Mitä rakastat kehossasi?
Esitä kysymys tavalliselle ihmiselle, ja hän voi mainita, kuinka he pitävät silmistään, hiuksistaan tai käsistään.
Mutta kysy heiltä, mitä he eivät pidä ruumiistaan ...
… Ja heillä on pyykkiluettelo valituksista, jotka vaihtelevat korkeudesta tai muodosta ihonväriin ja ryppyihin.
Kehon positiivisuusliikkeen tarkoituksena on muuttaa kaikkea sitä.
Yksi nopea selaus Instagram-hashtagien, kuten #bopo , #kehonpositiivinen ja #kehonpositiivisuus tuo sinulle runsaasti kuvia, joissa on ihmisiä, jotka eivät ole harjaantuneet ja yrittävät juhlia kehoaan.
kurt kulma vs john cena
Valitettavasti tämä liike joutuu usein tulen alle epäterveeksi.
Jotkut näkevät valokuvia ihmisistä, jotka elävät ruumiissa, jotka eivät sovi yhteiskunnan nykyisiin kunto- ja houkuttelevuusvaatimuksiin, ja väittävät, että #bopo on vain tapa ihmisille tekosyitä epäterveelliselle elämäntavalle.
Ja tämä ei rajoitu niihin, joilla on suuremmat ruumiit ...
Syömishäiriöistä toipuvia nuoria naisia ja miehiä, jotka vilkkuvat #bopo-hashtagia, häpeöidään anoreksian edistämisestä.
Sama koskee niitä, jotka käsittelevät mitä tahansa terveyttä, joka voi vaikuttaa heidän ulkonäköön, tai niitä, jotka omaksuvat luonnollisen ikääntymisprosessin sen sijaan, että taistelevat sitä vastaan.
Jos selaat jotain näistä hashtageista, huomaat, että melkein jokaisessa positiivisessa, itsevarmistavassa viestissä on joukko kommentteja satunnaisilta tuntemattomilta.
Nämä kommentit vaihtelevat aidosti kohottavista ja vakuuttavista näennäisesti hyödyllisistä (mutta todella alentuvista) ... kyllä, arvasit ... julmasta ja loukkaavasta.
Vaikuttaa siltä, että joillekin sallitaan olla positiivinen kehossasi vain niin kauan kuin se sopii yhteen tavanomaisen houkuttelevuuden yhteiskunnallisten ihanteiden kanssa.
miten toimia jonkun kanssa, joka petti luottamuksesi
Onko siitä #bopo kyse?
Kehon positiivisuus tarkoittaa kehon rakastamista ehdoitta riippumatta siitä, missä tilassa se tällä hetkellä on
Kehon positiivinen aktivisti ja mielenterveyden puolustaja Lexie Manion sanoo:
Kehopositiivisuus on liike, joka keskittyy valokeilan heijastamiseen syrjäytyneille ruumiille - väreille, LGBT-ihmisille, vammaisille, lihaville jne. - koska heitä ei ole hyvin edustettuina tiedotusvälineissä.
Rasvaiset, värilliset, queer-kehot, vammaiset ja ruumiit, joissa on taisteluarvoja.
Ne, jotka vääristävät #bopoa tekosyynä ihmisille 'epäterveelliseen' elämäntyyliin, eivät todellakaan näytä saavan sitä.
Voidaan tarkastella toista ihmistä ja olettaa kaikenlaisia asioita hänestä, mutta ellet tunne heitä hyvin, sinulla ei todennäköisesti ole aavistustakaan heidän kamppailuistaan.
#Bopoon osallistuvat ihmiset voivat sisältää:
- Nainen, jolla on PCOS, kamppailee liikakehon tai itsepintaisen painonnousun kanssa.
- Trans-henkilö, joka oppii rakastamaan muuttuvaa kehoaan, kun hormonihoidot alkavat potkia.
- Ihmiset, joiden ihonväriä ei pidetä ihanteellisena heidän asuessaan.
- Anorektinen henkilö, joka löytää kauneuden kehosta, joka alkaa jälleen terveytyä.
- Ihmiset toipumassa hengenvaarallisista sairauksista, hyväksymällä uudet kehonsa ja leikkausarvensa.
- Mies, joka on aina taistellut kehon kuvakysymysten kanssa, koska hän ei sovi yhteiskunnan määritelmään maskuliinisuudesta.
- Ne, joilla on vitiligo ja jotka eivät enää piilota ainutlaatuista ihon pigmenttiään.
- Amputoitu, joka sopeutuu heille vieraaseen kehoon.
- Ikääntyvät ihmiset, jotka juhlivat ryppyjään ja hopeahiuksiaan.
- Palovammoja selviytynyt, joka vihdoin pystyy jälleen kohtaamaan peilin (ja kameran).
- Ihmiset, joilla on geneettisiä sairauksia, jotka tekevät niistä huomattavan erilaiset kuin useimmat muut.
- Joku, jolla on hiustenlähtöä ja joka on päättänyt lopettaa peruukkien käytön.
- Äiti, joka päättää vaalia irtonaista ihoa ja venytysmerkkejä raskaudestaan, antoi hänelle.
… Tai mitä tahansa muuta fyysistä ominaisuutta, jota valtamedia ei kuvaa (tai tue tai edes tunnusta).
Kaikki kehot muuttuvat ja muuttuvat ajan myötä, ja melkein kaikilla on vaikeuksia kehon hyväksymisessä jossain elämän vaiheessa.
Tämä ei ole vain asia, jonka kanssa yksi sukupuoli kamppailee enemmän kuin mikään muu.
Elämä vie meidät monille eri matkoille, joista monia emme koskaan odottaneet ...
Toki, me kaikki tiedämme vanhenevan, mutta vammat ja sairaudet voivat lyödä tyhjästä ja muuttaa fyysisiä muotojamme ikuisesti.
Ihmiset voivat menettää tai saada paljon painoa sairauden tai lääkehoidon ansiosta. Hiukset voidaan menettää tai kasvattaa paikoissa, joissa niitä ei haluta.
Tärkeää on muistaa, että meille annettiin lahja keholle, joka asuu tällä elämänmatkalla, ja on tärkeää rakastaa ja arvostaa tätä kehoa riippumatta siitä, missä tilassa se tällä hetkellä on.
kuinka voittaa petos suhteessa
Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):
- Kuinka olla ylpeä itsestäsi
- Miksi jotkut ihmiset ovat niin ilkeitä, töykeitä ja epäkunnioittavia toisia kohtaan?
- Kuinka ei välitä siitä, mitä ihmiset ajattelevat
- Kuinka hyväksyä muita sellaisiksi kuin he ovat (pikemminkin kuin kuka haluat heidän olevan)
- Ota selvää, miten 'itsekonseptisi' ohjaa kaikkea mitä teet ja ajattelet
- 6 piirteitä todella houkuttelevista ihmisistä
#BoPo muistuttaa sinua siitä, että kehosi on ystäväsi
Ajattele kaikkia hämmästyttäviä asioita, joita kehosi tekee sinulle joka päivä.
Jatka ... kokeile nyt.
Sen avulla voit tehdä lukemattomia erilaisia asioita, tuntea, nauttia kaikenlaisista erilaisista aisteista ja tunteista.
Se parantaa ja täydentää sinua jatkuvasti ja on todellinen tekniikan ihme.
Tämä voi olla vaikea muistaa, jos kehosi on vahingoittunut pahasti tai onko se muoto tai sukupuoli, joka saa sinut tuntemaan olosi vieraantuneeksi siitä.
Siellä on niin vaikeaa navigoida, mutta jos voimme muistaa, että olemme hengellisiä olentoja, jotka asuvat tällä hetkellä ruumiissa, joka tekee niin kovaa työtä pitääkseen meidät hengissä, voimme yrittää kohdella sitä lempeämmin, kiitollisuutena ja rakkaudella.
Blogger Stephanie Nielson on hieno esimerkki kehon hyväksymisestä ja arvostamisesta.
Vuonna 2008 hän oli lento-onnettomuudessa ja sai kolmannen asteen palovammoja yli 80% ruumiistaan.
kuka on rikkain youtuber
Hänen kauniit kasvonsa tuhosivat arvet, hän on käynyt läpi lukemattomia ihonsiirtoja ja leikkauksia ja tuntee jonkinlaista fyysistä epämukavuutta tai kipua joka ikinen päivä .
Kaikesta tästä huolimatta hänen ruumiinsa pystyi lahjoittamaan hänelle toisen terveellisen lapsen muutama vuosi onnettomuutensa jälkeen.
Hän puhuu konferensseissa kehonrakkauden ja itsetunon tärkeydestä ja on hämmästyttävä inspiraatio kehonkuvakysymyksistä kamppaileville.
Elämme hämmästyttävän kyvykkäässä yhteiskunnassa, joka on pakkomielle perinteisestä kauneudesta ja nuoruudesta.
Ajattele kuinka monta ihmistä kamppailee siitä, pitävätkö tarpeeksi ihmiset heitä kauniina vai ei.
… Ja mieti sitten kuinka paljon onnellisempia he olisivat, jos olisivat päästää irti noista lamaavista odotuksista .
Kuvittele, kuinka paljon vapaampia he olisivat, jos he eivät tunne jatkuvaa tarvetta olla jotain muuta kuin he ovat, jos voisivat rakastaa ja hyväksyä itseään ehdoitta .
Tästä #bopo on kyse.
Ole kiltti.
Olitpa #bopo -liikkeen fani vai ei, voit olla ystävällinen. Jos joku lähettää valokuvan, jota et pidä houkuttelevana, selaa sen ohitse.
Häpeä toista ihmistä 'epäterveestä', koska hänen ruumiinsa ei sovi sinun (tai yhteiskunnan) houkuttelevuuden tasoon, ei tee kenellekään mitään hyvää.
Et auta heitä, vaikka uskotkin olevasi jollain tasolla. Sama koskee elektrolyysin / vahan, tatuoinnin tai meikkivinkkien ehdottamista.
miten olla pettymys
Muistatko sanonnan: 'Jos sinulla ei ole mitään mukavaa sanoa, älä sano mitään'?
Että.
Jos he haluavat neuvoja, he pyytävät sitä. Jos he eivät, he ovat ottamassa askeleita kohti itsetunto ja itsensä voimaannuttamista, ja sitä kaikki voivat kannustaa.
On tärkeää muistaa, että ihmisiä ei ole olemassa vain sen tarkoituksen vuoksi, että heitä pidetään riittävän seksuaalisesti houkuttelevina muille.
Jokaisella on oikeus olla täällä, tulla nähdyksi ja tunnustetuksi.
Heillä on oikeus kunnioitetaan ja arvostetaan hämmästyttävän yksilön puolesta, iästä, ihon pigmentaatiosta, kulttuuritaustasta, koosta, muodosta tai sukupuolesta riippumatta.
He eivät vain lähetä valokuvia itsestään huomiota varten , tai tarvetta perustella heidän olemassaolonsa olevan kunnossa huolimatta siitä, että et katsoi haluamallasi tavalla.
He eivät tarvitse hyväksyntääsi.
He ovat tarpeeksi hyviä aivan kuten ne ovat.
Tämä ei välttämättä sovi sinulle, ja tietysti sinulla on ehdottomasti oikeus omaan mielipiteeseesi.
Sinua kannustetaan myös sydämestäni pitämään se itsellesi.
Et koskaan tule katumaan mahdollisuutta olla ystävällinen, etkä koskaan tiedä, kuinka paljon kirkastat jonkun toisen päivää tekemällä niin.
