Jos et tunne sisäistä lastasi, haluan esitellä sinut uudelleen ...
kysy universumilta mitä haluat
Hän sai tietää mielenkiintoisia juttuja elämästä vain siksi, että oli utelias.
Hän rakastaa ehdottomasti kaiken sekoittamista ja sovittamista auringon alla.
Hän innostuu, kun supersankarit sanovat hienoja asioita elokuvissa, ja myöhemmin hän pohtii elokuvan aiheiden ja konfliktien alatekstejä.
Hän miettii, kirjoitatko koskaan sen käsikirjoituksen, joka sinulla on ollut mielessäsi.
Hän toivoo, että menet vielä jonain päivänä Borneoon.
Joka ilta, kun unelmoit, hän yrittää näyttää sinulle uusia asioita, jotka hän huomasi maailmasta.
Sisäinen lapsesi auttaa sinua:
Tapa hirviöitä, kun he ovat pieniä
Kysy 'mitkä ovat tavoitteesi?'
Kysy 'Olitko hyvä tänään?'
Tee ja noudata omia sääntöjäsi
Keskittyä unelmasi
Katso maailmaa ihmeiden paikassa
Tunnista vaarat
Rakasta enemmän, murehdi vähemmän.
Joten todellinen huolenaihe ei ole miksi muodostaa yhteys uudelleen, vaan kuinka pian voit? Tässä on 8 asiaa, joita voit tehdä prosessin nopeuttamiseksi:
1. Katso maailma
Kävelyretket ovat erinomainen tapa olla yhteydessä uudelleen sisäiseen lapseen.
Etsi itsellesi miellyttävä paikka ja anna maailman ilmoittaa aisteillesi muodot, äänet, aromit ja tekstuurit, joita se käyttää todellisuuden luomiseen.
Muistatko, kun olit lapsi, ihastunut ajatukseen taiteesta todellisena luomuksena? Että piirtämäsi lehdet olivat jotenkin kytketty lehtiin syksyllä?
Käveleminen 'ei' maailman vaan sinun maailma aktivoi sen uudelleen ja keskittää sinut uudelleen.
2. Hoida tavoitteitasi
Sisäinen lapsesi muistelee, kun kuvitteli rutiininomaisesti voivasi suorittaa mahdottomia tehtäviä.
Aikuinen, jonka olet usein määräajan alainen, arvostettu ja ylityöllistetty, aikoo usein harkita valmiiksi pakattua illallista ja riittävästi aikaa päivässä muutaman tunnin Netflixille voittoa ylivoimaisilla kertoimilla.
Voi olla aika herättää tämä jatkuva kiirehdus kohti mahdotonta.
Ole asteittainen sen kanssa, jos haluat. Kerro itsellesi, että haluat fyysisesti paremmin. Käytä kolmesta viiteen minuuttia päivässä tervehtimään anatomian eri osaa lihasten käytön ihmeiden kautta.
Kerro itsellesi, että haluat lopettaa kirjan kirjoittamisen. Se ei ehkä ole onnistunut, palkittu kirja, mutta se on hieno kirja. Tarina on ollut pääsi jo vuosia. Mikään ei vie niin kauan siirtymättä maailmaan kuin jotain erityistä.
kuinka pyytää mies tekstiviestillä
Jos et ole piirtänyt ikuisesti, ota lyijykynä, valitse aihe ja sitoudu itsellesi, että tämä piirustus ei ole kenenkään silmille tai iloksi vain sinun. Sen luomiseen käytetty aika on sinun. Tavoitteena on luovuuden rauha.
Käymme läpi satoja tavoitteita päivässä. Yhdistä uudelleen niiden kanssa, jotka nyt näyttävät epäkäytännöllisiltä, epätodennäköisiltä tai käytännössä mahdottomilta. Huomaat, että sinä ankkuroit kaikki siat, jotka haluavat lentää.
3. Nauraa
Mikään ei sano vapauttaneen sisäisen lapsen aivan kuin täysi vatsa, ei pidä estettyä naurua täydellisestä ilosta.
Nauraa ikään kuin kukaan ei katsoi outoa naurua kasvot täysipainoisina, ei pidä estettyjä naurupaikkoja normaalisti itsetietoisissa suustamme ja silmäreikissämme.
Ja älä uskalla teeskennellä, ettei ole mitään niin hauskaa. Olet halunnut nauraa niin monta kertaa, että se täyttäisi laajan nokkarullan, mutta pidät kuitenkin kiinni. Oikeus. Kypsyys. Vain mitatut vastaukset.
Pah. Nauraa. Jumalani, naura. Tämä maailma voi olla upea, mutta se on myös täynnä naurettavaa.
Oletko koskaan nähnyt laiskiainen syömässä? Se on kuin katsella poliitikkoa, joka yrittää pysähtyä vastaamaan pyyntönsä ilmeiseen rikokseen! Laiskat ovat Monty Pythonin luomia nallekarhuja. Mene heti eteenpäin ja nauraa laiskiainen.
Sisäinen lapsesi ei ole koskaan lakannut nauramasta heitä.
Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):
- 5 pientä kysymystä, jotka voivat herättää henkesi
- 10 syytä olla ottamatta elämää liian vakavasti
- 15 ennakkoluulottomien ihmisten ihailtavia ominaisuuksia
- Todella vapaan hengen viisi ominaisuutta
- 32 fantastisen hauskaa Dr.Seussin lainauksia, jotka ovat täynnä syvällisiä elämänopetuksia
4. Toista
Ei panoksille. Ei tasoittamiseen. Ei hallitsevuuden vuoksi. Pelaa huvin vuoksi.
Tämä voi tapahtua henkisen leikin muodossa ottamalla ystävä mukaan nokkelaan kiusaukseen. Se voi olla lautapeli, jonka säännöt ja tavoitteet eivät paljasta ääntämättömän sielusi taustalla olevaa pimeyttä (monopoli on laajalti havaittu tuovan esiin yllättävän määrän villiä käyttäytymistä ihmisissä).
kuinka kertoa, onko nuorempi nainen kiinnostunut sinusta
Peli voi olla fyysisessä muodossa: saalis, viestikilpailut, frisbee, puskuriautot. Se voi olla seksuaalista: sukupuoli, puskuriautot, myöhäisen aamun hieronnat.
Pelin avulla voit pelata mahdollisuuksilla ilman, että heidän on lisättävä mihinkään, mennä minne tahansa tai tyydyttää muuta kuin pelihalu.
Kun sisempi lapsi tuntee olevansa sitoutunut tällä tavalla, se paljastaa vastaukset kysymyksiin, jotka eivät liity mihinkään toimintaan, josta nautit. Tai joskus, kuten puskuriautojen, sukupuolen ja läheisyyttä , täysin yhteydessä.
5. Työ
Tämä saattaa tuntua väärinkäytöltä. Sisäinen lapsi? Tehdä työtä? Mutta muistakaa lasermäinen pitoisuus keskittynyt tehtäviin asetat sydämesi lapsena.
Sinulla voi olla kulunut 12 minuuttia lopulliseen hampaiden pesemiseen, mutta saippuakilpailijan tai robottipuvun rakentamiseen kuluneet tunnit lentivät hetkinä. Se on myytti, että lapset eivät halua työskennellä, vaan yksinkertaisesti haluavat työskennellä kannattavien asioiden parissa.
Tämä palaa takaisin tavoitteidesi vaalimiseen samalla kun lisäät ulottuvuuden löytää nautinto tai keskittyä siihen, mitä teet, kun teet sitä, riippumatta siitä, mikä se voi olla.
Paljon onnettomuus aikuisikään johtuu siitä, että haluamme hyvin harvoin työskennellä, ja tämä johtuu siitä, ettemme tee mitään, mikä merkitsisi meille yhtä oikaisua hetkestä toiseen.
Sisäinen lapsi voi selvittää polun tärkeisiin asioihin. Sisempi lapsi haluaa työskennellä. Se haluaa löytää, tuntea itsensä hyödylliseksi ja jopa - jos syvällä vyöhykkeellä - innovoida.
Lopeta viivytteleminen ja nuriseminen. Tartu työkalu (kynä, karhotin, vasara, luuta, sivellin, arkistokaappi, 60 sanaa minuutissa kirjoituskyky) ja tehdä jotain.
6. Tervehdi elämää ja mahdollisuutta
Sisäisen lapsesi muodostumisvuodet vietettiin jatkuvassa hei-tilassa. Hei uusille ihmisille, hei uusille nähtävyyksille ja kokemuksille, hei - ellei ketään muuta ole ympärillä ja hei tarvitsevat - itsellesi.
minulla ei ole ystäviä tai sosiaalista elämää
Voit saada sen uudestaan.
Tunne Mene pois meissä on salakavalaa. Siitä tulee meille mukavaa, kunnes emme voi täysin muistaa 'hei' kirkasta makua suustamme.
Hei, kuitenkin laajentaa mukavuusalueita ja kirjaimellisesti luo meidät jokainen uusi tilanne tai uusi henkilö vaatii meitä sopeutumaan ja kehittymään muuttaen meidät loputtomien ihmeiden olentoiksi.
Sisempi grumpus ei voi tehdä sitä. Sisempi lapsi? Asuu sen puolesta.
7. Muodosta rengas itsesi ympärille
Sisäinen lapsi, kuten kaikki lapset, pelottaa helposti. Sen täytyy tuntea olevansa suojattu. Sinä täytyy tuntea olevansa suojattu.
Sormuksen ei tarvitse välttämättä pitää muita poissa, vaan vahvistaa ja vaalia sitä, minkä tiedät olevasi sisempi: lahjasi, myötätuntosi, matkasi kohti ymmärrystä enemmän kuin tulit tähän maailmaan tietäen: kallis, kaikki.
Kutsumme sitä itsekunnioitukseksi, kutsumme sitä toteutumiseksi kutsumme sitä horjumattomaksi identiteetiksi. Riippumatta nimestä, rakasta ja suojele itseäsi vahingoilta, olkoon se emotionaalinen, fyysinen tai hengellinen vahinko.
Tunne voimasi, tietää arvosi ja Ole ylpeä itsestäsi . Se vie pitkän matkan kohti sisäistä lastasi tervehtimällä sinua joka aamu kirkkaalla 'Hei!'
8. Parhaat käytännöt
Jos aiot muodostaa yhteyden sisäiseen lapseen, tee se aikuisen ja sinun ja lapsesi etujen mukaisesti.
Sisäinen lapsesi ei ole väline eskapismille eikä ajoneuvo kypsymättömyys . Sinun ihmetuntosi on käynyt ilmeiseksi, että ydin, yksityinen identiteetti, jota energian tavoin ei voida luoda eikä tuhota, vain muuttaa.
Ytimesi tietää, että maailma ei ole paikka, josta sekoitetaan, vaan kokema, kyseenalaistettu ja jopa vastasi.
Seiso peilin edessä toisinaan kauemmin kuin kestää. Katsokaa vain itseäsi. Tiedä kuinka lapset haluavat kysyä: 'Mikä tuo on?'
Se olet sinä.
