8 perheen dynamiikkaa, jotka vaikuttavat normaalilta, mutta ovat todella myrkyllisiä

Oletko koskaan keskustellut perheesi dynamiikasta ystävien tai kollegoidesi kanssa vain huomataksesi, että he katsovat sinua kauhistuttavana? Monet myrkyllisissä perheympäristöissä kasvanut ihmiset eivät ymmärrä vain kuinka huonot asiat olivat (tai ovat), kunnes he huomaavat, että muut ihmiset eivät ole koskaan kokeneet samoja asioita kuin heillä. Normaalia pidetään myrkyllisessä kodissa arkielämää usein järkyttävää niille, joilla on terveellisiä, tukevia perheitä. Alla lueteltu dynamiikka saattaa vaikuttaa sinulle normaalilta, mutta ovat oikeastaan ​​melko kauhistuttavia.

1. Vaatimus kiintymyksen antamisesta ja vastaanottamisesta.

Monet myrkylliset perheet ovat kiinnostuneita siitä, että he ovat hellä toisiaan. Esimerkiksi jotkut vanhemmat ja laajennetut sukulaiset saattavat vaatia halauksen ja/tai suudelman lapsiltaan ennen kuin he antavat heidät menemään ja tekemään mitä haluavat. Samoin jotkut puolisot vaativat halausta, kun he ovat vääriä toisiaan saadakseen itsensä paremmaksi riippumatta siitä, haluaako heidän kumppaninsa olla lähellä heitä vai ei.

Tämä voi aiheuttaa äärimmäistä epämukavuutta ja ahdistusta ja opettaa osallistujille, että heidän on osoitettava fyysistä läheisyyttä pyynnöstä selviytyäkseen. Jos he eivät halaa kumppaniaan tai vanhempiaan, kun he sitä vaativat, heiltä voidaan evätä ruokaa tai suojaa tai lopulta rangaistaan, kunnes he näkevät heidän tapansa virheen.

Tällaisessa ympäristössä asuminen opettaa monille ihmisille, että lause ”ruumiini, valintani” on vain putki -unelma. Heillä ei ole sallittua olla henkilökohtaisia ​​rajoja niiden kanssa, joiden on tarkoitus rakastaa ja suojata heitä eniten, joten he eivät näe järkeä yrittää panna ne täytäntöön kenenkään muun kanssa.

kuinka satuttaa narsisti selkää

2. Vanhemmat keskustelevat kypsistä aiheista lastensa kanssa.

Tällaista käyttäytymistä kutsutaan 'vihelmiksi', eikä se ole vain epämiellyttävää lasten kokemusta: Lääketieteelliset tutkimukset osoittavat Se, että se voi johtaa emotionaaliseen sääntelyyn ja yliherkkyyteen stressiin myöhemmin elämässä. Myrkyllisessä, summilla perheessä , Vanhemmat ohjaavat tietoja, jotka eivät ole sopivia nuorempien jäsenten käsittelemiseksi, ja osallistuvat liian hyvin heidän lastensa elämään.

Tähän voi kuulua heidän kohteleminen ystävinä ja odotetaan heidän olevan yhtä emotionaalisesti tukevia toisiaan kohtaan kuin ikäisensä.

En tiedä miltä se oli perheessäsi, mutta minusta ei ollut vain tietoinen varhaisesta iästä lähtien taloudellisista kamppailuista, vaan sitä käytettiin myös perheterapeuttina 11 -vuotiaana. Kehossani ei ollut molekyyliä, joka oli varustettu käsittelemään tietoja vanhempieni läheisyydestä ja avioliiton ulkopuolisista asioista, kun olin ikäinen, mutta tämä on tosiasia, että monet nuoret ovat myrkyllisessä perheen dynamiikassa.

3. Rangaistuksen uhkia, jos määräyksiä ei noudateta.

Monet ihmiset kääntyvät uhkaavaan käyttäytymiseen, jos he kokevat, etteivät he hallitse tilannetta, ja tämä voi ilmetä perhe -elämässä yhtä helposti kuin missä tahansa muussa sosiaalisessa tilanteessa. Lapsia voidaan uhata rangaistuksella tai jopa väkivallalla, jos he eivät käyttäytyy vanhempiensa toiveiden mukaan. Ja vaikka useimmat vanhemmat ovat turvautuneet lievempiin 'ei televisiota' tai 'ei herkkuihin', se ei oikeastaan ​​opeta lapselle mitään arvokasta. He eivät oppi, miksi heidän pitäisi tai ei pitäisi tehdä tiettyä asiaa, he vain oppivat sokeasti seuraamaan komentoja rangaistuksen pelon vuoksi. Vanhempien uhat voivat myös jättää sinulle Matala itseluottamus aikuisena . Tutkimukset osoittavat Tämäntyyppinen vanhemmuus on erityisen tehoton neuroDivergent -lapsille, kuten autistisille, ADHD, tai molemmat (audhd) . Se todennäköisesti lisää ahdistusta ja peittämistä ja aiheuttaa paljon enemmän haittaa kuin hyötyä.

Kasvaminen tällaisessa ympäristössä voi johtaa vakavaan koodiriippuvuuteen ja ihmisille miellyttävään käyttäytymiseen myöhemmin elämässä. Tällainen dynaaminen on myös vahingollista, kun se tapahtuu aikuisten perheenjäsenten välillä, ja nuoremmat lapset havaitsevat sen. He kasvavat ajattelemaan, että rangaistuksen tai väkivallan uhat ovat normaalia romanttisessa suhteessa, eivätkä siksi pysty tunnistamaan väärinkäyttöä, kun se tapahtuu heille.

kivi kylmä steve austin trump

4. Lapset eivät saa yksityisyyttä.

Monet vanhemmat joko pitävät lapsia itsestään laajennuksina tai muina kuin ihmisen yksiköinä, jotka ovat olemassa heidän mielivaltaansa. Seurauksena on, että he eivät ymmärrä, miksi heidän lapsilleen tulisi sallia yksityisyyttä. Nämä vanhemmat proomuvat lapsensa milloin tahansa. He saattavat kävellä heihin, kun he vaihtavat vaatteita tai suihkussa, lukea päiväkirjojaan tai lehtiä, ja tuntea, että heillä on oikeus tietää kaikki lapsistaan ​​pyynnöstä.

Nämä ovat samoja vanhempia, jotka kuuntelevat lastensa puhelinkeskusteluissa tai vaativat olevansa läsnä terapiaistuntojen aikana varmistaakseen, että he eivät sano mitään negatiivista perheestä. Lisäksi, jos lapsi ei käyttäytyy niin kuin he haluaisivat heidän, he saattavat rangaista heitä poistamalla huoneen oven, joten heillä ei ole minnekään paeta (jota pidetään hyökkäyksenä Henkilökohtainen yksityisyyden suoja ). Psykologia tänään korostaa yksityisyyden merkitystä lapsuudessa ja murrosikäisissä ja koskettaa sitä, kuinka vahingollista se voi olla, jos nuorille ei myönnetä sitä tarpeeksi.

5. Vanhempien sisarusten vanhempien.

Jotkut ihmiset vitsailevat siitä, että he olivat kolmas vanhempi kasvaessaan, mutta se ei ole ollenkaan hauskaa. Perheen vanhin sisar - yleensä tytär, mutta voi myös olla poika joissain tapauksissa - on surullinen valtavan määrän vastuussa.

mitä ihmiset tekevät, kun siellä on tylsää

Sen lisäksi, että heillä on oltava hyvin suoriutumista kouluopinnoissaan, heille voidaan antaa tehtäväksi hoitaa nuorempia sisaruksiaan: saada heidät valmiiksi kouluun, tehdä heistä aamiainen, lounaidensa pakkaaminen ja jopa saattamalla heidät päivähoitoon ja itse kouluun. Sitten heidän on tehtävä kotitehtäviensä ja opiskelun paalujensa lisäksi taloja, aterian valmistelu ja muut kotitalousvastuut. Vanhemmat ovat yleensä sallitumpia ja rentouttavia nuorempien sisarusten kanssa vanhetessaan, samalla kun ne lisäävät samanaikaisesti vanhimman taakkaa.

6. Älä koskaan tarjoa vilpittömiä anteeksipyyntöjä väärinkäytöksistä.

Vaikka jotkut saattavat korostaa anteeksiantamisen ja unohtamisen käsitettä, todellisuus on, että kun joku on tehnyt vääryyden toiselle, heidän on pyydettävä anteeksi ja tehtävä muutoksia osoittaakseen, että he todella välittävät siitä, että he ovat aiheuttaneet haittaa.

Myrkyllisissä perheissä vanhemmat eivät myöntäisi tekevänsä väärin lapsiaan kohtaan, eikä aikuiset anteeksi toisistaan ​​väärinkäyttäjistä tai käyttäytymisestä. Jos he tuntevat olonsa huonoksi siitä, että he ovat tehneet jotain kauheaa, he saattavat tuoda välipala, kuten hedelmät tai kakku, johon he vahingoittivat, tai ostaa heille jotain, josta he pitävät lohdutuksesta, mutta sanoja 'olen pahoillani' eivät koskaan sano vilpittömästi.

Jos anteeksipyyntöä annetaan, niin se on ei-aapologia 'Olen pahoillani, okei?! Olen selvästi pahin vanhempi, joka on koskaan ollut' tai 'Olen pahoillani, jos sinusta tuntuu, että satutan sinua, mutta sanoin vain/tein sen, koska pakotit minut tekemään niin.' Tämä jälkimmäinen ei-apologia on klassinen tapa yrittää tee niin kuin olet ongelma, ei heitä . He saattavat jopa odottaa sinun pyytävän anteeksi 'saada heidät käyttäytymään niin'.

7. Kritiikin antaminen.

Joissakin myrkyllisissä perheissä ainoat ihmisten väliset vuorovaikutukset ovat kriittisiä. Ei ole yhtä päivittäistä elämää, joka välttää kritiikkiä tai pilkkaamista, sillä sillä on hyvin vähän positiivista rohkaisua tai vahvistusta.

Ihmisten harrastukset ja henkilökohtaiset intressit loukkaantuvat, elleivät he ansaitse rahaa tekemisestä. Heidän vaatteitaan ja ruokavalintojaan tarkastellaan alas, heitä pilkataan pienimmän virheen vuoksi, ja kaikki lopulta kävelevät munankuorilla, koska heillä ei ole aavistustakaan, millaista vitriolia heihin heilettelevät seuraavaksi. Tämä voi johtaa vakaviin itsetuntoa koskeviin kysymyksiin, jotka voivat kattaa syömishäiriöt , huumeiden tai alkoholin väärinkäyttö tai riskinottaminen eskapismin keinona.

mistä tietää milloin suhde on ohi

Lisäksi ne, jotka elävät kritiikillä, tuomitsevat usein nopeasti muita. Tämä voi johtaa nuorempia perheenjäseniä toistamaan nämä syklit omissa perhesuhteissaan ikääntyessään.

8. Kaksinkertaiset standardit epärehellisestä ja petollisesta käytöksestä.

Myrkyllisessä perheen dynamiikassa on yleensä kamala kaksoisstandardit. Esimerkiksi lapsia rangaistaan ​​ankarasti, jos he valehtelevat vanhemmilleen, ja puolisot eivät välttämättä anna anteeksi toisilleen puolitotuuksia varten, mutta jotkut lapset kasvavat koskaan tietäen, kuinka vanha heidän äitinsä on, koska hän on hänen ikänsä, ja sitä pidetään hienosti. Helvetti, yksi serkkuistani ei tiennyt, että hänen biologisen isänsä oli vielä elossa ennen kuin hän oli neljäkymmentäluvulla: hänen äitinsä oli kertonut hänelle, että hänen isänsä kuoli ennen syntymäänsä, ja räjähti totuutta vain loukkaaen häntä.

Valinta voi myös kattaa epärehellisyyden tiettyjen toimien taustalla olevista syistä. Esimerkiksi sen sijaan, että ilmoittaisi lapselle, että he eivät voi käydä isoäitinsä kanssa, koska heidän kammottava, lecherous -setänsä tulee olemaan siellä, vanhemmat sanovat vain 'koska sanoin niin' ja odotan sen olevan tarpeeksi.

Viimeiset ajatukset…

Muodostava ilmastointi muodostaa varmasti tapaa, jolla näemme ja koemme maailmaa, mutta se ei sano olemuksemme kaikkia näkökohtia. Melko usein ihmiset, jotka viettivät aikaa myrkyllisissä perheissä, lopulta murtavat sukupolvien sykliä olemalla polaarinen vastakohta kokemaansa: he ovat kunnioittavaa ja ystävällistä sen sijaan, että he vaativat ja ovat väärinkäyttäviä, koska he eivät halua olla mitä tahansa ihmisiä, joiden kanssa he kasvattivat. Ja miksi he tekisivät?

Saatat myös pitää:

• Kuinka antaa anteeksi vanhemmillesi aiheuttamansa vahingon vuoksi: 8 tehokasta vinkkiä