Harvat asiat syrjäyttävät muita ihmisiä enemmän kuin joku, joka yrittää liian kovasti. Se lähettää kaikki väärät signaalit siitä, millainen ihminen olet ja miten olet vuorovaikutuksessa maailman kanssa.
Liian kovaa yritystä voidaan tulkita epärehelliseksi ja epäluotettavaksi. On vaikea sanoa, kertovatko he sinulle kokonaisen, imartelemattoman totuuden vai valehtelevatko he sen peittämiseksi.
Se ei ole sellainen henkilö, jonka haluat olla ympärilläsi, kun yrität kohdata elämän haasteita.
Liian kovaa yrittävät ihmiset voivat olla kyseenalaisia ystäviä tai parisuhdekumppaneita, koska mitä tapahtuu, kun asiat eivät vastaa heidän odotuksiaan?
Onko heillä selkäsi vai katoavatko he, joten ongelmasi eivät heijastu niihin?
Kunnioittavatko he rajoja?
Ymmärtävätkö he, että heillä ei ole oikeutta mihinkään vain siksi, että he tekevät paljon työtä, jota kukaan ei pyytänyt heiltä?
hän haluaa pitää suhteemme salassa
Epävarmuustekijöitä on niin paljon, että ihmiset ottavat usein vain askeleen taaksepäin ja pidemmälle niistä, joiden he kokevat olevan paljon huollettavia ystäviä.
Liian kova yrittäminen voi täysin heikentää yrityksiäsi luoda mielekkäitä suhteita muihin ihmisiin. Se on käyttäytyminen, jota on muutettava.
Ja ensimmäinen askel kohti muutosta on kehitettävien alueiden tunnistaminen.
Millaisia merkkejä sinun pitäisi etsiä, joita yrität liian kovasti?
1. Olet aina miellyttävä.
Miellyttävä oleminen ei ole myönteinen asia, miltä se tuntuu, vaikka joskus se saattaa tuntua tarpeelliselta.
Joskus sinulla voi olla pomo, joka ei voi suhtautua rakentavasti kritiikkiin tai haluaa vain nähdä asiat toimivan omalla tavallaan, joten sinun on oltava miellyttävä vain, jotta et aiheuta liikaa aaltoja työssä.
Toisaalta miellyttävä oleminen henkilökohtaisessa elämässäsi estää sinua rakentamasta mielekkäitä suhteita, kun et ole samaa mieltä.
Sellaisten ihmisten, joiden haluat olla kumppaneina, ystävinä tai muuna merkittävänä, on tiedettävä kuka olet henkilö. Kohtuulliset ja terveelliset ihmiset, joiden kanssa haluat olla lähellä, eivät odota sinun olevan täydellinen tai samaa mieltä heidän kanssaan koko ajan.
Elämä olisi hyvin tylsää, jos olisimme kaikki yhtä mieltä keskenämme koko ajan.
Muista vain, että on hyvä olla rajoja ja olla eri mieltä muiden kanssa!
On myös hyvä olla ajattelematta jokaista tekemääsi yhteyttä pitkäaikaisena. Jotkut ihmiset ovat vain siellä, jotta voimme väliaikaisesti kohdata ennen elämässä eteenpäin siirtymistä, joten kaikkien ei tarvitse olla miellyttävä koko ajan.
2. Lähetät sosiaaliseen mediaan säälimättömästi.
Sosiaalinen media on pohjimmiltaan liian kovaa yrittävien ihmisten esittely.
Ei ole mitään vikaa, kun lähetät jotain, josta olet ylpeä, jaat kuvan tai kaksi tai pysyt ajan tasalla ystävien kanssa.
Se ulottuu epäterveelliselle alueelle, kun tulet pakkomielle luomaan täydellinen kuva näytettäväksi maailmalle sosiaalisen median kautta.
Se lähettää päivittäin kuvia siitä, kuinka upea elämäsi ja suhteesi on, täynnä hashtageja osoittamaan, kuinka hyvä elämä on sinulle.
Ja valitettava osa ihmisille, jotka yrittävät liikaa sosiaalisessa mediassa, on se, että he eivät ymmärrä, että on vaivatonta nähdä läpi.
Onnelliset ihmiset, jotka ovat tyytyväisiä elämäänsä tai suhteeseensa, eivät yleensä viettää aikaa kertomuksen laatimiseen ja osoittavat olevansa onnellisia. He elävät elämästään! Tehdä asioita! Nauti heidän ajastaan rakkaansa kanssa!
Helpoin tapa torjua tällaista käyttäytymistä on vähentää sosiaalisen median käyttöä. Siitä ei tarvitse lähettää useita kertoja päivässä tai edes joka päivä.
Jos olet uskomattoman ylpeä jostakin, jaa se kaikin tavoin, mutta sinulla ei todennäköisesti ole monia asioita, joista olet uskomattoman ylpeä. Noilla asioilla on tapana tulla ja mennä aina silloin tällöin.
3. Tarvitset aina ulkoisen vahvistuksen.
Jatkuvan kiitoksen ja ulkoisen validoinnin tarve tulee tyypillisesti matalasta itsetunosta.
Toki, tuntuu hyvältä, että sinut tunnustetaan tavoitteen tai haastavan tehtävän suorittamisesta! Mutta liian kovaa yrittävä henkilö näkee tämän usein suodattavan elämänsä arkisempiin osiin.
Tyypillinen esimerkki on ihmiset, jotka pyytävät kohteliaisuuksia 'aikuistumisesta'. Okei, menit töihin ja maksoit laskusi. Hyvin tehty! Mutta sen sinun pitäisi tehdä. Näin rakennat haluamasi elämän. Haluatko siitä jonkinlaisen mitalin?
Jatkuva kiitostarve ja ulkoinen validointi voivat viitata syvempiin ongelmiin, joihin on puututtava. Ei ole epätavallista, että väkivaltaisissa kodeissa kasvaneilla ihmisillä on tällaisia ongelmia.
Jos tunnet liiallista tarvetta validointiin, olisi hyvä keskustella asiasta sertifioidun mielenterveyden ammattilaisen kanssa.
4. Et edusta itseäsi rehellisesti.
Oletko rehellinen kuka olet? Vai onko sinusta tuntuu, että sinun täytyy tehdä asioita nähdäksesi arvokkaana tai arvokkaana henkilönä?
Ehkä se kertoo pienistä valkoisista valheista, jotta elämäsi näyttää paremmalta kuin se on. Tai ehkä se on ankarampaa, ja valheet ovat paljon, paljon suurempia ja jopa järjettömiä, kun katsot niitä takaisin.
Ihmiset yleensä hyväksyvät tarinan kevyen koristelun, jotta se olisi parempi tai hauska. He eivät hyväksy laajaa, vahvistamatonta väitettä, joka ei todennäköisesti ole totta.
He voivat hymyillä ja nyökkää anekdootille, mutta he alkavat lopulta poimia, kun tosiasiat eivät ole täysin linjassa väitetyllä tavalla.
Suuret valheet, jotka ihmiset sanovat hämärtyvän, voivat tulla monista eri paikoista. Tämä on ongelma, joka todennäköisesti on selvitettävä mielenterveysalan ammattilaisen avulla, koska se riippuu todella siitä, miksi sinusta tuntuu olevan tarpeen valehdella.
Käsittele asia mahdollisimman aikaisin. Tapa epärehellisesti edustaa itseäsi on vaikea murtaa ilman vaivaa ja aikaa.
5. Käytät rahaa osoittaaksesi arvosi.
Hienojen asioiden ostamisessa ei ole mitään vikaa, koska haluat ja sinulla on varaa mukaviin asioihin.
Ihmiset, jotka yrittävät kovasti, pyrkivät kuitenkin viemään tämän äärimmäisyyksiin.
He haluavat usein, että heidän katsotaan olevan enemmän kuin mitä heillä todellisuudessa on, joten he joutuvat velkaan ostamaan noita hyviä asioita tai käyttämään mitä ei ole varaa.
He saattavat haluta tehdä vaikutuksen muihin tai tuntea, että heidän itsensä arvo on sidottu siihen, mitä he voivat ansaita ja joilla on varaa.
Todellisuudessa laadukkaat, terveelliset ihmiset eivät välitä näistä asioista.
Voit olla ääliö ja ajaa mukavaa autoa. Ainoa mitä päätät tehdä, on houkutteleminen muille ääliöille ja ihmisille, jotka kadehtivat mitä sinulla on. Ja kumpikaan näistä väestötiedoista ei ole ihmisiä, joita haluat ympärillesi.
Elä varojesi mukaan ja älä kuluta sitä, mitä sinulla ei ole varaa. Harkitse todella kuka se olet, jonka yrität tehdä vaikutuksen viettämällä tuon rahan. Teetkö sen vain siksi, että se tekee sinut onnelliseksi? Vai toivotko muiden huomiota?
6. Kohtelet kaikkea kilpailuna.
Yksiosainen peli vanhenee todella nopeasti, todella nopeasti.
Ei ole väliä kuinka hyvä tarina sinun on kerrottava kilpailijalla on aina parempi tarina.
Sillä ei ole väliä kuinka hyvää työtä teet kilpailijan on kerrottava sinulle, kuinka he ovat tehneet sen paremmin.
Jos sinulla on hauska anekdootti, heillä on hauskempi anekdootti.
Jos sinulla on muiden ihmisten huomio, heidän on saatava tämä huomio itselleen.
On uuvuttavaa pysyä mukana, ja ihmiset yleensä päättävät olla tekemättä. Sen sijaan he luovat enemmän etäisyyttä välttääkseen jatkuvan kilpailun, jota yksi ylempi tuntuu olevansa.
Se on käyttäytymistä, joka välittää epävarmuutta ja kehottaa muita ihmisiä pysymään poissa.
Tämä on toisenlainen ongelma, joka vaatii mielenterveyden ammattilaisen apua. Tällainen käyttäytyminen ja epävarmuus viittaavat usein syvempiin ongelmiin, jotka on käsiteltävä, jotta parantuminen on mahdollista.
Sillä välin helppo tapa kiertää tämä ongelma on oppia yksinkertaisesti olemaan hiljaa omista saavutuksistasi ja kannustamaan muita omilla saavutuksillaan. Nauti naurusta, saavutetusta tavoitteesta tai mistä tahansa, minkä he päättivät jakaa kanssasi.
7. Teet outoja asioita huomion vuoksi.
Outlandish huomionhakuinen käyttäytyminen voi varmasti kiinnittää paljon huomiota liian kovaa yrittävään henkilöön, mutta se ei yleensä ole hyvä.
Tällaisessa käyttäytymisessä ihmiset tekevät tyhmää tai joutuvat vaarallisiin tilanteisiin saadakseen huomiota.
Tämä on henkilö, joka yrittää sukeltaa esimerkiksi uimaputkeen parvekkeelta, pukeutua provosoivasti epätavallisissa olosuhteissa tai mennä yli laidan yrittäessään osoittaa omituisuuttaan. Tämä voi myös olla henkilö, joka käyttää liikaa huumeita tai juo liikaa alkoholia.
Ei ole mitään vikaa olla ainutlaatuinen henkilö tai pitää hauskaa. Kyse on siitä, miksi teet sen ja oletko tekemässä sitä turvallisesti.
Jos teet sen turvallisesti ja kukaan ei loukkaantunut, niin hienoa. Mutta hei, sukeltaminen tältä parvekkeelta saattaa tuntua hyvältä ajatukselta tuolloin, mutta siellä on paljon halvaantuneita ihmisiä, jotka pahoillani toimivat niin vaarallisesti.
8. Olet säännöllisesti kateellinen muille ihmisille.
Kateus on vaikea voittaa, koska se vaatii sinua löytämään rauhan itsesi kanssa.
Joskus olemme aivan liian keskittyneitä siihen, mitä muut ihmiset tekevät, mitä heillä on ja mitä haluamme.
Onko se suhde? Hieno auto? Työ, joka ansaitsee paljon? Kaikki, mikä näyttää siltä, että se ei ehkä ansaitse?
Emme asu oikeudenmukaisessa maailmassa. Elämme maailmassa, jossa viattomat ihmiset kärsivät koko ajan ilman mitään syytä. Pahat ihmiset palkitaan usein pahojen asioiden tekemisestä. Hyvät ihmiset voivat astua päälle ja yli.
Top 5 tekemistä, kun olet kyllästynyt
Ja rehellisesti sanottuna, mikään sillä ei ole väliä niin paljon.
Voit viettää aikaa vihainen ja kateellinen ihmisille, joilla on helpompaa tai parempaa kuin sinä, mutta se ei tee mitään elämäsi parantamiseksi.
Ainoa mitä teet, on tuhlata paljon arvokasta, rajoitettua emotionaalista energiaa.
Jos sinulla on aikaa ja energiaa olla kateellinen, sinulla on aikaa ja energiaa parantaa omaa tilannettasi.
Älä viettää niin paljon aikaa katsomalla muita ja mitä heillä on. Keskity enemmän olemaan kiitollinen siitä, mitä sinulla on, ja tapoja parantaa omaa erääsi elämässä.
9. Et pyydä apua, vaikka tarvitset sitä.
Liian kovaa yrittävät ihmiset ovat usein itsepäinen. Itsepäisempien ihmisten kanssa työskenteleminen on aina haaste, koska heillä on yleensä vaikeaa tehdä kompromisseja ja työskennellä ryhmän kanssa, elleivät he ole vastuuhenkilöt.
Kukaan ei halua käsitellä sitä, jos hänen ei tarvitse.
Heistä saattaa tuntua, että maailma hajoaa, elleivät ne ole liikkeellepaneva voima kaiken toteuttamiseksi. Todellisuudessa suurin osa asioista onnistuu tavalla tai toisella.
Henkilö, joka yrittää liian kovaa hallitsemaan tai asettamaan tapojaan, voi tehdä sen esimerkiksi ahdistuksen, epävarmuuden tai huonon minäkuvan vuoksi. On helpompaa olla itsepäinen kuin hyväksyä, että he saattavat olla väärässä tai eivät ehkä hallitse itseään.
Ja se ulottuu tarpeettomaan kärsimykseen, koska tarvitset apua, mutta kieltäydyt hyväksymästä mitään siitä.
Bottom Line
Vaikuttavatko nämä syyt sinulle ankarilta? He saattavat. Ne näyttävät kovilta, koska harvat ihmiset ovat halukkaita olemaan rehellisiä ihmisiä kohtaan, jotka yrittävät liian kovasti.
Tärkeintä on, että liian vaikea yrittäminen on käyttäytyminen, joka on uskomattoman helppo nähdä ja jota pidetään usein vakavana punaisena lippuna.
Ihmiset hymyilevät kohteliaasti, kun he kokevat sen ja perääntyvät nopeasti, koska he tietävät, että epärehellisyys on alhaalla.
Tosiasia on, että käyttäytyminen, joka on sidottu niin huonoon minäkuvaan ja yrittää liian kovaa, juontuu usein monimutkaisista, tuskallisista asioista, joista mikään Internet-artikkeli ei pysty merkityksellisesti auttamaan sinua.
Jos tämä on käyttäytyminen, johon tunnistat, etsi apua sertifioidulta mielenterveysalan ammattilaiselta, jotta voit todella tutkia, mitä kanssasi tapahtuu ja miksi teet mitä teet.
Tämän voit parantaa ja voittaa, mutta sinne vieminen vie aikaa ja vaivaa.
Saatat pitää myös:
- 10 surullista merkkiä olet overachiever (+ miten lopettaa oleminen)
- 12 esimerkkiä hyväksyntää hakevasta käyttäytymisestä (+ miten pudottaa varmennustarpeesi)
- Jos lopetat sosiaalisen median, huomaat nämä 6 suurta hyötyä
- 9 esimerkkiä aikuisten käyttäytymisestä
- 15 totuutta, jotka auttavat sinua pelkäämään tuomiota
- Kuinka olla itsesi: 5 vinkkiä olemaan todellinen, aito ja väärä
- 10 tapaa olla liian mukavaa loppuu sinulle huonosti
