© Kuvalisenssi talletusPhotosin kauttaKun olet vanhentunut, olet todennäköisesti huomannut, että olet vähemmän kiinnostunut viettämään aikaa ihmisten kanssa kuin olit nuorempana. Tähän on todennäköisesti useita henkilökohtaisia syitä, mutta monet seuraavista yleisistä syistä saattavat tuntea olevansa tuttuja myös sinulle.
vaimoni flirttailee kaikkien muiden kanssa paitsi minä
1. Et pidä vakavasti ihmisten epäauttisesta yrityksestä ja keskustelusta.
Psykologian mukaan tänään , Epäauttisten ihmisten ympärillä oleminen saa meidät vartioimaan ja epäluottamukseen, koska tunnemme vaistomaisesti piilottavansa jotain meiltä. Valitettavasti useimpien meistä on joutunut käsittelemään pinnallista, matalat ihmiset työpaikkaympäristöissä vuosia.
Joten ehkä nyt olet kyllästynyt teeskentelemään, että pidät niistä, jotka myös teeskentelevät pitävänsä sinä Toimisto -toverin vuoksi. Tai olet kyllästynyt innostumiseen, kun näet jonkun, jota et voi seisoa ostoksilla. Elämäsi tässä vaiheessa et halua tuhlata vaivaa vääriin yhteyksiin. Lyhennys muodosta 'You Dould' pikemminkin olla yksin kuin väärennös ja kuka voisi syyttää sinua?
2. Et halua kuulla muiden ihmisten valittavan jatkuvasti.
Juotat myymälän naapuriin, ja he alkavat heti valittaa kaikista terveysongelmistaan. Sitten postitoimistossa kuulet henkilökunnan tarttuvan politiikasta. Tällä kaikilla voi olla haitallinen vaikutus hyvinvointiin.
Itse asiassa, terveydenhuollon mukaan , kuulla muita valittaa koko ajan voi aiheuttaa (tai tehostaa) masennusta ja vaikuttaa jopa keskittymis- ja ongelmanratkaisukyvyihin.
Sellaisenaan todennäköisesti vältät useimmat ihmiset aina kun mahdollista, joten heidän loputon valitus ei vaikuta sinuun.
3. Olet kyllästynyt pysymään hiljaa, kun muut käyttäytyvät kauhistuttavasti.
Rauhan pitämisen vuoksi olet ehkä pitänyt kielesi aikaisemmin, kun ympärilläsi olevat ovat ilmaisseet bigoted ja tietämättömät ideat tai näytetty räikeä tekopyhyys . Nyt seisoen kuitenkin siihen, mihin uskot ja kutsuvat ihmisiä kauhistuttavaksi käyttäytymiseen, on etusija rauhanturvaamiseen.
Muista, kuinka vanhemmat sukulaiset sanoisivat tarkalleen, mikä oli heidän mielessään ja et välittänyt siitä, mitä kukaan muu ajatteli? Näin se alkoi, ja taskulamppu on nyt sinun poimia.
4. Et rehellisesti ole kiinnostunut siitä, mitä tapahtuu muiden ihmisten elämässä.
Aikaisemmin olet saattanut olla taipuvainen väärentämään kiinnostusta kollegasi harmonikkamaratoniin tai kuinka monta sukkia heidän koiransa söi, sinulla ei ole enää sitä väärentää tätä innostusta kenenkään kanssa.
Sinulla on todennäköisesti useita kiinnostuksen kohteita ja henkilökohtaisia harrastuksia, joista nautit, ja mieluummin omistaisit aikasi heille kuin muille tärkeät asiat, varsinkin kun heillä ei ole merkitystä tai kantaa sinulle. Muut ovat jo tuhlanneet aivan liian suuren osan ajastasi, ja sinä ei ole valmis tuhlaan enää .
5. Sinulla on vain niin paljon energiaa, joten teet sen valikoivasti.
Ikääntyessä energiatasomme laskee merkittävästi. Tämän vuoksi olet todennäköisesti erittäin valikoiva siitä, milloin ja miten kulutat omasi. Ihmiset, jotka ovat rehottava energiavampyyrit Jätä sinut tyhjennettynä, joten et enää viettäisi aikaa heidän kanssaan.
Mittaat kuinka paljon energiaa sinulla on joka päivä ja priorisoit sinulle tärkeät asiat. Tähän voi kuulua kävely koiran kanssa tai aika, joka vietetään suosikkiharrastukseen sen sijaan, että osallistuisit keskusteluihin, joita et yksinkertaisesti halua.
6. On kymmenentuhatta asiaa, jotka mieluummin teet yksin.
Useimmat ihmiset eivät pääse mihinkään lähes yksin yksin, kun he ovat nuorempia. Koulun, työn, perhevastuiden ja lastenhoiton välillä he ovat jatkuvasti upotettuja pakollisella viestinnällä ja palvelemalla muiden ihmisten tarpeita.
Kerran keski -ikä Saapuu ja nämä velvollisuudet helpoavat hiukan, yhtäkkiä on runsaasti aikaa käyttää omaan harrastukseensa. Meidän yksinäisyyttä puolustetaan Kokoisesti kaikkien näiden vuosien jatkuvan tuotannon jälkeen, ja jokaisella, joka vaatii aikamme paremmin, on kirottu hyvä syy siihen.
7. Et voi rentoutua kunnolla muiden ihmisten yrityksessä.
Harvat meistä voivat olla täysin itsemme muiden ihmisten yrityksessä. Suoritamme jatkuvasti noudattaaksemme yhteiskunnallisia odotuksia, jatkuvasti valppaita, joten emme sano tai tee 'väärää' asiaa, samalla kun pidämme asentomme samanaikaisesti ja kehon toiminnomme tiiviisti reunustavat ikätovereidemme hyväksymistä.
Sinun ei tarvitse tehdä mitään näistä asioista, kun olet yksin: Voit olla täysin itse itsesi huolehtimatta siitä, että kukaan ympärilläsi on tuomitsemassa. Yksinäisyys antaa sinun rentoutua Kummallakin tavalla pidät kunnossa, joten ei ole ihme, että valitset sen vaihtoehdon yli.
Brock Lesnar vs Hulk Hogan
8. Et halua keskeyttää.
Nuoremmat ihmiset näyttävät pystyvän monitehtaaseen tehokkaasti menemättä ballistisesti. Ikääntyessämme olemme kuitenkin vähemmän kestäviä tehtäväkytkimille, ja keskittymisemme palauttaminen vie meiltä kauemmin, kun se on keskeytetty. Tämä johtuu aivojen glutamaatin ja kortisolin vapautumisesta, jotka aiheuttavat stressiä ja heikentää kognitiivista toimintaa ja tiedon säilyttäminen.
Haluat todennäköisesti pystyä uppoutumaan täysin kirjaan, projektiin, showiin tai muuhun muuhun, mitä nautit ilman, että muut ihmiset keskeyttäisivät sinua jatkuvasti. Tämä täydellinen, keskeytymätön upotus voi vain Tapahtuu, kun olet yksin, ja siksi se on sinulle niin arvokas.
9. Sinulla on ollut tarpeeksi.
Olet käynyt niin monissa kokoontumisissa vuosien varrella ja käyttänyt niin paljon energiaa muiden ihmisten etuihin, ja sinusta tuntuu nyt raa'alta, paljastuneelta hermosta, joka haluaa vain rauhaa ja hiljaisuutta. Olet myös nähnyt samoja ihmisiä tekevän Samat virheet yhä uudelleen Jälleen vain erilaisissa asetuksissa ja yksinkertaisimmin, olet yli sen.
Sinulla on ollut tarpeeksi ympärilläsi olevaa naurettavaa charades -peliä, ja olet enää ottanut pois siihen osallistumisesta.
10. Sinulla on vain niin paljon hyödyllistä aikaa jäljellä.
Kun keski -ikä on osunut, meillä on vain niin paljon aikaa työskennellä. Kuinka suuri osa siitä tulee olemaan laatuaikaa, jota voit käyttää valitsemasi harjoitteluun, liikuntaan tai tutkimuksiin? Et enää halua tuhlata sitä turhiin pieniin keskusteluihin tai muiden vaatimuksiin. Haluat viettää sen Tekemällä asioita, joita et tule katumaan .
Seurauksena on, että et halua olla ihmisten ympärillä, jotka tuhlaavat aikaa. Ellei he ole mukana projektissa, jonka parissa työskentelet, tai nautittavasi harjoitteluun, et ole kiinnostunut heidän yrityksestä.
11. Terveyskysymyksesi ovat etusijalla.
Tämä voi tuntua hiukan taktiikalta, mutta se on usein totta: monet keski-ikäiset ihmiset žongloivat useita erilaisia Krooniset terveysolosuhteet Tuo viemäri ja satutti heitä päivittäin. Vaikka he saattavat pystyä asettamaan rohkeat kasvot väliaikaisesti, he mieluummin asettavat itsehoidon prioriteetin onttoon seurusteluun.
Jos sinulla on a terveyskysymys Se häiritsee päivittäistä elämääsi, et todennäköisesti halua muita ihmisiä. On tarpeeksi vaikeaa käsitellä kroonista kipua joutumatta teeskennellä, että olet kunnossa, jotta ympärilläsi olevat eivät ole epämukavia.
12. Olet kyllästynyt korotettuun sensoriaan.
Vanhetessamme monia asioita näyttää olevan paljon kovempi , kirkkaampi ja ylivoimaisempi kuin he tekivät nuorempia. Tämä aistinvarainen ylikuormitus voi olla ylivoimainen, varsinkin jos olet neuroDivergent, kuten autistinen - ADHD tai molemmat ( Audhd ). Sellaisenaan monet meistä mieluummin nauttivat hiljaisuudesta ja hiljaisesta kakofonian sijasta.
Voit hallita suurinta osaa äänistä, tuoksuista jne. niiden Tuoksut, liikkeet ja niin edelleen. Sellaisena yksinäisyys on todella rauhallisin vaihtoehto.
