4 tapaa, jolla empatian puute tuhoaa suhteesi

Mitä Elokuvaa Nähdä?
 

On viikonloppu, ja viides kerta rakkaasi käy läpi pyykkikori täynnä kuivattuja vaatteita, kun katsot televisiota.



On keskiviikko, ja hän on valmistanut illallisen, jopa kokeillut ja kokeillut jotain uutta, mutta et mainitse tai huomaa tätä koko aterian aikana.

Hänen jalkansa satuttavat juoksemisesta (joskus kirjaimellisesti) tehtäviä koko päivän. Yhdessä vaiheessa - todennäköisesti juuri ennen nukkumaanmenoa - näet jopa hänen vitsattavan, kun hän hieroo jalkaa. 'Tiedätkö, satako huomenna sataa?' kysyt.



Viisi vuotta linjalla ja rakastajasi on poissa. Ei suurta tapahtumaa eroon. Olet hieman tyhmä.

Suhteet päättyvät useimmiten pienistä asioista, ei suurista. Suuri yksinkertaisesti huomauttaa, ettei todellista suhdetta ollut yhtään.

Empaattisuuden voidaan ajatella olevan pohjimmiltaan tarkkaavaisia. Salli rakkaallesi hyötyä kaikista viidestä aististasi ja kaikista salaisista, joita sinulla voi olla. Tämä menee pidemmälle kuin rakas ihminen kommunikoi kaikista tarpeistaan.

Yksimielinen empatia, kyky tuntea toista ja toimia heidän hyvinvointinsa puolesta, on niin tärkeää kaikille suhteille, mutta sitä ei myöskään oteta niin usein huomioon suhdetoimien pinnallisten pelien hyväksi.

Empatian ilmaisemisessa toisia kohtaan ei ole taikaa, onko romanttista vai romanttista platonisesti . Empatia ei ole koskaan ollut ainoa mystisten tuntijoiden maakunta. Ei, empatia koskee emotionaalista rehellisyyttä. Se on avoin ja pelkäämätön vastaamaan toisen lausumattomiin tarpeisiin.

Absolutistit voivat sanoa: 'No, jos joku haluaa jotain, hänen pitäisi puhua puolestaan.' Myönnetty. Mutta rakkaus tarkoittaa myös sitä, että joskus ei koskaan tarvitse sanoa 'hiero jalkani' saadaksesi ne hieromaan.

Sinun on oltava tietoinen muusta kuin itsestäsi, jos aiot luoda yhteyksiä tässä maailmassamme. Ei riitä pelkästään viettää tilaa toisen henkilön kanssa päivittäin ja sanoa itsellesi 'Tämä on hyvä, tämä toimii, tämä on oikea oikea suhde', koska se on rikkomaton takuu siitä, että jos tämä on todellakin ajattelusi, toinen henkilöllä on rinnakkainen ajatusviiva 'Minun täytyy päästä pois täältä'.

Rakkaus vaatii tunteiden, ajatusten ja toiveiden yhdistämistä avoimuuden kautta, mikä edellyttää vapaata empatian vaihtoa mukana olevien sydämien välillä.

Mikä on empatian taso rakastajaasi kohtaan? Kuinka edes pääset käyttämään empatiaa? Ja kun olet päässyt siihen, odotetaanko, että pidät sen päällä, aina valmiina taipumaan tarpeisiin (lyhyt vastaus: ei)?

Löydät empaattisuutesi kysymällä itseltäsi, kuinka rehellinen olet omiin tunteisiisi. Monet meistä pitävät itseämme pullotettuna lukemattomista syistä, ja niin monella eri tavalla tunnepintojen paraati ei koskaan näytä samaa kahdesti.

Elämä sanelee suojauksen. Se on väistämätön tosiasia. Kunnes saavutamme korkeimman hengellisen tietoisuuden tilan, meidän on suojattava itsemme palaset, jotta nämä bitit voivat kasvaa suojaamaan muita bittiä, kunnes kaikki bitit ovat - sen sijaan että olisivat kovia ja panssaroituja - paljon rikkaampia ja hedelmällisempiä vihreäksi kasvamaan kentät täynnä elämää ja elinvoimaa. Liian suuri suojaus kuitenkin suolaa maapalloa ympäröivien kukkuloiden ympärillä sen sijaan, että heidän ruohonsa ulottuvat sulautumaan omiinsa, vedä pois. Heille aurinko on muualla.

Jos kuitenkin voit sanoa itsellesi, että haavoittuvuuden, väsymyksen, tarpeen, halun tai satunnaisen, väärän taipumuksen osoittaminen ei ole heikkous, olet valmis avaamaan itsesi empatian antamiselle. Saat sen jo muilta, tiedät. Ja tiedät, että rakastat sitä: ne, joita ei ole pyydetty niskaan, viikonlopputenniksen jälkeen munakas, jonka syöt mielelläsi joka sunnuntai-aamu sen jälkeen, kun aamiaisen tuoksut ovat herättäneet sinut tavalla, jolla sinun ei koskaan tarvitse pyytää suosikkikahviasi kahviajon aikana on tehty. Pienillä asioilla on merkitystä.

Empatia tuottaa pieniä asioita. Voit jopa kutsua sitä huomaavaiseksi, jos yleisempi sana näyttää maukkaammalta. Kuinka usein toisten huomioiminen ajaa heidät koskaan pois?

Mutta päinvastoin, ollessaan huomaamaton, puuttuva perusimpatia, joka välittää kuka olet tavoilla, joita sanat yksinkertaisesti eivät voi tehdä, on nähnyt miljoonien lennon.

Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):

Jos parisuhteestasi puuttuu empatia, ajoit toisen puoliskosi pois näin:

Kunnioittaminen

Aretha Franklin ei laulanut tästä vain, jotta voit jättää sen huomiotta. Empatialla on valtava rooli toisten kunnioittamisessa, sillä se antaa meille mahdollisuuden nähdä heidät täysin toteutuneina ihmisinä pikemminkin kuin tarpeidemme kätevinä laajennuksina. Kunnioitamme vain sitä, jonka sallimme tulla 'todelliseksi'.

Silti jos emme pysty tai emme halua puhua puhumattomia kieliä rakastetun kanssa elämässämme, sanomme heille epäsuorasti, etteivät ne ole täysin todellisia: he eivät väsy niin paljon, että haluavat meidän vain tarjoavan olkapäämme ja muutaman minuutin hiljaisuudessa heidän ei tarvitse kuulla tuen ja solidaarisuuden sanoja toimitettuaan uutisen siitä, että jokin heille tärkeä asia kaatui. Heidän ei sallita vapisemaan ja tarvitsevat vain meidän katsomaan heidän silmiinsä, jotta he tietävät, että kaikki on kunnossa.

kuinka kertoa jollekin, josta pidät heistä, pilaamatta ystävyyttäsi

TO empatian puute on gong rakkaamme ihmiselle, joka ilmoittaa, ettemme kunnioita heitä.

Arvostan

Jos emme pysty empatioimaan toista, me ota ne itsestäänselvyytenä : pyykki taitetaan taianomaisesti ja laitetaan pois, vaikka rakkaansa jotenkin onnistuu opiskelemaan baarillalliselle, voi yhtä hyvin olla laskimoon tiputettava koko vastine, jonka annamme sen valmistamiseen.

Jos emme pysty tuntea Sitä, mitä joku panostaa paitsi päiväänsä, myös meidän päiväämme, pelkistämme heidän tekonsa odotuksiin ilman arvosanaa, ja nopein tapa saada joku katsomaan meitä epäilevästi on saada heidät tuntemaan itsensä arvostamattomiksi.

Vastaa

Riippumatta siitä, kuinka antelias ja antava henkilö on, kaikki odottavat jossain vaiheessa vastaanottaa . Tämä on käytännössä osa genomia. Se ei ole tissi, eikä ehdottomasti pisteiden säilyttäminen. Henkilö voi antaa kuukauden pituisen jalkahieronnan, mutta odottaa vain yhtä vastineeksi. Silloin tällöin. Se olisi mukavaa.

Tai ehkä heille kerrotaan, että teemme kahvin juoksemaan heidän sijaansa. Vielä parempi, jos he työskentelevät asiakkaalle suloisen suunnittelun kanssa, kun kissa pyörii jalkojensa ympärillä, asetimme pöydälle kupin juuri valmistettua teetä.

On niin monia pieniä, lumoavia tapoja vastata jonkun toisen pieniin, lumoaviin tapoihin! Mutta jos koemme, että tämä on jotenkin ylimääräinen vaatimus kyvyillemme, empatian puute saa meidät menettämään ehtoollisuuden käsitteen.

Kytkeä

Empatia ei ole pelkästään puhuttujen tai lausumattomien tarpeiden hoitaminen, vaan keino vahvistaa yhteyttä rakkaaseen. Jos meillä on koskaan onni olla lähellä paria, joka on sopeutunut toisen virtaukseen, näemme näkymättömän tanssin. He liikkuvat, ajattelevat, käyttäytyvät ja ennakoivat tavalla, joka lämmittää henkemme. Tämä on yksinkertaisesti se, että he ovat avoimia toisen vihjeille. He tietävät toistensa mielialat, joista he nauttivat sekä nautinnosta että ilon tarjoamisesta toisillekin jopa tyytymättömyyden hetkinä tullivarastossa pintaroolien ulkopuolella. Tämä on empatiaa.

Ja yksinkertaisesti, jos emme pysty yhdistämään niin perustavaa pistettä kuin nauttimaan toisen rakkaudestamme saamasta nautinnosta, meille jää suhde, jossa yksi ja yksi eivät koskaan tee kahta.

Tämä sivu sisältää tytäryhtiölinkkejä. Saan pienen palkkion, jos päätät ostaa jotain napsauttamalla niitä.