Ihmissuhteet voivat olla monimutkaisia, lähinnä silloin, kun on aika selviytyä niihin liittyvistä haasteista.
Kaikki sanovat aina: Viestintä on avainasemassa. ' Mutta mitä tapahtuu, kun kumppanisi ei kommunikoi?
Esität ongelman heidän kanssaan, ja he sulkevat välittömästi tai yrittävät välttää keskustelua. He voivat työntää takaisin, yrittää vaihtaa aihetta tai vain olla vastaamatta lainkaan.
vinkkejä elämään tässä hetkessä
Tällä on tietysti päinvastainen vaikutus kuin on tarkoitus. Se ei heikennä tilannetta tai ratkaise mitään ongelmia lainkaan.
Sen sijaan se vain heittää enemmän bensiiniä konfliktin tuleen, yllyttämällä vihaa ja jatkamalla väitettä.
Se voi saada sinut tuntemaan itsesi eristetyksi, yksinäiseksi ja toivottomaksi, ettei ratkaisua saada aikaan, koska konfliktista ei ole avointa viestintää.
Tämä ongelma ei rajoitu vain miehiin tai aviomiehiin, vaikka se esitetään yleisesti 'miehen juttu'. Monet naiset voivat myös yrittää välttää epämiellyttäviä keskusteluja, joita he eivät halua käydä.
Se voi tapahtua myös samaa sukupuolta olevissa suhteissa, joissa yksi henkilö välttää konflikteja, ja toinen haluaa sukeltaa suoraan siihen yrittäessään löytää ratkaisun.
Jotkut ihmiset kuvaavat tällaista käyttäytymistä loukkaavaksi. Se voi olla tai ei. Ihmiset eivät ole niin emotionaalisesti älykkäitä. Joskus he eivät vain halua puhua jostakin.
Voi olla, että henkilöllä ei vain ole mitään sanottavaa, hän tuntee olevansa jo puhunut siitä, tai että puhuminen siitä ei auta mitään.
Se on erilainen kuin joku, joka käyttää hiljainen kohtelu keinona pakottaa, rangaista tai pakottaa joku tekemään toimia, joita he eivät halua tehdä.
Jos hiljaisuus on pakottavaa tai rankaisevaa, se kuuluu enemmän väärinkäyttöalueelle ja on punainen lippu, josta on syytä olla varovainen. Tällaista hoitoa ei voida hyväksyä.
Oletetaan, että se ei ole väärinkäyttöä. Mitä voit tehdä kumppanin kanssa, joka ei puhu mistään?
1. Lähesty tilannetta diplomaattisesti.
Jännitteet ja viha ovat suuria, kun asiat eivät toimi niin kuin niiden pitäisi olla. On helppo puhua ankarasti, kun tunnet olevasi loukkaantunut tai ikään kuin kumppanisi ei kiinnitä huomiota sanottavaan.
Ongelmana on, että suuttumus ja aggressiivinen asenne tuovat käytännössä esiin puolustusasennon, joka sulkee viestinnän melkein välittömästi.
Yritä tulla tilanteeseen diplomaattisella puolueettomuuden tai huolenpidon näkökulmasta. Selitä, miten tilanteen vaikutus koskee sinua ja että sinusta tuntuu, että tarvitset heidän apuaan saadaksesi mielekkään johtopäätöksen.
Tässä lähestymistavassa esität ongelman ongelmana, jonka te molemmat yritätte ratkaista.
Muista, että parisuhteessa ei pitäisi olla sinun kumppaniasi vastaan. Sen pitäisi olla sinun ja kumppanisi ongelma.
2. Mieti, miksi hän ei välttämättä ole yhteydessä.
Monet ihmiset noudattavat neuvoja: 'Jos sinulla ei ole mitään hyvää sanottavaa, älä sano mitään.'
Voi olla, että kumppanisi päättää olla puhumatta, koska hänellä ei ole mitään hyvää sanottavaa. He saattavat tuntea, että sanomalla mitä ajattelevat tai tuntevat, seurauksena on enemmän konflikteja. Sen sijaan, että pahentaisivat tai mahdollisesti parantaisivat tilannetta, he päättävät vaieta.
Voi myös olla, että heitä rangaistaan rehellisyydestä suhteiden konflikteissa. Kukaan ei halua, että häntä hyökätään omilla sanoillaan, heitä kierretään tai käytetään toisessa yhteydessä kuin on tarkoitettu.
Rehellisyys tunteiden suhteen vaatii haavoittuvuutta, ja tuona rehellisyyden hetkenä puhuttuja sanoja voidaan käyttää villinä aseina, kun henkilö tuntee haavoittuvuutta.
He saattavat päättää olla haavoittumattomia, koska heidän sanojaan käytetään heitä vastaan.
missä herra peto livenä
3. Joillakin ihmisillä ei vain ole tarvetta puhua.
Mikään ei ole turhauttavampaa kuin olla yksi kaikille sopiva ratkaisu. Se on viesti, jonka kuulemme jatkuvasti ...
'Puhu siitä. Puhu siitä. Miksi et puhu siitä? Pitääkö sinun puhua siitä? Sinun pitäisi puhua siitä. Sinun täytyy puhua siitä. Tunnet olosi paremmaksi! '
Entä jos se ei ole totta? Entä jos puhuit jo tusinaa kertaa ja et silti tunne parempaa? Entä jos olet henkilö, jolla ei ole minkäänlaista katarsia puhumasta siitä?
Kaikki eivät tunne tarvetta puhua. Voi olla, että kumppanisi on vain puhuttu tilanteesta eikä hänellä ole muuta merkityksellistä sanottavaa. He voivat olla henkisesti ja henkisesti uupuneita puhumasta siitä.
Ja tämä ei rajoitu puhumiseen ongelmista. Ehkä heillä oli rankka päivä töissä tai heillä on vaikea aika henkilökohtaisessa elämässään, eivätkä he vain halua ajatella sitä.
Jos olet jo viettänyt koko päivän ajattelemalla tai puhumalla siitä, viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on mennä kotiin ja puhua siitä enemmän.
Joskus ihmiset vain kommunikoivat eri tasoilla.
4. Jätä tarpeeksi tilaa kumppanillesi kommunikoida.
Ihmiset ajattelevat ja tuntevat eri tavoin. Kaikki eivät voi ajatella helposti tai nopeasti.
Sinun ei ehkä ole syytä ottaa huomioon tunteitasi ja ilmaista ne muutamassa minuutissa. Olet ehkä myös ajatellut ongelmaa paljon kauemmin kuin kumppanisi.
Muut ihmiset tarvitsevat paljon enemmän aikaa tunteidensa käsittelyyn, pohtimaan mitä sanotaan, harkitsemaan vaihtoehtoja ja ilmaisemaan itseään.
On turhauttavaa ja ylivoimaista, jos olet hidas ajattelija, jonka nopea ajattelija ajaa. Et voi pysyä mukana, koska asiat liikkuvat sinulle liian nopeasti, kuten yrittää uida ylöspäin nopeasti liikkuvassa virrassa.
Onko kumppanillasi tarpeeksi aikaa pohtia ajatuksiaan ja tunteitaan voidakseen puhua tilanteesta?
He saattavat tarvita enemmän aikaa asioiden selvittämiseen. Jos uskot, että näin voi olla, voit kokeilla seuraavaa lähestymistapaa.
He voivat ilmoittaa sinulle, että he tarvitsevat aikaa ajatellakseen asiaa. Keskitit keskustelun toistaiseksi. Ja sitten heidän odotetaan tuovan tilanteen takaisin ratkaisemaan sen kohtuullisessa ajassa, kuten viikossa.
Tämä antaa heille vapauden ajatella tilannetta tavalla, joka toimii heidän hyväkseen ja samalla pyrkii kohti mielekästä ratkaisua.
5. Varaa sopiva aika viestintään.
On olemassa liikaa viestintää. Palatessasi jatkuvasti samaan ongelmaan uudestaan ja uudestaan, harjoittamalla sitä uudelleen, tarkastelemalla sitä uudelleen ja harkitsemalla sitä voi hiipiä märehtijöiden valtakuntaan.
Asuminen tässä asiassa herättää jatkuvasti kielteisiä tunteita, jotka tulevat läpi viestinnässä, ja aiheuttavat tarpeettomia konflikteja, jotka eivät mene mihinkään.
Ajan valitseminen näiden ongelmien keskustelemiseksi ja pohtimiseksi voi olla parempi ratkaisu.
Sovi lopullinen alkamis- ja päättymisaika ongelman selvittämiseksi ja sitten sen noudattamiseksi. Näin tiedät molemmat mitä odottaa, ja työskentelet aktiivisesti ratkaisun löytämiseksi yhdessä.
Tämä antaa kumppanillesi aikaa miettiä ongelmaa, mitä heidän on sanottava tai puhuttava, ja keksimään mahdollisia ratkaisuja ongelmaan.
Se voi olla myös paljon vähemmän ylivoimainen, kun tiedät pysähdysajan olevan sen sijaan, että vietät koko päivän väittelystä samasta ongelmasta ilman loppua.
Hakeudu asiantuntija-apuun, jos tarvitset sitä.
Voi olla, että asia on jotain suurempaa kuin mitä sinä ja kumppanisi pystyt käsittelemään yhdessä. Suhdeneuvoja voi antaa lisää tietoa ja olla neutraali tarkkailija, joka opastaa sinut ongelman läpi.
Viestintä on yksi suurimmista suhteiden tappajista, joten suhdeopettajat ovat perehtyneitä auttamaan pariskuntia selviytymään näistä asioista.
voitko himoita rakastamaasi ihmistä
Suosittelemme erittäin paljon online-neuvontapalvelua, josta sinä ja kumppanisi voitte keskustella asiantuntijan kanssa videolinkin ja tekstikeskustelun avulla ongelman ratkaisemiseksi.
Saatat pitää myös:
- 10 vinkkiä pariskunnille yhteydenpidon parantamiseksi
- Kuinka taistella oikeudenmukaisesti suhteessa: 10 sääntöä parien noudatettavaksi
- Onko vetoaminen terveellisessä suhteessa? (+ Kuinka usein pariskunnat taistelevat?)
- Kuinka peitotaistelu taistelun jälkeen ja lopettaa väittely suhteessasi
- Kuinka hyväksyä anteeksipyyntö ja vastata valitettavalle henkilölle
- 8 tapaa, joilla miehet ja naiset kommunikoivat eri tavalla
- 7 yksinkertaista vinkkiä onnelliseen avioliittoon
- Kuinka voittaa vastakkainasettelupelosi ja selviytyä konflikteista (miehellesi)
