Erosta on kulunut viikkoja tai ehkä vain muutama päivä, ja olet jo yli exästäsi.
Pääsit eteenpäin, olet valmis heidän kanssaan!
Ja olet ajatellut hypätä uuteen suhteeseen, jos et ole jo uimassa deittailualtaassa.
Onko tämä normaalia? Vielä tärkeämpää on, onko se hyvä sinulle?
No, rakastitko exääsi? Itkitkö silmäsi, kun suhde päättyi? Vietitkö aikaa yksin, käsitellessäsi tunteitasi ennen kuin seurustelit kenenkään uuden kanssa?
Älä ymmärrä minua väärin, sinun ei tarvitse tehdä mitään näistä asioista. Voit hypätä sängystä toiseen heti, eikä kukaan voi tuomita sinua.
On kuitenkin asioita, joita et voi välttää, ja teoilla on seurauksensa.
en ansaitse tulla rakastetuksi
Vaikka nopea eteneminen saattaa aluksi tuntua hyvältä, se on usein vain valhetta. Tarvitset todella aikaa käsitelläksesi kaiken. On erittäin suositeltavaa päästä yli yhdestä suhteesta ennen uuden aloittamista. Näin voit muodostaa terveen suhteen välttäen samalla komplikaatioita.
Et aio palata exään jatkamalla nopeasti, varsinkin jos tämä on motivaatiosi. Et myöskään voi paeta ajatuksiasi ja tunteitasi; ihmiset tarvitsevat aikaa siirtyäkseen kokonaan eteenpäin.
Kuinka paljon aikaa? Jokainen etenee omaan tahtiinsa, mutta on teoria, jonka mukaan tarvitset puolet ajasta, jolloin olit henkilön kanssa päästäksesi yli siitä kokonaan. Joten jos olisitte yhdessä vuoden, tarvitsisitte 6 kuukautta täydelliseen parantumiseen. Tämä on vain teoria, eikä se ole kiveen kirjoitettu, mutta se osoittaa, että tarvitset muutaman kuukauden päästäksesi eteenpäin pitkäaikaisesta suhteesta.
Joten miksi jatkat niin nopeasti?
10 syytä, miksi jatkat niin nopeasti
1. Teeskentelet vain, että olet siirtynyt eteenpäin.
Saatat valehdella itsellesi, muille tai molemmille. Haluat epätoivoisesti siirtyä eteenpäin mahdollisimman pian, joten teeskentelet ikään kuin olisit tehnyt, vaikka todellisuudessa sinua edelleen sattuu.
Saatat esitellä sosiaalisessa mediassa ja kaikille ystävillesi, mutta salaa toivot, että he lähettävät viestin exällesi.
Tämä käytös voi johtua yhdestä monista syistä, mutta pointti on, että teeskentelet vain siirtyväsi eteenpäin, vaikka sinulla on itse asiassa pitkä tie edessäsi.
Et käynyt läpi suruprosessia, ja sinulla on todennäköisesti edelleen joitain hyvin negatiivisia tunteita exääsi kohtaan. Älä vain teeskentele, ettei se ole mitään jättämällä huomioimatta tunteesi. Anna itsellesi tauko ja ota hetki parantumiseen.
Haluat ehkä jopa harkita estää exäsi poistaakseen kiusauksen yrittää työntää 'onnellisuutesi' heidän kasvoilleen sosiaalisten syötteiden kautta.
2. Olet todella siirtynyt eteenpäin käymällä läpi suruprosessin.
Halusit exäsi takaisin, itkit, koska et saanut heitä takaisin, katsoit romanssia ahmiessasi jäätelöaltaan ja leikkasit exäsi pään kaikista yhteisistä kuvistasi...
Ei ole olemassa tarkkoja toimia sen jälkeen, kun eroat jonkun kanssa. Teit sen, mikä mielestäsi oli oikea sinulle, kävit läpi kaikki tunteet ja prosessoit ne. Tämä vie aikaa.
Ehkä rakastit exääsi, tunsit sitten vihaa häntä kohtaan, jota seurasi surua suhteen päättymisestä. Ja nyt olet paikassa, jossa voit rehellisesti sanoa, että olet välinpitämätön heitä kohtaan.
Et itke enää, etkä todellakaan halua palata yhteen. Olet siirtynyt suhteesta kokonaan eteenpäin.
On mahdollista, että sinun tapauksessasi nopeassa etenemisessä ei ole mitään vikaa, mutta tämä riippuu erityisistä olosuhteistasi.
3. Haluat välttää eron käsittelemistä.
Ongelman välttäminen on samanlaista kuin teeskentelee, ettei sitä ole olemassa, mutta mennään paljon pidemmälle piilottaaksesi todelliset tunteesi. Rakennat muurin sydämesi ympärille ja estät itseäsi pohtimasta hajoamista samalla kun tunteet lisääntyvät sisälläsi. Tuntuu, että voisit räjähtää missä vaiheessa tahansa.
Älä vältä eron käsittelyä. Älä jatka elämääsi kuin mitään ei olisi tapahtunut – jotain tapahtui, ja se oli tärkeä tapahtuma. Älä ota eroja kevyesti. Eron tuska ja paranemisprosessi ovat hyvin todellisia ja erittäin vakavia.
On hyvä löytää olkapää itkeä varten. On ihan ok olla surullinen, kun suhde päättyy. Työn tai harrastuksen pariin heittäminen voi olla hyvä asia, mutta sinun on ensin surrattava. Salli itsesi surra suhteen loppua.
4. Pelkäät sinkkua.
Syy siihen, miksi etenit niin nopeasti, saattaa johtua yksinkertaisesti siitä, että olet löytänyt jonkun uuden. Tästä keskustellaan myöhemmin, mutta on tärkeää huomauttaa, että se on yksi sinkkuuden pelon oireista.
Olet harvoin sinkku, koska hyppäät suhteesta toiseen. Tai teeskentelet, että olet siirtynyt eteenpäin, vaikka syvällä sisimmässäsi et todellakaan vielä ole.
Opi kestämään yksin olemista ja odota oikean henkilön saapumista. Hyväksy mahdollisuus, että asiat eivät tapahdu suunnitelmien mukaan. Älä odota täydellisen henkilön tulevan mukaan ja pelastamaan sinut elämästäsi.
Työskentele itsesi parissa ollessasi sinkku ja nauti omasta seurastasi.
