On väistämätöntä, että jossain vaiheessa elämääsi kohtaat henkilön, joka haluaa hallita käyttäytymistäsi jollain tavalla. Tämä voi olla rakastaja, puoliso, läheinen ystävä tai jopa työnantaja tai kollega, joka yrittää hallita sanojasi tai tekojasi saadakseen haluamansa.
Heidän toimintansa saattaa tuntua aluksi vaarattomalta, mutta ajan myötä huomaat käyttäytymismallin, joka voi vaihdella hienovaraisesta vakavaan, mutta kaikki hallinnan tyypit ovat kaikki vahingollisia omalla tavallaan.
1. Eristin
Jos sinulla on suhde tai ystävyys tämäntyyppisten ihmisten kanssa, sinun on tehtävä heistä ainoa, tai on helvetti maksaa. Heidän on oltava koko maailmasi, joten he työskentelevät vieraannuttamaan sinut muista sosiaalisissa piireissäsi olevista ihmisistä saadakseen mitä he haluavat.
He esittävät muiden ystäviesi negatiivisia puolia, puhuvat siitä, kuinka huonosti perheesi kohtelee sinua ja kuinka vain he tuntevat sinut, ymmärtävät sinut ja voivat tehdä sinusta onnellisen. Ennen kuin tiedät sen, sinä ei ole ystäviä jäljellä, perheesi tuskin puhuu kanssasi, ja toinen merkittävä henkilö on ainoa henkilö, jonka kanssa sinun on oltava vuorovaikutuksessa.
Aivan kuten he halusivat.
2. Mielenlukija
Tämä on henkilö, joka uskoo tietävänsä, mitä ajattelet tai tunnet milloin tahansa, ja sinun on todistettava heille toisin. He alkavat lauseita sanalla 'Luulet ____' tai 'Uskot ____' syyttäen sinua tietyistä ajatuksista ilman kysyä sinä.
Mustasukkainen, omistavat tyypit , he saattavat troolata sosiaalisen median tiliesi läpi ja luoda mielessään kertomuksia siitä, mitä luulevat saavansa vuorovaikutuksestasi. Sitten he kääntyvät ympäriinsä ja muuttavat mielikuvituksensa syytöksiiksi ... ja ainoa tapa todistaa heidät vääriksi on toiminta, kuten siteiden katkaiseminen tiettyjen ystävien kanssa tai etkä enää käy paikassa, johon haluat käydä.
Saatat ajatella, että heidän käyttäytymisensä osoittaa, kuinka paljon he rakastavat sinua, mutta oikeastaan he vain pelkäävät, että heitä hylätään, ja he tekevät kaikkensa suojellakseen ja pitääkseen näkemänsä 'omana'.
Se olisi sinä .
3. Mairittelija
Tämäntyyppiset ihmiset saalistavat heitä, joilla on heikko itsetunto, koska he tietävät voivansa kietoa kyseisen henkilön sormensa ympärille melko helposti. He viehättävät toista ihmistä, lisäävät egoaan, saavat hänet tuntemaan itsensä täysin palvotuksi ... ja vetävät sitten huomion ja kiintymyksen tarpeen mukaan manipuloidakseen toista heidän mielestään sopivana.
Heidän kumppaninsa (tai ystävänsä) on tullut kaipaamaan tätä huomiota, sen puute tuntee olevansa vähentynyt ja tekee kaikkensa saadakseen sen takaisin - jopa omalle vahingollensa.
He saattavat päätyä tilanteisiin, jotka tekevät heistä kurjia yksinkertaisesti siksi, että he ovat tulleet riippuvaisiksi kumppaniltaan / ystävältä / muulta saamastaan positiivisesta vahvistuksesta, saaneet itsetunnon tunteensa tuosta huomiosta ja pelkäävät kuinka kauheaa he tuntevat, jos he kävelevät pois.
4. Kysyjä
Olet ehkä tavannut tämän henkilön aikaisemmin joko parisuhteessa tai työympäristössä. Tämäntyyppinen säilyttää hallintoasemansa (tai auktoriteettinsa) kuulustelemalla sinua lukemattomilla kysymyksillä aina, kun yrität puolustautua.
He saattavat hyödyntää kokemustaan torjuakseen kaikki argumenttisi, pyytäen sinua puolustamaan kantaa, hyökkäämään sitten mihin tahansa, mitä sanot, ja häpäisemään alustaa, kunnes he ovat väsyttäneet sinut ja pakottaneet sinut perääntymään.
Pohjimmiltaan he käyttäytyvät kuin Gestapon kyselijät, haukuttelevat sinua, pilkkaavat vastauksiasi, heikentävät sinua ja asettavat sinut puolustuskykyyn ... kunnes lopulta myöntät, että kyllä, he ovat oikeassa ja pyytävät anteeksi, että uskaltavat sanoa mitään.
Läksy opittu.
5. Itsesääli, avuton Uhri
Hän tunkeutuu omaan tuskaansa ja kurjuuteensa niin, että toiset tuntevat sääliä heistä ja tekevät kaikkensa saadakseen loukkaantumisen katoamaan. Heillä on saattanut olla traumaattinen lapsuus tai jokin elämää muuttava tapahtuma, joka satuttaa heitä, mutta he oppivat, että avuttomuus ja kärsimys = kiusaaminen ja hämmennys, ja he pitivät siitä.
He pitivät siitä niin paljon, että he kieltäytyvät oppimasta ja kasvamasta kokemuksestaan, ja päättävät sen sijaan sammuttaa itsensä tuskissaan. Tekemällä näin he voivat välttää vastuun kaikista negatiivisista tai loukkaavista teoistaan: he ovat vain niin vahingoittuneita, etteivät voi auttaa sitä, eikö?
Jos henkilö, jota he loukkaavat, päätyy vihaiseksi tai kauhistuttavaksi, heitä pidetään empatian puute ja myötätunto: kuinka voit olla vihainen joku, joka satuttaa niin paljon, koko ajan? Millainen kamala ihminen olet?
Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):
- Kävely hieno viiva suostuttelun ja manipuloinnin välillä
- Kielenarsisteilla manipuloidaan ja traumatoidaan uhrejaan
- Narsistin kuusi naamaria (ja miten ne voidaan havaita)
- 6 henkilökohtaista merkkiä olet kiusaamisen uhri
- Kuinka käsitellä kontrollifriikkiä elämässäsi
- Kuinka lopettaa hallitseminen suhteessa
6. Kiristin
Tämä on yksi halveksittavimmista tyyppeistä ihmisten hallitsemisessa, koska heidän manipulointimuodonsa voi vahingoittaa ihmisen koko elämää. Esimerkki tällaisesta tyypistä voi olla joku, joka pitää läheisen valokuvia, jotka rakastaja on lähettänyt heille, ja uhkaa julkistaa ne, ellei kumppani noudata haluamiaan.
'Jos yrität erota minusta, lähetän paljaat valokuvasi sosiaaliseen mediaan' tai 'jos et tee X-asiaa, jonka haluan, lähetän pomollesi kuvakaappaukset kaikista kamalista teksteistä, jotka lähetit minulle hänestä.'
Se on kauhistuttavaa, tuomittavaa käyttäytymistä, joka tapahtuu paljon useammin kuin luulisi. Sen on tarkoitus pelotella ja häpeä joku alistumisesta, sillä manipulaattorilla on kaikki valta, koska heidän uhrinsa on kauhuissaan siitä, että he todella täyttävät lupauksensa.
joka voitti ensimmäisen kuninkaallisen jyrinän
7. Hiljainen syyllisyysmatkailija
Kyselylaitetta vastapäätä tämäntyyppiset henkilöt pakastavat sinut ja antavat sinulle hiljainen kohtelu aina kun et tee mitä he haluavat. He kävelevät poispäin sinusta, kun yrität puhua heille, et vastaa kysymyksiisi tai jos he eivät asu kanssasi, ohittaa puhelusi, tekstiviestisi ja sähköpostisi. He pitävät sinut röyhkeinä ja ihmettelevät, mitä helvettiä tapahtuu, jotta saatat sinut turvattomuuteen.
Tämä on kamala emotionaalisen ja psykologisen hyväksikäytön muoto, ja se vähentää ihmisen tunne arvoton ja näkymätön. Sen epäinhimillistävä , ja pelkistää toiset esineiksi ihmisten sijasta, jotka ansaitsevat kunnioituksen ja perustason kohteliaisuuden.
Tämän käyttäytymisen uhri päätyy usein tekemään mitä tahansa kaikkensa voidakseen vain tunnustaa hänet, joka jättää heidät huomiotta, ja menee yli ja yli välttääkseen tällaisen loukkaantumisen uudelleen.
8. Fyysinen hyökkääjä
Tässä tilanteessa hallitseva henkilö käyttää fyysistä väkivaltaa (tai sen havaittua uhkaa) saadakseen mitä haluaa muilta. Jos he ovat erittäin pitkiä tai vahvoja, he voivat uhata kumppaneitaan tai työntekijöitään uhkaavasti osoittaen, että he ovat 'alfoja' ja että heitä tulee noudattaa. Jos kyseessä on romanttinen kumppanuus, he saattavat todella kääntyä fyysisen väärinkäytön kohteeksi, kuten napata käsiä tai ranteita keskustelun aikana tai jopa lyödä tai lyödä.
Tämä ei ole suhde, joka voi parantua ilman merkittävää hoitoa, ja useimmiten on vain parempi / helpompaa yrittää irrottaa itsesi tällaisesta ruma tilanteesta.
On tärkeää huomata, että kaikki nämä kontrollimenetelmät ovat peräisin lähteestä: että loukkaantuneet ihmiset satuttavat yleensä muita. Se ei ole tekosyy tällaiselle käytökselle, vaan selitys. On hyödyllistä pystyä tunnistamaan, että ihmiset toimivat kipujen ja vaurioiden paikoista, mutta heidät on myös pidettävä vastuullisina teoistaan. Viime kädessä olemme kaikki vastuussa omasta elämästämme, johon sisältyy oman hyvinvoinnin asettaminen etusijalle ja poistuminen meitä vahingoittavista suhteista.
