Kuinka olla todella nöyrä ja miksi se on sen arvoinen

Haluta olla nöyrempi? Tämä on paras 14,95 dollaria, jonka olet koskaan käyttänyt.
Napsauta tästä saadaksesi lisätietoja.

Nöyryys
Substantiivi
Laatu olla ylpeä, koska tiedät huonot ominaisuudet.

Nöyrä
Adjektiivi
Ei ylpeä, tai uskosta, että sinulla on merkittävä merkitys.





Oletko koskaan ollut tilanteessa, jossa joku sotava säkki oli rohkeutta esittää jollekulle kysymys: 'Tiesitkö, kuka minä olen?'

Vastaus kysymykseen on todella: 'Olet ihminen, joka ei ole suurempi tai pienempi kuin kukaan muu maan päällä, riippumatta siitä, mihin sinut on saatettu uskomaan.'



Nöyryydestä on paljon sanottavaa ja miksi se on tärkeää. Tässä on muutama syy, miksi voisimme kaikki olla hieman nöyrempiä.

Kukaan ei ole täydellinen

Ei kukaan meistä. Olemme kaikki tekemässä suurta matkaa oppiaksemme kuka olemme ja toivottavasti jättämään positiivisen perinnön tälle pienelle planeetalle, mutta jokainen meistä menee sekaisin hyvässä ja kunnossa jossain vaiheessa. Todennäköisesti sekoitamme paljon. Teemme virheitä ja satutamme muita ihmisiä (joskus vahingossa, toisinaan tarkoituksella), ja jos olemme kunnollisia emmekä ole täydellisiä debyyttejä, pyydämme anteeksi .

Tunnustaminen siitä, että olemme puutteellisia olentoja, antaa meille tilaa kasvaa. Ihmiset, joilla on ylenmääräinen merkitys omasta tärkeydestään, uskovat myös olevan erehtymättömiä. He voivat olla ylimielisiä ja kieltäytyä uskomasta, että mikä tahansa heidän päätöksestään tai toiminnastaan ​​voi itse asiassa olla väärä. Kun näin tapahtuu, henkilö ei salli itselleen mitään liikkumavaraa henkilökohtaiseen kehitykseen. Loppujen lopuksi, jos tiedät jo kaiken, kuinka voit oppia jotain uutta? Jos uskot jo itsesi olevan täydellinen, mihin tilaa siellä on itsensä parantaminen ?



Kokeile tätä harjoitusta: jaa paperiarkki kahtia. Kirjoita yhdelle kappaleelle kaikki asiat, joita arvostat ja arvostat itsestäsi. Kirjoita toisessa kappaleessa kaikki itsestäsi, jonka tiedät tarvitsevasi työskennellä. Ole rehellinen. Raa'asti niin, jos tarpeen. Saattaa olla, että sinun on lopetettava aamukahvin luristaminen, koska tiedät, että se ärsyttää kumppaniasi, kun teet sen, tai se, että tiedät kirotun hyvin, että voisit olla vähemmän hankaava työtovereihisi, josta et pidä.

Huomaa, että molemmille papereille luetellut piirteet antavat sinulle parantamisen varaa ja henkilökohtaista kasvua. Jopa suurimmat mestarit tunnustavat, että he voivat olla parempia siinä, mitä tekevät harjoittelemalla ja omistautumalla.

lainauksia auringonnoususta ja uusista alkuista

Kuolleisuuden tunnustaminen tekee meistä myötätuntoisempia

Kukaan meistä ei pääse täältä elävänä. Kuolema on väistämätöntä , ja ystävystyminen tämän idean kanssa voi lievittää paljon ahdistusta välittömästä kuolevaisuudestamme. Kun olemme tietoisia siitä, että kävelemme kuoleman kanssa päivittäin, tunnistamme, että olemme kaikki vain pieniä näyttelijöitä valtavalla näyttämöllä: meillä kaikilla on pelattavat roolit, olemme kaikki liikkuvia osia kokonaisuudesta, mutta me kaikki ovat tasa-arvoisia (tasa-arvo on nöyrän olemisen ydin, kuten yllä oleva määritelmä viittaa) ... ja koska me kaikki kohtaamme jossain vaiheessa kuoleman, meillä on olla myötätuntoisempi muita kohtaan .

Prinssi tai rikoksentekijä, julkkis tai sosiaalinen syrjäytetty, jokainen meistä poistuu vaiheesta vasemmalle, ja pääsemme yleensä katsomaan elämäämme nähdäksemme, millainen vaikutus meillä oli täällä ollessamme. Elimmekö elämäämme ahneus tai epäitsekkyys? Käytimmekö tilaisuutta olla ystävällisiä vai olemmeko julmia, koska se huvitti meitä tekemään niin?

Tässä on muutama kysymys itsellesi:

  • Millainen perintö haluat jättää?
  • Kuinka haluat tulla muistetuksi?
  • Jos kuolisit huomenna, mitä ihmiset sanoisivat sinusta?

Jos sinä pitää päiväkirjaa , kirjoita vastauksesi näihin henkisen kasvun harjoituksena. Jos et pidä vastauksista, kysy itseltäsi, mitä voisit tehdä parantaaksesi sitä, miten sinut nähdään muiden silmissä. Jos et pidä jättämästäsi perinnöstä, mitä luulet voivasi tehdä sen kirkkaammaksi?

Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):

Toisten vilpitön hyväksyminen

Kun olemme selvästi tietoisia omista puutteistamme ja ongelmistamme, voimme todella arvostaa elämässämme olevia ihmisiä, jotka sietävät meitä vain vähän valituksia. Ystävämme, kumppanimme, puolisomme - ne, jotka eivät ole velvollisia olemaan elämässämme, mutta päättävät pitää kiinni jostakin syystä tai toisesta huolimatta monista heikkouksistamme.

Kun voimme katsoa itseämme rehellinen kritiikki ja tunnustaa meissä olevat piirteet, jotka saattavat olla vastenmielisiä muille, ja nähdä, että meitä rakastetaan ja hyväksytään näistä ominaisuuksista huolimatta (tai ehkä niiden takia), voimme ulottaa saman tyyppisen ehdoittaisen hyväksynnän niihin, joista välitämme.

Ihmisten rakastaminen ei tarkoita sitä, että tekisimme niistä hiilikopioita itsestämme, tai muuttaisimme heitä niin, että heidän käyttäytymisensä olisi miellyttävämpää meille. Kyse on siitä, että he näkevät heidät kokonaisuutena, kauniisti puutteellisina yksilöinä ja arvostavat heitä sellaisina kuin he ovat.

Heidän käyttäytymisensä voivat poiketa teidän käyttäytymisestään, he saattavat pitää urheilusta todellisuus-TV: n sijaan tai heillä voi olla erilaiset hengelliset uskomukset kuin teillä. Riippumatta eroista, voit tunnustaa, että heillä on myös ollut valtavia elämänkokemuksia, he ovat hankkineet tietoa koettelemuksistaan ​​ja heillä on viisautta jakaa kanssasi. Heitä voidaan arvostaa yksilöinä, ja erimielisyyksiäsi voidaan juhlia.

Onko tällä henkilöllä erilainen kulttuurinen tai uskonnollinen tausta? Keskustele vakaumuksistasi ja kulttuurikasvatuksestasi joviaalisesti ja avoimella sydämellä. Ehkä osallistua juhliin toisensa perheen kanssa. Pidä potluck-illallisia. Opi muutama sana toistensa kielillä, alkaen Kiitos '.

Onko elämässäsi ihmisiä, joita sinulla on vaikeuksia hyväksyä? Mitä heistä kamppailevat? Kuinka voit ratkaista nuo ongelmat?

Kiitollisuus

Kun tunnustamme, että meillä ei ole mitään velkaa, koska olemme super-erikoisia yksisarvisia feriiprinsessoja, voimme olla todella kiitollisia, kun ihmiset tekevät meille hyviä asioita sydämensä ystävällisyydestä. Jos joku lahjoittaa meille ystävällisen eleen tai tarjoaa meille fyysisen tunnuksen, se johtuu siitä, että olemme tehneet jotakin, jotta voimme vaikuttaa positiivisesti hänen elämäänsä, ja hän kunnioittaa meitä jollakin vuorollaan. Se on melko pirun erityistä, juuri siellä.

Ajattele pientä lasta, joka piirtää kuvan jollekin heistä. Lapsi ei omista mitään arvokasta, mutta haluaa luoda ja antaa jotain arvostuksena pienestä ystävällisyydestä ... ja he voivat erottaa jonkun, joka ooohaa ja aaaahaa äänekkäästi, kun saa lapsen lahjan, ja jonkun välillä, joka vie hetken todella miettiä, mitä sen luomiseen meni, ja sitten tarjoaa vilpittömän 'kiitos'.

Tunnetko vilpittömän kiitollisuuden elämääsi kohtaan? Vai otatko heidän tekonsa sinua kohtaan hitaasti, koska tunnet olevasi heille velkaa?

Monet ihmiset ovat aivan liian innokkaita kritisoimaan toisia heidän havaittujen puutteidensa tai epäonnistumistensa takia, mutta jokainen meistä on kauniisti rikki omalla tavallamme ja epäonnistuu useita kertoja elämässämme. Länsimainen kulttuuri näyttää menestyvän schadenfreude (toisen onnettomuudesta johtuva ilo), suosittujen TV-ohjelmien kanssa, jotka asettavat ihmisiä vastakkain sen sijaan, että kannustaisivat ihmisiä tekemään yhteistyötä. Jotkut esitykset tarjoavat kritiikkiä ja nöyryytystä viihteen muodoksi, ja ihmiset, jotka katsovat ohjelmia, kääntyvät usein ympäriinsä ja näyttävät tällaista käyttäytymistä jokapäiväisessä elämässään. He kaatavat muita ihmisiä, pilkkaavat toisia heidän havaituista puutteistaan, mutta millä oikeudella he voivat tehdä niin? Usko, että he ovat moitteen yläpuolella?

Muista, että niillä, jotka huomauttavat ala-arvoisista, ei ole yhtään.

Älä ole ylimielinen, niin ja niin, ole ystävällinen aina kun tilaisuus syntyy, ja omista virheesi tunnustuksella ja vilpittömällä anteeksipyynnöllä. Saatat päätyä yllättävän positiiviseen vaikutukseen toisen ihmisen elämään, ja se aaltoilee ulospäin ja vaikuttaa kaikkiin muihin heidän piirissään.

Näin voit olla nöyrä. Nyt on sinun vuorosi. Aika alkaa elää armon ja nöyryyden kanssa kaikessa mitä teet.

Voisiko tämä opastettu meditaatio auttaa sinua ole nöyrempi ihminen ? Luulemme niin.