Mitä tehdä, jos tunnet olevasi huono ihminen

Mitä Elokuvaa Nähdä?
 

Mitä tarkoittaa olla huono ihminen?



Se on monimutkainen kysymys, johon uskonto ja filosofia ovat vastanneet tuhansien vuosien ajan.

Meille annetaan joukko säännöt elää , rohkaistiin toimimaan tietyillä tavoilla, ja kertoi sitten, että olemme pahoja ihmisiä, kun emme vastaa kaikkia odotuksia, joihin olemme joutuneet.



Nämä odotukset eivät kuitenkaan aina johdu uskonnoista tai filosofiasta. Ne tulevat myös perheeltä, ystäviltä ja ympärillämme olevilta ihmisiltä.

Olemme syntyneet perheeseen vanhempien kanssa, jotka yleensä yrittävät parhaansa mukaan kasvattaa onnellisia, terveitä lapsia heille järkevällä tavalla. Mutta nuo vanhemmat ovat erehtyviä. He eivät aina anna oikeita oppitunteja eivätkä toimi tukevalla rakkaudella.

He voivat opettaa lapselleen, että tiettyjen ajatusten tai tiettyjen toimien tekeminen, riippumatta siitä, kuinka hyväntahtoinen, heijastavat virheellistä moraalista luonnetta ja pahuutta. 'Miksi ajattelisit niin? Miksi tekisit niin? Mikä sinua vaivaa?'

Ja sitten sinulla on muita elämän mukana olevia vaikeuksia ...

Masennusta, ahdistusta, mielisairauksia tai enemmän fyysisiä sairauksia sairastavat ihmiset voivat kamppailla syyllisyydestä tekojensa vuoksi, joita heidän kohtaamansa koetukset ruokkivat.

Väärinkäyttösuhteet, traumaattiset kokemukset ja riippuvuus voivat ruokkia negatiivisia ajatuksia ja käsityksiä itsestään näitä asioita ympäröivän negatiivisuuden takia.

Ihmiset voivat joutua tekemään huonoja asioita, kun he ovat huonossa paikassa, koska heillä on järkevää tuolloin.

Heitä voi myös painaa kaoottiset tunteet, joita he eivät ymmärrä navigoinnissa, joten he tekevät huonoja päätöksiä.

katuvatko perheestään lähteneet miehet sitä

Mutta tekeekö siitä heistä paha ihminen?

Vastaus on ei.

Mikä tekee ihmisestä pahan?

Mikä tekee ihmisestä aidosti huonon tai ei, riippuu siitä, millaista uskomusjärjestelmää ja moraalista rakennetta seuraat.

Mutta emme ole kiinnostuneita tarjoamaan konkreettisia vastauksia näihin monimutkaisiin kysymyksiin. Sen sijaan haluamme toimivan ratkaisun, joka voi auttaa meitä keskittymään ja maadoittamaan itsemme, kun tunnemme nämä tunteet ja negatiivinen itsekeskustelu alkaa.

Huono ihminen voi olla joku, joka tekee tietoisen valinnan toimia ilman empatiaa ja joka hyödyntää ja vahingoittaa muita henkilökohtaisen hyödyn saamiseksi.

Väärän henkilön ja väärän tekemisen välillä on valtava ero.

Voit olla väärässä ja vahingoittaa ympärilläsi olevia ihmisiä yksinkertaisesti siksi, että olit tietämätön etkä tiennyt tuolloin paremmin.

Mutta jos tiedät, että tekemäsi on väärin ja päätät silti tehdä nuo väärät asiat, niin olisitkin valehtelee itsellesi yrittämällä kertoa itsellesi, että olet hyvä ihminen.

Ajatus siitä, että hyvälle tai pahalle ihmiselle ei ole lainkaan standardia, on hieman naurettava. Kaikki eivät ole vain harhaluuloja, jotka tekevät väärät päätökset.

Jotkut ihmiset nauttivat aidosti toisten kärsimyksistä ja tuskista. Nämä ovat ihmisiä, jotka käyttävät voimaansa ja voimaansa hyödyntääkseen toisia voittoa varten.

Ponnistelu on kriittinen tekijä. Jos et yritä, et voi eikä onnistu. Tämän huonon käyttäytymisen korjaaminen vaatii vaivaa itselleen ja muille.

Jos et yritä korjata mitä tahansa pahaa käyttäytymistäsi, kamppailet vakuuttamaan itsesi, että olet hyvä, mutta erehtyvä henkilö.

Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):

Kuinka voin tuntea paremman ihmisen?

Paremman ihmisen tuntemuksen perusta on toiminta. Työskentelet korjaamaan sinulla olevan huonon käyttäytymisen ja korvaamaan sen positiivisemmilla valinnoilla ja käyttäytymisellä.

Harkitse vaikutuksiasi muihin ihmisiin, ennen kuin puhut tai toimit. Esitä itsellesi kysymyksiä, 'Onko tällaista?' tai 'Onko tämä välttämätöntä?' ja harkitse vastauksia hyvin ennen kuin ryhdyt toimiin.

Joskus meidän on ryhdyttävä toimiin, jotka saattavat tuntua pahalta tilanteen paremman hyödyn vuoksi.

Esimerkiksi kukaan ei halua kritisoida, mutta joskus tarvitsemme hieman rakentavaa kritiikkiä, jotta asiat saadaan selville ja eteenpäin.

Kritiikki voidaan ilmaista ystävällisesti välttämällä henkilökohtaisia ​​hyökkäyksiä ja pitäytymällä tilanteen tosiseikoissa.

Tarpeettomien negatiivisten toimien välttäminen estää näitä toimia lisäämästä negatiivisuutta. Mitä vähemmän negatiivisuutta sinulla on, sitä helpompaa on taistella ajatuksia vastaan, jotka kertovat sinulle, että olet kauhea henkilö.

Entä jos minulla ei ole huonoa käyttäytymistä, mutta tunnen silti olevan huono ihminen?

Silloin kysymys saattaa olla jotain suurempaa kuin toimintojesi mukauttaminen siihen, miten haluat tuntea itsesi.

haluan muuttaa pois ja aloittaa alusta

Saatat tulkita väärin itsesi ja muiden toimia huonommin kuin ne ovat, tai saatat ottaa kohtuutonta vastuuta asioista, jotka eivät ole sinun hallinnassasi.

Ihmiskunta on sotkuinen. Hyvät ihmiset tekevät pahaa, koska he eivät aina tee oikeita päätöksiä tai ajattelevat, että huono asia on paras valinta kaikista huonoista vaihtoehdoista.

Saatat tulkita elämän kipua ja ristiriitaa pahuudeksi, kun se ei ole. Kipu on kipua ja konflikti on ristiriitaa. Kumpikaan näistä asioista ei ole pahuus tai niitä on tulkittava pahuutena.

Ne eivät ehkä ole positiivisia, mutta ne eivät myöskään tee sinusta kamalaa ihmistä, vaikka päätisit tehdä huonoja asioita taistellessasi heidän kanssaan.

Anna itsellesi lupa kasvaa ja parantua haavoistasi.

Toinen henkilö, joka tuntee kipua tai käy läpi konflikteja, ei ole välttämättä sinun vastuusi tai emotionaalinen kuormasi. Rajojen asettaminen ja noudattaminen ei tee sinulle pahaa sen varmistamiseksi, että muiden ihmisten koettelemukset eivät vedä sinua negatiiviseen mielentilaan.

Se tulee haastamaan nämä ajatukset pahasta olemisesta.Kysy itseltäsi: 'Miksi minusta tuntuu, että tämä tekee minusta pahan ihmisen?'

Ja selvitä, ovatko tekosi virheellisiä ja saavat sinut tuntemaan itsesi huonoksi ihmiseksi vai tulkitsetko negatiivisia tunteita väärin.

Jos tulkitset väärin tilannetta, sinun on löydettävä terveellisempi tapa kehittää se mielessäsi. Muiden ihmisten negatiivisuus ei heijasta hahmosi.

Onko vaikea lopettaa ajattelemasta, että olet paha ihminen?

Ajatusten korjaaminen on iso haaste, mutta se on toteutettavissa. On muutamia seikkoja, jotka on otettava huomioon muutettaessa ajattelutapaa itsestäsi.

Saatat tarvita apua sertifioidulta mielenterveyden ammattilaiselta. Monille ihmisille heidän negatiivinen itsetuntemuksensa juontuu karkeasta lapsuudesta, elämästä tai kokemuksista, jotka ovat värinneet heidän näkemystään.

Parantuminen, itsetunto ja arvon rakentaminen ja siirtyminen näistä asioista edellyttää usein sellaisten tilanteiden aiheuttaman vahingon korjaamista. Se ei ehkä ole työtä, jonka voit tehdä itse.

Se vie aikaa. Muutos ajattelutapaasi itsestäsi ja siitä, kuka olet ihmisenä, ei ole jotain, joka tapahtuu yhdessä yössä. Se on pitkäaikainen sitoutuminen, jota sinun on jatkuvasti jatkettava.

Se on prosessi, jossa muutos voi olla hidasta ja asteittaista. Voit saada vain pieniä voittoja, kun jatkat eteenpäin, lähempänä tavoitteitasi. Ole tietoinen siitä ja valmistaudu matkalle.

Tämäntyyppisten ajatusten korjaaminen ei tarkoita, että ne ovat kadonneet ikuisesti. Impulsiivisia ajatuksia on vaikea muuttaa ja hallita.

Useimmiten saatat huomata, että sinulla on impulsiivinen ajatus ja sinun on purettava se pakkauksesta, päästävä ajatuksen juurelle ja annettava tunteiden kalibroida uudelleen ennen kuin vastaat tilanteeseen.

Ajan myötä näitä ajatuksia pitäisi olla yhä vähemmän.

Elämän konfliktien ja vaikeuksien käsittely on myös paljon helpompaa, kun pystyt tunnistamaan, mikä on ja ei ole sinun vastuullasi. Se tekee paljon helpommaksi päästää irti noista pahuuden tunteista ja korvata ne positiivisemmilla itsearvostuksen tunteilla.