Oletko kyllästynyt olemaan mukava?
Luultavasti ei.
Lyön vetoa siitä, mistä olet todella kyllästynyt, kuinka huonosti mukavia ihmisiä kohdellaan usein, varsinkin sellaisten, jotka ovat ei kiva.
Monet ihmiset tulkitsevat mukavuuden heikkoudeksi ja haavoittuvuudeksi. Miksi? Ei hajuakaan.
Mutta on vaikea olla mukavaa, kun maailma on täynnä nykimistä.
Luulisi, että se olisi päinvastoin. Mutta ei. Mukavuus voi tuntua avoimelta kutsulta kaikille ja kaikille tulemaan hyödyntämään sinua.
On vaikea katsoa uutisia tai ympärilläsi olevia ihmisiä ja nähdä säännöllisesti, että ihmisiä palkitaan siitä, etteivät he ole mukavia. Ja silti se tapahtuu koko ajan.
Mutta aiot korjata sen, ja aiomme kertoa sinulle miten.
Ja arvaa mitä? Sinun ei myöskään tarvitse uhrata mukavuuttasi tehdäksesi sen.
Mitä sinun on tehtävä, on työskennellä joidenkin rajojen suhteen ja miettiä tarkalleen, miten käytät mukavuuttasi päästäksesi läpi maailman.
Rajat ovat paras ystäväsi.
Sinun kaltaisessasi tilanteessa ei ole mitään tärkeämpää kuin terveet rajat.
'Antajien on asetettava rajoituksia, koska ottajat tekevät harvoin.' - Henry Ford
Tämä lausunto ei välttämättä tarkoita pahantahtoisia ihmisiä. Se sisältää myös ihmisiä, joilla on vain paljon meneillään, jotka tarvitsevat paljon emotionaalista tukea tai joilla on ongelmia, joita he kohtaavat.
Joillakin ihmisillä on voimakkaita ongelmia etsiessään sosiaalista tukea. Ongelmana on, että monia näistä ongelmista ei voida helposti ratkaista yhdessä yössä tai vain yhdellä keskustelulla. Voi olla kuukausia, vuosia tai jopa vuosikymmeniä, kun he etsivät tukea (ja löytävät sen sinusta, heidän piirinsä mukavimmista henkilöistä).
Sitten on ihmisiä, jotka tekevät niin, jotka eivät etsi tukea ollenkaan. Nuo ihmiset haluavat vain murtautua kurjuuteensa ja vahvistaa negatiivisuutta, jonka kanssa he kamppailevat.
Hukkuva ei tee järkeviä päätöksiä pitääkseen itsensä pinnalla. Siksi hengenpelastajat koulutetaan antamaan taistelevat ihmiset kuluttamaan itsensä ennen kuin yrittävät pelastaa heitä - jotta he eivät hukku yhdessä.
Joten on elintärkeää, että ymmärrät omat rajat. Kun tunnet olevasi lähestymässä rajojasi, on aika tutkia, kuinka paljon itsestäsi annat siinä tilanteessa.
Onko tämä säännöllinen asia? Näyttääkö henkilö yrittävän edistyä? Vai ovatko he vain itsensä sääliä?
Sen ei tarvitse olla ilkeä tai julma. Voit luoda rajan yksinkertaisella lauseella: “Minusta on nyt todella palanut. Mielestäni olisi parempi, jos ottaisit yhteyttä ammattilaiseen, lämpölinjaan tai kriisilinjaan. '
(Huomaa: ”Lämpöviiva” on eräänlainen uusi monille ihmisille. Tämä on tietyntyyppinen vihjelinja ihmisille, joilla on vaikeuksia, mutta jotka eivät ole kriisissä. Eri väestöryhmille on tarjolla erilaisia hanki koulutettua tukea. Kokeile Googlea alueellasi ja lämminlinjasi nähdäksesi, mikä ponnahtaa esiin.)
miten ei halua poikaystävää
Rajojen asettaminen aiheuttaa yleensä yhden kahdesta reaktiosta. Joko henkilö on viileä siitä, ymmärtää ja perääntyy, tai hän voi vastata vihalla tai suuremmalla paineella.
Oletetaan, että he reagoivat vihalla tai suuremmalla paineella. Siinä tapauksessa haluat päästä eroon tilanteesta, mutta voit ja rajoittaa vuorovaikutustasi kyseisen henkilön kanssa. Se on yleensä hyvä merkki siitä, että heillä ei ole lainkaan etujasi.
Opi sanomaan 'ei'.
Monien mukavien ihmisten on opittava sanomaan ei. Jälleen ottajat ottavat niin paljon kuin annat heille.
Harkitse työympäristöä, jossa sinulla on ylivoimainen pomo tai työtovereita. Sanot kyllä, koska haluat olla avulias ja tiimipelaaja, koska johto kertoo sinun olevan hyvä työntekijä. Jossakin määrin se on totta. Hyvässä työympäristössä tiimipelaaja ja hyvä yhteistyö muiden kanssa on positiivinen asia, joka voi avata sinulle ovia.
Jos et kuitenkaan ole hyvässä työympäristössä, 'kyllä' sanominen tarkoittaa, että satulat kaikkiin muihin töihin, joita muut eivät halua tehdä. Jos he tietävät pystyvänsä panttimaan sen sinulle ja asettamaan sinut vastuussa siitä, he tekevät.
Joten et voi vain sokeasti sanoa kyllä muuten, päädyt tekemään kolmen ihmisen töitä samalla summalla, kun pomosi kertoo sinulle, ettei heillä ole vain ollut onnea palkata viimeisten kuuden kuukauden aikana, mikä on BS, jonka he käskevät sinua sitomaan sinut pitämään sinut tuottavana.
Opi sanomaan ei, suojaa aikaa ja tilaa. Älä suostu tekemään asioita, joita et halua tehdä. Älä työskentele kellon ulkopuolella tai ilmaiseksi, ellei ole hyvin ymmärretty, miksi teet sen. Älä anna muiden ihmisten vaatimusten ylittää omaa kallisarvoista aikaa.
Loppujen lopuksi saat vain 24 tuntia päivässäsi, sama kuin kukaan muu. Älä anna muiden ihmisten väärinkäyttää sitä olemalla mukavia ja sanomalla 'kyllä' kaikelle.
'Mutta en halua häiritä ihmisiä!'
Katso, että sinun on päästävä yli. Sillä ei ole väliä mitä teet tässä elämässä, se saa jonkun järkyttämään tai vihaamaan. Jos suostut tekemään jotain, mutta et tee sitä niin kuin he kuvittelevat, he vihastuvat. Jos et suostu tekemään jotain, he voivat vihailla tai ei.
Konflikti on vain osa ihmiskokemusta. Haluat, ettei maailman ottajat hyödynnä sinua. Siinä tapauksessa sinun on opittava olemaan kunnossa olematta miellyttämättä muita ihmisiä koko ajan ja aiheuttamalla toisinaan konflikteja.
Tässä on asia: kohtuulliset ihmiset, jotka todella välittävät sinusta ja hyvinvoinnistasi, eivät tule vihaisiksi sinulle, kun sanot ei. He voivat olla pettyneitä, mutta he ymmärtävät lopulta. Sinusta välittävät ihmiset haluavat sinun olevan mukava, onnellinen ja terveellinen.
Sinua hyödyntävät ihmiset eivät välitä siitä melkein yhtä paljon. Ja tee muistiinpano, koska on todennäköisesti ihmisiä, jotka kutsuvat sinua ystäväksi, joka suuttuu, kun aloitat sanoa 'ei', koska olit heille hyödyllinen aiemmin. Ja nyt et ole.
Saatat kohdata jonkin verran kiistelyä tai hämmennystä odotusten muutoksesta, jopa hyvässä suhteessa. Suhteen ristiriita ei ole välttämättä huono asia! Tärkeää on tapa ratkaista nuo konfliktit. Sinusta välittävä henkilö pääsee laivaan. Henkilö, joka ei vedä sitä, ja kiistelee kanssasi siitä kauan sen jälkeen, kun olet tehnyt päätöksen.
Se on ihan hyvä asia, että tiedät kuka välittää sinusta ja kuka ei.
Liiallinen mukavuus on epäluotettavaa.
'Mutta olen mukava! Mitä muuta ihmiset voisivat haluta !? '
Entä rehellisyys? Ihmiset eivät ole niin mukavia koko ajan. Ja on paljon tilanteita, joissa mukavuutta ei vaadita lainkaan.
Entä jos ystäväsi pyytää sinulta rehellistä mielipidettä - ja mielipiteesi ei ole mukava? Joten et anna heille rehellistä mielipidettäsi, olet mukava heille ja kerro heille, mitä luulet heidän haluavan kuulla, koska et halua järkyttää heitä!
Se on väärä asia. Se tekee sinusta epäluotettavan henkilön, jota on kohdeltava skeptisesti.
Sinun ei tarvitse olla julma, mutta sinun ei tarvitse olla mukava. On olemassa tasapaino. Joskus ihmisten on kuultava vaikea, tylsä totuus tutkiakseen, mitä he tekevät, jotta he voivat paremmin.
Mutta et voi olla kyseinen henkilö, jos olet aina mukava, yrität aina heiluttaa venettä, et koskaan pidä kiinni itsestäsi tai harjoittelet rehellisyyttä elämässäsi.
Mukavuus on joskus arvokas asia. Kohteliaisuus ja kunnioitus voivat avata ovia ja parantaa tunteita itsestäsi ja maailmasta. Mutta on monta kertaa, jolloin mukavuus ei ole oikea vastaus, ja se tulee oppimaan sanomaan ei ja luomaan rajat itsesi suojaamiseksi.
Ystävällisyys ja mukavuus eivät ole myöskään keskenään vaihdettavissa olevia sanoja. Ystävällisyys ei ehkä ole ollenkaan mukavaa. Joskus se ääliö ystäväsi kertoo sinulle, mitä et halua kuulla, koska he välittävät sinusta ja haluavat nähdä sinun tekevän itsellesi paremmin. Se ei ehkä ole mukavaa ja ei ehkä tunnu ollenkaan hyvältä, mutta se voi olla ystävällistä, koska se on aitoa palautetta, josta voit todella työskennellä.
katsella wwe helvettiä solussa
Älä anna ei-mukavien ihmisten viedä sinut alas ja tappaa mukavuutesi. Työskentele rajojesi ja kykysi sanoa ei. Ihmiset, jotka vain käyttävät mukavuuttasi, putoavat pois kuin kärpäset, mikä vähentää huomattavasti emotionaalista kuormitustasi ja vapauttaa arvokasta aikaa ja resursseja löytääksesi parempia ihmisiä, joille aikaa antaa.
Se on nettovoitto sinulle, vaikka se voi viedä jonkin aikaa.
Saatat pitää myös:
- 10 tapaa olla liian mukavaa loppuu sinulle huonosti
- Kuinka lakata olemasta naiivi: 11 erittäin tehokasta vinkkiä
- Kuinka sanoa ei ihmisille (eikä tunne siitä pahaa)
- Kuinka saada ihmiset kunnioittamaan sinua: 7 Ei Bullsh * t-vinkkejä, jotka todella toimivat
- 12 epäkohtaa siitä, että olisimme mielihyvää kansalle
- 9 surullista merkkiä, joita yrität liian kovaa
- 14 syytä miksi olla itsekäs (joskus) hyvä, ei paha asia
- 7 syytä olla varovainen liian mukavien ihmisten suhteen
