© Kuvalisenssi talletusPhotosin kauttaOvatko muut ihmiset kertoneet sinulle, että kysyit liian monia kysymyksiä? Ehkä sinulle on kerrottu, mitä kysyt, on sopimatonta, epämukavaa tai liian yksityistä vastata?
Ennen kuin sukellamme joitain syitä ja vinkkejä auttaaksesi sinua tässä, sinun tulisi ymmärtää, miksi se saattaa olla ongelma. Loppujen lopuksi, eikö toisten uteliaisuus ole hyvä asia?
Onko liian monta kysymystä huono asia?
No, tämä riippuu yleisöstäsi.
'Sosiaalisia yleissopimuksia' on olemassa, jotta kaikki asetetaan samalle sivulle siitä, mitä pidetään ”tarkoituksenmukaisena” ja mikä ei. Lisäksi asiaankuuluvat keskustelut auttavat ihmisiä rakentamaan suhdetta, joka voi johtaa syvempiin yhteyksiin. Mutta sosiaaliset yleissopimukset todella riippuvat muun muassa kasvatuksesta, persoonallisuudesta, kulttuurista ja neurotyypistäsi.
Esimerkiksi neurotyyppisillä ihmisillä on erilaiset standardit siitä, mikä on hyväksyttävä määrä kysymyksiä verrattuna neuroDivergent -ihmisiin, kuten autistisiin, ADHD tai molemmat (AUDHD). Ja kuka sanoo, että yksi yleissopimus on ”sopiva” ja toinen ei ole? Vain siksi, että yksi on valtavirta, ei tee siitä parempaa tai kelvollisempaa.
miksi minusta tuntuu, etten ansaitse tulla rakastetuksi
Ja tietyt kulttuurit puhuvat suoraan kuin toiset, ja tätä pidetään heidän sosiaalisesti hyväksyttynä 'normina'.
Joten kysymys on todella yleisösi ja tasapainon löytäminen siitä, että molemmat keskustelukumppanit pitävät mukavia ja nautinnollisia. Loppujen lopuksi rajat ovat tärkeitä kaikille osapuolille.
Näiden rajojen ymmärtäminen on tärkeä osa suhteiden rakentamista muiden ihmisten kanssa. Joten, mistä syystä ihmiset kysyvät paljon kysymyksiä, etenkin niitä, joita muut saattavat pitää häiritsevinä tai sopimattomina? Ja mitä voit tehdä siitä?
1. Saatat olla neurodivergentti.
Kuten jo kosketimme, monet neurodivergenssit, etenkin autistiset, ADHD, tai Audhd Pidä viestintätyylejä, joihin sisältyy enemmän kysymyksiä kuin on tyypillistä valtavirran keskustelussa. Tämä ei ole virhe - se on yksinkertaisesti erilainen tapa yhdistää ja käsitellä tietoja.
Autistisille ihmisille kysymykset voivat auttaa selventämään epäselvyyttä ja tarjoamaan erityistä tietoa, joka auttaa heitä ymmärtämään sosiaalisia tilanteita paremmin. He löytävät myös usein pieniä puheita vaikeasti ja turhia, ja mieluummin syventyvät syvempiin, merkityksellisempiin aiheisiin.
ADHDERSille kysymykset saattavat virrata luonnollisesti aktiivisesta, uteliaasta mielestä, joka hyppää nopeasti mielenkiintoisten aiheiden välillä.
Tutkimus ehdottaa Se, että neuroDivergent -ihmiset arvostavat usein suoraa viestintää ja tiedon keräämistä entistä korkeammin kuin kirjoittamattomien sosiaalisten sääntöjen noudattamista koskevaa kysymystaajuutta koskevia sääntöjä. Tämä voi joskus luoda epäsuhta keskustelun odotuksissa, koska neurotyyppiset ihmiset saattavat tulkita useita kysymyksiä häiritsevinä sen sijaan, että tunnistaisi ne päteväksi viestintätyyliksi.
Mitä voit tehdä?
Heimosi löytäminen on yksi parhaista asioista, joita voit tehdä itsellesi. Etsi muita, jotka jakavat tai arvostavat viestintätyyliäsi. Monet neuroDivergent-ihmiset löytävät keskusteluja samanhenkisten henkilöiden kanssa paljon tyydyttävämpiä, koska molemmat osapuolet arvostavat samanlaisia tiedonvaihtomallia.
On kuitenkin tärkeää tunnustaa, että keskustelu on kaksisuuntainen katu, jossa molempien osapuolten tulisi tuntea olonsa mukavaksi. Neurodivergenssiä koskeva kysymystyyli on täysin pätevä, aivan kuten muut viestintätyylit ovat. Erilainen ei tarkoita väärin. Keskustelupartnerin mukavuuden tietoinen voi kuitenkin auttaa luomaan tasapainoisempaa vuorovaikutusta. Ja heidän tulisi olla myös tietoisia sinun.
Joskus selittää lyhyesti: 'Kysyn paljon kysymyksiä, koska olen todella kiinnostunut ymmärtämään näkökulmasi' voi auttaa muita arvostamaan uteliaisuuttasi sen sijaan, että tuntuisin kuulusteltavana. Ja sanomalla jotain: 'Kerro minulle, tuntuvatko kysymykseni koskaan liikaa', tunnustaa sekä tyylisi että heidän rajat.
Valitettavasti jotkut ihmiset voivat reagoida kielteisesti viestintäeroihin. Monet ihmiset näkevät edelleen autistisen ja ADHD -käyttäytymisen ja viestintätyylit ongelmina, jotka on korjattava. Joten on täysin hyväksyttävää olla selektiivisempi siitä, kenen kanssa olet syvästi valitsemalla ihmisiä, jotka arvostavat uteliaisuutta ja viestintätyyliäsi.
2. saatat olla hermostunut tai sinulla on sosiaalista ahdistusta.
Hermostuneisuus saa ihmiset usein toimimaan tavalla, jota he eivät yleensä haluaisi. He voivat tehdä asioita, kuten Fidget, osoittaa enemmän suljettuja kehon kieltä, matkustaa sanomiinsa tai kysyä kysymyksiä, jotka kohtaavat sopimattomia.
Tämäntyyppinen käyttäytyminen ulottuu myös ahdistukseen, mikä on usein voimakkaampaa ja vaikeampaa navigoida, Mayon klinikan mukaan . Ihmiset, joilla on ahdistuneita tai sosiaalisia ahdistuneisuushaasteita, voivat ylittää muiden sosiaaliset rajat, koska he ovat epämiellyttäviä tai hukkuvat tilanteesta. Ne eivät tarkoita väärinkäytöksiä, mutta he saattavat tuntea olevansa pakko jatkaa puhumista tai täyttää hiljaisuus, kun se tapahtuu.
Mitä voit tehdä?
Hyvä lähestymistapa on suunnitella joitain kysymyksiä etukäteen. Et halua valmistaa täydellistä käsikirjoitusta, koska toinen henkilö ei aio seurata sitä, mikä heittää sinut pois ja lisää ahdistustasi. Esitä kysymyksiä, kuten:
Mitä olet ollut viime aikoina? Kuinka työ menee nykyään?
Onko sinulla harrastuksia tai kiinnostuksen kohteita, joista olet viime aikoina innostunut?
Mikään näistä kysymyksistä ei ole henkilökohtaisia tavalla, joka voi tuntea loukkaavan.
3. Saatat olla luonnollisesti utelias muista ihmisistä.
Saatat olla vain luonnollisesti utelias muista ihmisistä, mutta sinulla ei ole aivan hyvää lukea, kun ylität heidän rajansa. Haluat oppia lisää muista ja olla yhteydessä heihin, mutta sinulla voi olla vaikeuksia tietää, kun painat liian pitkälle. Kiinnittymisen ja keskustelukumppanisi kuulustelun välillä on hieno viiva.
Mitä voit tehdä?
Yritä ajatella keskustelujasi kuin tennispeli. Yksi henkilö palvelee palloa ja molemmat pelaajat saavat sen edestakaisin toisilleen. Hyvä keskustelu on sama.
ihastua johonkin toiseen naimisissa ollessaan
Palvelet palloa ja odotat heidän lyövän sitä takaisin kommenttinsa kanssa, sitten kommentoit ja niin edelleen. Tällä tavoin välität kysymyksesi, jotta voit molemmat puhua enemmän vastauksesta ennen kuin toinen kysymys on palvellut. Näin tekemällä voit välttää kysymyksesi, jotka ovat vähemmän häiritseviä.
4. Sinulla on todellinen yhteys yhteyteen.
Voi olla, että löydät tämän henkilön, jonka kanssa puhut, niin mielenkiintoinen, että haluat kehittää ystävyyden tai suhteen heihin. Saatat ajatella, että henkilökohtaisten kysymysten esittäminen auttaa sinua edistämään ja rakentamaan läheisyyttä, mutta Psykologian mukaan tänään , henkilöstä riippuen, se voi tehdä täysin päinvastaisen.
Monille ihmisille todellinen läheisyys ja toisen tietäminen rakennetaan usein ajan ja vuorovaikutuksen kautta. Siellä on myös turvallisuuskysymys. Liian paljon henkilökohtaisten tietojen jakaminen Ennen kuin olet tajunnut, onko joku luotettava, ei ole viisasta. Meneillään olevat keskustelut ja yhteiset kokemukset rakentavat läheisyyttä ja ystävyyttä. Silti on ajan kysymys ja kasvaa turvallisesti kyseiseen mukavuustasoon.
Mitä voit tehdä?
Sinulla on oltava kärsivällisyyttä. Anna keskustelun mennä, kun se menee katsomaan mihin se johtaa. Pyydä kehottaa kysymyksiä antaaksesi henkilön puhua enemmän itsestään ja osallistua, kun on sinun vuorosi. Joskus ei ole helppoa nähdä alateksti.
Jos haluat mahdollisuuden jatkaa ystävyyden rakentamista tämän henkilön kanssa, kysy, voivatko molemmat tavata uudelleen kahvia keskustelemaan enemmän keskustelustasi aiheesta. Sitten voit pyytää vaihtamaan puhelinnumeroita tai sosiaalisen median yhteyshenkilöitä tulevia chit-chat- ja järjestelyjä varten.
5. saatat olla epävarma.
Epävarmuus voi aiheuttaa merkittäviä sosiaalistumisen kysymyksiä. Epävarma henkilö ei yleensä tunne olonsa mukavaksi omassa ihossaan, joten he eivät välttämättä ole riittävän varmoja luottamaan itseensä.
Siksi he tekevät sosiaalisia väärinkäytöksiä, koska heillä ei ole asianmukaisia taitoja ja luottamusta olla kunnossa niiden toiminnan kanssa. Lisäksi heidän sosiaalisia taitojaan voi puuttua, koska kaikki heidän sosiaalinen vuorovaikutuksensa suodatetaan tämän epävarmuuden kautta.
Mitä voit tehdä?
Hyvä tapa kohdata epävarmuus sosiaalisessa vuorovaikutuksessa on rakentaa sosiaalisia taitojasi. Yleensä mitä enemmän vältetään jotain, sitä pahempaa se tulee. Joten harjoittamalla puhumalla muiden kanssa, lisäät luottamustasi seurusteluun. Tämä johtaa parempaan hallintaan siitä, mitä valintoja teet sosialisoinnin aikana. Seurauksena on, että motivaatiota ei ajaa niin paljon tuomion ja epävarmuuden pelosta.
Hyvä tapa tehdä tämä on yrittää harjoittaa alemman stressin ympäristöissä ihmisten ymmärtämisen kanssa. Liity ryhmiin perustuen yhteisiin kiinnostuksen kohteisiin, joissa keskustelu virtaa luonnollisemmin aiheista, joista kaikki nautit.
6. Saatat olla taitava tai juorut.
Joskus ihmisillä ei aina ole tarkkaa arviota sosiaalisesta vuorovaikutuksestaan. Joillekin juorut ja kuumin “tee” tai draama on eräänlainen viihde. He haluavat kuulla kaikki kireät, mehukkaat yksityiskohdat, joten heillä on jotain jännittävää ajatella ja puhua muiden ihmisten kanssa.
Siksi ihmiset välittävät kuuluisuuksien ja todellisuuden televisio -ohjelmien elämästä. Se voi kuitenkin myös siirtyä vuorovaikutukseen muiden ihmisten kanssa. Todennäköisesti et edes tajua, että koettelevat kysymyksiä yrittääksesi saada likaa, mutta muut ihmiset huomaavat.
kuinka kertoa miehelle tosissaan
Mitä voit tehdä?
Moraaliset ja tuomitsevat vaikutukset syrjään, jotkut ihmiset nauttivat draaman katsomisesta, ja niin se on. Mutta tee itsellesi iso palvelus ja pidä se kaikki etäällä. Siellä on paljon televisio -ohjelmia, viihdesivustoja ja muita tapoja nauttia spektaakkelista. Kun et keskustele muiden ihmisten kanssa, ajattele, kuinka olet vuorovaikutuksessa muiden kanssa.
Millaisia kysymyksiä kysyt? Mitä muut ihmiset ovat sanoneet, että se oli häiritsevää tai hölynpölyä? Mitä kysymyksiä voit kysyä sen sijaan?
Ja kysy itseltäsi - miksi kysyn tämän kysymyksen? Onko olemassa hyvä syy? Oletko todella kiinnostunut? Vai etsitkö vain uusinta mehukas tidbit? Sitten seuraavan kerran kun puhut jonkun kanssa, voit ottaa hetken harkita kysymyksiäsi ennen kuin kysyt heiltä.
7. Et ehkä ole oppinut muiden rajoista.
Sopimattomat rajat ovat erityinen ongelma monille ihmisille. Ne voivat johtua niin monista erilaisista asioista. Saatat olla vain sosiaalisesti hankala, eikä sinulla koskaan ollut mahdollisuutta kehittää asianmukaisia rajoja.
Useimmille rajat asetetaan ja rakennetaan vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Henkilö, joka ei säännöllisesti ole vuorovaikutuksessa muiden kanssa, ei ole rakentanut tätä kokemusta.
Ihmiset, joilla ei ole tietoisuutta muiden rajoista, eivät välttämättä ymmärrä, että heidän esittämiään kysymyksiä pidetään sopimattomina, etenkin jos rajoja ei ole nimenomaisesti ilmoitettu. He eivät voi tarkasti arvioida, millaista emotionaalista vastausta heidän kysymyksiensä on muissa ihmisissä.
Sitten sinulla on mielenterveysongelmia, kuten rajan persoonallisuushäiriö tai luopumiskysymykset, jotka voivat polttaa sopimattomia sosiaalisia käyttäytymisiä sääntelemättömien emotionaalisten toimien takia.
Joskus sopimattomat rajat ovat oire mielenterveysongelmasta.
minulla ei ole tyttöystäviä ystäviä
Mitä voit tehdä?
Ennen kuin esitetään henkilökohtainen kysymys, tauko ja mieti, miltä saatat tuntea, jos joku kysyisi sinulta samaa asiaa. Tämä voi auttaa kehittämään käsiäsi siitä, mitkä kysymykset voivat olla herkkiä muille.
Vaikka sosiaaliset rajat eivät ole yleisiä sääntöjä, yleisten odotusten ymmärtäminen voi antaa sinulle lähtökohdan. Keskustelukumppanin kysyminen heidän mukavuustasoista voi auttaa, jos et ole varma heidän rajoistaan. On täysin kunnossa kirjautua sisään: 'Onko kunnossa, jos kysyn…?' Tämä kunnioittaa toisen henkilön autonomiaa samalla kun voit tyydyttää uteliaisuutesi tarvittaessa.
Pyydä tarvittaessa ammatillista ohjausta. Jos kamppailet merkittävästi rajojen kanssa ja se vaikuttaa suhteisiisi, terapeutti - etenkin se, joka tapaa sinut missä olet - voit auttaa sinua kehittämään strategioita, jotka toimivat sinulle yrittämättä muuttaa sitä, kuka olet pohjimmiltaan.
Päättyessä…
Ole lempeä itsesi kanssa. Sosiaalisten rajojen liikkumisen oppiminen on kaikille elinikäinen prosessi. Jos teet väärin, pyydä anteeksi ja siirry eteenpäin. Useimmat ihmiset arvostavat itsetuntemusta enemmän kuin täydellistä noudattamista kirjoittamattomien sääntöjen noudattamista.
Muista, että erilaiset rajat kuin toiset eivät tee sinusta väärin tai rikki. Tavoitteena ei ole mielivaltaisten standardien noudattaminen, vaan löytää tasapaino, jossa sekä sinä että muut voivat tuntea kunnioitettua ja mukavaa vuorovaikutuksissasi.
