaikki Kosketusmuodot, ei vain intiimit. Ja yhteiskunnana meidän on parannettava paljon paremmin ymmärtämään ja rohkaisemaan tätä.
7. Henkilöt, jotka tarvitsevat aikaa vastata viesteihin.
Aina kytkettynä maailmassa jatkuva saatavuus on jotenkin tullut oletusodotus. Se on luonut väärän linkin vastausajan ja kunnioituksen välillä. Joku, joka vie tunteja tai päiviä vastaamaan, ei välttämättä ole töykeä - he saattavat hallita digitaalisia rajojaan tai he saattavat olla erittäin kiireisiä ja hukkua.
Henkinen hyvinvointisi vaatii joskus katkaisemista, ja tämän tarpeen kunnioittamista ei pidä pitää epäkunnioittavana. Jotkut ihmiset kamppailevat myös ajanhallinnan kanssa viestien ympärillä, löytäen itsensä joko hyperkeskeisesti muihin tehtäviin tai hukkuakseen toimeenpanotoiminnasta, jota tarvitaan asianmukaisten vastausten laatimiseksi.
Kun joku vastaa omalla ajallaan, he antavat sinulle usein täyden huomionsa kiireisen vastauksen sijasta. Ellei vastauksesi ole todella kiireellistä, on syytä muistaa, että vastauksen laatu on yleensä enemmän kuin nopeus.
8. Ihmiset, jotka käyttävät kuulokkeita julkisissa tiloissa.
Monille kuulokkeiden käyttö jaetuissa ympäristöissä ei ole epäsosiaalista epäkohteliaisuutta, vaan välttämätöntä selviytymisstrategiaa.
Vilkkaissa julkisissa tiloissa kuulokkeet voivat luoda hallittavan kuplan muuten kaoottisessa aistinvaraisessa kokemuksessa. Autistiset ihmiset , Adhderit, introvertit ja ne, joilla on ahdistus Käytä usein tätä työkalua toimimaan paremmin ympäristöissä, jotka saattavat muuten olla ylivoimainen.
Omat melua vaimentavat kuulokkeet ovat muuttaneet elämää julkisen liikenteen ja kiireisten kadujen navigoinnissa. Ne auttavat minua ylläpitämään rauhallisena ja keskittymään, kun aistien syöttö muuten muuttuisi sietämättömäksi.
Kun joku käyttää kuulokkeita, he asettavat tyypillisesti rajan heidän kuuloympäristönsä ympärille sen sijaan, että antaisivat lausuntoa muista. Heidän valintansa suojaa heidän hyvinvointiaan pikemminkin kuin merkitsemällä kunnioitusta ympäröiville.
nick tykki villi n ulos tyttö
9. ihmiset, jotka kysyvät selventämään kysymyksiä keskustelussa.
Kun joku pyytää sinua selittämään tarkemmin tai selventämään asiaasi, useimmiten hän pyrkii ymmärtämään sinua oikein. Kyllä, jotkut ihmiset tekevät sitä Yksinkertaisesti olla vaikea , mutta se on yleensä poikkeus säännöstä.
Monissa koulutus- ja ammatillisissa yhteyksissä tunnustamme kysymykset kriittisen ajattelun ja sitoutumisen merkkeiksi. Silti satunnaisessa keskustelussa sama käyttäytyminen on joskus tulkittu väärin haastavaksi tai epäkunnioittavaksi.
Monet neuroDivergent -yksilöt käsittelevät tietoa eri tavalla ja saattavat tarvita lisä selkeyttämistä täysin vivahteisten lausuntojen ymmärtämiseksi. Heidän kysymyksensä heijastavat todellista kiinnostusta kuin kritiikkiä.
Kun joku Kysyy selventämään kysymyksiä , he todella osoittavat kunnioitusta varmistamalla, että he ymmärtävät sinut tarkasti sen sijaan, että tekisivät oletuksia. Tämä lähestymistapa estää väärinkäsityksiä ja osoittaa aktiivisen kuuntelun eikä passiivista vastaanottoa.
10. Henkilöt, jotka eivät tee silmäkontaktia johdonmukaisesti.
Vastoin sitä, mitä melkein kaikki suhteet tai sosiaaliset ”taidot” -artikkel silmäkontaktin välttäminen ei ole merkki epärehellisyydestä tai epäkunnioittamisesta. Monille ihmisille, kuten sellaisille, joilla on sosiaalinen ahdistus, rajoitettu silmäkontakti on välttämätöntä mukavaan ja tehokkaaseen viestintään.
Autistisille yksilöille silmäkontakti voi tuntea olonsa voimakkaasti epämukavaksi tai jopa tuskalliselle, mikä vaikeuttaa keskusteluun keskittymisen jälkeen. Lisäksi tämä peitekäyttäytyminen on vakavasti haitallista henkiselle ja fyysiselle terveydelle. Kun joku katselee pois puhuessaan, he saattavat todella pystyä muotoilemaan ajatuksensa.
Lukuisissa kulttuureissa maailmanlaajuisesti suora silmäkontakti noudattaa erityisiä kestoa ja tarkoituksenmukaisuutta koskevia sääntöjä suhteellisen aseman, sukupuolen ja suhteen perusteella. Se, mikä näyttää 'normaalista' länsimaisissa tilanteissa, voidaan pitää sopimatonta muualla.
Painopinnan tulisi olla siinä, onko joku muuten kuuntelemassa ja sitoutuneita, ei mihin he etsivät. Shocking, vaikka se saattaa tuntua, joku voi olla täysin läsnä keskustelussa katsomalla olkapäätäsi, pöytää tai heidän käsiä kuin silmiäsi.
Viimeiset ajatukset…
'Tärkeän' etiketti kertoo usein enemmän rajoitetusta näkökulmastamme kuin henkilöstä, jonka tuomitsemme. Se, mitä havaitsemme, että epäkohteliaisuus johtuu usein neurodiverenssistä, kulttuurieroista, henkilökohtaisista rajoista tai yksinkertaisesti erilaisista lähestymistavoista sosiaaliseen vuorovaikutukseen.
Laajentamalla ymmärrystämme siitä, mikä on kunnioittava käyttäytyminen, joka ylittää kapeat sosiaaliset skriptit, luomme tilaa aitolle inhimilliselle yhteydelle. Todella kohtelias lähestymistapa ei ole mielivaltaisten sosiaalisten sääntöjen jäykkä noudattaminen, vaan pikemminkin joustavuus, ymmärtäminen ja kunnioitus eri tavoin.
Kun lopetamme näiden 10 käyttäytymisen merkitsemisen töykeänä, siirrymme kohti osallistavampaa yhteiskuntaa, joka arvostaa todellista kunnioitusta performatiivisen kohteliaisuuden suhteen. Ja eikö niin, mistä hyvien tapojen on tarkoitus olla kyse joka tapauksessa - saaden muut tuntemaan olonsa mukavaksi ja kunnioittamaan, eikö vaatimustenmukaisuuden täytäntöönpanoa?
