'Pitäisikö minun estää entinen?' Tämä on mielessäsi oleva kysymys. Ja se on kysymys, joka kannattaa miettiä huolellisesti.
Yksi hajoamisen vaikeimmista osista on oppia hyväksymään, että henkilö, joka kerran otti niin suuren osan elämästäsi, ei ole enää siellä.
On pelottava mahdollisuus siirtyä uuteen elämään ilman ketään, ja minkäänlaiset yhteydet heihin voivat olla lohduttava muistutus tuntemastasi ja kaipaamastasi ajasta.
Mutta kysy itseltäsi: miltä sinusta tuntuu, kun näet heidät sosiaalisessa mediassa? Oletko onnellinen? Vai tekeekö se loukkaantumista ja vihaisuutta? Onko tämän yhteyden edelleen saaminen mitään positiivista elämääsi?
Sinun ei pitäisi yrittää poistaa entistä, ja poistamalla kaikki, jotka muistuttavat sinua, ei tarkoita, että olet yli heistä. Se voi jopa maksaa sinulle mahdollisuuden sovitukseen edelleen linjalla.
Älä ole kiireinen päätöksenteossasi, vaan pohdi, miksi pidät viestinnän ovea auki ja onko se sinulle todella parasta.
Tässä on joitain huomioitavia asioita, jos harkitset entisen estämistä.
Viisi ammattilaista estääksesi entisen.
Se, että luet artikkelin siitä, estätkö entisen, on hyvä osoitus siitä, että sinusta tuntuu, että se on todennäköisesti parasta. Mutta jos haluat olla varma, tässä on vielä 5 ammattilaista päätöksen tekemiseen.
1. Se voi estää sinua tulemasta pakkomielteiseksi.
Sosiaalinen media on portaali jonkun jokapäiväiseen elämään. Jos sinulta puuttuu entinen, heidän alustojensa seuraaminen voi huijata sinut tuntemaan olevasi edelleen osa heidän elämäänsä, kun et ole.
Alat analysoida kutakin viestiä ja tarkistaa, ovatko ne jo siirtyneet eteenpäin.
Negatiivinen mielentilasi vaikuttaa käsitykseesi ja mitä enemmän pakkomielle olet sosiaalisista viesteistä, sitä nopeammin siirryt perusteettomiin johtopäätöksiin.
Alat miettiä, kuka tyttö / kaveri on äskettäisessä ryhmäkuvassa tai onko hän mennyt kotiin jonkun jälkeen illansa jälkeen.
Tällaiset ajatukset vahingoittavat vain enemmän ja vaikeuttavat eteenpäin siirtymistä.
On helppo unohtaa, että tilannekuva sosiaalisessa mediassa on juuri sitä, yksi hetki ajassa. Sinulla ei ole aavistustakaan, miten joku todella tuntuu yhdestä kuvasta.
Entisen sosiaalisen median estäminen poistaa kiusauksen murtautua ja pakkomielle. Et voi analysoida kaikkia uusia ilmoituksia, jos lopetat niiden saamisen kokonaan.
2. Se voi estää mielipelejä.
Sosiaalisesta mediasta on tullut niin tehokas työkalu ihmisten vaikuttamiseen, että kokopäiväisen uran tekeviä kutsutaan kirjaimellisesti ”vaikuttajiksi”.
Siitä on tullut jatkuva osa elämäämme, joka sanelee kuinka aikamme kulutetaan uutissyötteen kautta.
Kun pidät entistä sosiaalisessa mediassa, he voivat tunkeutua elämääsi joka päivä manipuloimalla ajatuksiasi vain yhdellä viestillä.
Tämä toimii molemmilla tavoilla, ja voit pian löytää itsesi salaperäisestä mielipelistä, jossa yrität ylittää toisensa hajoamisen jälkeisillä elämilläsi.
Lähetät tarkoituksella kuvia, jotta ne tekisivät mustasukkaisia ja ihmettelisitkö he tekevät samoin. Siitä tulee kilpailu siitä, kuka selviytyy paremmin hajoamisesta, kun kaikki, mitä todella teet, on tuhlaa aikaa.
Et voi parantaa itseäsi, jos keskityt edelleen niihin. Ja viesti sosiaalisessa mediassa ei todista mitään, joten älä vedä manipulatiivisten pelien pelaamiseen.
Kun estät entisen, voit keskittää energian itsellesi ja poistaa heidän vaikutusvaltaansa sinua kohtaan.
3. Se pakottaa sinut eteenpäin.
Hajoamisen jälkeen yksi vaikeimmista mukautuksista on tottua elämään ilman entistäsi.
Sinun on aloitettava itsesi kouluttaminen tottumuksistasi, jotka kehitit ollessasi yhdessä, mukaan lukien antamatta heidän viedä niin paljon pään tilaa.
Parittoman viestin lähettäminen tai sosiaalisen median tarkistaminen saattaa tuntua vaarattomalta. Mutta muisteleminen menneisyydestä ei auta rakentamaan tulevaisuutta.
On oltava kohta, jossa päästät irti siitä, mitä sinulla oli, ja alat omaksua elämän ilman heitä. Niiden estäminen auttaa sinua tekemään sen.
Käytä sitä ylimääräistä tilaa päähäsi ajatellaksesi, mikä tekee sinut onnelliseksi ja hemmottele itseäsi.
Kylmän kalkkunan meneminen entisen kanssa on järkytys järjestelmälle, mutta se voi olla lopullisuus, jonka sinun täytyy alkaa odottaa eteenpäin eikä taaksepäin.
4. Se pakottaa heidät eteenpäin.
Hajoamisella on aina kaksi puolta. Vaikka sinusta saattaa tuntua siltä, että sinulla on edelleen yhteyttä entiseen, oletko koskaan ajatellut, onko se sama heille?
Tämä saattaa olla polku, jota olet kävellyt aiemmin, hajottamalla mutta pitäessäsi yhteyttä, kunnes joku teistä pyrkii antamaan sille toisen menon.
Saatat joutua olemaan se, joka osoittaa, että asiat ovat vihdoin ohi tällä kertaa.
Kyllä, entisen estäminen on vaikeaa ja tuskallista. He eivät ehkä ymmärrä aluksi ja ihmettelet, oletko tehnyt oikein.
Mutta sisimmässäsi tiedät, että molemmilla on nyt vihdoin mahdollisuus siirtyä eteenpäin ja löytää onnea.
5. Uuden suhteen vuoksi.
Olet saattanut saavuttaa vaiheen, jossa tunnet olosi mukavaksi, vaikka sinulla olisi entinen sosiaalisen median verkko ja olet voinut siirtyä eteenpäin, jopa löytää jonkun uuden.
Sinun ei pitäisi tuntea, että sinun on piilotettava menneisyyden suhde uudelta kumppanilta, mutta on syytä miettiä, miten siltan saaminen entisen elämään heidän sosiaalisen median kanaviensa kautta voi vaikuttaa uuteen suhteeseesi.
Ei ole oikein, että uusi kumppanisi tulee kohtuuttomasti mustasukkaiseksi entisen sosiaalisen median suhteen tai painostaa sinua poistamaan heidän numeronsa. Mutta mieti, miltä sinusta tuntuisi, jos tietäisit, että uudella poikaystävälläsi tai tyttöystäväsi muistutti päivittäin entisistään ja voisi ottaa heihin yhteyttä milloin tahansa - häiritseekö sinua?
Jos sinulla on edelleen entisten numerosi tai seuraat heidän sosiaalisia kanaviaan tottumuksesta, voi olla hyvä aika poistaa heidät.
Näin voit sijoittaa kaiken huomiosi uuteen suhteeseesi ilman keskeytyksiä vanhasta.
Neljä haittaa estää ex.
Ehkä luet tämän artikkelin toivoen löytävänsi syyn olla estämättä entistä. Jos näin on, tässä on 4 haittapuolta digitaalisen yhteyden katkaisemiseen lopullisesti.
1. Et saa tarvitsemaasi suljinta.
Hajoamisen trauman aikana kohtaat miljoonan tunteen. Vasta muutaman kuukauden kuluttua, kun sokki on loppunut ja olet alkanut sopeutua uuteen elämään, voit alkaa ymmärtää, miltä sinusta tuntuu entinen.
Tässä vaiheessa saatat tuntea, että on joitain sanomattomia asioita, jotka haluat mahdollisuuden ilmaista.
Nyt alkuperäinen shokki on ohi, haluat ehkä hyvästellä kunnolla tai joutua vain kohtaamaan heidät vielä viimeisen kerran sulkeaksesi oven täysin.
Mistä tahansa syystä, heidän numeronsa poistaminen ja epäystävällinen / seuraamaton seuranta sosiaalisessa mediassa tuskan tai vihan takia estää sinua koskaan saamasta tarvitsemasi sulkemista.
Jos ajattelet entisen estämistä, älä toimi impulsiivisesti. Yritä tehdä päätös rauhallisella mielentilassa, jotta et tee valintaa, jota myöhemmin pahoittelet.
2. Et voi olla ystäviä.
Joten suhde ei ehkä sujunut, mutta jonkin ajan kuluttua saatat saavuttaa paikan, jossa voit silti arvostaa entistäsi hänen puolestaan.
Sinut houkutteli heitä syystä, ja sen hyväksyminen, että se ei onnistunut romanttisesti, ei aina tarkoita, että sinun täytyy menettää ne kokonaan elämästäsi.
Kun estät entisen, siinä on lopullisuus. Ei ole paluuta.
Jos se oli puhdas hajoaminen ja asiat vain eivät toimineet, voit silti oppia elämään keskenään uudessa keskinäisen kunnioituksen ja ystävyyden dynamiikassa ja olla kiitollinen siitä, että pidit viestintävälineet avoimina.
Se on harvinaista, mutta sitä tapahtuu - sinun on vain oltava realistinen, voiko se tapahtua sinulle.
3. Se päättää kaikki mahdollisuudet, että voisit saada takaisin yhteen.
Monet ihmiset pitävät kiinni tästä toivosta hajoamisen jälkeen. Oven pitäminen auki entisen elämään antaa sinulle mahdollisuuden, että voisit ottaa yhteyttä ja meikkiä. Exin sulkeminen sulkee oven lopullisesti.
Ehkä he ovat oikea henkilö, mutta se oli huono ajoitus, tai tarvitsit molemmat vain tilaa. Viestintäkanavan pitäminen keskuudessasi antaa sinulle mahdollisuuden palata toisiinsa, kun on oikea aika.
Mutta älä harhauta itseäsi, jos olet kokeillut tätä aiemmin ja se ei ole onnistunut, älä tartu noidankehään hajottaa ja palata yhteen uudestaan ja uudestaan .
Älä myöskään kiduta itseäsi toivoen, että he palaavat sinuun, kun tiedät syvällä, että sitä ei vain tapahdu.
Hajotit syystä, ja ellei jokin ole muuttunut merkittävästi, suhteessasi ei ole myöskään ongelmia.
4. Menetät myös heidän ystävänsä ja perheensä.
Kun olet ollut suhteessa jonkun kanssa, on väistämätöntä, että aloitat läheisyyden heidän perheeseensä ja ystäviinsä.
Joku menettäminen hajoamisessa on tarpeeksi huono, mutta ystävyysryhmän ja perheen menettäminen voi tehdä siitä kaksinkertaisen tuskallisen.
Entisen estäminen sosiaalisesta mediasta voi asettaa keskinäiset ystävät tai perheen ristiriitaiseksi. He saattavat tuntea olonsa epämukavaksi eron lopullisuuden suhteen ja tuntea tarvetta valita puolet.
Jos sinulla on todella yhteys heihin, voit yrittää tavoittaa henkilökohtaisesti ystävät ja perheenjäsenet ja luoda oman suhteesi heidän kanssaan poissa entisen.
Mutta on todennäköisempää, että sinun on opittava hyväksymään, että suhteesi näihin ihmisiin ei ole koskaan sama.
Vaikka pystyt pitämään yhteyttä muutamaan heistä ja tuomaan heidät hajoamisen jälkeiseen elämään, ne ovat aina muistutus menneisyydestäsi ja vaikeuttavat siirtymistä kokonaan.
*
Hajoamiset ovat aina vaikeita. Olitpa kävellyt pois tai olet jäänyt taaksepäin, sinun on sopeuduttava elämään ilman henkilöä, jonka luulit aina olevan siellä.
Se on henkisesti ja henkisesti vaikea prosessi, ja sinun on oltava vahva, kun tunnet olevasi heikoin. Kaikkien tunteiden keskellä sinun on yritettävä tehdä parhaat päätökset haluamallesi henkilölle, ei kuka olet sillä hetkellä.
Joten, sinun pitäisi estää entinen? Tähän kysymykseen vain sinä voit vastata. Monille ihmisille se on hyvä idea. Muille se ei ole heidän tarvetta tehdä.
Olitpa katkaissut pysyvästi kaikki siteesi entiseltäsi, tarvitset heiltä tilaa parantua loukkaantumisestasi.
Älä kiduta itseäsi odottaessasi heidän puheluaan tai jatka uuden viestin hakemista, mutta yritä tutkia ja omaksua kuka olet ilman heitä.
Se voi auttaa ottamaan tauon sosiaalisesta mediasta kokonaan - vain väliaikaisen, kun käsittelet hajoamisen lisääntyneitä tunteita. Sitten voit liittyä uudelleen, kun olet valmis, ja olla paremmassa paikassa päättääkö estätkö entisen.
miksi nautin yksin olemisesta
Muista vain: jos panet itsellesi yhtä paljon energiaa ja rakkautta kuin heille, ei ole mitään rajaa sille, kuinka kirkas tulevaisuus voisi olla sinulle.
Etkö vieläkään ole varma, pitäisikö sinun estää entinen? Keskustele verkossa Relationship Hero -asiantuntijan kanssa, joka voi auttaa sinua selvittämään asiat. Yksinkertaisesti.
Saatat pitää myös:
- 11 vinkkiä siirtymiseen suhteesta ilman sulkemista
- 13 kysymystä, jotka sinun on esitettävä itsellesi ennen kuin olet ystäväsi entisen kanssa
- 10 tapaa selviytyä, kun entinen siirtyy (ja et ole!)
- 7 syytä miksi ajattelet entistäsi (+ miten lopettaa)
- Mitä tehdä, jos kadut hajoamista hänen kanssaan
- Miksi hajoamiset vahingoittavat niin paljon? Suhteen päättymisen kipu.
- 10 Ei Bullsh * t -merkkejä, jotka entinen haluaa sinut takaisin: Kuinka tietää varmasti
