Sukelteletko rakkauskieliin, joista tohtori Gary Chapman on kirjoittanut?
Jos näin on, sinä (ja kumppanisi) olet ehkä jo ottanut tietokilpailu nähdäksesi, mihin kielistä olet taipuvainen ilmaisemaan ja vastaanottamaan rakkautta.
miten käsitellä laiminlyöntiä parisuhteessa
Yksi viisi rakkauskieltä on 'vahvistussanat', juuri se kuulostaa: rakkaus ja kiintymys ilmaistuna sanoilla, joko suullisesti tai kirjoitettuina.
Tämä ei tietenkään tarkoita, ettet sinä / kumppanisi ilmaise ja arvostaisi muita kieliä, kuten palvelutyötä, fyysistä kosketusta, laatuaikaa ja lahjojen vastaanottamista / antamista.
Se tarkoittaa vain, että kaikista näistä kielistä ilmaisu sanoilla on joko sinulle / heille luonnollisinta tai sitä, jota arvostat eniten.
Mitä se tarkoittaa, jos vahvistussanat ovat rakkauskieleni?
Mahdollisuudet ovat, että olisit jo tietoinen siitä, oliko tämä ensisijainen rakkauskielesi.
Harvat asiat tekevät sinusta onnellisemman kuin silloin, kun kumppanisi kertoo rakastavansa sinua, tai kirjoittaa kirjeen kertoakseen, että ajattelevat sinua.
Kun he sanovat sinulle, että olet houkutteleva tai ylpeä sinusta, tunnet itsesi luottavaiseksi ja arvostetuksi.
Ihmiset, jotka käyttävät ja arvostavat vakuutussanoja, ovat yleensä melko sanatyyppejä.
He yleensä rakastavat lukea, ja haluavat kirjoittaa myös. Heillä on todennäköisesti kaikenlaisia lehtiä, jotka ovat täynnä ajatuksia, unelmia, lainauksia ja runoja, ja täynnä paperitavaralaatikkoa.
Jos käytät vakuutussanoja osoittaaksesi, kuinka paljon välität, olet todennäköisesti tyyppi, joka työntää yllätyskannustimia lapsesi lounaaseen ja lähettää ystäville ja perheenjäsenille vain tervehtimään.
Saatat jopa kirjoittaa sähköposteja työntekijöillesi kertoa heille, että olet huomannut, kun he ovat tehneet hyvää työtä, ja että arvostat heidän olevan tiimissäsi.
Olet todennäköisesti pitänyt nippuja vanhoja kirjeitä ystäviltä, entisiltä rakastajilta ja perheenjäseniltä, ja ehkä jopa joitain muistiinpanoja lukiokaverillesi piilossa kaapissasi.
Sanat tarkoittavat kaikki sinulle, ja voit havaita eron, kun joku on aito tai kun hän pukeutuu julkisivuun.
Saatat huomata viestissä hienovaraisia sanavalintoja, ja kun ylistys- ja kiitossanojen saaminen muilta saa sinut tuntemaan sinut arvostetuksi.
Tämä vilpittömyyden arvostus on syy, miksi se todennäköisesti tuhoaa sinut, kun ja jos joku valehtelee sinulle.
Vastaavasti loukkaukset, röyhkeät kommentit ja muut kielteiset sanalliset ilmaisut saattavat leikata sinut paljon syvemmälle kuin ne, joiden ensisijainen kieli on fyysinen.
Jos huomaat, että kumppanisi toiminta vahingoittaa sinua (tai sen puute), on tärkeää yrittää kertoa siitä heille.
Esimerkiksi, jos kirjoitit heille pitkän, sydämellisen kirjeen, ja he vain antoivat sille vilpittömän katseen ennen kuin työnnät sen pois tai hävität, saatat tuntea, että sanasi - ja laajemmin sanoen tunteesi - eivät ole heille tärkeitä.
Jos he käyttävät tiettyjä lauseita, jotka ovat sinulle loukkaavia, jopa leikillään, on tärkeää selittää heille, miksi nuo sanat häiritsevät tai satuttavat sinua.
Jos tämäntyyppiset kommentit eivät häiritse heitä lainkaan, heille ei ehkä edes tule mieleen, että ne voivat olla loukkaavia jollekin muulle.
kuinka kertoa jollekin, että olet ihastunut heihin
Siksi viestintä on niin tärkeää. Emme ole mielenlukijoita, emmekä voi todella ymmärtää, mitä jonkun toisen päässä tapahtuu, elleivät he kerro siitä meille.
Lisähuomautuksena on myös erittäin tärkeää ilmoittaa heille, kuinka paljon arvostat heidän pyrkimyksiään, kun he käyttävät aikaa tarjoamaan sinulle vahvistussanoja.
Jos he ovat sanoneet jotain, joka todella sai sinut tuntemaan itsesi hyväksi tai rakastettua tai arvostettua, niin ilmoita heille!
'Hei, se merkitsi minulle todella paljon, että kerroit minulle kuinka ylpeä olet minusta' jne.
Tämä antaa heille positiivista palautetta ponnisteluistaan, mikä tarkoittaa, että he tuntevat itsensä arvostetuiksi vuorollaan ja että loistava positiivisen, vahvistavan rakkauden ympyrä pyörii jatkuvasti.
Kuinka ilmaista huolta, jos tämä on kumppanisi rakkauskieli
On helppoa ilmaista huolta, jos kumppanimme rakkauskieli vastaa omaa, mutta se voi olla hieman haastavaa, jos se on polaarinen vastakohta meille.
Esimerkiksi, jos rakkauskielesi on palvelutyötä ja heidän omat ovat vahvistus sanoja, he eivät ehkä ymmärrä, että tekemiesi pienten toimien on tarkoitus osoittaa huolta.
Pyrkimykset, kuten yllättäminen heidän valmistamallasi erityisellä aterialla tai tekeminen heille jotain käsin, voivat olla tavallaan menetettyjä.
Tämä voi olla todella masentavaa tai sitä voidaan käyttää oppimiskokemuksena.
Saatat saada itsesi kuuntelemaan vain puolisydämisesti, kun he ilmaisevat rakkautta sanoin, tai rypistävät vahingossa kirjeen, jonka he kirjoittivat sinulle, ja huomaat, että olet loukannut heitä.
Olemme ihmisiä ja sekaisin. Ole vain rehellinen ja suoraviivainen siitä ja kerro heille, että heidän ponnistelujaan arvostetaan. (Sanoin.)
Ajattele tätä kuten… olet eri maista ja teet työtä, jotta voit kommunikoida toistensa äidinkielellä.
Se voi olla toisinaan hieman hankalaa, ja oppimiskäyrässä voi olla aluksi vaikea navigoida, mutta sujuvuus tulee mukaan harjoitteluun, eikö?
Kun tunnistamme, että jonkun toisen rakkauskieli on erilainen kuin meidän, voimme sopeutua ilmaisemalla huolta heistä ymmärtämällä tavalla.
Pohjimmiltaan heijastamme heidän pyrkimyksiään ja ilmaisemme rakkautemme heille samalla tavalla kuin he ilmaisevat omansa meille.
*Merkintä : Jos rakkauskielesi eroaa kumppanisi kielestä ja sinusta tuntuu, että he eivät ilmaise huolta haluamallasi tavalla, sinun on kerrottava heille siitä. Aivan kuten yrität puhua heidän kielellä, he tekevät epäilemättä saman sinä vuorostaan.
Esimerkkejä vakuutussanoista
Mitä tulee tehokkaisiin esimerkkeihin vakuutussanoista, olet todennäköisesti kuullut (tai sanonut) niitä lukemattomia kertoja elämäsi aikana.
Aina kun sinä tai joku, josta välität, on ilmaissut rakkautensa, kiitollisuutensa, emotionaalisen tukensa, kannustuksensa tai muut positiiviset tunteensa sanoin - olkoon niin suullisesti tai kirjoitettuja - he ovat tehneet niin tällä rakkauskielellä.
Alla luetellut tunteet ovat vain muutamia, joita käytetään yleisesti ilmaisemaan huolta ja arvostusta.
Jos opit kumppanisi rakkauskielen ja haluaisit kertoa heille, miltä sinusta tuntuu, käytä näitä keinoja kaikin keinoin, mutta muista säätää niitä niin, että ne sopivat kumppanillesi yksilönä.
Vilpittömyys on äärimmäisen tärkeää vahvistavan henkilön sanoille. Kun sinä ilmaiset mielipiteesi heistä, valitse sanasi huolella.
Sen sijaan, että sanoisit 'Olen ylpeä sinusta', varmista, että he tietävät tarkalleen mistä olet ylpeä.
Saavuttivatko he tavoitteen? Työskentelekö vaikea henkilökohtainen asia armon kautta? Loivatko he jotain upeaa?
Mainitse esimerkkejä, joissa on yksityiskohtia, jotka osoittavat, että kiinnität huomiota etkä vain soita siihen.
lee min ho draama lista
Alla on joitain esimerkkejä, joita voit käyttää inspiraationa - tee niistä vain omat.
Voit sanoa ne ääneen, kirjoittaa muistilappuihin tai jopa lähettää satunnaisina, odottamattomina teksteinä päivän aikana:
'Minä rakastan sinua.'
'Arvostan sinua ja kaikkea, mitä teet perheellemme.'
'Se tarkoittaa paljon, että käytät aikaa puhua minulle, vaikka oletkin kiireinen.'
'Olen ylpeä sinusta ____.'
'Rakastan kuinka paljon olen kasvanut sinun takia.'
'Olet opettanut minulle niin paljon ____.'
'Olen niin kiitollinen siitä, että löysin sinut vihdoin.'
'Olet unelmieni kumppani.'
”Muistatko ajan, jolloin menimme _____ yhdessä, ja ______ tapahtui? Tämän ajattelu saa minut aina hymyilemään. ”
'Halusin vain kertoa sinulle, että ajattelen sinua.'
'Olet upea ja tarkoitat maailmaa minulle.'
'Tiedän, että olet käynyt läpi rankan ajan _____ takia, ja halusin vain kertoa sinulle, kuinka ihailen vahvuuttasi.'
'Olen täällä sinua varten.'
'Kiitos, että autat minua ______ kanssa. Minulle se tarkoittaa maailmaa tietää, että voin luottaa sinuun ja olla riippuvainen sinusta. '
'Olet elämäni rakkaus.'
Yritä kommunikoida ajatuksistasi ja tunteistasi, vaikka se on vaikeaa
Erityisesti kun se on vaikeaa.
Kuten aiemmin mainittiin, vakuutussanoilla ihmiset todella arvostavat vilpittömyyttä, joten se tarkoittaa enemmän kuin voit kuvitella, kun puhut heille tunteistasi.
He arvostavat rehellisyyttä ja avoimuutta viestinnässä ja tunnustavat, että asioiden ilmaiseminen sanoilla voi olla haastavaa joillekin ihmisille.
Monien ihmisten on vaikea puhua tunteistaan, peloistaan ja haavoittuvuuksistaan suullisesti, varsinkin jos he ovat aiemmin käsitelleet traumaa.
Ja se on aivan ok.
Muista, että vakuutussanoja ei tarvitse puhua: ne voidaan kirjoittaa, lähettää sähköpostilla tai jopa lähettää tekstiviesteinä.
Itse asiassa joskus se tarkoittaa paljon enemmän, jos asiat ilmaistaan paperilla, koska se tarkoittaa, että toinen henkilö todella vietti aikaa miettiä ja selittää, mitä hän tuntee.
mieheni ja minä emme ole yhteensopivia
Parempi on, että kirjoitetut kirjeet voidaan lukea useita kertoja, mikä tarkoittaa, että väärässä viestinnässä ei ole tilaa.
Tapoja Wordy-ihmisille syventää yhteyksiä
Jos sinulla ja kumppanillasi on vahvistussanat yhtenä parhaimmista rakkauskielistäsi, sinulla on upeita tapoja syventää rakkaudellista yhteyttäsi toisiinsa.
Voit esimerkiksi pelata yhdessä peliä, joka vaatii positiivista suullista keskustelua.
Hieno esimerkki tällaisesta sidontapelistä on Kortit sydämeen .
Se on korttipaketti, joka on täynnä mielenkiintoisia kysymyksiä toisilleen, ja jotka kaikki on tarkoitettu avoimuuden ja haavoittuvuuden rohkaisemiseen.
Koska tämä tapahtuu mielekkäiden keskustelujen kautta, te sanan ystävät (katso mitä teimme siellä?), Nautitte varmasti prosessista sekä tulevasta kasvusta!
On myös hauskoja luettelotyyppisiä ohjattuja lehtiä, jotka ovat täynnä mielenkiintoisia kysymyksiä, joihin voit vastata yhdessä Kysymyksiä Couples Journalille .
Nämä kirjat ovat täynnä kysymyksiä suosikkiruokastasi, mihin halusit olla lapsena, mikä tekee sinut onnelliseksi / surulliseksi, minne haluat matkustaa jne.
Se kattaa sekä yleisiä aiheita että romanssia ja seksiä, ja täyttämällä ne yhdessä saatat löytää upeita uusia asioita rakastamastasi aiheesta.
Meillä on jopa oma luettelo tällä verkkosivustolla: 115 kysymystä tärkeältä muulta, jotta voit aloittaa keskustelun
Suloinen lahjaideo sanalliselle rakkaallesi
Tässä on pieni yllätyslahjaideo, joka varmasti herättää hymyjä (ja todennäköisesti iloisia kyyneleitä) kumppanissasi:
Hanki itsellesi puhdas Mason-purkki, jossa on kansi, upeita paperitavara, joukko kyniä ja sakset.
Leikkaa paperi nauhoiksi tai neliöiksi ja kirjoita jokaiselle jotain sydämellistä ja ihanaa.
Voit valita joistakin tässä artikkelissa aiemmin luetelluista esimerkeistä ja lisätä niihin omia ainutlaatuisia lauseita, ilmaisuja, suosikkikappaleiden sanoituksia ... mitä vain tiedät, saa heidät hymyilemään.
Taita kukin paperi, kun olet kirjoittanut siihen, ja työnnä se purkkiin. Toivottavasti pystyt pakkaamaan sen melko perusteellisesti!
Kun se on täynnä, voit sitoa nauhan sen ympärille tai antaa sille suloisen etiketin ja pitää sitä kaapissa, kunnes tunnet, että rakastajasi voisi käyttää noutoa.
Roman hallitsee vs kevin owens
Sitten anna heille ohjeet siitä, että he ottavat yhden taitetuista kappaleista pois aina, kun he tuntevat olonsa alas.
Kirjoittamasi kauniit asiat merkitsevät niille niin paljon, ettet voi edes kuvitella.
Sivumääräisesti, tämän voit tehdä kenellekään elämässäsi: ei vain romanttiselle kumppanille.
Jos sisaruksellasi, vanhemmallasi, lapsellasi, ystävällesi tai jopa vaalia työtoverillasi näyttää olevan vahvistussanoja tärkeimpänä rakkauskielenä, he arvostavat epäilemättä myös tätä.
Sopeuta vain mielipiteitä, jotta voit ilmaista ajatuksesi oikealla äänellä ja tietää, että ne syttyvät ilolla joka kerta, kun he vetävät yhden näistä muistiinpanoista.
Koska he ovat kotoisin sinä .
Onko sinulla vielä kysyttävää vahvistavan sanan rakkauskielestä? Keskustele verkossa Relationship Hero -asiantuntijan kanssa, joka voi auttaa sinua selvittämään asiat. Yksinkertaisesti.
Lisää tässä sarjassa:
