Kuinka löytää kutsusi elämässä: prosessi, joka todella toimii!

Kuiskaako jokin syvällä sisälläsi, että et elä sellaista elämää, jota todella haluat johtaa?

miksi satutamme aina niitä, joita rakastimme

Tuntuuko sinusta pakko tehdä muutoksia ja löytää kutsusi?

Et ole yksin. Monet ihmiset kokevat tämän jossain vaiheessa elämässään.





Mutta miten menee siihen?

Aloitetaan määrittämällä, mikä kutsu on, ja sitten sukeltaa siihen, kuinka löytää oman.



Mikä on kutsu?

Yksinkertaisesti sanottuna henkilön valitsema harjoittelu tuo eniten merkitystä heidän elämäänsä ja tekee koko elämänkokemuksesta täyttävän ja kannattavan.

Kuulostaa upealta, eikö olekin?

Monet ihmiset käyvät läpi elämän tunne melko eksyneinä. He kokevat, että heidän pitäisi 'tehdä jotain', mutta eivät ole varmoja siitä, mikä se on.



He saattavat tuntea olevansa täyttymättä Groundhog Day -tyyppiseen tilanteeseen, jota he elävät päivittäin, mutta eivät ole varmoja siitä, miten muuttaa sitä. Tai mitä he todella haluavat muuttaa ollakseen onnellisia.

Kutsu on näiden tunteiden vastalääke.

Kuinka löytää kutsusi.

Autamme sinua löytämään puhelusi tutkimalla japanilaista konseptia nimeltä Ikigai.

Jos et tunne japania, tiedä, että Ikigai koostuu kahdesta sanasta: 'iki', joka tarkoittaa 'elää' ja 'gai', joka tarkoittaa 'syy'.

Kuten näette, yhdistetty sana tarkoittaa todella 'syytä elää'. Toisin sanoen, elämän kutsu.

Ikigai on kohta, jossa neljä olennaista asiaa menee päällekkäin: mitä rakastat, missä olet hyvä, mitä maailma tarvitsee ja mistä voit saada maksun.

Katsokaa tätä kätevää Ikigai-kaaviota ymmärtääksesi paremmin:

venn-kaavio, joka esittää Ikigain käsitteen

Joten saadaksemme selville, mikä on kutsumuksesi elämässä, aiomme esittää neljä kysymystä, jotka liittyvät yllä olevan kaavion neljään päällekkäiseen ympyrään. Sitten tarkastelemme tarkemmin vastauksissa löytääksemme yhteiset näkökohdat.

Käydään läpi ne yksi kerrallaan.

Mitä rakastat tehdä?

Mitkä harrastukset, harrastukset ja kiinnostuksen kohteet tekevät sinusta onnellisin? Miltä sinusta tuntuu, kun osallistut niihin?

Ja vastaavatko nämä kiinnostuksen kohteet asioita, joista haaveilet tehdä ennen noin 10-vuotiaita? Muistatko, miksi sinusta tuntui tuohon aikaan niin intohimoisesti?

Milloin lopetit intohimosi sitä kohtaan? Menetitkö todella intohimosi? Vai kohtasitko jatkuvasti ympärilläsi olevien ihmisten vastustusta tai jopa pilkkaa?

Haluatko jatkaa tätä intohimoa, jos sinulla todella olisi tarvitsemasi - sekä taloudellinen että henkinen - tuki?

Missä olet hyvä?

Oletko tietoinen suurimmista vahvuuksistasi ja taidoistasi? Missä olet paras?

Missä ihmiset usein pyytävät sinua auttamaan heitä? Kääntyvätkö ihmiset sinuun neuvoja näissä aiheissa? Pidätkö itseäsi taitavana näissä aiheissa?

Auta sinua, miksi et lue artikkeliamme: 10 tehokasta tapaa selvittää, mistä olet hyvä

Mitä maailma tarvitsee, mitä voit tarjota?

Mitkä maailman näkökohdat ovat nyt, tekevät sinusta tuntuu turhautuneimmalta. Uskotko voivasi auttaa näitä asioita tai tilanteita?

Onko sinulla taitoja, joita maailman on parannettava, vaikka ponnistelusi ovatkin pieniä ja paikallisia eivätkä grandioottisia ja maailman särkeviä?

Mistä sinulle voidaan maksaa tällä tavoin?

Onko olemassa tuotteita tai palveluita, joista sinulle voitaisiin maksaa, jotka vastaisivat yllä olevia vastauksia?

Onko työpaikkaa, joka jo sopii näihin luokkiin? Vai pitäisikö sinun luoda jotain aivan uutta?

Yhdistämällä kaikki yhteen.

Tämän harjoituksen avain on tarkastella kaikkia vastauksiasi ja löytää yhteisiä piirteitä. Tai jos ne eivät ole heti ilmeisiä, tee vielä syvempää ajattelua arvioidaksesi, missä on aukko ja voisiko se täyttää.

Katsotaanpa muutama esimerkki:

Sano, että rakastat koripalloa, sekä katsella että pelata. Kuvitelkaamme myös, että nykyiseen työhösi liittyy ihmisten kouluttaminen, johtaminen ja motivointi. Ehkä olet turhautunut jengiesi tai nuorisorikollisuuden lähialueellasi. Yhdistä tämä kaikki yhteen ja onko sinulla tapa ansaita elantosi luomalla paikka, johon nuoret voivat tulla oppimaan ja pelaamaan koripalloa?

Tai ehkä tunnet suurta levottomuutta kasvavasta jätteongelmasta maailmassa. Sinä satut olemaan melko luova ja hyvä myös käsilläsi. Ja rakastat kauneutta, joka löytyy vanhoista esineistä ja antiikkiesineistä. Mihin tämä kaikki voisi johtaa? Ehkä yritykselle, joka päivittää vanhoja huonekaluja, jotka muuten olisivat joutuneet kaatopaikalle, ja myydä niitä kaupassa tai verkossa.

Tietysti voi olla muita merkkejä, jotka ilmoittavat itsesi elämäsi kutsusta ...

Mitä unelmasi kertovat sinulle?

Melko usein olemme alitajuisesti tietoisia elämämme kutsusta, koska on monia merkkejä ja ennusteita, jotka paljastavat itsensä. Nämä löytyvät usein unelmistamme.

Jos et ole pitänyt unelmapäiväkirjaa tähän asti, aloita tekemään niin. Kun heräät, älä edes ajattele puhelimesi katsomista. Tämä on aika napata päiväkirjasi ja kirjoittaa mahdollisimman monta yksityiskohtaa unista, joita sinulla oli sinä yönä.

Ajattele ajan myötä näitä päiväkirjamerkintöjä nähdäksesi, onko olemassa toistuvia symboleja tai kuvioita.

Mitä kuvia tai tilanteita tulee jatkuvasti esiin?

Kuinka sinusta tuntuu heistä?

merkkejä siitä, että sinua pidetään itsestäänselvyytenä

Sitten viita nämä merkit ristiin siihen, mitä todella rakastit lapsena. Jos kutsu on jotain, joka on ollut kanssasi lapsuudesta lähtien, on todennäköistä, että tämä totuus on ilmoittanut itsestään kerta toisensa jälkeen elämäsi aikana.

Mitä tekisit, jos tietäisit, että aikasi on rajallinen?

Vaihtoehtoisesti henkilökohtainen soittosi saattaa olla uudempi asia. Joillakin ihmisillä on epifaania tai suunnanmuutoksia kokenut jotain, joka ravistaa heidän elämäänsä merkittävällä tavalla. Lähellä kuolemaa olevat kokemukset, terveyspelot ja voimakkaat traumat ovat todella hyviä tämän tekemiseen.

Kun koemme nämä asiat, kysymme usein itseltämme, mitä haluaisimme tehdä meille jääneen ajan kanssa, jos tietäisimme täysin varmuudella, että meillä oli elää vain vuosi tai kaksi.

Se voi saada sinut hermostumaan ajattelemaan, että kukaan meistä ei koskaan tiedä kuinka kauan olemme lähellä, mutta väistämätön kuolleisuutemme voi olla suuri motivaattori muutoksille elämässäsi .

Monet ihmiset puhuvat kaikista asioista, joita he tekisivät, jos tietäisivät, että loppu on lähestymässä.

He saattavat omistautua eläinten pelastamiseen ja kuntoutukseen tai mennä pyhiinvaellukselle Intian läpi. Tai mikä tahansa muu määrä asioita, jotka he ovat asettaneet takapolttimelle tavallisen työn vuoksi tai sopiakseen sosiaaliseen piireihinsä.

Joten… jos olet täysin tietoinen siitä, että aikaasi on rajoitetusti, mitä haluat tehdä sen kanssa?

Seuraa polkua, joka kutsuu sinua molekyylitasolla? Tai säilytetäänkö nykyinen tilanne?

Kuinka tarkasti sinun on oltava kutsusi suhteen?

Voit aloittaa yleiskäsityksellä siitä, mitä haluat tehdä (kuten 'olla yrittäjä' tai 'auttaa traumaa kokeneita ihmisiä'). Mutta sitten sinun on selvitettävä haluamasi polku.

Voit lähestyä tätä kysymällä itseltäsi paljon kysymyksiä kutsustasi tai polustasi ja sitten vielä enemmän selvittääksesi, miten haluat jatkaa sitä.

vince mcmahon power walk gif

Ajattele sitä sellaisena kuin aterian valmistaminen.

Voit aloittaa sanomalla 'Kipeä italialaista ruokaa tänään'. Okei, mutta millaista? Haluatko pastaa tai polentaa? Liha vai kasvissyöjä? Tomaattikastiketta vai kermaista?

Kun tiedät tarkalleen, mitä haluat tehdä, kirjoitat luettelon ainesosista, jotka sinun on ostettava. Tarvitsetko erityisiä työkaluja tai laitteita näiden tavaroiden valmistamiseen? Kuten pidikkeet pitkille nuudeleille tai raastin juustolle?

Aivan kuten, ota kaikki näkökohdat huomioon. Katsotaanpa vaiheet, jotka voit tehdä päästäksesi sinne.

Tarkenna.

Oletetaan, että tunnet olevasi kutsuttu auttamaan traumaa kokeneita ihmisiä.

Okei, millainen trauma? Puhummeko lapsuuden hyväksikäytöstä? Fyysiset vauriot, kuten tulipalo tai hengenvaarallinen sairaus? Raskauden menetys?

Ole hyvin selvillä siitä, minkä tyyppisen trauman haluat auttaa muita käsittelemään ja parantumaan.

Lajittele mitä tarvitset, jotta se tapahtuu.

Kun olet selvittänyt kohteen erityispiirteet - tässä esimerkissä autetaan ihmisiä X-tyyppisen trauman kautta - selvitä, mitä sinun on tehtävä, jotta se ilmenisi.

Haluatko tulla lisensoiduksi terapeutiksi? Määritä millaista koulutusta tarvitset tutkintosi saamiseksi.

Haluatko perustaa tukiryhmän tai hyväntekeväisyysjärjestön? Kuinka voit varmistaa tämän rahoituksen? Kuka muu sinun on ehkä otettava mukaan alukseen?

Mitä henkilökohtaista tukea tarvitset kutsusi seuraamiseksi?

Onko tämä pyrkimys, joka voi tukea sinua taloudellisesti? Entä jos haluat palata kouluun tai yliopistoon? Onko sinulla puoliso tai kumppani, joka voi auttaa taloudellisen vakauden turvaamisessa, kun palautat itsesi?

Entä koulutuskustannukset? Täytyykö sinun ottaa laina tämän toteuttamiseksi?

Onko sinulla tarpeeksi säästöjä kattamaan vuokra / asuntolaina, ruoka jne. Entä perheenjäsenesi? Pitääkö sinun perustaa lasten tai vanhusten hoito?

Entä organisaatiot tai mentorit, jotka voivat auttaa sinua pääsemään alkuun. Mitä ulkoista apua voit saada?

Kuinka kaikki toimii käytännössä?

Vuokraako toimisto jonnekin? Vai onko sinulla talossasi ylimääräinen huone, jonka muuttaisit terapiahuoneeksi?

Haluatko työskennellä vankilassa? Tai suojaa? Onko sinulla yhteyksiä näissä paikoissa? Vai onko sinun tehtävä tiedotustoimintaa voidaksesi olla yhteydessä ihmisiin, jotka voivat auttaa sinua tekemään tämän kutsun totta?

Nämä ovat sellaisia ​​kysymyksiä, jotka sinun tulee kysyä itseltäsi, kun elät todella kutsusi jälkeen, kun olet löytänyt sen.

Kun tiedät tarkasti, mihin tarkalleen sinut kutsutaan tekemään, voit liikkua siihen suuntaan paljon sujuvammin.

Tarvitseeko todella ansaita elantosi kutsustasi?

Kuuntele, ymmärrämme, että kaikki puhelut eivät maksa laskuja. Se on yksi pieni ero Ikigai-puhelusi ja kutsusi välillä - kutsusi ei aina ole sellainen, josta voit ansaita elantosi.

Aikaisemman esimerkkimme koripalloa rakastava valmentaja ei ehkä pysty saamaan sitä työpaikaksi tai tekemään siitä liiketoimintaa, mutta jos he tuntevat niin voimakkaasti tarvetta saada lapset pois kadulta ja nauttivat tuoda esiin näiden nuorten parhaat puolet , sitä voidaan pitää kutsumuksena elämässä.

Heidän on ehkä tehtävä toinen työ elämän kustannusten kattamiseksi, mutta he saattavat tarjota lähes koko vapaa-ajan rakkaudelleen koripallovalmentajana. Jos he tuntevat olevan pakko tehdä se, kuten he eivät yksinkertaisesti voi tehdä sitä, se on kutsu.

Voiko kutsusi muuttua, kun käydään läpi elämän?

Tietysti! Itse asiassa Ikigain yksi keskeinen piirre on, että tämä 'kutsu' tapahtuu spontaanisti.

Saatat kokea elämää muuttavan tapahtuman, joka kääntää koko käsityksesi olemassaolosta ympäri.

Olet saattanut viettää vuosia kukoistamalla osakevälittäjänä, mutta yhtäkkiä vain TIETÄÄ, että sinun on mentävä vapaaehtoiseksi Tiibetin orpokodissa hetkeksi. Tämä voi tapahtua mihin tahansa suuntaan, milloin tahansa.

rakastumisen alkuvaiheessa

Aivan esimerkkinä on kirja nimeltä The Quantum and the Lotus, jonka ovat kirjoittaneet Matthieu Ricard ja Trinh Thuan.

Ricard oli molekyylibiologi, jolla oli hengellinen herääminen luettuaan jonkin buddhalaisen filosofian. Hän jätti elämänsä tiedelaboratoriossa tullakseen buddhalaismunkiksi Nepalissa, ja hän työskenteli kääntäjänä Dalai Lamassa.

Sen sijaan Thuan oli buddhalainen munkki, joka kiehtoi tähtitiedettä. Hän lähti Vietnamista jatkaakseen koulutusta Kaliforniassa ja hänestä tuli astrofyysikko.

Siellä on lukemattomia tarinoita ihmisistä, jotka ovat muuttaneet elämänsä dramaattisesti - joskus useita kertoja elinaikanaan - pyrkivät siihen, mikä heidän kutsumuksensa oli tuolloin.

Tarkista itsesi säännöllisesti varmistaaksesi, että puhelusi soi edelleen sinulle. Jos näin ei ole, tee hienovaraisia ​​- tai jopa suuria - säätöjä, kunnes palaat raiteillesi.

Hienoa eteenpäin suuntautuvassa vauhdissa on, että kun olet liikkeessä, voit aina muuttaa suuntaa.

Joten nyt, kun sinulla on vankka käsitys elämäsi kutsusta, mitä aiot tehdä asialle?

Toivottavasti olet tarpeeksi rohkea sukeltaa sisään ja tekemään näistä unelmista totta.

Etkö vieläkään ole varma, mikä on kutsusi? Haluatko apua sen löytämiseen? Puhu tänään elämänvalmentajalle, joka voi opastaa sinut prosessin läpi. Napsauta tätä muodostaaksesi yhteyden.

Saatat pitää myös: