Se ei ole tilanne, johon kukaan pyrkii päätyä, mutta monet ihmiset huomaavat olevansa naimisissa, mutta rakastuneita toiseen.
Sinulle on melko selvää, jos sinusta tuntuu tältä (varsinkin jos luet tätä nyt), mutta sinulla ei ehkä ole aavistustakaan mitä todella tehdä siitä.
Tämä on hyvin monimutkainen tilanne ja yksi koko ei sovi kaikille, minkä vuoksi aiomme käsitellä monia erilaisia vaihtoehtoja ja tuloksia, jotta voit tehdä parhaansa selvittääksesi, kuinka sinun pitäisi edetä.
Muista, että vaikka tämä ei ole mukavin tilanne, se, että luet tätä artikkelia, osoittaa, että haluat tehdä asialle jotain ja löytää ratkaisun, joka on paras mahdollinen lähestymistapa kaikille asianosaisille.
Jos mitään ei ole tapahtunut ... vielä.
Okei, joten olet ymmärtänyt, että sinulla on tunteita toista miestä tai naista kohtaan, joka ei ole kumppanisi.
Mitään ei ole tapahtunut, mutta sinulla on kiusaus. Mitä sinun on tarkoitus tehdä ?!
Arvioi ensin, kuinka aitoja nämä tunteet ovat. Heidän takanaan on tietysti jotain, mutta on tärkeää selvittää mikä se on ennen kuin teet suuren päätöksen.
Monilla meistä kehittyy tunteita ihmisistä, jotka eivät ole kumppaneitamme, ja tämä voi johtua monista syistä.
Mieti, kuinka vahva avioliittosi on - etkö saa haluamaasi huomiota? Onko puolisosi pidättää kiintymystä (tarkoituksella tai muuten)? Jos näin on, saatat haluta saada sitä joltakin muulta.
Se ei ehkä ole toinen henkilö, johon olet rakastunut, vaan luottamuksen, houkuttelevuuden ja arvostuksen tunteet, joista nautit.
Mieti, pidätkö todella toisesta ihmisestä vai vain siitä, miten he saavat sinut tuntemaan.
Jos huomaat, ettet todellakaan rakasta toista ihmistä, sinun on löydettävä tapa saada sama tyytyväisyys ja kiire kumppaniltasi - mikä on täysin erilainen asia, mutta ehdottomasti voit työskennellä!
Sinun täytyy myös miettiä näiden tunteiden todellisuutta. Jälleen, se ei ehkä ole todellinen henkilö, josta pidät avioliittosi ulkopuolella, mutta idea heistä.
Ehkä pidät ajatuksesta paeta tai jännityksestä tai pidät toisen henkilön romantisoidusta versiosta.
Et ehkä pidä niiden todellisuudesta, mikä voi olla tylsää tulevaisuutta, kun piiloutumisen ja salaisuuksien adrenaliini loppuu.
Olet ehkä nähnyt heidät töissä ja pitänyt heitä erittäin houkuttelevina, koska ne ovat viehättäviä ja seksikkäitä - mutta heillä voi olla myös erilaisia arvoja sinulle ja heillä voi olla luonteenpiirteitä, joita et pidä houkuttelevina.
Muista, että sinua kiinnostaa se, mitä tiedät heistä (mikä todennäköisesti on melko erilaista kumppanisi kanssa ja siksi mielenkiintoisempi), eikä koko heidän itsensä.
Jos kuvittelet teitä kaksi todellisuudessa, se saattaa näyttää hyvin erilaiselta kuin kuvittaisit fantasiasi.
Okei, joten olet ehkä tajunnut, että todella rakastat tätä toista miestä tai naista sellaisina kuin he ovat, ja luulet, että asiat voivat todella toimia. Jos näin on, olemme pahoillamme - tämä on kamala tilanne olla ja voi saada asiat tuntemaan hyvin stressaavaa ja vaikeaa. Seuraavassa kerromme lisää neuvoja tämän hallitsemiseksi.
kun kaveri sanoo, ettei tiedä mitä haluaa
Jos olet jo toiminut sen mukaan ...
Voi olla hyvin vaikeaa olla toimimatta tunteidemme mukaan, varsinkin jos adrenaliinin salamannopaus lisää niitä.
Puolison huijaaminen ei ole asia, jonka useimmat ihmiset aikovat tehdä, mutta se tapahtuu ja usein on paljon erilaisia syitä sen takana.
Jos sinun ja tämän toisen rakastamasi henkilön välillä on jo tapahtunut asioita, sinun on mietittävä huolellisesti, mitä tehdä seuraavaksi.
Suosittelemme aina sinua kerro puolisollesi, että olet pettänyt . Tiedämme, että se ei ole helppoa, mutta rehellinen oleminen puolisollesi on paras tapa edetä.
Vietettyäsi aikaa yhdessä saatat huomata, että et halua mitään muuta tapahtuvan tämän toisen henkilön kanssa ja että rakastat aidosti kumppaniasi.
Jos näin on, olet velkaa kumppanillesi olemaan rehellinen.
Jos et aio ajaa asioita toisen henkilön kanssa, se johtuu siitä, että haluat saada asiat toimimaan aviomiehesi tai vaimosi kanssa - ja asiat eivät toimi heidän kanssaan, jos pidät tämän salaisuuden.
He voivat olla ymmärtäväisempiä kuin luulet, koska he saattavat olla tietoisia kaikista asioista, jotka ajoivat sinut ensiksi tähän. Joko niin, et voi sijoittaa avioliittosi olematta rehellinen.
Jos haluat edelleen nähdä avioliittosi ulkopuolella olevan henkilön, jota tunnet, sinun on mietittävä paras tapa tehdä tämä.
Suosittelemme jälleen kerran olemaan rehellinen kumppanisi suhteen. Saattaa tuntua hyvin hämmentävältä valita puoliso ja toinen henkilö, mutta sinun on kuitenkin tehtävä päätös jossain vaiheessa.
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos olet naimisissa, mutta rakastunut jonkun muun kanssa?
Olemme jo koskettaneet tätä, mutta olemme varmoja, että se on mielessäsi kiireellinen asia.
Tarkastelemme myöhemmin sitä, miten sinusta tuntuu ja miksi, mutta tässä osassa käsitellään joitain asioita, joita voit tehdä nyt.
1. Keskustele rakkaiden kanssa.
Puhu ihmisille, joita rakastat ja joihin luotat ja jotka eivät anna minkään liukastua kumppanisi luo.
Jos olet rakastunut toiseen mieheen tai naiseen, joka ei ole puolisosi, tunnet todennäköisesti melko hämmentynyt (ja mahdollisesti syyllinen) noihin tunteisiin, ja sinun on purettava.
Vaikka tästä aiheesta on vaikea keskustella, olet sen velkaa hyvinvoinnillesi ja järjellesi, että saat sen irti rintakehästäsi ja mielestäsi.
Voit valita, kuinka paljon yksityiskohtia menet, mutta saattaa olla syytä kysyä neuvoja tai yksinkertaisesti korvia läheiseltäsi. Myös täällä on aina mahdollisuus hakea ammattitaitoista neuvontaa.
2. Kommunikoi kumppanisi kanssa.
Jos tiedät, miksi etsit muualta tai putoat jonkun muun kimppuun, sinun kannattaa keskustella tästä syystä kumppanisi kanssa.
Käymme läpi joitain syitä alla, mutta jos tiedät sen johtuvan esimerkiksi itsestäänselvyydestä, voit puhua tästä puolisollesi.
Tee se rauhallisesti, ei vastakkainasettelulla, ja kerro heille, miltä se saa sinut tuntemaan. He eivät ehkä ymmärrä tekevänsä sitä ja saatat olla yllättynyt siitä, kuinka nopeasti he muuttavat käyttäytymistään - ja kuinka nopeasti se saa sinut haluamaan muuttaa myös omasi.
3. Aseta joitain rajoja ja poista kiusaus.
Jos olet naimisissa ja rakastunut jonkun muun kanssa, saatat haluta antaa itsellesi jonkin aikaa selvittääksesi mitä tehdä.
sana enemmän kuin rakkaus
Voit auttaa tätä prosessia asettamalla joitain rajoja toisen miehen tai naisen kanssa.
Jos sinulla on suhde, lopeta tapaamiset samalla kun selvität mitä haluat tehdä. Jos he ovat aikasi ja sydämesi arvoisia, he ymmärtävät ja kunnioittavat tätä.
Voisit lopettaa tekstiviestien lähettämisen niin usein, lopettaa menemisen baariin, jonka tiedät olevan, tai, jos mitään ei ole vielä tapahtunut, voit estää itsesi olemasta tekemisissä heidän kanssaan.
Mitä vähemmän kiusausta, sitä enemmän voit keskittyä siihen, mitä todella haluat tehdä - vetovoima, himo ja hämmentävät tunteet syrjään.
Voitko rakastaa molempia?
Saatat olla vaikeaa käsitellä tunteitasi, mikä on täysin normaalia. Rakastuminen joihinkin muihin avioliitossa on hyvin hämmentävä tilanne.
Tiedämme, että jotkut sanovat, että et voi todella rakastaa jotakuta, jos pystyt huijaamaan häntä, mutta se on paljon monimutkaisempaa.
Voit rakastaa ihmisiä eri tavoin, ja tarpeesi voivat kehittyä ajan myötä, mikä tarkoittaa, että niitä ei ehkä täytetä avioliittosi aikana mistä tahansa syystä.
On täysin mahdollista rakastaa useampaa kuin yhtä ihmistä kerralla riippumatta siitä, ovatko asiat tapahtuneet toisen henkilön kanssa vai ei.
Miksi olet pudonnut jonkun muun kimppuun?
Kuten olemme koskettaneet yllä, kannattaa todella miettiä, miksi olet onnistunut kehittämään tunteita avioliittosi ulkopuolella olevalle henkilölle.
1. Täytä aukko, jonka puolisossasi on jäljellä.
Se voi johtua siitä, että avioliitostasi puuttuu jotain. Ehkä et ole enää harrastanut seksiä puolisosi kanssa, ja olet kadottanut fyysisen, läheisen yhteyden jakamisen jonkun kanssa.
Ehkä tämä sukupuolen puute on tarkoittanut, että olet kiinnostunut enemmän ihmisistä, jotka heijastavat ulkoisesti seksuaalista tunnelmaa, tai olet avoimempi seksuaalinen kemia .
2. Haluat tulla arvostetuksi.
Saattaa olla, että tunnet avioliitossasi itsestäänselvyytenä etkä enää tunne arvostetuksi tai kunnioitetuksi.
Olet ehkä löytänyt jonkun, joka tunnustaa tekemäsi pienet asiat ja saa sinut tuntemaan, että sinusta välitetään ja arvostetaan tavalla, jota vaimosi tai aviomies ei tee.
3. Kaipaat tuntea itsesi uudestaan hyväksi.
Olet saattanut rakastua johonkin toiseen, koska kumppanisi ei enää tunnu houkuttelevalta.
Tämä liittyy sukupuolen puutteeseen, mutta se voi johtua myös siitä, että kumppanisi ei koskaan kiinnitä enää huomiota sinuun.
Ehkä he eivät enää huomaa, kun olet vaihtanut hiuksiasi tai kun yrität vaivaa vaatteillasi. Ehkä he ovat hylänneet ennakkosi tai eivät enää onnita sinua.
Joko niin, jos kumppanisi ei saa sinua tuntemaan itsesi seksikkäältä ja houkuttelevalta, se saattaa selittää, miksi olet ollut avoimempi jonkun muun edistykselle, joka saa sinut tuntemaan itsesi tällä tavalla.
4. Avioliittosi ei ole entinen.
Joistakin avioliitoista voi tulla rakkautta ajan myötä. Se on sydänsärkevä, mutta asiat ja ihmiset muuttuvat vuosien mittaan.
Voi kestää, että lapset muuttavat tai muuttavat suuria elämäntapamuutoksia (kuten uudet työpaikat, eläkkeelle siirtyminen tai muutto), jotta pariskunnat ymmärtävät, että asiat ovat muuttuneet myös suhteessa.
Et ehkä enää tunne olevasi lähellä vaimosi tai aviomiehiä tavallasi. Ehkä et enää viettää laatuaikaa yhdessä tai jaa intiimejä hetkiä keskenään.
Avioliitostasi saattaa tuntua siltä, että olisit molemmat vain käymässä läpi liikkeitä, juoksen autopilotilla päästäksesi päivästä toiseen.
Voit silti rakastaa heitä jollain tapaa, mutta rakkautta ei vain ole sisään avioliitto enää.
Tämä on usein syy siihen, että ihmiset etsivät kiintymystä, huomiota ja rakkautta muualta. He eivät enää tunne olevansa parisuhteessa, ja he haluavat tuntea itsensä uudestaan - vaikka se olisi jonkun uuden kanssa.
5. Kumppanisi oli aiemmin uskoton.
Jos kumppanisi on huijannut sinua aiemmin, saatat todennäköisemmin etsiä muualta itse.
Saatat tuntea, että avioliitto on jo pilaantunut tai 'pilalla', joten sinusta tuntuu siltä, että menetettävää tai riskiä on vähemmän, jos rakastut jonkun muun kanssa.
Saatat myös tehdä sen saadaksesi kostaa jollakin tasolla, joko tietoisesti tai alitajuisesti. Saatat haluta heidän kokevan kipua, joka voi johtua huijaamisesta.
Vastaavasti se on saattanut olla alkuperäinen tarkoitus, mutta olet ehkä löytänyt mukavuutta jonkun toisen kanssa ja kehittänyt aitoja tunteita heitä kohtaan, vaikka halusit tehdä sen vain huolimatta alusta.
Onko se aito vai oire epäterveellisestä avioliitosta?
Kuten yllä mainituissa esimerkeissä, on erittäin tärkeää miettiä, mistä syystä sinulla on joku muu. Tämä voi auttaa sinua selvittämään, mitä nämä tunteet todella tarkoittavat.
1. Olet rakastunut fantasiaan.
Olemme koskettaneet sitä yllä, mutta olet ehkä pudonnut idea jonkun todellisuuden sijaan.
On erittäin helppoa romantisoida jotain uutta ja jännittävää, joka saa meidät tuntemaan itsemme haluttuiksi ja arvostetuiksi, mutta meidän on kysyttävä itseltämme, tapahtuuko näin.
se tyttö makasi makaa
Saatat pitää ajatuksesta työstä, johon rakastut, koska he eivät ole kuin miehesi / vaimosi - he ovat nuorempia, mielenkiintoisempia ja et tietenkään ole vielä kokenut kotimaista yksitoikkoisuutta niitä.
Ajatus heistä on jännittävä ja unenomainen, mutta todellisuus ei ehkä ole niin kaukana nykyisestä tilanteestasi!
Mieti, onko sinulla tunteita nimenomaan tätä henkilöä kohtaan, vai mitä tahansa henkilöä kohtaan, joka antaa sinulle ulostulon avioliitostasi ja mitä fantasioida unelmissasi.
2. kaipaat sitä, mitä kumppanisi ei anna sinulle.
Jälleen kerran voimme usein kiinnittyä tunteisiin, jotka joku antaa meille, toisin kuin heidän kanssaan olemisen todellisuus.
Jos olet ollut rakastamattomassa tai onneton avioliitto , on täysin järkevää, että voit pudota hyvin nopeasti sellaisen henkilön kohdalle, joka antaa sinulle puuttuneen huomion ja kiintymyksen.
On ymmärrettävää, että etsit tätä muualta - me kaikki tarvitsemme tietyn tason rakkautta elämäämme toimiakseen!
Jos esimerkiksi olemme tottuneet fyysiseen kosketukseen rakkaasi kanssa, voi tuntua sydämen tunkeilevalta, jos yhtäkkiä se otetaan meiltä, varsinkin jos sen on ottanut todellinen henkilö, joka yleensä antaa sen meille!
Saatat huomata, että olet yksinkertaisesti riippuvainen tunteista, joita tämä uusi henkilö voi antaa sinulle.
Fyysisestä ja henkisestä kiintymyksestä vapautuu tiettyjä kemikaaleja, jotka stimuloivat aivoamme ja saavat meidät tuntemaan olonsa hyväksi ja 'korkeaksi', kuten dopamiini.
Ne voidaan vapauttaa halaamalla, nauraa rakkaansa kanssa, seksiä, tunnepitoisuutta jne.
Jos tunnet olosi korkeaksi nähtyäsi jonkun, joka ei ole puolisosi, yritä selvittää, ovatko nämä aitoja tunteita yksilölle vai pelkkä ilo saada kiintymystä ja huomiota kenellekään.
3. Et ole seksuaalisesti tyytyväinen.
Koskimme fyysisen läheisyyden ja seksin kysymystä aiemmin, mutta on todella tärkeää pohtia, kuinka suuri osa roolista siinä, miten sinusta tuntuu (tai luulet tuntevasi) toisesta ihmisestä.
miksi jotkut puhuvat niin kovaa
Et ehkä ole nukkunut vaimosi tai miehesi kanssa pitkään aikaan, ja se saattaa ajaa päätöksesi harkita heidän huijaamista.
Jotkut parit ovat hyvin epäsopivat sukupuolen asemat , joka voi tulla vieläkin ilmeisemmäksi ja vaikeasti hallittavaksi ajan myötä.
Jos et ole harrastanut seksiä pitkään aikaan, mutta saat silti haluasi ja todella haluaa, saatat kamppailla pysyäksesi uskollisena.
Jos tiedät jonkun muun, jonka kanssa voisit harrastaa seksiä, tai joku on flirtannut kanssasi tai ollut vihjaileva, tulet hyvin, hyvin tietoiseksi siitä, että sinulla on niin sanottu 'vaihtoehto'.
Mieti, onko sinulla aidosti tunteita toista henkilöä kohtaan vai jos vain nautit seksistä heidän kanssaan - tai yksinkertaisesti pidät siitä, että ne haluavat harrastaa seksiä kanssasi.
Se, miltä meistä tuntuu itsestämme, voi usein johtua siitä, miten muut suhtautuvat meihin, mikä on täysin järkevää.
Jos kumppanisi ei halua harrastaa seksiä kanssasi, tunnet olevasi seksitön. Jos joku uusi tulee mukaan ja haluaa harrastaa seksiä kanssasi, sinusta tuntuu seksikäs. Ja todennäköisesti haluat jatkaa seksikkyyttäsi, varsinkin jos pidät heistä myös houkuttelevina ja haluat heidän hyväksyntänsä.
4. Etsit tekosyötä lopettaa asiat - lopullisesti.
Tietysti on toinenkin hyvin yleinen syy rakastumiseen avioliittosi ulkopuolella olevaan henkilöön, ja voi olla vaikea tietää, johtuuko se aidoista tunteista tai epäterveellisestä suhteesta.
On mahdollista, että alitajuisesti etsit syytä avioliittosi päättymiseen. Saatat tietysti tehdä tämän tarkoituksella, mutta kuvitellaan, ettet ole tietoinen siitä toistaiseksi.
Jos avioliittosi on epäterveellinen, olet ehkä jo yrittänyt löytää tien siitä. Saatat olla peloissasi heti pyytää avioeroa, mutta olet alkanut istuttaa siemeniä siinä toivossa, että asiat luonnollisesti hajoavat.
Ehkä olet lopettanut vaivannäön heidän kanssaan tai nukut eri huoneissa ja tuskin viettää aikaa yhdessä.
Saatat ajatella, että sinulla on aitoja tunteita jonkun muun suhteen, mutta saatat todella toivoa, että huijaamalla puolisoa pakotat asiat loppuun.
He ovat saattaneet sietää, että et koskaan enää harrastaa seksiä tai että olet lopettanut heille kaiken aikaa siivoamisen ja ruoanlaittamisen. He saattavat hyväksyä, että haluat viettää enemmän aikaa yksin, ja he voivat olla kunnossa kanssasi välttäen vakavia keskusteluja heidän kanssaan.
Saatat kuitenkin tietää mielesi takaosassa, että he eivät voi koskaan anna anteeksi, jos huijaat . Se saattaa olla jotain, joka alitajuisesti ajaa sinua kohti huijaamista - tiedät, että se olisi avioliittosi loppu ja voisit paeta siitä lopullisesti.
Vaikka tajuissaan oleva mielesi ei koskaan halua myöntää, että olet tarkoituksellisesti sabotoinut avioliittoasi (minkä vuoksi se kertoo sinulle tehdä rakastan tätä toista ihmistä), alitajuntasi tietää, että se vapauttaisi sinut epäterveellisestä avioliitosta.
Kuten olemme käyneet läpi tässä artikkelissa, avioliitto, mutta rakastuminen toiseen mieheen tai naiseen on hyvin, hyvin hämmentävää. On monia syitä, joiden vuoksi sinulla saattaa olla näitä tunteita (tai ajatella sinulla on nämä tunteet), eikä ole helppoa vastausta, mitä tulee tehdä asialle.
Ensimmäinen asia, jonka voit tehdä, on todella kaivaa syvälle ja miettiä, mistä nämä tunteet tulevat. On tärkeää selvittää, ovatko nuo tunteet aitoja ja rakastatko tosiaan jotakuta toista vai ovatko he vain epäterveellisen avioliiton oireita ja viittaavatko toiseen asiaan.
Suosittelemme, että viettää aikaa ennen kuin teet tunteitasi, jos et ole jo tehnyt niin.
Et voi kumota jotain tällaista, ja sinun on todella selvitettävä, mitä haluat saada tekemällä sen.
Muista, että sinulla on aina vaihtoehtoja ja että ammattitaitoista apua on saatavilla - sekä sinulle henkilökohtaisesti näiden tunteiden selvittämiseksi että sinulle avioparina selvittääksesi, mikä menee pieleen tai miten edetä eteenpäin, olipa kyse sitten yhdessä tai erillään.
Etkö vieläkään ole varma, mitä tehdä rakkaudesta toista miestä tai naista kohtaan? Keskustele verkossa Relationship Hero -suhteen asiantuntijan kanssa, joka voi auttaa sinua selvittämään asiat. Yksinkertaisesti.
Saatat pitää myös:
- Kuinka lopettaa suhde: Ainoat 4 vaihetta, jotka sinun on tehtävä
- 14 merkkiä tunnesuhteesta (+ 11 syytä ihmisillä)
- 16 tapaa saada avioliitto takaisin raiteilleen
- Kuinka saada kipinä takaisin parisuhteeseesi: 10 ei Bullsh * t-vinkkejä!
- Pitäisikö minun erota? Kuinka tietää, onko / milloin on aika lopettaa asiat
- Jos olet naimisissa ja yksinäinen, tee tämä
