9 käyttäytymistä, jotka osoittavat jonkun salaa kateellinen sinulle

Kateus varjostuu monien vuorovaikutusten pinnan alla, usein naamioituna ystävällisinä huolenaiheina tai rentoina huomautuksina. Kun joku saa kateellisuutta sinua kohtaan, he myöntävät sen harvoin avoimesti - sen kateuden vuoksi heidän kateudensa ilmenee hienovaraisten käyttäytymisten kautta, jotka pettävät heidän todelliset tunteensa.

Näiden psykologisten oireiden ymmärtäminen voi auttaa sinua navigoimaan monimutkaisissa suhteissa ja suojaamaan emotionaalista hyvinvointiasi. Viherilmäisellä hirviöllä on tapa paljastaa itsensä mikroilmiöiden, keskustelukuvioiden ja sosiaalisten liikkeiden avulla, jotka muuten saattavat jäädä huomaamatta.

Tärkeää nämä paljastavat käytökset ja tutkitaan, mitä julkisivun takana todella tapahtuu.

1. He korostavat ”onnea” saavutuksissasi.

'Olit niin onnekas saamaan tuon ylennyksen talouden ollessa mikä se on.' Menestys vaatii valmistelua, taitoja ja vaivaa vielä kateelliset henkilöt Ottakaa jatkuvasti saavutuksesi onnekkaita olosuhteita tai ajoitusta. Heidän kertomuksensa poistavat viraston ja kovan työn korvaamalla sen sattumalta.

Roolisi minimointi omassa menestyksessäsi palvelee kateellisen henkilön ratkaisevaa psykologista tarkoitusta. Kehittämällä saavutuksesi satunnaiseksi onneksi, ne suojaavat egoaan epäsuotuisilta vertailuilta.

Tämä käyttäytyminen ilmenee jatkuvasti elämäsi erilaisissa menestyksissä. Saitko tunnustusta työssä? 'Onneksi pomosi huomasi.' Ostit uuden kodin? 'Onnekas, että katselit oikeaa aikaa.' Menetettävä painoa? 'Onneksi sinulla on hyvä genetiikka.' Heidän irtisanomisensa säilyttää heidän omakuvansa vähentäen saavutuksiasi.

Huomaa, kuinka he keskustelevat omasta menestyksestään hyvin eri tavalla - strategian, taitojen ja sinnikkyyden estämisen sijaan onnea. Heidän käyttäytymisensä paljastaa heidän tarpeensa ylläpitää paremmuuskertomusta huolimatta todisteistasi kyvyistäsi.

2. He heikentävät luottamustasi 'hyödyllisellä' kritiikillä.

'Yritetään vain auttaa!' He sanovat, että esiteltyjen tyyliisi, ulkonäöltään tai viimeisimmästä projektistasi havaittuja puutteita on huomauttanut. Niiden Palaute saapuu ei -toivottu , usein yksityisissä hetkissä, jolloin luottamuksesi näyttää korkeimmasta. Nämä käyttäytymiset naamioituvat ystävälliseksi apuksi palveleessaan paljon erilaista tarkoitusta.

Minulla oli kerran kollega, joka sisälsi tämän mallin täydellisesti. Kun olin onnistuneesti sulkenut suuren asiakassopimuksen, hän kulutti minut kahvinkeittimeen. 'Tuo esitys oli hyvä', hän aloitti ohuella hymyllä, 'mutta seuraavan kerran sinun pitäisi todella korostaa analytiikkaa enemmän. Asiakas näytti hämmentyneeltä.' Hänen silmänsä loistivat tyytyväisyyttä samalla kun annettiin tätä 'neuvoa', huolimatta siitä, että asiakas on nimenomaisesti kiittänyt selkeitä selityksiä. Hänen savun paremmuutensa paljasti sanojensa todellisen aikomuksen.

Kateellinen henkilö Piirrä taitavasti heidän heikentämisensä rakentavana kritiikinä. He asettavat itsensä hyödyllisiksi menttoreiksi ja istuttavat hienovaraisesti epäilyksen siemeniä kyvyistäsi tai valinnoistasi.

Tämä käyttäytyminen erottaa aidosta palautteesta sen ajoitus, tiheys ja keskittyminen pieniin kysymyksiin, jotka eivät vaikuta yleiseen menestykseen. Heidän 'apu' jättää sinut tuntemaan olosi pahemmaksi kuin valtuuksille, mikä paljastaa sen todellisen tarkoituksen.

3. He vetäytyvät tai hiljaavat, kun jaat hyviä uutisia.

Jännitys kuplat, kun jaat viimeisimmän saavutuksen, mutta kumppanisi innostus haihtuu yhtäkkiä. Heidän hymynsä jäätyy, heidän silmänsä ajautuvat pois ja keskustelu menettää vauhtia. Sen sijaan, että ne vastaavat energiaasi, heistä tulee huomattavasti heikentyneet tai muuttavat aihetta kokonaan.

Monet ihmiset osoittavat vaistomaisesti keskustelun vastavuoroisuutta kuultuaan positiivisia uutisia vastaten todellisella kiinnostuksella ja seurantakysymyksillä. Salaa mustasukkainen henkilö pitää tätä lähes mahdottomaksi.

Heidän vetäytymisensä tapahtuu, koska menestys laukaisee epämukavia tunteita, joita he kamppailevat käsittelemään. Samalla kun he säilyttävät ulkomailta, sisäisesti he vertailevat saavutuksiasi omaan tilanteeseensa. Tämä käyttäytyminen petti heidän sisäisen konfliktinsa - joka näyttää tukevalta taistellessaan riittämättömyyden tai kilpailun tunteita.

Toisin kuin ilmeinen negatiivisuus, tämä hiljainen vetäytyminen tekee heidän kateellisuudestaan ​​erityisen vaikeaa tunnistaa, mutta se puhuu paljon heidän todellisista tunteistaan ​​saavutuksiisi.

4. He kilpailevat kanssasi keskusteluissa, aina yhden tarinoiden.

'Nousin viime viikonloppuna Rainier -vuorelle', jonka mainitsit, vain kuullaksesi 'se, joka muistuttaa minua, kun skaalasin Kilimanjaron paljain jaloin lumimyrskyn aikana.' Heidän vastauksensa muuttaa keskustelun kilpailuun, sijoittamalla jatkuvasti kokemuksensa vaikuttavammaksi, vaikeammaksi tai merkityksellisemmäksi kuin sinun.

Psykologit tunnistavat tämän yhdenmukaisuuden puolustusmekanismiksi. Koska kateellinen ihminen ei pysty yksinkertaisesti arvostaa kokemuksiasi, heillä on pakko vahvistaa paremmuutensa yhä liioiteltujen väitteiden avulla.

Kiinnitä heidän kilpailukykyisten vastausten välittömyyteen. Sen sijaan, että tutkisit kokemustasi aitoa uteliaisuutta, he ohjaavat nopeasti huomion itseensä. Käyttäytyminen paljastaa heidän epämukavuutensa hetkelläsi valokeilassa.

Jotkut kateelliset henkilöt valmistavat yksittäisiä tarinoitaan ennen kuin olet edes lopettanut puhumisen, pettäen heidän keskittymisensä vastausten muotoiluun kuin kuuntelemiseen. Heidän jatkuva tarve ylittää sinut ei ole sattumaa; Se johtuu saavutuksistasi laukaisemasta syvälle kiinnitetystä epävarmuudesta.

Malli luo uuvuttavan dynaamisen, jossa hyvien uutisten jakamisesta tulee heille kutsu esitellä oletettua paremmuuttaan.

5. He antavat selkänojaan kohteliaisuuksia.

”Esitys oli vaikuttava jollekin, jolla on rajoitettu kokemuksesi. '

Näiden pistojen kaltaiset kommentit juuri siksi, että ne on suunniteltu. Selkänojan kohteliaisuus Edusta kiehtovaa psykologista taktiikkaa, jossa kateellinen ihminen tuntee pakollisen tunnustamaan menestyksesi, mutta ei voi kantaa tekemään niin lisäämättä hienovaraisia ​​kaivoja.

Kateellinen yksilö ylläpitää uskottavaa kieltäytymistä - jos kutsutaan, he voivat helposti väittää, että he tarkoittivat sitä positiivisesti. Kiinnitä huomiota päteviin lauseisiin, jotka edeltävät tai seuraavat heidän kiitostaan. Sanat, kuten 'harkitseminen', 'sinulle kaltaisesi' tai 'vaikka' ovat usein osa piilotettua barbia.

Tällainen käyttäytyminen johtuu heidän tarpeestaan ​​ylläpitää havaittua paremmuutta ja tunnustaa samalla saavutukset. Heidän kohteliaisuutensa saapuvat käärittynä hienovaraiseen kritiikkiin, jolloin he voivat tunnistaa menestyksesi samalla kun sijoittuu itselleen yläpuolellasi. Kuvio paljastaa heidän sisäisen konfliktinsa: ihailua sekoitettuna epämukavuuteen saavutuksistasi uhanalaisia.

6. Ne kompensoivat liian liiallisen mukavuuden julkisesti.

Ylahtava ylistys virtaa tietäsi, kun muut katsovat. Kateellinen henkilö muuttuu suurimmaksi cheerleaderiksi, kohtelemalla päätöksiä, joita he kritisoivat yksityisesti ja juhlivat aikaisemmin hylkäämiä saavutuksia. Heidän äkillinen innostus näyttää omituiselta teatterista verrattuna heidän tavanomaiseen käytökseen.

Sosiaalipsykologia selittää tämän käyttäytymisen vaikutelmanhallinnana - he viljelevät tukevaa imagoa välttääkseen todellisten tunteidensa paljastamisen. Kontrasti heidän julkisen ja yksityisen kohtelunsa välillä luo häiritsevän kokemuksen.

Aito tuki ylläpitää johdonmukaisuutta yleisöstä riippumatta. Salaa kateellisia henkilöitä on kuitenkin dramaattisesti erilainen käyttäytyminen riippuen siitä, kuka katselee. He ymmärtävät, että avoimesti kritisoimalla sinua vaurioittaen heidän maineensa, ei sinun.

Saatat huomata, että heidän liiallinen kiitoksensa sisältää usein hienovaraisia ​​muistutuksia heidän roolistaan ​​menestyksessäsi tai viittauksia omiin samankaltaisiin saavutuksiinsa. Esityksen tavoitteena on vakuuttaa tarkkailijat heidän anteliaisuudestaan ​​samalla kun ne nostavat samanaikaisesti heidän sosiaalista asemaansa. Heidän teatterin tukensa saa sinut ihmettelemään, mikä versio edustaa heidän aitoja tunteitaan.

7. He kiirehtivät sinua jakamaan hyviä uutisia.

Kyselyn puolivälissä jännittävästä kampanjastasi, he välittävät 'Se on hienoa! Kuulitko uudesta kahvilasta keskustasta?' Heidän kiireellinen tunnustus ja välitön aiheenmuutos leikkaavat hetken lyhyeksi. Käyttäytyminen tapahtuu niin sujuvasti, et ehkä tunnista heti keskusteluohjausta.

Kateelliset ihmiset pitävät kuuntelemassa yksityiskohtaisia ​​kertomuksia muiden menestyksistä emotionaalisesti epämukavaksi. Sen sijaan, että he ovat täysin kiinnostuneita hyvistä uutisista, he käyttävät keskustelutaktiikoita minimoimaan heidän altistumisensa heidän kateuttaan aiheuttaville tiedoille.

Huomaa, kuinka eri tavalla he käyttäytyvät jakaessaan omia saavutuksiaan - aika -aikarajoitukset katoavat ja yksityiskohtainen tarinankerronta tulee hyväksyttäväksi.

se tunne, joka tulee, kun pidät jostakin

Heidän kiirehtimään sisältyy usein minimaalisia seurantakysymyksiä saavutuksistasi, mikä on outoa, koska uteliaisuus liittyy luonnollisesti toisiinsa todelliseen onnellisuuteen.

Jotkut saattavat lyhyesti tunnustaa uutiset ennen kuin jakavat heti oman toisiinsa liittymättömän saavutuksensa, luomalla kilpailukykyisen ilmapiirin juhlallisen sijaan.

Heidän käyttäytymisensä paljastaa heidän vaikeutensa istua positiivisilla tunteilla, jotka on suunnattu menestyksiin.

8. He kiräävät näkyvästi, kun saat huomion.

Hienovarainen leuka -puristus. Hartiat, jotka yhtäkkiä nousevat kohti korvia. Kiinteä hymy, joka ei saavuta heidän silmiään. Nämä tajuttomat fyysiset reaktiot tapahtuvat aina, kun keskustelu keskittyy positiivisesti sinuun. Heidän ruumiinsa pettää tunteet heidän sanansa huolellisesti piilossa.

Ihmisen psykologia tuottaa nämä tahattomat vastaukset, kun koemme negatiivisia tunteita, joita yritämme tukahduttaa. Kateelliselle henkilölle muiden tarkkailu kiinnittämään huomiota saavutuksisiisi aiheuttaa aitoja fyysisiä epämukavuuksia, joita he eivät voi täysin hallita.

Mikä tekee näistä käyttäytymisistä erityisen paljastavan, on heidän tahattoman luonteensa - jopa harjoitetut sosiaaliset esiintyjät kamppailevat näiden mikroilmessioiden estämiseksi. Jännitys saattaa kadota nopeasti, mutta tarkkaile kuviota useiden vuorovaikutusten välillä.

Jotkut kateelliset henkilöt kompensoivat heti sen jälkeen koskettamalla käsivarttasi tai liikkuvat lähemmäksi yrittäen liittyä sinuun tunnustushetkesi aikana.

Heidän kehon kielensä puhuu totuuden, jonka heidän huolellisesti valitut sanansa yrittävät piilottaa, luomalla yhteyden heidän sanallisen ja fyysisen viestinnänsä välillä, joka merkitsee heidän aitoja tunteitaan.

9. He yhtäkkiä omaksuvat kiinnostuksen kohteesi sen jälkeen kun mainitset ne.

Viime viikolla mainitsit uuden intohimosi keramiikkaan; Yhtäkkiä he ovat ilmoittautuneet keraamisiin luokkiin ja ostaneet kalliita laitteita. Keskustellessaan uudesta harrastuksestaan ​​he unohtavat, että esittelit heille sen. Tämä toistuu eri kiinnostuksen kohteillasi.

Kateus ilmenee joskus jäljitelmänä - psykologisena ilmiönä, jossa kateelliset ihmiset yrittävät vangita muissa ihailevia ominaisuuksia. Sen sijaan, että arvostaisivat ainutlaatuisia etujasi, he kilpailevat hyväksymällä heidät omaksi.

Tämä käyttäytyminen ulottuu normaalin sosiaalisen vaikutuksen ulkopuolelle, jossa ystävät luonnollisesti jakavat etuja. Sen sijaan kateelliset ihmiset pyrkivät usein intohimoihin odottamattomalla intensiteetillä, ja toisinaan esiintyy itseään tuntevammaksi tai omistautuneemmaksi kuin sinä.

Huomaa, kuinka he keskustelevat näistä äskettäin hankituista eduista keskinäisten ystävien kanssa, asettaen usein itsensä viranomaiseksi tai alkuperäiseksi harrastajaksi. Heidän motivaationsa johtuu vähemmän todellisesta kiinnostuksesta ja enemmän kilpailukykyisistä tunteista henkilöllisyydestäsi ja sosiaalisesta asemastasi. Mimicry paljastaa heidän käsityksen sinusta jotain, jolla heillä ei ole.

Suojaa rauha

Näiden hienovaraisten käyttäytymisten tunnistaminen ei tarkoita ihmisten leikkaamista heti - joskus kateus on väliaikainen ja suhteet voivat parantua. Tietoisuus antaa sinun kuitenkin ylläpitää emotionaalisia rajoja niiden kanssa, jotka ovat jatkuvasti heikentäneet ilostasi.

Luota vaistoihisi, kun vuorovaikutukset antavat sinut tuntemaan itsesi heikentyneeksi kuin tukemaan. Ymmärtämällä salaisen kateuden taustalla olevan psykologian, voit vastata myötätuntoisesti suojaamalla samalla luottamustasi ja juhlimaan saavutuksiasi ilman anteeksipyyntöä.