17 varoitusmerkkiä, että liikaa ajattelu vahingoittaa suhdettasi

Siellä on joitain onnekkaita ihmisiä, joita ei ole kirottu ylimielisillä geeneillä. Jotkut ihmiset ovat siunattu mielellä, joka ei tee johtopäätöksiä ja ottaa asiat nimellisarvoon.

He eivät analysoi liikaa kaikkea, mitä heille tapahtuu.

Muut meistä eivät kuitenkaan ole niin siunattuja.





Vaikka liikaa ajattelu voi aiheuttaa ongelmia kaikilla elämänalueillasi, romanttisissa suhteissa se pyrkii ilmentymään useimmiten ja missä se voi aiheuttaa vakavia tuhoja.

Ylimielinen ajattelu on saattanut olla syy siihen, että aiemmat suhteesi ovat päättyneet, vaikka kyseinen ajatus ei koskaan tullutkaan hieman liikaa mieltäsi. Se voi myös olla tärkein syy, miksi nykyinen suhde ei ole kaikki auringonpaistetta ja ruusuja.



Huolestutko siitä, että saatat ajatella liikaa asioita suhteessasi? Jos nämä varoitusmerkit kuulostavat tutulta, tämä voi koskea sinua.

1. Muutat aina mieltäsi

Mielesi ei vain voi valita kaistaa. Aivosi ajattelevat asioita niin paljon, että ne eivät voi auttaa, mutta tehdä jatkuvasti erilaisia ​​johtopäätöksiä. Vain ne eivät ole johtopäätöksiä, koska et pysähdy siihen.

Luulet, että olet tehnyt päätöksen, mutta et lakkaa asumasta ja kääntämästä sitä mielessäsi, mikä tarkoittaa, että olet muuttanut mielesi uudestaan ​​viisi minuuttia myöhemmin.



2. Voit lukea yhden yksinkertaisen tekstin 10 eri tapaa

Tekstin aamunkoitto oli katastrofi ylikuormittajille keskuudessamme. Kun luet jonkun sanat näkemättä hänen sanojaan kehonkieli ja kuulla heidän äänensä, voit tulkita heidän sanomansa miljoonalla eri tavalla.

Yritätkö olla sarkastisia? Holhota? Onko ne ärsyttäneet? Eivätkö he ole kiinnostuneita? Esittivätkö he kysymyksiä? Miksi he sanoivat niin?

Et pysähdy siihen. Se ei ole vain mitä he sanovat, vaan kuinka kauan heidän vastauksensa kestää ja ovatko nuo pienet punkit Whatsappissa siniset.

Vaikka ystäväsi saattavat käyttäytyä tällä tavalla parisuhteen alkaessa, he kaikki rauhoittuvat jonkin ajan kuluttua, kun taas voit lukea asioita kumppanisi teksteihin, vaikka olisit ollut vuosia yhdessä.

3. Tekstin kirjoittaminen vie tunteja

Jos voit viettää pitkään heidän kirjoittamiaan, kestää kaksi kertaa niin kauan, että päätät, mitä vastaat.

haluan jättää elämäni

4. Sinulla on tietosanakirja muisti asioista, joita he sanovat

Voit muistuttaa heitä tarkoista sanoista, jotka he sanoivat taistelussa 6 kuukautta sitten. Säilytät ne sanat, jotka heille sanovat, pois aivojesi syvyydestä, vaikka heille olisivat vain heitettäviä kommentteja, ja voit helposti viettää tuntikausia niiden hämmentämisessä.

5. Et voi sitoutua

Kun ajattelet sitoutumista niin voimakkaasti, siitä ei enää tule niin houkuttelevaa näkymää. Yksi henkilö? Lopun elämääsi? Todella? Mutta entä jos he eivät ole 'yksi'?

Olet jatkuvasti pakkomielle kaikista asioista, jotka voivat mennä pieleen tulevaisuudessa, ja keskityt kumppanisi asioihin negatiiviset piirteet , puhut itsestäsi koko asiasta melko onnistuneesti.

6. Taistelet pieniä yksityiskohtia vastaan

Löydät itsesi jatkuvasti riitaa kumppanisi kanssa tai näytät aina ärsyttävän heitä.

Pääset palaviin riveihin etkä edes muista, mistä taistelit aluksi (vihje - ei mitään).

Voit valita taistelut kumppanisi äänensävyn tai tarkan sanavalinnan perusteella.

Sitten sinä pelkäät, että valitsit taistelun, varma, että he hajoavat kanssasi.

7. Et koskaan luota tunteisiisi

Olet nyt päässyt vaiheeseen, jossa tiedät, että analysoit asioita niin paljon, että voit melko paljon vakuuttaa itsesi mistä tahansa, riippumatta siitä, onko se totta.

Se tarkoittaa, että et voi luottaa siihen, miltä sinusta tuntuu, koska niin intohimoisesti kuin sinusta tuntuu nyt, olet todennäköisesti yli huomenna.

8. Sekoitat jopa itsesi

On sanomattakin selvää, että kumppanisi kertoo sinulle, että he eivät ymmärrä aivojesi toimintaa.

Et voi todella syyttää heitä, koska edes et voi seurata ajatusprosessejasi suurimman osan ajasta.

9. Olet aina vakuuttunut siitä, että kumppanisi on vihainen sinuun

Olet aina varma, että he ovat vihaisia ​​sinulle tai ovat poissa kanssasi, koska ne näyttävät liian hiljaisilta tai liian pikaisilta. Voit jopa lukea heidän kävelytavansa. Tai tapaa, jolla he hengittävät.

Jos he kertovat sinulle olevan 'kunnossa', voit viettää tuntikausia miettimällä, mitä he todella tarkoittavat tällä.

10. Olet ikuinen pessimisti

Kaikkien muiden pahempi tapaus on melkein ainoa skenaario, joka sinulla on. Olet vakuuttunut siitä, että suhde, johon olet menossa, päättyy kamalasti, joten et voi missään nimessä nähdä oikeastaan ​​järkeä.

11. Sanot aina anteeksi

Voit vakuuttaa itsesi siitä, että käytännössä kaikki suhteen pieleen meneminen on sinun syytäsi, vaikka se ei olekaan, koska oletat, että olet tehnyt jotain väärin.

12. Sinulla on oltava suunnitelma

Sinun on tiedettävä tarkalleen, milloin näet kumppanisi seuraavaksi, etkä pysty käsittelemään epävarmoja suunnitelmia.

Olet vakuuttunut siitä, että kun he eivät tee välittömiä suunnitelmia nähdä sinut uudelleen, se tarkoittaa, että he eivät halua nähdä sinua enää koskaan.

Kun he ehdottavat suunnitelmaa, olet jo tuskannut siitä niin paljon, että olet hyväksynyt, että sitä ei koskaan tapahdu, joten yhtäkkiä suunnitelman heittäminen heittää sinut kokonaan pois.

Ilmaisujen 'Nähdään myöhemmin' tai 'Puhu pian' epävarmuus täyttää sinut pelolla.

13. Tarvitset jatkuvaa rauhoittamista

Aivan kuten tekstiviestit asettavat sinut reunalle, jos et kuule heistä jatkuvasti, vakuutat itsesi siitä, että he eivät ole kiinnostuneita. He eivät rakasta sinua. He todennäköisesti vihaavat sinua ...

14. Taistelet Elää hetkessä

Olet niin kiireinen huolehtimaan kaikesta yllä olevasta, että vaikka olisit todella heidän kanssaan ja kaikki menee hyvin, sinun on vaikea olla oikeassa hetkessä. Olet liian kiireinen analysoimaan jotain, mitä he sanoivat eilen.

15. Luotat ystäväsi tuomioon enemmän kuin omasi

Lykkäät BFF: ääsi suhteen suhteen tekemisen yhteydessä, koska luulet heidän tekevän paljon parempia ratkaisuja kuin sinä.

Lähetät heille kuvakaappauksia viesteistä kumppanillesi, joissa pyydetään heidän mielipiteitään ja haluat tietää, mitä tehdä, ja seuraat sokeasti heidän neuvojaan pysähtymättä miettimättä, onko se todella oikea asia.

Esität ystävillesi samat kysymykset ja nostat samoja aiheita uudestaan ​​ja uudestaan, ja saat usein silmänrullauksia vastineeksi.

16. Et luota suolistosi

Kun pää tulee sydämen yli, pääsi voittaa joka kerta. Ohitat sen, mitä vaistosi yrittää kertoa sinulle, ja laadi päättäväisesti sen sijaan yksityiskohtainen plussat ja miinukset.

17. Et ole koskaan hajottaa

Et ole koskaan hajosi jonkun kanssa elämässäsi, koska se on aivan liian iso päätös tehdä.

Pysyt parisuhteissa, joissa et ole onnellinen, koska et halua ottaa riskiä ja katua sitä. Olisit kaukana siitä, että he erosivat kanssasi!

Oletko syyllistynyt liikaa ajatteluun?

Vaikka tottumuksen tekeminen ei ole helppoa, ensimmäinen askel kohti mielesi hallintaa on tietoisuus ongelmasta.

Vähemmän asioiden tarkkaaminen voi olla avain onnellisten löytämiseen ja ylläpitämiseen, terve suhde jonka todella haluat.

Etkö vieläkään ole varma, kuinka lopettaa ylikuormitus suhteessasi? Keskustele verkossa Relationship Hero -suhteen asiantuntijan kanssa, joka voi auttaa sinua selvittämään asiat. Yksinkertaisesti.

Saatat pitää myös: