Suhteet ovat lievästi sanottuna monimutkaisia.
Kun joku epäonnistuu, se ei aina tarkoita, että kyseinen henkilö ei ollut oikea henkilö sinulle.
Se voi olla olosuhteet tai typerä virhe, joka ajaa sinut erilleen, ja ajan mittaan se ei riitä estämään sinua olemasta yhdessä.
Mutta selvittäminen, pitäisikö sinun jatkaa kokeilemista jonkun kanssa, ei ole niin ilmeistä kuin luulisi ...
Kun rakastat jotakuta, on helppo ohittaa varoitusmerkit tai sietää enemmän kuin sinun pitäisi.
Ja paljon aikaa olemme yksinkertaisesti liian peloissamme aloittaa tyhjästä rakkauselämässämme päästäkseen lopulta irti joku, jonka tiedämme ei sovi meille.
On-again-off-again-suhde on emotionaalinen vuoristorata, josta sinun täytyy paeta.
Kyllä, terveellä suhteella on ylä- ja alamäkiä, mutta jatkuvasti päällä olevan romanssin epävakaus on uuvuttavaa ja polttaa sinut vahingossa.
Lue lisää siitä, kuinka voit saada itsesi irti tuosta urasta ja päättää, onko tämä henkilö oikea sinulle:
1. Kysy itseltäsi, miksi jatkat hajoamista.
Sanoit, että se tehtiin lopullisesti, mutta tässä olet taas palannut entisen kanssasi ... mutta miksi?
Mikä ajaa sinut erilleen? Mikä vetää sinut takaisin yhteen?
Kuinka voit antaa heille anteeksi hajoamisen sydänsärky ja et kuitenkaan saada suhdetta kiinni?
Ongelmiesi perimmäisen syyn tunnistaminen on ensimmäinen ja tärkein askel uudestaan-uudelleen-uudelleen -suhteen lopulliseen ratkaisemiseen.
Voit katsoa taaksepäin, että hajoamisissasi on yhteinen teema. Tämän löytäminen on kuin mätäneminen puun sydämestä. Voit nyt keskittyä todelliseen ongelmaan ja aloittaa repeämän lähteen parantamisen.
Samalla sinun pitäisi olla rehellinen itsellesi ja olla valmis kohtaamaan joitain epämiellyttäviä totuuksia. Koska joitain perustavanlaatuisia eroja ei voida korjata riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität.
Jos tiedät, että on asioita, joista et vain voi tehdä työtä, säästä itsellesi aikaa ja sydänsärkyä ja pysy poissa.
2. Luotatko edelleen toisiinsa?
Hajoamiset ovat traumaattisia - katsot jonkun, jota rakastit (tai silti rakastat) ja johon luotit, muuttuvan yön aikana loukkaavaksi muukalaiseksi.
Hajoamiseen pääseminen vaatii valtavaa henkistä ja emotionaalista voimaa, kun työskentelet selvittämässä elämääsi heidän omastaan.
Kaiken tämän läpi käyminen, vain ottaa ne takaisin on emotionaalinen miinakenttä. Haluat antaa anteeksi ja unohtaa, mutta jonkun syvä loukkaantuminen tekee siitä niin paljon vaikeampi.
Kun erot jonkun kanssa, voi tuntua mahdottomalta tulla toimeen näiden murtuneiden joukkovelkakirjojen kanssa. Uskon rakentaminen ja turvallisuuden tunne siitä, että asiat eivät pääty siihen, miten he tekivät viime kerralla, vievät energian ja anteeksiannon, joka vain vaikeutuu jokaisen päälle-pois-jakson aikana.
Menestyvä suhde ei voi toimia ilman luottamusta, ja ellet pysty todella asettamaan kaikki loukkaantumiset ja vihasi taakse, asiat eivät vain toimi.
Se pyytää paljon teitä molempia antamaan anteeksi ja unohtamaan. Se voidaan tehdä, mutta sinun on oltava rehellinen siitä, pystytkö todella päästämään irti menneistä katkeistasi, ja jos voit luottaa niihin niin paljon, että et satuta sinua uudelleen.
3. Asetatko onnellesi etusijalle?
Kun olet ollut jonkin aikaa jonkun kanssa, vaikka se ei onnistu, voi olla vaikeaa päästää suhdetta menemään. Oma oleminen voi olla pelottavaa, ja saattaa tuntua helpommalta yrittää saada asiat toimimaan uudelleen kuin kohdata tuntematon yksittäinen elämä.
Monet asiat voivat tehdä hajoamisesta vieläkin monimutkaisemman - talon jakaminen yhdessä tai perheen luominen voi tarkoittaa, että et voi vain kävellä pois jonkun silmänräpäyksessä.
Mutta vain siksi, että olla erillään heistä, ei ole helppoa, ei tarkoita, että heidän kanssaan oleminen on helpompaa pitkällä aikavälillä.
Ainoa syy palata entiseen on oltava, jos rakastat heitä aidosti ja näet tulevaisuuden kyseisen henkilön kanssa.
Jos yrität saada sen toimimaan jostain muusta syystä kuin omasta onnestasi, suhde jatkuu uudestaan ja uudestaan, kunnes se hajoaa kokonaan.
Saatat ajatella, että onnellisuuden asettaminen etusijalle on itsekästä, mutta sinun on yritettävä saada suhde toimimaan loppuelämäsi ajan, elääksesi sitä 24/7. Kukaan muu ei voi tehdä sitä puolestasi.
Kyllä, parisuhteen myöntäminen ei ole onnistunut, ja uuden elämän aloittaminen ilman heitä saattaa tuntua mahdottomalta. Mutta jos tiedät, ettei siellä ole tulevaisuutta, ole rohkea, ole rohkea ja aloita oman onnesi kirjoittaja.
4. Mikä eroaa edellisestä kerrasta?
Olet palannut entiseen tapaan entisen kanssa vakuuttamalla itsesi, että se toimii tällä kertaa.
Niin paljon kuin haluat uskoa, että se tapahtuu, sinun on kysyttävä, mikä on muuttunut siitä lähtien, kun olit tässä asemassa aiemmin.
Et olisi hajonnut, ellei ole syytä siihen. Joten mikä on muuttunut edellisen hajoamisen jälkeen vakuuttamaan, ettei sitä enää tapahdu?
Sinulla voi olla molemmilla ollut tarvittava aika ymmärtääksesi, että todella haluat olla toistensa elämässä. Mutta jos he sanovat sinulle, että 'asiat ovat tällä kertaa erilaiset', mitä konkreettisia eroja sinä itse asiassa näet, vai uskotko tyhjiin lupauksiin?
Jos samat asiat ajavat sinut erilleen, sinun on oltava realistinen ja kysyttävä itseltäsi, muuttuvatko asiat todella.
Jos tuntuu siltä, että asiat menevät samalla tavalla kuin ennen, on todennäköistä, että ne menevät.
5. Odotatko liikaa exiltäsi?
Joskus olet niin epätoivoinen, että asiat onnistuvat, että palaat entiseen entisellesi siinä toivossa, että asiat ovat erilaiset.
Jos odotat entisen muuttuvan jollakin tavalla, jotta suhde toimisi, oletko koskaan ajatellut, että saatat kysyä heiltä liikaa?
Joku voi vain niin paljon ja voi pitäisi muuttua jollekulle muulle ja se toimii molempiin suuntiin. Jos joku pyytää sinua vaihtamaan tai luopumaan sinulle tärkeästä asiasta, jotta asiat toimisivat heidän kanssaan, pidä tätä herätyksenä, ettet ehkä vain ole ihmisiä, joiden haluat toistensa olevan.
Niin paljon kuin yritämme, kun se tulee siihen, persoonallisuutemme muuttuu harvoin ja aikuisina olemme usein jumissa tietä. Jos entisen työntekijän kanssa oli ensimmäinen kysymys ensimmäistä kertaa, on todennäköistä, että se ei ole koskaan poistunut eikä tule koskaan katoamaan riippumatta siitä, kuinka kovasti he yrittävät.
Usko tai toivo, että joku voi ja muuttuu, on yksi tärkeimmistä tekijöistä uudelleenkäynnissä-uudelleen-uudelleen-suhteissa, mutta se ei ole oikeudenmukainen kumpikaan teistä.
Jotkut ihmiset ovat 80% täydellisiä toisilleen, mutta silti puuttuvat tärkeät 20% - jos näin on sinulle, anna itsellesi mahdollisuus tavata joku, joka rakastaa sinua 100% sellaisena kuin olet.
6. Oletko täysin sitoutunut?
Kun alkuinen luottamus suhteeseen on kadonnut, on vaikea sitoutua täysin, kun annat sille seuraavan kerran.
He ovat satuttaneet heitä aiemmin, etkä halua loukkaantua uudestaan, joten on luonnollista tuntea, että pidät pientä osaa itsestäsi suhteesta.
On normaalia tuntea olonsa varovaiseksi tai jopa katkaista yhteyden, kun annat uudelleensyntyneelle suhteelle toisen mahdollisuuden.
Osa sinusta ei ehkä halua sulkeutua täysin mahdollisuuksista muiden ihmisten kanssa, koska aivojesi takana on kiusallinen pelko, joka kertoo sinulle, että se ei välttämättä onnistu entisen kanssa.
Tällainen tunne on ymmärrettävää, mutta se ei ole terveellistä kumpaakaan teistä. Jos huomaat silmäsi vaeltavan pois kumppanistasi, se on todennäköisesti merkki siitä, että sinun ei pitäisi olla heidän kanssaan.
Paluu entisen kanssa tarkoittaa, että sinun on jätettävä kaikki vanhat katumukset ovelle ja sitouduttava tekemään asiat toimimaan huolimatta siitä, että suhde päättyy huonosti menneisyyteen.
Sinun on oltava valmis olemaan taas haavoittuva ja päästämään irti kaikesta, mitä on saattanut tapahtua aiemmin, jotta voit aloittaa alusta uudelleen.
On vaikea myöntää, kun asiat ovat liian rikki korjattaviksi. Mutta jos et pysty murtamaan noita emotionaalisia esteitä, lopulta itsesi sabotoi kaikki toivot, että tapaamisesi päätyisi onnelliseksi lopputulokseksi.
7. Keskustele ystävien ja perheen kanssa.
Eikä vain sinä käy hajoamassa - myös ystäväsi ja perheesi. He ovat siellä ylä- ja alamäen läpi ja poimia palaset, kun asiat menevät pieleen.
Ulkopuolisen näkökulman saaminen sinusta välittävältä henkilöltä voi antaa sinulle selkeyden, jota tarvitset oikean valinnan tekemiseksi.
Ystävät ja perheenjäsenet haluavat sinulle parhaan ja tietävät, onko paluu entisen entisen kanssa todella oikea tapa.
Jos asiat ovat aina uudestaan, pois päältä, keskustele lähimpien ystävien ja perheen kanssa ja pyydä heitä jakamaan ajatuksensa. Jos suhde todella toimii, tarvitset heidän tukeaan.
Jos he pystyvät hyväksymään kumppanisi pysyväksi osaksi elämääsi, se voi olla vauhti, jota tarvitset, jotta asiat toimisivat hyvin.
8. Oletko valmis loukkaantumaan uudelleen?
Se on ajatus, jonka yrität työntää mieleesi, ja niin pessimistisesti kuin se saattaa kuulostaa, et voi sivuuttaa sitä tosiasiaa, että jos sinä ja entinen olet hajonnut aiemmin, on mahdollisuus, että se voi tapahtua uudelleen.
Jos ajattelet vakavasti yrittää uudestaan entisen kanssa, kysy itseltäsi: voinko hoitaa tämän henkilön toisen sydänsäryn, jos tämä menee pieleen?
Tunne oma arvo. Jos satut jatkuvasti samassa suhteessa, säästä itsellesi kipu ja löydä itsellesi voimaa rikkoa uudelleenkäynnistysjakso.
Osoita itsellesi jonkin verran rakkautta sen sijaan, että viettäisit aikaa ja energiaa jollekulle, jonka tunnet syvällä, ei ole sinulle sopivaa.
Itsenäistyminen on ensimmäinen askel tulemaan rohkeammaksi, luottavaisemmaksi ja onnellisemmaksi, ja kiität sitä itsellesi pitkällä aikavälillä.
9. Lopeta yhteys heidän kanssaan.
Olet yrittänyt antaa sille käyntiin toistuvasti. Olet ollut jumissa uudelleenkäynnistyssuhteessa liian kauan, eikä se näytä koskaan toimivan.
On aika katkaista siteet ja lopettaa yhteys.
Kun olet antanut parisuhteelle enemmän kuin muutamia mahdollisuuksia ja se ei vieläkään ole toiminut, on tullut kohta, jossa osoitat itsellesi ansaitsemasi itsekunnioituksen ja menet pois siitä lopullisesti.
Jos sinulla on ollut houkutus nähdä toisensa uudelleen aiemmin, tämä ei ole sellainen suhdetyyppi, jossa voit hajota ja pysyä ystävinä . Te molemmat tarvitsette aikaa hyväksyäksesi, että asiat ovat ohi loputtomasti, ilman kiusausta palata yhteen.
Se voi olla karkea, mutta leikkaava kontakti, poistamalla niiden numero ja heidän sosiaalisen mediansa estäminen voi olla ainoa tapa, jolla voit antaa itsellesi tarpeeksi aikaa ja tilaa päästäksesi todella yli heistä ja siirtyäksesi eteenpäin.
*
Ihmiset muuttuvat ajan myötä, ja joskus hajoamiset ovat yhtä yksinkertaisia kuin löytää itsesi oikean henkilön kanssa väärään aikaan. Aikavälit voivat tarjota sinulle mahdollisuuden arvostaa sitä, mikä sinulla oli, ja antaa sinulle mahdollisuuden työskennellä itsesi kanssa tullaksesi ihmisiksi, joita aina halusit toistenne olevan.
Mutta jos asiat epäonnistuvat jatkuvasti, vie aikaa ja tilaa todella ymmärtääksesi, onko tämä henkilö sinulle sopiva vai onko hän juoksuhiekka, vetämällä sinut johonkin tuttuun mutta tuhoisaan.
austin 3 16 t -paita
Ole rehellinen ja realistinen itseäsi kohtaan, kun kysyt, näetkö todella niitä tulevaisuudessa. Jos ei, tee molemmille palvelus ja löydä itsessäsi päättäväisyys kävellä pois lopullisesti.
Etkö vieläkään ole varma, mitä tehdä on-off-suhteessasi? Keskustele verkossa Relationship Hero -asiantuntijan kanssa, joka voi auttaa sinua selvittämään asiat. Yksinkertaisesti.
Saatat pitää myös:
- Miksi jotkut parit ovat jumissa hajoamisjaksossa ja palaamassa yhteen
- Työnnä-vedä-suhdesykli ja kuinka paeta tästä dynaamisesta
- 10 testiä, jotka jonkun on läpäistävä, ennen kuin he saavat uusia mahdollisuuksia suhteessa
- Todellinen rakkaus ei aina kestä koko eliniän (ja se on okei)
- Kuinka aloittaa suhteessasi: 13 Ei Bullsh * t-vinkkejä!
- Mitä tehdä, jos kadut hajoamista hänen kanssaan
