Tuletko koskaan eroon nähdessäsi jonkun tuntevan itsensä täysin uupuneeksi?
Jos huomaat olevasi tyhjentynyt tai turhautunut vietettyään aikaa henkilön kanssa, voi olla, että he ovat vain liian voimakkaita sinulle.
Voimakas ihminen tarvitsee paljon energiaa ja kärsivällisyyttä ollakseen lähellä. On parasta tunnistaa merkit ennen kuin aloitat suhteiden tai jopa ystävyyden heidän kanssaan.
Se, että joku on voimakas, ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi välttää häntä, mutta on parasta tietää, mihin olet menossa.
Yleinen varoitusmerkki on tunne, että suhteesi on epätasapainoinen. Jos joku pyytää enemmän parisuhteesta kuin investoi siihen emotionaalisesti, sinun pitäisi ottaa askel taaksepäin heiltä ja kyseenalaistaa, mitä todella saat siitä.
Suhteessa on kyse antamisesta ja ottamisesta, ja onnistunut saa sinut tuntemaan, että molemmat tukevat toisiaan tasa-arvoisesti. Jos tämä ei ole molemminpuolista, joku alkaa tuntea itsensä laiminlyötyksi tai hyödynnetyksi, ja se voi olla lopun alku.
On ok, että on otettava askel taaksepäin joltakin, jos pidät häntä hieman voimakkaana, mutta on parasta varoa merkkejä ennen kuin tunnet olevasi liian henkisesti ja fyysisesti uupunut.
miten ilmaista tunteita sanoilla
Tässä on joitain intensiivisen ihmisen ilmeisimpiä piirteitä.
1. He puhuvat niin paljon, ettet voi saada sanaakaan.
Jos sinusta tuntuu, että näytät viimeisimmässä rikosdraamassa ja olet jumissa tunnustushuoneessa sen sijaan, että saisit kiinni ystävällesi tai kumppanillesi, niin kuulostaa siltä, että tekemisissä jonkun kanssa, jolla on voimakas persoonallisuus.
Jos he puhuvat sinun kanssasi tai eivät anna sinulle tarpeeksi aikaa keskusteluun, heiltä puuttuu tavalliset sosiaaliset vihjeet keskustelusta.
Tämä voi johtua siitä, että he ovat liian innostuneita, emotionaalisia tai alitajuisesti yrittävät hallita keskustelua.
Varo kovaa , nopeat puhujat, jotka, vaikka kysyvätkin sinulta kysymyksen, eivät koskaan näytä vetävän henkeä tarpeeksi kauan kuulemaan vastauksesi.
Saatat pystyä käsittelemään tällaisen keskustelun silloin tällöin, mutta jos tämä on jokapäiväistä elämää sinulle, aiot lopettaa kaunaa huomiota, jota he vaativat sinulta, mutta eivät anna takaisin vastineeksi.
Jos kyseessä on ystävyys, yritä löytää toiminta, johon voit keskittyä yhdessä, tai yksinkertaisesti rajoittaa heidän kanssaan vietettyä aikaa. Jos kyseessä on suhde, saattaa olla aika arvioida uudelleen.
2. Tuntuu tyhjentyneeltä puhuessasi heidän kanssaan.
Keskustelu intensiivisen henkilön kanssa vaatii keskittymis- ja vuorovaikutustasoa, joka voi olla henkisesti tyhjentävää.
Tämä voi johtua siitä, että he kilpailevat aiheiden ja kysymysten kanssa, joita on vaikea pysyä mukana. Yleisemmin se johtuu tunnetason sitoutumisesta, jota he vaativat sinulta.
Jos sinusta tuntuu, että käydyt keskustelut ovat sinua ylivoimaisia, on ok, ei tarvitse olla koko ajan vakavaa ja keskustella aiheista, joista olet epämukava.
Ole rehellinen itsellesi ja heille, jos löydät sitä liikaa ja yritä siirtyä aiheisiin, jotka ovat vähemmän emotionaalisesti yllään.
3. He eivät voi kunnioittaa henkilökohtaista aikaa tai tilaa.
Ajan viettäminen jonkun kanssa voi tulla liian intensiiviseksi, kun et viettää tarpeeksi aikaa pois heiltä.
On tärkeää, että ihmiset kunnioittavat henkilökohtaista aikaa ja tilaa ja että sinulla on riittävästi aikaa viettää muihin asioihin, jotka eivät ole heitä.
Älä anna jonkun keskittyä liikaa ja muista, että sinulla on oikeus jonkin aikaa minuun.
Joku näkemäsi maltillisuus antaa sinulle aikaa alkaa kadota heidät uudelleen ja innostua seuraavan kerran olemisesta yhdessä.
He eivät ehkä ymmärrä aluksi, ja voi olla vaikea sanoa ei ihmisille, mutta pysy lujana, aseta rajat ja pysykää heidän kanssaan, ennen kuin tartut kovaan tilanteeseen.
4. He ovat jatkuvasti emotionaalisia.
Voimakkuudessa on kyse tunteista, ja jos sinusta tuntuu, että joku on liian voimakas, olet todennäköisesti epämiellyttävä siitä, kuinka emotionaalisesti he ovat avoimia.
Ihmiset, jotka ovat enemmän yhteydessä tunteisiinsa, voivat luonnollisesti törmätä liian voimakkaisiin, koska he voivat hyödyntää tunteitaan helpommin ja puhua niistä vapaasti.
Tämä ei ole välttämättä huono asia, ja on terveellistä päästä tunteisiin. Jos kamppailet ilmaisemalla omaa, se voi olla hyvä tilaisuus puhua siitä, miksi sinun on vaikea jakaa näitä tunteita muiden ihmisten kanssa.
Varmista vain, että he eivät ole niin kiinni omissa tunteissaan, että he menettävät yhteyden todellisuuteen.
Jos sinulla ei enää näytä olevan normaalia, emotionaalisesti neutraalia keskustelua heidän kanssaan tai tunnet olevasi painostettu jakamaan, kun et ole tyytyväinen tekemään niin, kannattaa käsitellä tätä tai ottaa askel taaksepäin tilanteesta.
5. Heillä on erittäin vahvoja mielipiteitä.
Jotkut ihmiset eivät vain voi menettää riitaa, ja oleminen sen toisella puolella voi olla vakavaa.
Terve keskustelu on hyvä mielellesi ja eri näkökulmien jakamiselle ja arvostamiselle.
Siitä tulee epäterveellistä, kun vastustajasi ei osaa arvostaa muuta näkemystä kuin omaa. Tarjolla voittaa lähetysaikaa he saattavat jopa omaksua aggressiivisen sävyn hallitsemaan keskustelua yrittämällä puhua sinulle.
Tällaisten ihmisten kanssa on parasta yrittää välttää minkäänlaista keskustelua tai väittelyä. Tiedä milloin päästä eroon koskettavasta aiheesta tai päästää jotain menemään, ennen kuin turhaudut yrittäen saada heidät kuuntelemaan näkökulmaa, jota he eivät halua kuulla.
Ei aina ole mahdollista välttää vaikeita aiheita romanttisessa suhteessa. Jos haluat sen toimivan, on joskus parasta valita taistelusi ja tietää milloin suostua olemaan eri mieltä.
6. Heistä tulee helposti pakkomielteisiä.
Se voi olla henkilön, toiminnan tai syyn kanssa, mutta yleensä he ovat jotain fanaattisia.
Kun jonkun kiinnostus keskittyy vain yhteen asiaan, se vie suurimman osan ajasta ja ajatuksista ja voi pukeutua ulkopuoliselle.
Voit puhua samasta asiasta vain niin paljon jonkun kanssa, varsinkin jos kyseessä on etu, jota et jaa.
On parasta yrittää suhtautua tasapainoisesti elämään ja yrittää olla liian kääritty yhteen henkilöön tai toimintaan.
Jos löydät itsesi minkäänlaiseen suhteeseen johonkin, joka rajoittaa pakkomielteisyyttä, muistuta heitä tulemaan ilmaan kerran kerrallaan ja rohkaise heitä kokeilemaan jotain uutta kanssasi.
He eivät ehkä edes ymmärrä, että heistä tulee liian voimakkaita, ja arvostavat sitä, että olet rehellinen heitä kohtaan.
7. He eivät koskaan näytä rentoutuvan.
Voimakas henkilö on todennäköisesti niin kiireinen, että hän alkaa tehdä sinä tuntea ahdistusta.
Jotkut ihmiset eivät vain voi pysäyttää heidän näyttävän harjoittavan miljoona asiaa, kun tuskin voit käskeä Netflixiä jatkamaan peliä.
Tämäntyyppiset ihmiset menestyvät painostuksesta, jonka kiireinen aikataulu antaa heille, ja tarvitsevat täynnä olevan elämän intensiivisyyttä jatkaakseen.
Jokaisella on oma tahtinsa, mutta kiireinen aikataulu tai ei, on tärkeää selvittää jonkin verran aikaa.
Jos tunnet jonkun tällaisen, muistuta häntä ottamaan henkeä kerran silloin tällöin ja älä tunne tarvetta pysyä hänen kanssaan, mikä tahansa sinulle sopiva on hienoa.
8. He lakaavat sinut pyörremyrskyyn.
Me kaikki rakastamme olla rakastettu, varsinkin kun tapailet jonkun uuden kanssa. On niin helppo päästä pyyhkäisemään kaiken pyörremyrskyssä, että saatat unohtaa merkkejä siitä, että asiat ovat liian voimakkaita.
Asioiden hidastaminen ei ole huono asia, ja jos tuntuu siltä, että asiat ovat liian intensiivisiä suhteessa liian nopeasti, niin ne todennäköisesti ovatkin.
Tämä kohonnut tarkkaavaisuuden ja sitoutumisen taso voi kestää vain niin kauan, ennen kuin siitä tulee tukahduttava tai vain yksinkertaisesti polttaa itsensä.
Käytä aikaa oppiaksesi tuntemaan jonkun, muista pitää aikaa muille kiinnostaville ihmisille ja kiinnostuksille ja nauti siitä, mihin asiat menevät pakottamatta.
9. Ne kaikki ovat tuomiota ja synkkyyttä.
Puhun siitä, kun joku tulee vakavaksi koko ajan.
Yksinkertainen sääkeskustelu muuttuu syväksi keskusteluksi ilmaston lämpenemisestä, ja keskustelu uudesta työstä muuttuu heidän koko elämänsä uudelleenarvioinniksi.
Kun näytät aina löytävän metaforisen sadepilven pään yli puhuessasi henkilön kanssa, kuulostaa siltä, että sinun on oltava hyvä ystävä ja muistutettava heitä keventämään.
haluan poikani muuttavan pois
Vakaville keskusteluille on aika ja paikka, mutta intensiiviset ihmiset eivät aina löydä oikeaa tasapainoa.
Se voi tulla paikasta, jossa haluat luoda syvemmän yhteyden sinuun tai olla merkki siitä, että he arvostavat neuvojasi. Joko niin, liikaa negatiivisuutta liian usein voi olla uuvuttavaa molemmille.
10. Et koskaan tiedä missä seisot heidän kanssaan.
Yhden minuutin he ovat ylös, toisen he ovat alhaalla, he rakastavat sinua, vihaavat sinua. Jos henkilöllä on usein ja dramaattisia mielialan vaihteluja, se voi olla vaikea hoitaa.
Kun tilanne muuttuu kovaksi, draamatekijä on korkealla, ja intensiivisten ihmisten mukana tulee draama.
Dramaattisten ihmisten kanssa on se, että he ovat… hyvin… dramaattisia. Kun ihminen elää draaman puolesta, on vaikea luoda vankka perusta minkäänlaiselle suhteelle heidän kanssaan.
Sinun on voitava luottaa siihen, että henkilö, jonka kanssa olet yhteinen suhteesi, on sinulle sekä pienten että isojen asioiden puolesta.
Jos he eivät ole sinun mennäsi, koska et koskaan tiedä, millainen mieliala heillä on tai et voi luottaa siihen, että he eivät muuta jotain draamaksi, on aika arvioida vaikutus, jonka heillä on elämääsi ja mitä mahdollisia positiivisia vaikutuksia ne tuovat.
Voimakas ihminen ei ole aina huono uutinen - hän voi olla uskomattoman uskollinen ja ajautuva.
Varmista, että jos tunnet jonkun tällaisen, et pyydä sinulta liikaa. Meillä on vain niin paljon itsestämme jaettavaa ympärilläsi, ja sinun pitäisi ympäröimään itseäsi ihmisillä, jotka tuovat rikkautta elämääsi, eivätkä jätä sinua tyhjäksi.
Saatat pitää myös:
