Tasapainon luominen itsekeskeisten toimien ja muiden hyväksi tekemiemme toimintojen välille on elintärkeää. Oma terveytemme ja hyvinvointimme riippuu kyvystämme huolehtia itsestämme. Silti sosiaalisina olentoina roolimme yhteiskunnassa tukee myös omaa perustuslakiamme sellaisessa määrin, voidaan väittää, että alitsentrinen käyttäytymisemme tukee yksilöllistä hyvinvointiamme.
Joten mitä tarkoittaa olla egosentrinen tai allokentrinen, ja miten luodaan harmonia kahden vastakkaisen piirteen välillä? Tarvitsemme kotitekoisia evästeitä voidaksemme tarkastella tätä tarkemmin.
Egosentrinen käyttäytyminen on pääroolin pelaamista omassa elämässäsi. Se vaatii rohkeutta ja rehellisyys että rakasta itseäsi . Omien vikojesi hyväksyminen ja unelmiesi tunnistaminen on koko elämän matka. Lisäksi asemamme sosiaalisina olentoina tekee 'Minun' erottamisen 'Me': stä hämmentävän ja venytetyn prosessin. Nopeasti vauhdissa, median täyttämässä maailmassa, ei ole helppoa jättää huomiotta kutsuja kilpailla uusimmasta ”kunniamerkistä”.
Lisäksi, jos löydät reitin todelliseen 'minuun', sinun on silti toimittava sosiaalisessa kulttuurissamme. Liian egokeskeinen käyttäytyminen johtaa itsekkäisiin tekoihin. Tällainen itsekeskeinen käyttäytyminen voi irrottaa sinut yhteisöstäsi. Egosentrinen oleminen ei kuitenkaan tarkoita itsekkäästi aina viimeisen evästeen ottamista, vaan sen tunnistamista, että haluat sen.
Allosentrinen käyttäytyminen on ulospäin suuntautunut, huomiosi ja tekosi kohdistuvat muihin. Esimerkiksi: halu leipoa evästeitä toisen nautinnoksi. Allosentriset piirteet auttavat sinua tunnistamaan jokaisen yksilön tähdeksi omassa elämässään, jättäen siten sinulle tukiroolin. Kyse on heidän tarpeidensa asettamisesta etusijalle.
'Muiden' luettelo voi olla loputon perhe, ystävät ja naapurit maailmanlaajuiseen yhteisöön. Pyrkimykset, kuten 'vesi Afrikalle' tai 'pelasta planeetta', antavat meille mahdollisuuden muodostaa yhteyden maantieteellisten yhteisöjemme ulkopuolelle ja tuntea olevamme vastuussa syistä paljon kauempana.
Allikentrisiä tekoja suoritettaessa energia voi kulua nopeasti itsemme ulkopuolella, eikä sitä välttämättä investoida valitsemaamme suuntaan. Ja silti toimintaamme hyväksytään usein sosiaalisesti. Joten missä tasapaino on?
Yksi ongelmista pyrittäessä luomaan harmonia molempien osapuolten välillä on kuinka monimutkainen kukin on. Teemme asioita toisille saa meidät tuntemaan olomme hyväksi, esimerkiksi saamme tunnustusta siitä, että meistä tuntuu vielä paremmalta.
Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):
lil durk ja intialainen tytär
- Oletko 'sensing' vai 'intuitiivinen' persoonallisuustyyppi?
- 4 merkkiä olet intuitiivinen empatia (ei vain empatia)
- Mitä todella tarkoittaa olla kiltti itsellesi
- Kuinka auttaa muita heidän tarvitsemaansa aikaan
- Mikä oikeastaan on valotyöntekijä ja voisitko olla sellainen?
- Kuinka olla myötätuntoisempaa: 8 tapaa osoittaa myötätuntoa elämässäsi
Joten palataksemme evästeisiin ... jos leipoo tarjotin täynnä evästeitä ja syöt ne kaikki, tunnet itsesi syylliseksi (ja luultavasti myös vähän sairaaksi!). Leivosten paistaminen ja antaminen saa sinut kuitenkin tuntemaan olosi hyväksi. Ihmiset arvostavat kotitekoisia evästeitäsi. Jotkut eivät koskaan tee omiaan, joten rakastat sitä todella, kun teet niitä. Jotkut kaipaavat vierailua, joka tulee evästeen toimituksen mukana. Jotkut nauttivat siitä, että se tekee sinut onnelliseksi tehdä evästeitä. Vaikka jotkut vain kaipaavat makean herkun jälkeen.
Rakastat tapaa, jolla se saa sinut tuntemaan kaikki nämä onnelliset evästemurtajat, joten jatkat leipomista. Olemme sosiaalisia olentoja, jotka huolehtivat muista, rikastuttaa meitä a tarkoituksen tunne ja hyvinvointi. Evoluutiobiologia osoittaa meidät siihen suuntaan. Sanonta, että 'epäitsekästä tekoa ei ole olemassa', osoittaa, että altruistisesta käyttäytymisestä on aina palkinto.
Eläinkunta tarjoaa monia esimerkkejä altruistisesta käyttäytymisestä. Mitä monimutkaisempi sosiaalinen rakenne on, sitä yleisempi altruismi on sen kulttuurissa. Vervet-apinat vaarantavat henkensä herättääkseen hälytyksen saalistajan läsnäollessa. Muurahaiset, mehiläiset ja muut sosiaaliset hyönteispesäkkeet työskentelevät ryhmänä ja omistavat elämänsä kuningattarelleen. Darwinin teoria viittaa siihen, että luonnollinen valinta suosii usein muita.
Joten, palataksemme evästeiden tekemiseen ... perhe ja ystävät rakastavat evästeiden valmistajaa, he maksavat mukavia lisäyksiä evästeistä, mutta he myös huolehtivat hyvinvoinnistasi. Sosiaalisia vuorovaikutuksia tapahtuu, jotka vahvistavat, että sinulla - evästevalmistajalla - on paikka yhteiskunnassa. Evästeiden valmistaja kannattaa olla. Todellisessa elämässä tämä on enemmän kuin vain kertaluonteinen hyvä teko.
Tällöin näyttää siltä, että kohdistuskäyttäytymisessä on useita ulottuvuuksia:
- Vaistonvarainen vaistonvarainen ajatus.
- Toisten edun mukainen teko, joka saa aikaan hyvän olon tunteen.
- Käyttäytyminen, jolla on myönteinen vaikutus ympäristöön tai yhteiskuntaan.
Tämä herättää kysymyksen: kuinka pitkälle 'yhteisö' ulottuu tässä globaalissa maailmassa, jossa elämme? Onko mahdollisilla kohdekeskisillä vastuilla rajoja? Yksityinen tieto tunnetaan perheestämme ja ystävistämme tasolla, jota edelliset sukupolvet eivät ole koskaan nähneet. Elämme yhä suurempia etäisyyksiä rakkaistaan erillään, mutta voimme nyt tietää, mitä toiset syövät puolivälistä maailmaa, koska sitä pingataan sähköisesti moniin laitteisiimme. Lisääkö tämä vastuullisuuden tunnettamme maailman yhteisöä kohtaan?
Uutisia luonnonkatastrofeista ja ihmisen aiheuttamista tragedioista kilometrien päässä asuinpaikastamme paljastetaan jatkuvasti olohuoneeseemme. Täyttävätkö nämä tarinat myötätuntomme toisten ihmisten kärsimykseen? Ongelmana on tietysti se, että resurssit ovat rajalliset. Muistatko nämä evästeet? Koko päivän paistamisen jälkeen istut väsynyt, valmis hoitoon, mutta sinulla ei ole evästeitä jäljellä. Annoit heidät kaikki pois ja olet jäljellä tunne itsestäänselvyytenä .
Tasapaino egosentrisen ja allokentrisen käyttäytymisen välillä löytyy painottamalla tekojasi henkilökohtaisten olosuhteiden ja mieltymysten mukaan. Sinun on huolehdittava itsestäsi varmistaaksesi, että sinulla on energiaa ja taipumusta huolehtia muista . Muiden huolehtiminen antaa sinulle yhteiskunnallista palautetta (positiiviset mielihyvää, vähentyneet negatiiviset tunteet, kuten syyllisyys), joka edistää omaa arvoa ja sisäistä onnellisuutta.
Lopuksi, meitä muistetaan siitä, mitä teemme muille, nämä ovat asioita, jotka 'vaikuttavat'. Muista, että jos et saa syödä evästeitä silloin tällöin, saatat menettää taipumuksesi leipoa niitä muille!
