Monet ihmiset kamppailevat aikuisena olemisen painon kanssa. Ihmisarvoinen nykyisyys ja parempi tulevaisuus edellyttävät paljon tylsiä töitä ja vastuullisuutta.
Kaikki eivät sopeudu muutokseen hyvin.
5 merkkiä siitä, että leski suhtautuu vakavasti suhteeseesi
Jotkut ihmiset käyvät aikuisuudessa ilman todellista tietoa siitä, miten toimia aikuisena. Heidän vanhempansa ovat saattaneet olla liian suvaitsevaisia eivätkä opettaneet heille odotuksia, joita aikuisten maailma asettaa jollekulle.
Silti muut ihmiset kaipaavat onnellista lapsuutta, jota heillä ei koskaan ollut. Traumaattiset kokemukset voivat kohdata mitä tahansa ikää. Jotkut kasvavat kodeissa, jotka eivät olleet terveitä vaikeuksissa olevien vanhempien kanssa, jotka eivät voineet rakastaa heitä ansaitsemallaan tavalla.
Huolimatta syystä kukaan ei voi viettää aikaa kaipaamalla menneisyyttä, jota ei enää ole eikä sitä ole enää olemassa. Näin tekeminen riistää sinulta mahdollisuuden löytää iloa nykyisyydestä.
Rauha ja onnellisuus ovat asioita, jotka sinun on luotava itsellesi, etkä vain voi tehdä sitä elämällä menneisyydessä.
Kuinka lopetat lapsuutesi puuttumisen? Katsotaanpa kymmenen syytä, miksi kaipaat lapsuuttasi, ja kuinka voit kasvattaa enemmän onnea nykyisessä.
1. Aikuisuus tuntuu ylivoimaiselta ja hämmentävältä.
Elämä aikuisena voi olla ylivoimainen ja sekava, koska maailmassa on vain niin paljon, että sinun täytyy selvittää itse.
Opettivatko vanhempasi sinulle kuinka maksaa veroja? Vaihda auton rengas tai tarkista öljysi? Tehdäänkö lääkärin tapaamiset itsellesi? Budjetoi talosi? Valmistaa ateria? Haetaanko työpaikkoja? Osta päivittäistavaroita?
Vaikka vanhempasi olisivat olleet loistavia, tietämyksessäsi on aukkoja, jotka sinun on täytettävä itse. Ei ole vain kiertämistä siitä, että jotkut elämän oppitunnit sinun on opittava vaikea tapa.
Hyvä uutinen on, että sinulla on pääsy Internetiin! Jos sinulla on kysyttävää, joku muu on todennäköisesti vastannut näihin kysymyksiin jossain Internetissä.
Kun tunnet eksyneesi tai hukkua, yritä etsiä kysymyksesi tarkkaa tekstiä YouTubesta tai valitsemastasi hakukoneesta. Mahdollisuudet ovat melko hyvät siitä, että löydät ainakin tietoa siitä, mistä aloittaa, vaikka et löytäisikään etsimääsi tarkkaa vastausta.
2. Aikuissuhteet ovat vaikeampia kuin lapsisuhteet.
Lapsisuhteet ovat yleensä vähemmän sotkuisia kuin aikuissuhteet. Toki kiusaamista tapahtuu, sisarukset voivat olla julmia, ja vanhemmat voivat olla epäterveellisiä ja tuhoisia.
Mutta jos sinua on siunattu suhteellisen rauhallisella ja onnellisella kasvatuksella, et todennäköisesti ole viettänyt paljon aikaa ristiriidassa muiden ihmisten kanssa.
Lapsuuden ystävyys voi olla niin yksinkertaista kuin: ”Voi, katso! Uusi ystävä! ” Ja he menevät leikkimään. He eivät välttämättä tarkastele kaikkia yhteiskunnan juurtuneita määritelmiä ja jakautumisia.
Lisäksi aikuissuhteita voi olla vaikea ylläpitää, kun perheiden, työpaikkojen ja elämän ahdistusten kanssa on puututtava.
Joskus sinulla ei vain ole aikaa hoitaa aikuissuhteita ja pitää ne terveinä. Et voi aina pudottaa kaikkea hengaillaksesi ystävän kanssa, koska lapsille on annettava ruokaa ja sinun on oltava töissä aamulla.
Tässä on vaikea navigoida, koska se vaatii ponnisteluja myös ystäviltä. Yksinkertaisesti sanottuna kaikkien on vain pidettävä aikaa pitää suhteet terveinä.
Aikataulu peli-ilta kerran tai kahdesti kuukaudessa. Lounasta ystävän kanssa niin usein. Etsi uusia ystäviä etsimällä uutta harrastusta tai sosiaalisia ryhmiä.
Mitä terveellisemmin pystyt pitämään aikuissuhteitasi, sitä vähemmän kaipaat lapsuussuhteita.
3. Lapsuus oli yksinkertaisesti parempi kuin aikuisuus.
Aikuisuus voi olla juuri nyt sinulle haitallista, ja sinun on ryhdyttävä toimiin sen muuttamiseksi. Palkat ovat pysähtyneet, odotukset voivat olla kohtuuttomia, vuokranantaja ei korjaa sähköpistoketta, joka ei toimi.
Pelkkä asuminen on kallista, varsinkin jos asut kalliissa maassa tai alueella tai et tiedä miten saada rahasi toimimaan sinulle parhaiten.
Aikuiseksi tuleminen voi olla todellinen vetovoima, koska sinun on tehtävä kaikki päätökset itse. Saatat kaipaa lapsuuttasi, jossa sinun ei tarvinnut tehdä niin monia ylivoimaisia päätöksiä.
Varma, rahalla ei voi ostaa onnea , mutta se tarjoaa varmasti jonkin verran vipua oven avaamiseksi. On tavallaan vaikeaa olla onnellinen, kun vatsasi kolisee, ja et, jos sinun pitäisi maksaa vuokra tai auton seteli.
Etsi tapoja parantaa asemaansa. Tutki paikallisia työ- ja koulutusmahdollisuuksia sosiaalitoimistojen kautta. Tutki korkeakoulutusta. Selvitä, mitä nykyisen työpaikkasi eteneminen kannattaisi paremmin palkkaavaan asemaan.
Haisee, että raha on niin tärkeää ja näyttää olevan niin vaikea saada, mutta mitä nopeammin alat hyökätä ongelmaan, sitä nopeammin saat sen hallintaan.
4. Sinulla ei ehkä ole ollut todellista mahdollisuutta kokea lapsuutta.
Maailma on karkea paikka, ja lapset eivät ole immuuneja sille. Jotkut vanhemmat tarkoittavat hyvin, mutta eivät vain tee hyvää työtä lastensa kasvatuksessa. Ja sitten jotkut vanhemmat eivät tarkoita hyvää ja tekevät kauhistuttavia asioita lapsilleen.
Jotkut ihmiset kaipaavat viatonta lapsuutta, jota heillä ei koskaan ollut mahdollisuutta kokea.
Ongelma siinä on se on kohtuuton, saavuttamaton tavoite. Se voi jopa mennä sopeutumattomien unelmien areenalle, jossa henkilö viettää niin paljon aikaa mielessään luomassaan fantasiamaailmassa, että nykyinen kärsii.
Aika, joka vietetään saavuttamattomissa, on aika, joka olisi voitu käyttää uusien taitojen kehittämiseen, uusien sosiaalisten kontaktien etsimiseen ja yleensä parempaan tulevaisuuteen.
Jossain vaiheessa sinun on hyväksyttävä, että elämä ei jakanut sinua parhaiten lapsellasi. Ja sinun on vain löydettävä tapa pelata kättäsi, jolla tällä hetkellä pidät, tavalla, joka on järkevää elämääsi varten.
5. Olet irrottautunut uteliaisuudesta ja ihmeestäsi.
Lapsena maailma on iso ja kiehtova paikka. Aina on jotain tutkittavaa, jotain opittavaa, jotain uutta nähtävää.
Mutta kun olet ollut pohjassa aikuisena jonkin aikaa, elämä voi todella alkaa menettää kiillonsa.
Uteliaisuuden tunne voi heiketä, kun opit yhä enemmän. Se ei ole pelkästään tuttu, vaan myös pettymys, kun alat nähdä jotain rumaa totuutta asioiden takana.
Rakastuminen nykyiseen elämään on helpompaa, jos pystyt muodostamaan yhteyden uteliaisuuteen ja ihmeeseen. Voit mennä siihen muutamalla eri tavalla.
Osallistu luokkiin tai kursseille aiheesta, joka kiinnostaa sinua, mutta jota et tunne. Sukella syvälle aiheeseen ja etsi kaikki mielenkiintoiset vivahteet ja yksityiskohdat, jotka tekevät aiheesta todella sellaisen.
Tutustu uudelleen luontoon. Luonto on hämmästyttävää, kun istut alas harkitsemaan sitä. Löydä itsellesi laastari luontoa, istu ja ota kaikki sisään.
Harkitse eläimiä, jotka liikkuvat, kasveja, jotka näet, tuulen, jonka tunnet, miten aurinko valaisee kaiken. Mieti, miten kaikki on vuorovaikutuksessa. Harkitse paikkasi maailmassa ja maailmankaikkeudessa.
Käytä sitä meditaation muotona vetääksesi mielesi elämän vetovoimasta nykyiseen hetkeen, missä olet, mitä koet.
Anna itsesi kokea ihmetelläsi kysymyksiä, joihin et voi vastata - ja etsi sitten vastauksia myöhemmin!
6. Olet ylityöllistetty ja aliarvostettu.
Kaipuu lapsuudestaan on eräänlainen huonosti sopeutuva mekanismi, jota kutsutaan eskapismiksi. Merkittävä syy eskapismin etsimiseen on uskomaton stressi ja arvostamattomuuden tunne.
Joten oikea yhteys on luoda etsi tapoja vähentää työmäärääsi ja lisätä arvostusta.
Se voi tarkoittaa muutamia erilaisia asioita.
Onko se työsi tai pomo? Ehkä on aika alkaa etsiä muita mahdollisuuksia tai uramuutosta, jos et pidä siitä, miltä työsi sinusta tuntuu.
Onko se ystävyyssuhteitasi? Ehkä teet liikaa emotionaalista työtä ihmisille, jotka eivät palaa tähän palvelukseen ja tarjoavat sinulle tarvitsemasi tuen. Saatat joutua piirtämään terveellisempiä rajoja varmistaaksesi, ettei sinua hoideta.
Onko se sinun suhteesi? Ponnisteletko sinä ja kumppanisi oikein pitääkseen suhteesi onnellisena ja terveenä? Vietätkö laadukasta aikaa yhdessä? Jaatteko elämän vastuut tavalla, joka on järkevää sinulle?
7. Et ole oppinut kehittymään ja kasvamaan suhteitasi.
Saatat puuttua lapsuuden muistoistasi, koska et ole oppinut kasvamaan ja kehittämään suhteitasi edetessäsi läpi elämän.
Lapsena sinulla on riippuvainen suhde vanhempasi, jonka on tarkoitus rakastaa, suojella ja suojata sinua vahingoilta.
Mutta varttuessasi tämän suhde vanhempiin ja sukulaisiin muuttuu. Sinusta tulee murrosikäinen ja alat etsiä siipiesi levittämistä maailmassa. Taistelette lisää itsenäisyyttä ja yrität selvittää millainen ihminen olet.
Se jatkuu teini-ikäisilläsi murrosiän ylimääräisellä bonuksella, joka on rauhallinen ja mukava aika kaikille! Ja sitten lopulta aikuisuuteen, jossa sinut työnnetään muiden aikuisten rooliin ja vastuisiin huoneessa.
Jokainen noista elämän muutoksista muuttaa sitä, miten suhtaudut ympärilläsi oleviin ihmisiin ja olet vuorovaikutuksessa heidän kanssaan. Sinulla ei ole samaa suhdetta kuin lapsellasi vanhempiesi kanssa, kuin aikuisillasi.
Se kasvaa ja muuttuu, ja sinun täytyy kehittyä sen mukana. Lopulta vanhempasi voivat luottaa sinuun auttamaan sinua hoitamaan heitä ikääntyessään ja kohtaamaan ikääntymisen haasteita.
kolminkertainen h ja shawn michaels
Työskentele ja kehitä näitä suhteita. Opi ja yritä nähdä perheenjäsenesi ihmisinä , eikä vain äiti ja isä, täti ja setä, isoäiti ja isoisä tai sisarukset.
Ole utelias ja löydä tapoja ottaa yhteyttä heihin tavoilla, joilla on järkeä nyt, nykyisessä.
8. Sinulla on traumaattisia kokemuksia tai mielenterveysongelmia, joita ei ole käsitelty.
Traumaattiset kokemukset eivät katoa vain höyryksi. Kaikki traumaattiset kokemukset pysyvät jotenkin kanssasi, ja niillä voi olla suuri vaikutus siihen, miten olet vuorovaikutuksessa maailman kanssa.
Traumaattisesta lapsuudesta tuleva henkilö voi viettää aikaa kaipaamalla ja fantasioimalla lapsuutta, jota hänellä ei ollut, koska hänellä ei ole ollut mahdollisuutta käsitellä ja parantaa.
Se voi myös olla eskapismin muoto päästä eroon ongelmasta, jonka elämän kamppailut tai mielenterveys aiheuttavat.
Siihen ei ole helppoa ratkaisua. Näiden asioiden käsittely ja parantaminen on jotain, mikä sinun on tehtävä sertifioitu mielenterveyden ammattilainen. Monet tehokkaat traumahoitovaihtoehdot voivat auttaa sinua käsittelemään kipusi ja luomaan rauhaa ja onnea nyt, nyt.
Älä anna elämäsi ohittaa elämällä menneisyydessä. Jos sinulla on vaikeuksia nykyhetkessä, etsi ammattitaitoista tukea, joka voi auttaa sinua pääsemään ongelman ytimeen, parantamaan sen ja kehittämään parempia tapoja.
Etkö vieläkään ole varma, kuinka lopettaa lapsuutesi puuttuminen niin paljon? Puhu tänään neuvonantajalle, joka voi opastaa sinut prosessin läpi. Napsauta tätä muodostaaksesi yhteyden.
Saatat pitää myös:
- Kuinka kasvaa ja olla aikuinen aikuinen: 13 Ei Bullsh * t-oppitunteja!
- Miksi elämä on niin vaikeaa?
- Miksi todella haluat karata elämästä (+ Mitä tehdä asialle)
- Jos et tiedä kuka olet, tee tämä
- 30 yksinkertaista tapaa parantaa elämääsi
- Kuinka löytää itsesi: 11 askelta todellisen henkilöllisyyden löytämiseen
- 11 tapaa nauttia elämästä kuin koskaan ennen
