'Mitä harrastat?'
Sinä raivoisit, kun kuulet tuon kysymyksen.
Sinulla ei oikeastaan ole mitään.
Mutta haluaisit yhden.
Ehkä luulet tarvitsevasi harrastuksen ollaksesi kiinnostavampi henkilö.
Ehkä sinulla on vain paljon vapaa-aikaa, jonka kirjoitat tällä hetkellä tekemättä mitään erityistä.
Vai pidätkö nykyisen elämäsi toistamista vain vähän tylsänä?
Mikä tahansa syy, etsit jotain tekemistä.
Mutta miten tarkalleen etsitkö harrastusta?
Kuinka valitset sinulle sopivan etkä valitse jotain, mitä lopulta inhoat?
Ennen kuin pääset uuteen harrastukseen, sinun on harkittava joitain asioita.
Tässä on 13 vinkkiä, jotka auttavat sinua löytämään harrastuksen, jota rakastat. Ensimmäisiin kuuteen liittyy kysymys itsellesi ja vastaaminen rehellisesti.
1. Milloin harrastat tätä harrastusta?
Onko sinulla tietty määrä aikaa, jonka sinulla on säännöllisesti vapaa ja jonka haluat täyttää?
Kaikki harrastukset eivät sovi kaikkina aikoina päivällä / yöllä, joten sinun on oltava realistinen siitä, mitä voit todella tehdä.
Jos etsit jotain tekemistä yhdellä tai kahdella iltana viikossa, vaellus metsässä ei ehkä ole mahdollista - ainakaan ympäri vuoden.
Vastaavasti, jos on olemassa paikallinen urheiluliiga, jossa pelejä pelataan joka sunnuntai-aamu, mutta olet harras kirkkokäyttäjä, joudut ehkä joutumaan romuttamaan tämän idean, vaikka se vetoaisi sinuun (ellet voi mennä iltapäivän kirkkopalveluun).
Vaikka monia harrastuksia voidaan tehdä milloin tahansa ja milloin tahansa, muista, että joillakin on tiukempi aikataulu, josta he voivat nauttia.
2. Kuinka paljon haluat käyttää?
Jotkut harrastukset ovat ilmaisia. Toiset maksavat paljon rahaa.
Minkä budjetin kanssa sinun on työskenneltävä valitessasi uutta harrastusta?
Aikakoe maantiepyöräily saattaa kuulostaa houkuttelevalta, mutta on todennäköistä, että joudut käyttämään paljon rahaa oikeaan pyörään ja sarjaan.
Jos sinulla ei ole sellaista rahaa käytettävissä, sitä ei kannata harkita pitkäaikaisena harrastuksena.
Varoitus on, pystytkö palkkaamaan tai lainaan tarvitsemasi, ainakin siihen asti, kunnes saat tarvittavat varat yhteen.
Toinen hyöty mahdollisuudesta vuokrata tai lainata laitteita on, että voit kokeilla uutta harrastusta nähdäksesi, nautitko siitä ennen kuin astut sisään ja teet vakavamman investoinnin.
Näin vältät sinun ostamasta paljon tavaraa, joka kerää pölyä autotallin kaappiin, jos päätät, että harrastus ei sovi sinulle.
3. Minkä tyyppistä harrastusta etsit?
Kirjaimellisesti on tuhansia erilaisia aktiviteetteja, joita voidaan kuvata harrastuksiksi, mutta ne kiehuvat kouralliseksi ominaisuudeksi.
Etsitkö a fyysinen harrastus joka saa sydämen kilpaamaan tai vaatii paljon kestävyyttä?
Haluatko aloittaa a luova harrastus muuttaa ideoita ja materiaaleja taiteeksi, musiikiksi tai käytännön esineiksi, joita voit käyttää?
Ehkä ajatuksesi hauskasta ajasta haastaa mielesi. Siinä tapauksessa henkinen harrastus on jotain harkittavaa.
Jos kyseessä on vuorovaikutus haluamiesi ihmisten kanssa, niitä on paljon sosiaaliset harrastukset jossa voit osallistua toimintaan nauttien samalla muiden seurasta.
Voit luokitella harrastukset sisällä ulkona myös, mikä voi olla hyödyllistä, jos haluat yhden tai toisen.
Kun tiedät millaista etsit, sinulla on paremmat mahdollisuudet löytää se.
4. Kuinka pitkälle olet valmis matkustamaan?
Voit tehdä harrastuksia mukavasti kotona tai omalla takapihallasi.
Toiset saattavat viedä sinut paikalliseen puistoon tai kaupunkiin.
Sitten on niitä, jotka vaativat paljon enemmän matkustamista.
Asuinpaikallasi on jonkinlainen rooli missä harrastukset ovat helposti käytettävissäsi.
Esimerkiksi surffaamisen aloittaminen ei ehkä ole mahdollista, jos olet muutaman tunnin päässä rannalta.
Maaseutuyhteisöstä löytyy todennäköisesti vähemmän ruoanlaittokursseja kuin suurkaupungista.
Urheilujoukkueet saattavat pelata vieraspelejä, jotka ovat jonkin matkan päässä heidän kotipaikastaan.
Matkailunäkökohdilla on merkitystä edellisissä kohdissa, jotka koskevat aikaa ja rahaa, jonka voit käyttää harrastukseen - se vie aikaa ja voi olla kallista matkustaa paljon.
5. Tarvitseeko se muita ihmisiä?
Monista harrastuksista voi nauttia yksin, vaikka jotkut saattaisivatkin olla miellyttävämpiä seurassa.
Muu toiminta edellyttää useamman kuin yhden henkilön osallistumista. Ja jos et löydä klubia tai organisaatiota lähialueeltasi, pystytkö löytämään ihmisiä, joiden kanssa harrastus toimii?
Ehkä sinun on saatava jotkut ystäväsi kokeilemaan sitä kanssasi.
Ehkä laitat sanan paikallisiin Facebook-ryhmiin tai asettamalla julisteita näyteikkunoihin ja järjestät tapahtuman itse.
Tai jos se on jotain, josta voit nauttia käytännössä muiden ihmisten kanssa ympäri maailmaa, missä nämä ihmiset viettävät aikaa ja miten voit olla mukana?
6. Onko oppimiskäyrä jyrkkä?
Ole rehellinen itsellesi siitä, kuinka paljon haastetta etsit.
Vaikka monet aktiviteetit edellyttävät uusien taitojen tai sääntöjen oppimista, jotkut ovat paljon enemmän mukana kuin toiset.
Klassisten autojen palauttaminen saattaa kuulostaa hauskalta, mutta sinun on opittava paljon matkan aikana.
Ja millaisissa taidoissa olet taitavin? Hienojen valokuvien ottaminen on yksi asia, mutta oletko varma, että käytät niitä tietokoneella niiden käsittelyyn ja muokkaamiseen?
Kuinka paljon aikaa haluat käyttää hyväksi jossakin (suhteellisen ottaen), ennen kuin voit todella nauttia siitä eniten nautintoa?
Sinun täytyy viettää useita tunteja perusasioiden harjoittamiseen, ennen kuin voit soittaa useimpia instrumentteja hyvällä tasolla, mutta museoiden ja gallerioiden vierailu ei vaadi erityisosaamista, jotta voit nauttia itse.
Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):
- 100 harrastusta pariskunnille yhdessä tekemistä varten: Ultimate List!
- 125 tekemistä, kun olet kyllästynyt ja jumissa ideoista
- Elämän yksinkertaiset asiat: Luettelo 50 pienestä nautinnosta
- 28 tekemistä, kun olet yksin kotona ja kyllästynyt mielestäsi
- 16 hauskaa tekemistä parhaan ystävän kanssa
7. Kysy ystäviltäsi, mitä he haluavat tehdä.
Jos olet tällä hetkellä jumissa harrastusinspiraation takia, hyvä paikka aloittaa on kysyä ystäviltäsi, mitä he tekevät vapaa-ajallaan.
Tämä voi tarjota paitsi ideoita myös mahdollisuuden esittää heille kysymyksiä toiminnasta, jotta voit selvittää paremmin, sopisiko se sinulle vai ei.
Sinulla on todennäköisesti ystäviä, joilla on laaja valikoima persoonallisuuksia, mutta jaat ainakin jokaiselle jotakin yhteistä, joten heidän harrastuksensa voivat hyvinkin sopia sinulle.
Ja lisäbonuksena he saattavat mielellään esitellä sinulle henkilökohtaisesti harrastuksensa. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos sillä on sosiaalinen elementti, koska ei ole niin pelottavaa tavata uusia ihmisiä, kun ystäväsi voi toimia välittäjänä.
8. Palaa harrastuksiin menneisyydestäsi.
Onko sinulla ollut harrastus, josta pidit todella?
Ei ole väliä onko kulunut useita kuukausia vai vuosia, kannattaa ehdottomasti kokeilla sitä uudelleen nähdäksesi saako siitä vielä samaa nautintoa.
Toki saatat olla hieman ruosteinen, jos se on harrastus, joka vaatii taitoa, mutta kaikki tulvii sinuun hetkessä.
Ehkä katso todella kauas taaksepäin ja mieti, mistä nautit tekemästä lapsena.
Olemme usein mukana monissa erilaisissa aktiviteeteissa nuorena, mutta suurin osa kaatuu sivuun.
Silti jos se sai sielusi hymyilemään nuoruudessasi, ei ole mitään syytä uskoa, että se ei tee samoin nyt.
9. Ole valikoiva, mutta mene myös mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolelle.
Harrastuksia on niin paljon, että voi olla haastavaa valita muutama kokeilemaan.
Ole tarkkana harrastuksistasi, joita yrität, mutta älä pelkää ottaa huomioon asioita, jotka eivät ehkä heti näytä sopivan sinulle.
Saatat huomata, että mukavuusvyöhykkeesi ulkopuolella olevien asioiden tekeminen tarjoaa yhtä paljon nautintoa kuin mikään muu. Jonkin ajan kuluttua nuo asiat alkavat tuntua mukavammilta.
Ja koet todennäköisesti ylpeyden tunteen haastasi itsesi johonkin, mitä et normaalisti tekisi.
10. Älä yritä liikaa asioita kerralla.
On tärkeää, ettet levitä itseäsi liian ohueksi ottamalla näytteitä liian monesta toiminnasta lyhyessä ajassa.
Vaikka haluatkin harrastuksen, et halua menettää koko vapaa-aikaa. Tarvitset tuon ajan purkamaan elämäsi.
Joten on suositeltavaa kokeilla vain yhtä tai kahta harrastusta kerrallaan. Tee ne muutaman kerran, ja jos ne eivät ole sinua varten, voit siirtyä eteenpäin ja kokeilla jotain muuta.
Jos täytät aikataulusi runsaalla uudella toiminnalla, huomaat todennäköisesti, ettet saa täysimääräistä nautintoa niistä.
Saatat tuntea, että kaikki nämä aktiviteetit ovat sinua masentuneita, ja kamppailet tunnistaaksesi, mistä pidät ja mistä et.
11. Etsi harrastus, joka heijastaa kiinnostuksen kohteitasi ja arvojasi.
Mitä nautit tällä hetkellä tekemästäsi?
Mitkä ovat arvot, joista pidät eniten?
Vastauksesi näihin kahteen kysymykseen voivat auttaa tunnistamaan mahdolliset harrastukset, joita voit kokeilla, ja ne voivat auttaa sinua sulkemaan pois ne, jotka eivät todennäköisesti sovi hyvin.
Jos nautit parhaillaan lukemisesta, voit liittyä kirjakerhoon ja puhua lukemistasi asioista.
Jos nautit eläinten seurasta ja sinulla on hyvin huolehtiva luonne, vapaaehtoistyö yhteisötilaprojektissa voi olla juuri sitä mitä etsit.
12. Yhdistä harrastus itsensä kehittämiseen.
Ehkä on persoonallisuuttasi näkökohtia, joita haluat muuttaa parempaan suuntaan.
Katso, onko harrastus, joka voi auttaa sinua kehittämään kyseistä ominaisuutta.
10 syytä miksi rakastan sinua äiti
Ehkä haluat työskennellä itseluottamuksesi ja puhetaidon parissa. Voisit liittyä keskusteluun tai keskusteluryhmään ja harjoitella ajatuksiasi ja välittää ajatuksiasi muille.
Jos sinun on työskenneltävä kärsivällisyytesi puolesta, jotain yksinkertaista kuin palapeli voi auttaa sinua tekemään sen.
Harrastukset edistävät yleensä henkilökohtaista kasvua tavalla tai toisella, joten jos haluat kohdistaa johonkin tiettyyn, kysy itseltäsi, millainen toiminta voi olla erityisen hyödyllistä.
13. Huomaa henkinen ja emotionaalinen energiasi uuden harrastuksen kokeilun jälkeen.
Kun yrität jotain uutta, kuinka voit selvittää, nautitko siitä pitkällä aikavälillä?
Kuten olemme maininneet, kannattaa kokeilla uutta harrastusta vähintään kaksi tai kolme kertaa saadaksesi siitä todellisen maun.
Ota jokaisen ajan jälkeen pieni itsereflektio ja kysy miltä sinusta tuntuu.
Tärkeää on olla tietoinen siitä, tyhjentävätkö toiminnasi henkisen ja emotionaalisen energian varauksesi.
Suurin osa asioista on aluksi vähän energian tyhjentämistä, kun totut siihen, mutta jos tunnet jotain liian tyhjentyneen, se ei välttämättä sovi persoonallisuustyyppisi kanssa.
Sinulle sopiva harrastus on henkisen energian lähde. Sinun pitäisi odottaa sitä ja tuntea olosi hyväksi jälkikäteen.
Tietenkin jotkut harrastukset jättävät sinut fyysisesti tyhjentyneeksi, joten on parasta keskittyä vain henkiseen ja emotionaaliseen energiaan, jonka menetät tai saat.
