Tehkäämme yksi asia suoraan ennen kuin menemme pidemmälle: kaikki, kyllä, jokainen kallisarvoinen ihminen tällä planeetalla, sinäkin mukaan, ansaitset rakkauden.
Kaikilla seuraavilla tärkeillä totuusrintamilla ja keskipisteellä voimme tarkastella pitkään kovaa, miksi saatat tuntea olevasi poikkeus tuosta säännöstä ja asettaa sinut takaisin uskomaan, että sinä ansaitsette tulla rakastetuksi.
Miksi et ansaitse rakkautta?
Joskus, koska emme pidä itseämme rakastettavana ja arvokkaana, rakennamme suojaseinät suojaamaan lempeä sydämemme mahdollisilta haitoilta.
Tästä panssarista voi tulla niin joustava, että lopulta alamme uskoa, ettemme ansaitse kenenkään muun halua tai rakastaa meitä.
Silloinkin kun vetovoiman tunne tiettyyn henkilöön on korkealla ja vastavuoroisesti, emme voi päästää irti.
Tällaisten negatiivisten ajatusten laukaisijat ovat laaja-alaisia, ja useimmissa tapauksissa syyllisiä on heikko itsetunto tai väärä minäkuva.
Toinen yleinen syy on tunne arvottomaksi tai rakastamattomaksi negatiivisten kokemusten takia edellisen kumppanin kanssa tai lapsuuden trauma.
Nämä myrkylliset tunteet tulevat tulvimaan juuri sillä hetkellä, kun onnellisuus on käsissämme. Negatiiviset ajatukset kuten 'Kukaan ei halua olla kanssani, kun hän tuntee minut' syrjäyttää kaikki positiiviset.
Viime kädessä se on alaspäin suuntautuva spiraali, jonka aiheuttaa pelko pettymyksestä, loukkaantumisesta tai hyödyntämisestä.
Olet rakastettava ja arvokas.
Peruskysymys on seuraava: 'Jos et rakasta itseäsi, niin miksi jonkun toisen pitäisi?'
Ja silti on niin helppoa joutua negatiivisen hypnoosin kiertoon, jossa sisäistät negatiiviset uskomukset itsestäsi. Kun itsevarmuus lisääntyy, itsearvosi haihtuu.
Tosiasia on, että sinun on pelastettava ja vaalittava suhdettasi itseesi ennen voit avata sydämesi täysin läheisessä suhteessa jonkun muun kanssa.
Olet ihana ja ainutlaatuinen olento, täällä, juuri nyt. Jos yrität sovittaa itsesi tähän tosiasiaan, on ensin vältettävä ihmisiä, jotka vievät sinut kaatamalla implisiittisesti, sanalla tai teolla.
Valitettavasti siellä on ihmisiä, jotka aikovat tehdä meille haittaa. Meidän ja oman itsetuntomme on valita, pysymmekö lähellä näitä ihmisiä vai teemmekö tietoisen valinnan uskoaksemme, että olemme parempien arvoisia ja että ansaitsemme tulla rakastetuiksi, arvostetuiksi ja vaalia mistä Keitä olemme.
Mitä tahansa joka heikentää itsetuntoasi ei paikkaa tulevaisuudessa kun rakennat itsekunnioituksesi uudelleen ja opit rakastamaan itseäsi vielä kerran.
Saatat huomata, että tietoisuuden harjoittaminen antaa sinulle henkistä tilaa kaivautua syvälle ydintunteihisi ja aloittaa matkansa takaisin itsensä rakastamiseen.
Tässä on ylin rivi: kun teet vihdoin valinnan hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet ja rakastat itseäsi ehdoitta, täysin ja syvästi, huomaat pian, että kiertoradallasi olevat ihmiset eivät voi auttaa itseään rakastamaan ja hyväksymään sinua vastapalveluksena.
Tulossa on 5 syytä miksi väärin usko et ansaitse rakkautta:
1. En ansaitse rakkautta, koska en ole houkutteleva - EPÄTOSI
Saamme heti jotain sieltä: riippumatta siitä, mitä saatat uskoa, olet 100% ei liian houkutteleva rakastettavaksi.
Katsokaa ympärilläsi, tarkoitan todella tarkkaa tarkastelua eikä vain niitä, jotka arvostavat 'melko' (hieman epärealistisessa) kulttuurissamme.
kuinka kertoa, jos tyttö pitää sinusta
Näet, että niitä on kaiken muotoisia ja kokoisia ihmisiä ihmisiä kaikilla väreillä ihmisiä, joilla on laaja valikoima erilaisia kasvonpiirteitä ihmisiä, jotka pystyvät eri tavalla tekemään asioita.
Siellä on ihmisiä, jotka saattavat näyttää ulkonäöltään täydellisiltä, mutta uskovat olevansa ”ruma” kaikkien muiden näkymättömien puutteiden vuoksi.
Ja sitten on niitä, jotka ansaitsevat minkä tahansa kauneuslehden kannen, mutta heillä ei ole aivoja päähänsä tai jotka eivät kykene rakastamaan muita olentoja kuin kaunista minäänsä.
Sanalla houkutteleva ei edes ole mitään tekemistä sen kanssa, miltä näytät. Mitä se tarkoittaa, kirjaimellisesti, on kyky houkutella muita ja se ei ole koskaan vain pinnallinen ulkonäkö.
Jos etsit tapoja tehdä itsestäsi houkuttelevampi kuin pinnallinen asia, yksi houkuttelevimmista piirteistä on itse asiassa kyky kuunnella, olla todella kiinnostunut muiden sanoista.
Hyvän ja animoidun keskustelupersoonan saaminen tuo taatusti osinkoja, jotka piilottavat itsesi pois, koska uskot virheellisesti, ettet ole tarpeeksi kaunis koskaan.
Mene sinne ja tee mitä teet, ole kuka olet. Löydä samanmielisiä sieluja, jotka jakavat intohimosi Tähtien sotaan tai retkeilyyn takametsään tai vaeltamiseen museoiden hallissa.
Kun seuraat kiinnostuksen kohteitasi ja jaat niitä muiden kanssa, ulkonäöstäsi tulee toissijainen verrattuna tapaan, jolla koet elämän ja kaiken sen tarjoaman. Ja tämä innostus voi olla todella houkutteleva.
Kiinnitä koko ajan esitystapasi. On niin helppoa antaa asioiden liukua, jos uskot itsesi olevan houkutteleva ja sitten siitä tulee itsensä toteuttava.
Puhtaiden vaatteiden ja hiusten on oltava seisomassa korkeina, liimaa hymyillen ja kiinnitä nuo kirkkaat silmät ympäröivään maailmaan. Muista se ihmisiä, jotka ovat kiinnostunut ovat mielenkiintoista .
2. En ansaitse rakkautta, koska olen huono ihminen - EPÄTOSI
Okei, joten ensimmäinen kysymys, johon on vastattava, on: 'Kuka sanoo olevasi huono ihminen?'
Tosiasia on, että olet todennäköisesti uhri täällä kuin syyllinen. Joku, jolla on vaikutusvalta, olipa hän vanhempi, opettaja, rakastaja, sisarus, on kertonut sinulle tämän epätotuuden, joka on itse asiassa osa heidän pakkokeino tekniikkaansa tai valtapeliään.
Todellisuudessa olet yksilö, joka on yhtä ansainnut rakkautta kuin kukaan muu.
Se, että olet ollut aivopesty uskomaan, että olet arvoton rakkauteen, on jotain, joka on nähtävä sellaisena kuin se on ja käännettävä sen ruma pää.
Tällainen negatiivinen ohjelmointi on usein niin syvälle juurtunutta, ettei sitä ole helppo kääntää. Keskusteluhoidot joko luotettujen ystävien tai ammattilaisen kanssa voivat kuitenkin auttaa paljastamaan, mistä tämä virheellinen itseluottamus syntyi.
Olen parisuhteessa, mutta pidän toisesta
Kun pilvi, jonka alla olet elänyt pisimpään, poistuu, voit omaksua tulevaisuuden, jossa olet valmis rakastamaan ja rakastamaan.
Toinen syy, miksi saatat tuntea olevasi huono ihminen, on aikaisempien suhteidesi historia. Ehkä olet käyttäytynyt erittäin pahasti, pettänyt jotakuta tai satuttanut häntä syvästi.
Se ei tarkoita, ettet voi korjata tapojasi löytää todellista rakkautta, mutta sinun täytyy anna ensin anteeksi itsellesi , samoin kuin sitoutuminen siihen, ettet tee samoja virheitä uudestaan.
Se voi olla tietty joukko elämänolosuhteita tai täydellinen myrsky huonosti sovitetuista persoonallisuuksista, joka laukaisi loukkaavat teot, joita nyt pahoittelet.
Ompelemalla virheitä opimme, kasvamme ja kehittymme ihmisinä, joten olet todennäköisesti parempi, pyöreämpi henkilö hyödyntämällä aikaisempia kokemuksiasi.
Leikkaa itsesi kevyesti äläkä kirjoita itseäsi huonoksi ihmiseksi, joka on kelvoton rakkauteen. Se ei vain ole totta!
3. En ansaitse rakkautta, koska minulla on liikaa matkatavaroita - EPÄTOSI
Totuus on, että jokaisella on matkatavarat, olipa se fyysistä tai emotionaalista.
Tunteellisen taakan irtoaminen on vaikeaa. Mutta jos sinua edelleen häiritsee negatiivinen tunne, vahingollisen entisen suhteen jäännökset - olipa se viha tai kaipaus tai katumus - sinun on ylitettävä se ennen kuin olet suhdevalmis .
Joten se, että olet rasittanut näitä tunteita, ei tarkoita sitä, ettet ansaitse rakastaa uudelleen, vaan että et ole vielä valmis siihen.
Paraneminen merkittävästä sydänsärkystä on normaali prosessi ja voi olla pitkä prosessi, jos entinen rakkaus oli syvä. Anna itsellesi tuo parantumisaika.
Keskustele tunnekuormituksestasi läheisten ystävien tai perheen kanssa. Jos tämä tie osoittautuu hyödyttömäksi, harkitse viettää aikaa ammattimaisen neuvonantajan kanssa auttaaksesi sinua eteenpäin.
Tämä yhdessä toisen suuren parantajan - ajan - kanssa antaa sinun avata sydämesi joku, joka rakastaa sinua ja matkatavaroitasi ehdoitta.
Mutta entä jos matkatavarasi on enemmän fyysistä kuin emotionaalista?
Ehkä olet satuttanut menneisyyden velkoja tai taloudellisia ongelmia huonon onnen tai huonojen päätösten takia.
Ehkä sinulla on lapsi tai lapsia ja levoton suhde entiseen kumppaniin, mikä on tehnyt vanhemmuudesta miinakentän.
Ehkä asut vanhusten sukulaisten kanssa ja hoidat niitä.
Toki nämä kaikki ovat raskaita ongelmia, mutta ne eivät tee sinusta ansaitsematonta rakkautta.
Tunnustetaan, että siellä on hyvin vähän aikuisia aikuisia ilman yhtä tai toista samanlaista taakkaa.
Olet kuljettajan istuimella täällä ja olet vastuussa omasta kohtalostasi. Se, että sallit itsesi uskoa, että nykyiset olosuhteesi estävät rakkauden, on todennäköisesti itsensä toteuttavaa.
Etsi joitain tukiryhmiä samanlaisissa vaikeuksissa oleville ihmisille ja näet sen taakkanne eivät ole kaukana ainutlaatuisista.
Varmista, että olet ulospäin ja pidä ovi auki. Et koskaan tiedä, milloin erityinen joku astuu sen läpi, matkatavarat ja kaikki.
4. En ansaitse rakkautta, koska olen liian rikki - EPÄTOSI
Ehkä sinusta tuntuu, että sinulla on liikaa arpia ja liikaa menneisyyttä, jotta sinua rakastettaisiin.
Ehkä olet huolissasi siitä, että nämä negatiiviset ja vahingolliset menneet kokemukset tekevät sinusta kelvottomaksi terveellisen suhteen ja rakastamattomana.
Väärä.
Ei kukaan on niin rikki, että he eivät ansaitse tulla rakastetuksi.
Ei väliä mitä kiusaavat sisäiset äänet sanovat, sinä ovat tarpeeksi hyvä. Mutta tosiasia on, että heidän myrkylliset kuiskaukset voivat olla melko vakuuttavia.
Heidän on helppo olla niin omaksumassa, että huomaat itsesi sabotoivan suhteitasi, joten nuo äänet hallitsevat kohtaloasi.
Eli jos annat heidän ...
kuinka kertoa, jos kaveri haluaa vain kehosi
Vaikka et ehkä koskaan onnistu hiljentämään niitä kokonaan, voit oppia vähentämään äänenvoimakkuutta ja korvaamaan ne positiivisilla ajatuksilla, jotka olet ehdottomasti tarpeeksi hyvä.
Saatat uskoa juuri nyt, että emotionaaliset taisteluarvosi tekevät sinusta rakastamattoman, mutta ajattele tätä anonyymia lainausta: 'Arpi tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että olit vahvempi kuin mikä tahansa, joka yritti satuttaa sinua.'
Siksi, vaikka saatat nähdä itsesi heikentäneen aikaisemmista vahingollisista rakkauskokemuksistasi, totuus on, että arvesi osoittavat vahvuutesi, ei heikkoutesi. Olet selviytynyt.
Ehkä menneisyydestäsi löytyy olosuhteita ja tapahtumia, joista et ole ylpeä, ja ehkä jotkut niistä ovat itse aiheuttamia, et vain voinut auttaa itseäsi tuolloin.
Mutta älä ripusta uskoon, että nämä virheet tekevät sinusta rikki ihmisen. Itse asiassa ne tekevät sinusta täysin maksetun jäsenen massiivisesti puutteellisesta ihmiskunnasta, arpista ja kaikesta.
Älä unohda tätä tosiasiaa: kuka tahansa, joka on rakkautesi arvoinen, tulee omaksua sekä sotkuiset että hyvät osat. On todennäköistä, että he liittyvät juhliin muutamalla omalla arvellaan.
5. En ansaitse rakkautta, koska olen outo - EPÄTOSI
Tässä on asia, usein ihmiset, jotka ajattelevat itseään ja / tai kuvaavat itseään 'outoiksi', ovat todella älykkäitä yksilöitä.
He ovat syvällisiä ajattelijoita, jotka ovat henkisesti kypsempiä kuin ikäryhmässään keskimäärin. Lyhyesti sanottuna he ovat lahjakkaita ihmisiä, vaikka he kamppailevatkin tämän tosiasian ymmärtämiseksi.
Sen sijaan he menevät alas hyödyttömään kaninreikään verratessaan itseään epäedullisesti muihin, joiden he pitävät 'normin' mukaisina. He kysyvät itseltään, miksi he eivät sovi ja mikä heillä on vikaa.
Ajatus siitä, että joku rakastaa sitä, kuka he ovat, hyväksyy heidän eronsa ja rakastaa heitä sen vuoksi, voi tuntua saavuttamattomalta.
Kuulostaako sinulta?
Fakta on Sinä olet ei outo - olet itse asiassa todella erikoinen, kykenevä syviin todella ihmeellisiin ajatuksiin.
Se on vain käsityssi siitä, että kukaan ei koskaan saa sinua kaikessa ainutlaatuisuudessasi, mikä erottaa sinut ja tekee rakkauden löytämisestä kaukaisen mahdollisuuden.
Olet kuka olet, etkä voi muuttaa sitä, mutta voit ehkä muuttaa tapaa, jolla olet vuorovaikutuksessa muiden kanssa, tapaa, jolla ilmaiset itseäsi.
Entä kanavoida osa siitä pelottavasta älykkyydestä selvittämään, miten se tehdään?
Liittyminen ihmisryhmiin, jotka jakavat intohimosi, olkoon matelijoiden pitäminen, benjihyppy tai pullonkorkkien kerääminen on hyvä paikka aloittaa.
Kun olet onnistuneesti palauttanut sijainnin, jossa näet itsesi kaikkien näiden niin kutsuttujen '' normaalien '' ihmisten rinnalla, sinun on varottava, koska sinulla on ihmisiä, jotka putoavat jalkojesi sisään, haluavat rakastaa ja rakastaa sinua poikkeuksellinen olento ovat.
Etkö vieläkään ole vakuuttunut siitä, että ansaitsette rakkautta? Tarvitsetko apua sen löytämisessä? Keskustele verkossa Relationship Hero -asiantuntijan kanssa, joka voi auttaa sinua selvittämään asiat. Yksinkertaisesti.
Saatat pitää myös:
- 8 syytä optimismiin, jos olet huolissasi, et koskaan löydä rakkautta
- Jos et ole koskaan ollut suhteessa tai treffannut, muista nämä 7 asiaa
- 18 syytä miksi olet edelleen sinkku, kun et halua olla
- Kuinka olla avoin rakkaudelle: 8 tapaa antaa itsesi rakastettua
- 10 syytä miksi pelkäät olla parisuhteessa
