Minä olen tämä. Sinä olet se. Ne ovat jotain muuta.
miksi tykkään olla yksin
Tarrat - me etsimme niitä ikuisesti.
Joka kerta, kun käytämme sellaista, riskimme levittää sitä muille, jotka saattavat kuulla tai nähdä meidän tekevän niin ja ottavan saman merkinnän kyseiselle tuotteelle tai henkilölle.
Tarrat auttavat meitä käsittelemään ympäröivää maailmaa, mutta ihmisten suhteen ne ovat harvoin hyödyllisiä. Sen sijaan he sokaisevat meitä elämän rikkaudelta ja monimuotoisuudelta.
Jos huomaat henkisesti tai sanallisesti merkitsevän jotakuta tietyllä ominaisuudella tai kuulumalla tiettyyn ryhmään, tässä on joitain hyviä syitä lopettaa.
1. Ihmiset ovat sotkuisia ja ristiriitaisia.
Tarrat ovat eräänlainen redukcionismi - ne pyrkivät kuvaamaan jotakuta pienellä määrällä ydinominaisuuksia.
Mutta ihmiset eivät toimi näin. Ihmiset ovat yleensä sekava ja kaoottinen sekoitus ajatuksia, tunteita ja tekoja.
Ei ole harvinaista, että joku pitää mielipiteensä, joka ei vastaa heidän tekojaan, tai käy sisäistä taistelua moraalin ja motiivien välillä, jotka eivät ole täysin linjassa.
Mutta tarrat eivät salli tällaista monimutkaisuutta. Niiden avulla määritellään henkilö yhden asian perusteella.
Hän on ylimielinen. Hän on kiltti. He ovat itsekkäitä.
Kyllä, hän saattaa toisinaan osoittaa ylimielisyyttä, hän saattaa toisinaan osoittaa ystävällisyyttä ja toisinaan toimia omien etujensa puolesta…
Mutta uskoa, että kaikki he ovat, on lyhytnäköistä.
2. Etiketit voivat (väärin) johtaa muihin ominaisuuksiin.
Meillä on taipumus uskoa, että tarrat voidaan helposti ryhmitellä yhteen siten, että henkilö, joka sopii yhteen tarraan, sopii todennäköisesti toiseen.
Uskomme, että kun tiedämme jotain ihmisestä, voimme päätellä hänen koko persoonallisuutensa.
Ja vaikka he osoittautuisivat erilaisiksi kuin ajattelimme, voi olla vaikea muuttaa näkökulmiamme.
Kun merkitsemme jonkun ylimieliseksi, kuten edellisessä kohdassa, voimme sitten henkisesti olettaa, että hän on narsistinen kiusaaja, joka ei kykene luomaan läheisiä rakkaussuhteita.
Toki joissakin tapauksissa se on oikein. Mutta nuo tapaukset ovat paljon suuremmat kuin ihmiset, joilla on vain hieman paisunut itsetuntemus, mutta jotka ovat oikeastaan melko ystävällisiä ja rakastavia, kun tutustut heihin.
Lisäksi…
3. Tunnisteet ovat subjektiivisia.
Saatat nähdä tai tuntea jonkun ja uskoa hänen olevan tietyntyyppinen henkilö ensimmäisten vaikutelmiesi ja / tai myöhempien kanssakäymiesi perusteella.
Annat heille valitsemasi etiketin.
Ja joku muu saattaa samanlaiseen vuorovaikutukseen perustuen nähdä tätä henkilöä aivan eri tavalla. He antavat oman tunnuksensa.
Yksi henkilö voi merkitä henkilön röyhkeäksi ja toinen osapuolen elämään ja sieluun.
Tunnisteesi ei ole oikeampi kuin jonkun toisen, joten sinun on kyseenalaistettava ensisijaisesti kenen tahansa merkitseminen.
Tietysti voi myös olla, että annoit tunnisteesi jollekin tietyn vuorovaikutuksen jälkeen, ja joku muu osoitti tunnuksensa hyvin erilaisen vuorovaikutuksen jälkeen.
Meillä kaikilla on hyvät ja huonot päivämme. Jos sait jonkun kiinni huonoina päivinä, he ovat saattaneet törmätä ärtyisiksi tai riitaisiksi.
Unen puute, ongelmat muualla elämässämme, hormonit ja monet muut asiat voivat vaikuttaa henkilön käyttäytymiseen tiettynä ajankohtana.
Tämä sama henkilö voi muina aikoina olla erittäin miellyttävä ja miellyttävä, mutta jos annat tunnisteen vain kokemuksesi perusteella, se ei heijasta tätä.
Tämä liittyy vahvasti siihen, että…
4. Ihmiset voivat muuttua ja kasvaa.
Tarrat ovat joustamattomia. Ihmiset eivät todellakaan ole.
Vaikka kaikki eivät halua muuttua, kaikki tekevät tavalla tai toisella läpi elämänsä.
Mutta muille antamamme etiketit vaikeuttavat tämän muutoksen tunnistamista tai hyväksymistä.
Jos näemme henkilön olevan epäpätevä työssään, tätä etikettiä voi olla vaikea ravistaa riippumatta siitä, kuinka menestyneestä hänestä voi tulla.
Voimme aina nähdä virhealtista aloittelijaa, joka liittyi yritykseen viisi vuotta sitten, vaikka heistäkin tulisi yksi yrityksen tähtiesittäjistä.
Tämä voi vaikuttaa siihen, miten kohtelemme heitä, ja suhteeseen, joka meillä on heihin. He voivat puolustaa itseään, jos vähätelemme heitä, ja tämä voi aiheuttaa paljon jännitteitä.
Kääntöpuolella voimme merkitä jonkun positiiviseen valoon ja emme sitten voi nähdä heidän puutteitaan myöhemmin.
Palataksemme liiketoimintamalliin, johtaja saattaa pitää tiettyä henkilöstön jäsentä heidän eräänlaisena kultaisena lapsena - sellaisena, joka ei voi tehdä mitään väärin.
He ovat saattaneet antaa tämän tunnuksen erinomaisen työn jälkeen uransa alkuvaiheessa. Mutta jos tämä työntekijä ei enää suoriudu niin hyvin, johtaja saattaa puolustella heitä ja kieltäytyä hyväksymästä heidän tasonsa laskua.
Kaikenlaisen muutoksen havaitseminen ja hyväksyminen on paljon vaikeampaa, kun olemme antaneet jollekin tietyn etiketin, koska sen myöntäminen, että he ovat muuttuneet, on myöntää, että olimme väärässä antamalla heille kyseisen tunnuksen. Ja me kaikki tiedämme, kuinka vaikeaa voi olla myöntää, että olimme väärässä.
Lisäksi tunnisteen saamisen jälkeen ihminen ei ehkä usko kykenevänsä muuttumaan, koska…
5. Etiketit voivat olla itsensä toteuttavia.
Kuvittele, että joku kertoo sinulle, että olet tyhmä ja ettet koskaan merkitse mitään - emotionaalisen väärinkäyttäjän yleinen viesti.
Kuultuasi riittävän monta kertaa, alat uskoa sitä. Määrität itsellesi tämän tarran.
Ja kun uskot tämän tarran, et ehkä koskaan työnnä itseäsi työskentelemään alueilla, joilla saatat olla muita heikompi (heikompi on tietysti itsessään etiketti, jota käytetään tässä vain ymmärryksen tarkoituksiin).
Ja jos et yritä kasvaa ja kehittyä, se vain vahvistaa uskoasi annettuun etikettiin.
6. Tunnisteet luovat dynaamisen 'meitä' ja 'heitä' vastaan.
Yksi aiemmin käsitellyn redukcionismin tärkeimmistä käyttötarkoituksista on antaa meille mahdollisuus nopeasti tunnistaa, onko joku muu samanlainen kuin me tai erilainen kuin me.
Se on tapa löytää ystävä viholliselta.
Tribal menneisyydessä tämä on saattanut palvella merkittävästi omien suojelemista fyysisiltä uhilta.
Mutta nykyään vihollinen on todennäköisemmin joku, jolla on erilainen maailmankuva meille.
Politiikassa on paljon tarroja, ja poliitikot käyttävät niitä saadakseen tukea ihmisiltä, jotka ovat samaa mieltä näiden tarrojen kanssa.
Riippumatta siitä missä maassa oletkin, kyseessä on usein konservatiivien ja liberaalien vastakkainasettelu, ja käytetty kieli on usein täynnä halveksuntaa.
'Ne idioottiset liberaalit tekisivät…'
'Nuo hullut konservatiivit haluavat meidän ...'
'En voi sietää ihmisiä, jotka äänestävät X: n puolesta, eikö he tiedä sitä?'
Mutta se ei ole vain poliittisia eroja, jos pidimme sopivana leimata muita ja jakaa yksi ihmissuku 'eri' segmentteihin.
Rotu, uskonto, ikä, sukupuoli, seksuaalisuus - nämä ovat vain joitain tapoja, joilla pyrimme pitämään 'meidät' yhteiskunnassamme 'heitä' vastaan.
Tietenkin tämä ajattelutapa estää sinua näkemästä etiketin takana olevaa ihmistä.
Saattaa olla ihmisiä, joiden kanssa voisit tulla hyvin toimeen - joita voit soittaa ystäville - mutta et ehkä koskaan anna heille vuorokaudenaikaa, koska näet tarran, johon et tunnista, ja se pelottaa sinua.
Loppujen lopuksi, kun olet merkinnyt ryhmän negatiiviseen valoon, se pilaa heti näkemyksesi jokaisesta ryhmän jäsenestä riippumatta.
Ja valitettavasti…
7. Tarrat voivat antaa väärän tunteen paremmuudesta.
Jos merkitset itsesi yhdeksi ja uskot sen olevan hyvä, seuraa, että kukaan, joka ei kuulu samaan etikettiin, ei ole yhtä hyvä kuin sinä.
Voit pitää itsesi korkeimmalla mahdollisella tasolla puhtauden suhteen. Kotiasi ja kehoasi pidetään moitteettomasti.
Näet tämän osana sitä, kuka olet - annat itsellesi 'puhtaan ihmisen' etiketin.
Kun kohtaat ihmisiä, jotka eivät täytä näitä samoja tiukkoja standardeja, saatat tuntea olevasi heitä ylivoimainen.
Saatat käydä ystäväsi talossa ja nähdä hieman synkän kylpyhuoneen ja joitain pesemättömiä astioita sivussa ja tuntea itsensä itsekkyydeksi.
Tämä voi vaikuttaa koko näkemykseesi ystävällesi ja suhteeseen, jonka sinulla on heidän kanssaan.
Ehkä luulet, että sinulla on kaikki yhdessä, kun taas heidän on taisteltava. Se ei tule mieleesi, että he eivät ehkä välitä puhtaudesta yhtä paljon kuin sinä.
Tai ehkä elät verkon ulkopuolella ja syöt kotikasvatettua vegaanista ruokavaliota, koska haluat minimoida ekologisen jalanjälkesi.
Niin kiitettävää kuin tämä onkin, jos katsot ylhäältä muita, jotka eivät ole niin ympäristötietoisia, menetät sen, että kaikki elävät eri elämää ja että yksi elämä ei ole luonnostaan parempi kuin toinen.
Elämä ei ole yksinkertaista, ja ihmisten motivaatiot ajatella tai toimia tavalla ovat monimutkaisia. Heti kun alat miettiä, miksi kaikki eivät ajattele tai tee samaa kuin sinä, joutut ylivoimakompleksin uhriksi.
Ja jos luulet itsesi ylivoimaiseksi ja käyttäytyisit tällä tavalla - esimerkiksi pitämällä luentoja ihmisille 'vähemmän' olemisesta -, sinä vieroitat ympärilläsi olevat.
Ylivoimaisuuden tunne on myös ongelma, koska…
8. Tarrojen avulla voimme kohdella muita huonosti.
Heti kun merkitset jonkun negatiiviseen valoon, annat itsellesi luvan kohdella heitä huonosti.
Tämä voi tietysti johtaa kauheisiin väkivaltaisuuksiin, mutta se näkyy yleisemmin mikro-aggressioissa.
Voit antaa takakätisen kohtelun esimerkiksi peittääksesi inhoasi henkilöä kohtaan samalla, kun sinusta tuntuu pahalta.
Tai voit toimia pahoinpitelystä kutsumatta jotakuta ystävyysryhmäsi keilailuun, koska olet merkinnyt heidät 'liian kilpailukykyisiksi' ja todennäköisesti hankaa muita väärällä tavalla.
Se voi jopa tarkoittaa kohteliaisuuden puutetta kodittomalle henkilölle, koska pidät heitä ”vartijana”, jonka on vain saatava toimimaan yhdessä.
Kuten jo keskusteltiin, tarrat ovat aivan liian yksinkertaisia kuvaamaan henkilöä. Mutta ne auttavat muuttamaan ihmisen esineeksi - tai varmasti poistamaan osan kyseisen ihmisen ihmiskunnasta.
Ja kun ihmiskunta on kadonnut tai heikentynyt, on paljon helpompaa jättää huomiotta henkilön tunteet tai yleinen hyvinvointi.
9. Etiketit antavat meille vääriä odotuksia ihmisestä.
Vaikka se on surullinen monin tavoin, meillä on taipumus tuomitse ihmisiä, kun he tapaavat heidät . Miltä he näyttävät, miltä kuulostavat, mikä on heidän tehtävänsä - otamme huomioon nämä ja muut asiat, kun alamme antaa heille tarroja.
Mutta nämä tarrat muuttavat odotuksiamme tälle henkilölle joko hyvässä tai huonossa.
Saatamme tavata keski-ikäisen yrittäjän. Tämä merkki saattaa johtaa siihen, että oletamme, että he ovat älykkäitä, ahkeria ja varakkaita.
Saatamme tavata ”ylipainoisen kotiäyttäjän, jolla on kolme lasta.” Tämä merkki saattaa johtaa siihen, että oletamme, että he ovat typeriä, laiskoja ja epäonnistuneita.
Kun nämä alkuperäiset merkinnät on annettu, voimme hioa kaikkea, mikä vahvistaa odotuksemme, samalla kun jätämme huomiotta asiat, jotka ovat ristiriidassa niiden kanssa.
Yrittäjä saattaa valvoa epäonnistunutta yritystä ja olla konkurssin partaalla. Kodinhoitaja on saattanut luopua onnistuneesta urastaan kasvattaakseen lapsiaan.
Voi kuitenkin olla vaikea katsoa ohi alkuperäisten tuomioidemme ja odotusten, joita meillä on jonkun perusteella.
Kokeile nyt. Luo mielessäsi kuvitteellinen henkilö. Kopioi ne. Tee yhdestä versiosta lääkäri ja toisesta hampurilainen räpylä paikalliseen pikaruokapaikkaasi.
Ottaen huomioon tämän yhden tiedon kahden ihmisen elämästä, kenen luulet olevan onnellisempi, terveempi, rikkaampi, miellyttävämpi ja helpompi heidän kanssaan.
Luultavasti lääkäri, eikö?
Mutta et voi tehdä sitä oletusta. Ei ole järkevää perustaa odotuksiasi ihmiselle yhdelle tarralle - tai jopa useille tarroille.
Et voi tuntea ketään, ennen kuin olet todella viettänyt aikaa hänen kanssaan, tutustumalla heidän kykyihinsä paljon syvemmällä tasolla kuin mikään tarra voi saavuttaa.
Puhutaan odotuksista ...
10. Jopa positiiviset etiketit voivat palata.
Tunnisteet voivat olla negatiivisia, kuten 'heikko' tai 'tyhmä', ja ne voivat olla positiivisia, kuten 'ystävällinen' tai 'houkutteleva', mutta vaikka ensimmäisen vahingolliset seuraukset ovat selvät, jälkimmäisillä voi olla myös ei-toivottuja tuloksia.
Ongelma jonkun merkitsemisellä positiivisella tavalla tulee esiin, kun hän tuntee olevansa kykenemätön täyttämään muiden uskomukset ja odotukset tai kun he kokevat, että etiketti ei vastaa sitä, miten he näkevät itsensä.
Vanhempi, joka kertoo lapselleen älykkyytensä, voi painostaa heitä menestymään akateemisesti. Jos he kamppailevat tietyn aiheen kanssa, he saattavat uskoa pettävänsä vanhempiaan ja tuntea olevansa järkyttynyt tästä.
Henkilö, joka kertoo kumppanilleen kuinka 'kaunista' tai 'komeaa', voi tuntua todella mukavalta eleeltä, mutta jos nämä tarrat ovat ristiriidassa kumppanin näkemyksen kanssa itsestään, se voi saada heidät epäilemään kohteliaisuutta tai tuntemaan itsensä kelvottomaksi vastaanottamaan sen.
Ei ole, että kaikkia positiivisia merkintöjä tulisi välttää, mutta niitä on kuljettava erittäin varovasti, kun niitä määritetään, tietoisena siitä, miten ne voivat vaikuttaa leimattuun henkilöön.
Saatat pitää myös:
