7 käyttäytymistä, jotka osoittavat, että joku on itse kunnioitus, mutta se ei ole ylimielinen

Monet ihmiset kamppailevat ymmärtämällä eroa itsetunto ja ylimielisyys. Kysymys on, että eroa ei koskaan selitetä niin hyvin. On vielä vaikeampaa ymmärtää, jos satut olemaan joku, jolla ei ole terveellistä itsetuntoa ja omavaraisuutta.

Hyvä itsestäsi tuntuu vain väärään, jos muut ovat saaneet sinut tuntemaan olosi arvoton. Pienintäkään itseluottamus Voi tuntea ylimielisyyttä matalan itsetunton tai omavaraisuuden takia. Trauma ja mielenterveystilot voivat aiheuttaa myös kamppailemaan myös omavaraisuuden tunteiden kanssa.

Hyvä tapa ymmärtää ero on tarkastella itseään kunnioittavien ihmisten käyttäytymistä, mutta joilla ei ole Ylivalmistettu itsetunne . Tällä tavoin, vaikka et tunne niin hyvää itsestäsi, voit silti tunnistaa joitain vaiheita itse kunnioituksen parantamiseksi. Tässä on 7 keskeistä käyttäytymistä, joita ihmiset kunnioittavat itseään, olematta ylimielisiä.

1. He kohtelevat muita ihmisiä ystävällisesti.

Itsetunto on itseluottamusta ilman tarvetta laittaa muut . Ylimieliset ihmiset nostavat itsensä muiden kustannuksella. He osoittavat käyttäytymistä, kuten luottoa työstä, joka ei ole heidän, ei tunnusta muiden saavutuksia tai tehdä passiivisia aggressiivisia asioita, kuten muiden hävittämistä ja roskat.

Itsetunnus seisoo yksinään. Kuten Psych Central kertoo meille , itsetunto kunnioittaa tarpeitasi, arvojasi, arvoasi ja hyvinvointiasi. Voit olla ylpeä siitä, että teet hyvää työtä tai menestyä hyvin tekemättä sitä kenenkään muun kustannuksella. On terveellistä ajatella tai sanoa: 'Olen todella hyvä tässä.' Se on paljon erilaista kuin ajatteleminen: 'Olen paljon parempi kuin John.'

Ehkä olet, mutta sinun ei tarvitse sanoa sitä ääneen. Sinun ei tarvitse käyttää sitä aseena Johanneksen repiä. Ystävällisyys ei vain nosta muita ihmisiä, vaan se on myös tietämättä mitä ei sanota ja milloin ei puhu.

2. He eivät vertaa itseään muihin.

”Vertailu on ilon varas”, joten sanonta kuuluu. Ihmiset, joilla on itsetunto, eivät vertaa itseään muihin, koska he ymmärtävät, että kaikki kävelevät omaa polkuaan. Lisäksi he ovat tietoisia siitä, että muut ihmiset voivat ylittää heidät.

Ylimieliset ihmiset tuntevat olevansa uhattuna, kun he havaitsevat muiden ihmisten pärjäävän paremmin kuin he ovat, ja tämä heijastaa heidän käyttäytymistään. Niiden kateus usein saa heidät toimimaan puolustavasti, suuttumaan tai juoruihin.

Siellä aina Ole joku, joka menee paremmin, tietää enemmän tai on haluamasi asioita. Henkilö, jolla on itsetunto, tietää, että kaikki eivät saa mitä haluavat. Se on juuri tapa, jolla maailma toimii. He keskittyvät itseensä ja omaan elämäänsä muiden ihmisten sijasta, ja he Älä tuhlaa aikaa vertailuihin .

3. He hyväksyvät kohteliaisuuksia armosta.

Komplimentit voivat olla hankalia. Jos et ole joku, jolla on hyvä omavaraisuuden tunne, kohteliaisuus voi saada sinut tuntemaan olosi todella epämukavaksi. Se voi saada sinut haluamaan välttää tunnustustilanteita tai puhua itse, kun joku tunnustaa sinut.

Ylimielisillä ihmisillä on päinvastainen ongelma. Sen sijaan, että osoittaisivat arvostusta tai nöyryyttä, he räpyttelevät tai käyttävät sitä vahvistuksena, että he ovat yhtä suuria kuin luulevat olevansa. He voivat myös käyttää tätä kohteliaisuutta hyökätäkseen ja repiä muita ihmisiä. 'Katso mitä et voisi tehdä? Se johtuu siitä, että olen parempi kuin sinä.'

miten saan elämäni takaisin raiteilleen

Mikä on tasapaino? Voin kertoa sinulle henkilökohtaisesta kokemuksesta. Minulla oli vaikea aika Hyväksyminen Pitkän ajan, kunnes joku huomautti, että kohteliaisuus ei ole seurausta oman työni arvioinnista. Se on komplimentin antavan henkilön työstäni arvioni, ja ei todellakaan ole hyvä kertoa muille ihmisille, kuinka tuntea.

Kyllä, tunnen silti epämukavaksi silloin, kun ihmiset kohtelevat minua, mutta annan heille tunteensa, ja sanon vain: 'Kiitos' tai 'Kiitos ystävällisistä sanoista!' Vakavasti. Se on kaikki mitä sinun täytyy tehdä.

Älä yritä puhua sitä alas, äläkä yritä torjua heidän kohteliaisuuttaan antamalla heille yksi. Sano vain 'kiitos', ja epämiellyttävä keskustelu siirtyy eteenpäin.

4. He omistavat virheet.

Minulle on hämmästyttävää, kuinka ihmiset, jotka kieltäytyvät omistamasta virheitään, eivät ymmärrä vain kuinka tyhmiä he näyttävät. He eivät näytä pystyvän näkemään kaikkia hyviä asioita, jotka voivat tapahtua, kun sanot: ' Tein virheen . ' Mutta jälleen kerran, ylimielisillä ihmisillä ei ole usein terveellistä tai asianmukaista sosiaalista tietoisuutta.

tekemistä poikaystävien syntymäpäivänä

Dr. John Amodeo kirjoittaa Se, että se vie henkilön, jolla on vahva omavaraisuuden, kunnioituksen ja rohkeuden myöntäminen omat virheensa päättämättä, että he ovat virhe.

Se Kyky omistaa virheet on itsetunnon teko, koska se tunnustaa epätäydellisen ihmiskunnan. Kukaan ei saa kaikkea oikein, eikä kukaan kunnioita ihmisiä, jotka eivät voi myöntää väärässä. Vielä pahempaa, joko muut ihmiset tietävät valehtelevan, tai on vain ajan kysymys ennen kuin pääset kiinni.

Itsetunto on kyky sanoa. 'En ole täydellinen', mitä ylimieliset ihmiset eivät voi tehdä.

5. He juhlivat muiden ihmisten voittoja.

Ylimieliset ihmiset eivät pysty juhlimaan muiden voittoja. Sen sijaan, että tuntuisi onnelliseksi ja innostuneeksi toisen menestyksestä, he tuntevat olevansa uhattuna siitä ja mustasukkainen Koska se ei ole heidän saavutuksensa, ja tämä näkyy heidän käyttäytymisessään.

He saattavat tulla turmeltuneiksi tai puhua saavutuksesta, koska he uskovat, että henkilöllä ei ole oikeutta tuntea olonsa hyväksi saavutuksessaan.

Toisten menestys eivät uhkaa ihmisiä, joilla on terveellistä itsetuntoa. Lisäksi he todennäköisesti piristävät muita ihmisiä, koska he ymmärtävät, että muiden menestys ei ole negatiivinen heijastus heistä.

He tietävät, että he eivät aio voittaa joka kerta, ja se ei ole vain kunnossa, vaan on hienoa, kun muut ihmiset voittavat.

6. Ne ovat pikemminkin vakuuttavia kuin aggressiivisia.

Aggressiivisuus on konflikti. Aggressori haluaa aiheuttaa ongelman tai aloittaa taistelun. Ylimieliset ihmiset käyttäytyvät aggressiivisesti repiäkseen muut ihmiset alas ja nostaa itsensä ylös. Aggressiivisuus ei välttämättä tarkoita vihaa. Se voi olla vihaa, mutta se voi olla myös passiivisesti aggressiivisia kommentteja, juoruttamista, huhujen aloittamista tai puhumisen muille.

Itsetuntoisten ihmisten ei tarvitse olla aggressiivisia tekemässään, koska he eivät tunnu olevan riittävän uhattuja haluamaan hyökätä. Jälleen kerran, heille tulee takaisin ymmärtää, että he ovat tarpeeksi hyviä riippumatta siitä, mitä muut ihmiset tekevät.

john cena vs rey mysterio

Silti tulee aika, jolloin heidän on oltava ristiriidassa, koska se on vain ihmisten luonne. Se tapahtuu, koska juuri niin ihmiset ovat. Aggressiivisuuden sijasta he hyödyntää varmuutta Varmistaakseen, että heitä kunnioitetaan tapaan, jolla he ansaitsevat olevansa.

7. He asettavat rajat ilman syyllisyyttä.

Kunnioittavat rajat ovat terve, olennainen osa mitä tahansa suhdetta. Sillä ei ole väliä onko se henkilökohtainen, ammattimainen vai romanttinen; Rajat määrittävät, millaista käyttäytymistä olet valmis hyväksymään eikä. Et voi odottaa tai luottaa muihin ihmisiin kohtelevan sinua oikein, jos he eivät tiedä, mikä oikea käyttäytyminen on sinulle.

Ylimielisillä ihmisillä voi olla myös rajoja, mutta he eivät aseta heille samoja kuin joku, jolla on itsetunnon. Ero on siinä, kuinka he lähestyvät rajojensa perustamista. He asettavat usein rajoja, jotka aiheuttavat haittaa henkilölle vastaanottavassa päässä. Esimerkiksi…

Itsetunto: 'Älä puhu minulle. En pidä siitä.' Ja jos henkilö jatkaa rajan kunnioittamista, seuraukset pannaan täytäntöön.

Ylimielisyys: 'Kohtelet minua kunnioittavasti vastaamalla puhelimeen, kun soitan sinulle.' Se ei ole raja; Se on pakottaminen.

Rajat törmäävät, ja ne rikkoutuvat joskus. Henkilö, jolla on itsetunto, joko puhuu sen läpi tai päättää kävellä pois. He eivät tee vaatimuksia, jotka ovat pakollisia.

Viimeiset ajatukset…

Ei ole ylimielistä käyttäytymistä, että itse kunnioitetaan. Ero on melko selkeä, kun ymmärrät, mikä ero on. Itsetunto on hyvä ja arvoinen itsestäsi, koska olet henkilö, joka ansaitsee tuntea olonsa hyväksi ja kelvollisiksi.

Ylimielisyys saa itsesi tuntemaan olosi hyväksi katsomalla muita ihmisiä. Ajattelee, että muut ihmiset eivät vain ole tarpeeksi hyviä, riittävän älykkäitä tai työskentele tarpeeksi kovasti, koska uskot, että he eivät ole tasollasi.

Myönnetään, että joskus sinusta tuntuu, että pärjäät paremmin kuin toiset. Se on kunnossa pieninä annoksina. Jokaisella on aika ajoin negatiivisia ajatuksia tai itsekkäitä tunteita. Se on normaalia ja jopa terveellistä, koska se on vain osa virheellistä ihmistä.

Ylimielisyys on kuitenkin johdonmukaisempi, pitkäaikainen ja avoimesti muiden kustannuksella.