Pettäminen ei ole koskaan kaunista.
kuinka olla kylmäsydäminen henkilö
Painopiste on yleensä pettämisessä romanttisissa suhteissa, mutta todellisuus on, että läheisen ystävän pettäminen voi olla yhtä järkyttävää.
Jos näin on tapahtunut sinulle, ei välttämättä ole helppoa päästä yli.
Jos päätät, että ystävyytesi on päättynyt, kestää jonkin aikaa sopeutua elämään ilman heitä siinä.
Mutta jos haluat pitää tämän ystäväsi elämässäsi, sinun on kohdattava tapahtunut ja tutkittava tunteesi ennen kuin voit aloittaa suhteiden korjaamisen ja siirtyä eteenpäin.
Tässä on vaiheet, jotka sinun pitäisi tehdä kumpaankin suuntaan.
1. Hyväksy, että ystäväsi pettää on syvästi loukkaavaa.
Jos huomaat, että ystäväsi on pettänyt sinut, on täysin normaalia, että se tuhoaa sen.
Jotkut ihmiset yrittävät taistella näitä tunteita ymmärtämättä, miksi ystävällä voi olla tällainen valta heihin ja miksi kaverin pettäminen voi heiluttaa heidän maailmaa niin.
Tämä johtuu suurelta osin siitä, että meillä on taipumus antaa paljon enemmän arvoa romanttisille ja jopa perhesuhteille yhteiskunnassamme ja jättää usein huomiotta ystävyyssuhteet.
Mutta jos olemme rehellisiä itsellemme tunteistamme, alamme ymmärtää, kuinka tärkeä ystävyys on meille ja kuinka suuren vaikutuksen sillä voi olla elämäämme, kun se menee pieleen.
Ystävämme ovat niitä, jotka ovat meitä varten, kun tarvitsemme heitä, ja ovat jatkuvasti läsnä elämässämme.
He ovat valitsemamme perhe ja ihmiset, joille uskomme sisimmän pelkomme ja halumme.
Vaikka emme saa valita perheitämme, ja romanttiset kumppanit tulevat usein ja menevät, hyvät ystävät ovat siellä pitkällä matkalla.
He näkevät meidät parhaimmillaan ja pahimmillaan, ja joka askeleella matkan varrella. Ja he rakastavat meitä juuri sellaisina kuin olemme.
Joten on tärkeää muistaa, että on täysin laillista, että ystäväsi pettäminen on lyönyt sinut niin syvälle.
Älä lyö itseäsi siitä, mutta hyväksy tunteet, anna heille niiden merkitys ja ole valmis tutkimaan niitä ja työskentelemään niiden läpi.
2. Jos pystyt, keskustele rehellisesti ystäväsi kanssa.
Ystäväsi on saattanut pettää sinut siinä määrin, että et ole halukas puhumaan heille kasvotusten (ainakaan pitkään aikaan). Ja se on etuoikeutesi.
Mutta jos pystyt saamaan itsesi puhumaan heille, rehellinen keskustelu voi olla ystävyytesi pelastus tai ainakin auttaa sinua siirtymään eteenpäin, vaikka päätät olla pysymättä heidän kanssaan ystävinä eteenpäin.
Teidän molempien on oltava täysin rehellisiä asioista, antamatta egonne tielle.
Anna heille mahdollisuus selittää tilanne heidän näkökulmastaan. Vaikka se ei parantaisikaan asioita keskuudessasi, heidän syynsä kuuleminen toimimiselle voi auttaa sinua ymmärtämään tapahtumia.
Tällä ei ehkä ole merkitystä tapauksessasi, mutta sinun on ehkä myös harkittava, onko sinulla ollut rooli tapahtumassa.
Jos et ole ollut heidän viimeinen paras ystävänsä, se on saattanut vaikuttaa heidän käyttäytymiseensä. Se ei ole tekosyy heidän pettämiselleen, mutta se on pidettävä mielessä.
3. Selvitä, miksi tunnet olevasi niin pettynyt.
Mikä on nimenomaan siinä, mitä ystäväsi teki, mikä on vahingoittanut sinua niin?
Sinun on käytettävä aikaa itsellesi miettimään, miksi tämä satuttaa sinua niin pahasti. Mitkä tekijät tekivät sinua eniten?
Oliko se konkreettista toimintaa, jonka sinusta tuntui olevan pettämistä, vai pidättivätkö he totuuden jostakin sinulta?
joseph rodriguez alberto del rio
Se voi olla melko itsestään selvää, mutta tärkeimmät syyt, joista olet niin loukkaantunut, voivat olla monimutkaisempia kuin ne näyttävät olevan pinnalla.
Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):
- 9 tapaa käsitellä pettämistä ja parantua vahingosta
- Kuinka antaa anteeksi jollekulle: 2 tiedepohjaista anteeksiantamusta
- Kuinka hyväksyä anteeksipyyntö ja vastata valitettavalle henkilölle
- Kuinka päästä irti vihasta: 7 vaihetta raivosta julkaisuun
- 10 merkkiä yksipuolisesta ystävyydestä + kuinka paeta yhdestä
4. Kysy, onko suhde pelastamisen arvoinen.
Olet siis puhunut heidän kanssaan rehellisesti siitä, mitä tapahtui, ja sinulla on ollut mahdollisuus analysoida sitä, miltä sinusta tuntuu.
Nyt on aika katsoa tulevaisuuteen ja päättää, onko heidän kanssaan ollut ystävyytesi pelastettavissa, ja jos on, onko se todella sinun arvoinen, kun yrität ponnistella niiden korjaamiseksi.
Kuinka tärkeitä ne ovat elämässäsi? Olisiko elämäsi köyhempi ilman niitä? Oletko valmis tekemään tarvittavat työt ystävyyden uudelleen rakentamiseksi?
Oliko tämä pettäminen kokonaan sinisestä tahdosta ja luonteeltaan? Vai eikö tämä ihminen ole koskaan ollut sellainen ystävä, jonka ansaitset?
erittäin hauskoja asioita, kun olet kyllästynyt
Älä keskity vain siihen, miten he ovat pettäneet sinut nykyisyydessä, vaan ajattele takaisin.
Jos he ovat jatkuvasti olleet sinulle hyvä ystävä menneisyydessä ja auttaneet sinua, kun tarvitset heitä, antanut sinulle hyviä neuvoja, uskollisuutta ja rikastuttava elämääsi, yksi pettäminen ei ehkä riitä vastaamaan kaikkea tätä.
Tai se voi olla. Se on täysin sinun päätöksesi.
5. Kysy, ovatko he pahoillani.
Tietysti suuri osa eteenpäin siirtymisestä riippuu siitä, kuinka ystäväsi käsittelee tilannetta.
Jos he eivät ymmärrä petoksen tunteitasi eivätkä ole pyytäneet anteeksi tai tehneet parhaansa tilanteen parantamiseksi ja hyvittämiseksi, se voi olla osoitus siitä, että ystävyydellä ei ole tulevaisuutta.
Jos toisaalta he ovat osoittaneet katumusta ja tekevät parhaansa saadakseen asiat teille, se voi olla merkki siitä, että ystävyytenne voi selviytyä heidän petoksestaan.
6. Älä kiirehdi tekemään päätöstä.
Kun olemme vihaisia, teemme kaikki päätöksiä, joita myöhemmin pahoittelemme, etkä halua, että hyvän ystävän menettäminen johtuu kiihkeästä päätöksestä, jonka teit hetkessä.
Anna itsellesi aikaa rauhoittua ja pohtia tilannetta ennen kuin teet mitään päätöksiä.
Saattaa olla parasta välttää puhumista kyseisen ystävän kanssa, ennen kuin olet saavuttanut jonkinlaisen tasapainon, jotta et sano mitään, jonka haluat ehkä myöhemmin takaisin.
Loppujen lopuksi, jos tunnet jonkun hyvin, tiedät todennäköisesti kuinka lyödä häntä siellä, missä se sattuu.
Yritä keskittyä siihen, että olisi kamalaa uhrata elinikäinen ystävyys sanomalla jotain, jota et tarkoita, kun punainen sumu laskeutuu.
7. Hyvästi.
Jotkut pettämisistä ovat asioita, joita voit työskennellä ohi ja palata takaisin. Mutta joskus pettäminen voi johtaa ystävyyden loppuun.
Jos olet päättänyt, että näin on tämän ystävyyden kohdalla, on aika katkaista johto.
Sinun on päätettävä, haluatko käydä heidän kanssaan muodollisen erottelukeskustelun vai et. Mutta et päättäisi vain romanttista suhdetta ilmoittamatta toiselle henkilölle, että se on ohi, joten ehkä sinun pitäisi soveltaa samaa logiikkaa täällä.
Keskustelu ei ole helppoa, mutta haluat ehkä puhua heille ja kertoa heille, miksi et löydä itsestäsi anteeksi heille ja että et enää halua heidän olevan osa elämääsi .
Tämä antaa sinulle sulkemisen molemmille ja saattaa estää heitä yrittämästä ottaa sinuun yhteyttä, jos et halua heidän tekevän sitä, mikä voi helpottaa siirtymistäsi eteenpäin.
8. Tai anna heille anteeksi.
Toisaalta saatat huomata, että pettämisestä huolimatta tämä henkilö on sinulle erittäin tärkeä asia, ja olet valmis antamaan heille anteeksi ja työskentelemään jälleen ystävyyden rakentamiseksi.
Jotta voisit olla taas ystäviä, sinun on annettava heille anteeksi heidän tekonsa. Sinun ei välttämättä tarvitse unohtaa sitä kokonaan, etkä todennäköisesti tule koskaan, mutta sinun on todella annettava heille anteeksi sydämessäsi.
Kaikki viivästynyt kaunaa aiheuttavat ongelmia vain syvemmälle.
9. Älä odota ihmeitä yön yli.
Jos olet päättänyt yrittää rakentaa ystävyyden uudelleen, älä odota, että te kaksi palaisitte normaaliksi silmänräpäyksessä. Ystävyytesi on käynyt läpi myllyn ja tarvitsee huomattavaa aikaa toipumiseen.
Te molemmat tarvitsette aikaa käsitelläksesi tapahtuneen ja selvittääkseen miltä tämä uusi vaihe ystävyydestänne näyttää edetessäsi.
Ole kärsivällinen toisillesi, ja aina kun huomaat asioita vaikeiksi, muista, miksi olet päättänyt pitää tämän henkilön osana elämääsi.
Ja muista, aivan kuten se ei ole nopeaa, se ei ole helppoa. Kun päätät yrittää korjata asioita, sinun on tiedettävä, että se vie työtä ja päättäväisyyttä.
mitä tapahtui shane mcmahonille
10. Muista: hyvä ystävä on aarre.
Jos haluat antaa anteeksi ystävällesi ja siirtyä eteenpäin, mutta pidät sitä vaikeaksi, muista vain, että hyvät ystävät eivät kasva puilla, ja ystävyys on taistelun arvoinen.
Pettäminen voi johtaa ystävyyssuhteiden loppuun, mutta sitoutumalla molempiin osiin sekä rakkauteen ja huolenpitoon toisistasi parhaat ystävät voivat voittaa kaiken.
