Miksi rakkaus on niin tuskallista?
Miksi rakkaus satuttaa niin paljon?
Rakkauden tulisi varmasti olla kokemaasi tunteita, joka on vapaa kivusta?
Valitettavasti ei.
Vaikka rakkaus voi olla suhteesi piirre, se on vain yksi lanka emotionaalisessa ja henkisessä kuvakudoksessa, joka muodostaa romanttisen yhteyden.
Rakkaus on sidottu suhdeesi muihin näihin näkökohtiin, joten kun tunnet kipua rakkaudessasi, yhdistät tuskan rakkauteen.
Syitä tuskalle on monia…
1. Kukaan ei voi täyttää täydellisyyteen liittyviä fantasiasi odotuksiasi.
Suhteen alkuvaiheet eivät koske rakkautta, vaan himoa.
Ja himo jättää sinut sokeaksi uuden kumppanisi puutteille.
Mutta himo häviää pian ja kohtaat kova todellisuus siitä, kuka tämä uusi ihminen elämässäsi on Todella On.
Sinä himoisit mielessäsi olevan fantasiahenkilön kanssa ja olet sitten pettynyt, kun huomaat, että kumppanisi ei voi elää tuon fantasian mukaan.
Tämä on tuskallista, koska…
2. Hyväksyminen on vaikeaa.
Kun olet vapautunut ruususävyisistä himolasista ja näet selkeämmin, huomaat, että joudut hyväksymään uuden kumppanisi monet puutteet (sellaisina kuin havaitset ne).
Mutta hyväksyminen ei tule helposti.
Voit törmätä kumppanisi puutteisiin ja yrittää päästä eroon niistä.
Voit yrittää muuttaa toista ihmistä sopivammaksi mielessäsi olevaan fantasiaan.
Sitten loukkaantuminen tapahtuu…
) Kumppanisi kyvyttömyys muuttua haluamallasi tavalla.
b) Kyvyttömyytesi hyväksyä heidät sellaisiksi kuin he ovat.
Tietoinen mielesi voi keskittyä ensimmäiseen näistä.
Saatat löytää kumppanisi ärsyttävällä tavalla, jota et olisi koskaan kuvitellut, kun etsit ensin heitä.
Toinen näistä kivun lähteistä voi olla syvempi ja vähemmän ilmeinen.
Jossain tajuttomuudessa, tunnet olosi hyvin levottomaksi negatiivisten reaktioiden suhteen, joita sinulla on kumppanisi virheisiin.
Tämä johtuu siitä, että sinäkin tunnet kipua siitä, ettei sinua hyväksytä sellaisena kuin olet.
Kun kamppailet hyväksyäksesi heidät, he epäilemättä kamppailevat hyväksyäkseen sinut.
Ne hierovat persoonallisuuttasi, toiveitasi ja tapojasi tehdä asioita.
Kysyt itseltäsi, miksi he eivät voi vain hyväksyä sinua sellaisena kuin olet.
Ja haaste hyväksyä toisiaan aiheuttaa merkittävän ahdistuksen.
Tämän väistämätön seuraus on…
3. Satutat parisi.
Haluatpa tai et, sinä aiheuttat kipua rakastamallesi henkilölle.
Se on taattu kaikissa suhteissa.
Sanot tai teet asioita, jotka vahingoittavat heidän tunteitaan tahallaan tai muutoin.
Kun satutat jotakuta, se loukkaa heijastuu takaisin sinuun.
Uskot, että sinun ei pitäisi pystyä aiheuttamaan heille tällaista kipua, koska rakkauden pitäisi valloittaa kaikki ... tai niin sinulle on kerrottu.
Mutta rakkaus ei voi pysäyttää tunteiden nousua ikuisesti.
Lopulta väistämättömät yhteentörmäykset, jotka tapahtuvat, kun kaksi ihmistä muodostaa siteen, tulee esiin.
Tämä konflikti sattuu paitsi siksi, että tunnet olosi hyökätyksi, myös siksi, että huomaat pystyväsi hyökätä rakastamaasi henkilöä vastaan.
Tämä oivallus voi järkyttää sinua ja yhtäkkiä…
4. Epäilet, sopiiko tämä henkilö sinulle.
Kuinka tämä henkilö voi olla oikea sinulle, jos pystyt satuttamaan toisiaan?
Entä jos siellä on joku, joka todella sopii sinulle?
Tällaiset ajatukset ovat tuskallisia.
kivi kylmä steve austin kasvot
He vetävät sinua tällä tavalla, repimällä sinut erilleen, kun kamppailet heidän kanssaan.
Epäily sattuu, koska pelkäät, että saatat tyytyä alle ansaitsemasi tai haluamasi.
Joka kerta, kun kumppanisi tekee jotain, mistä et pidä, nämä nykivät ajatukset tulevat mieleesi.
Tai saatat pakkomielle kumppanisi sopivuudesta jatkuvasti. Tämä varastaa sisäisen rauhasi - lisää kipua seuraa.
Liika ajattelu voi olla ongelma myös silloin, kun…
5. Olet huolissasi suhteesi tulevaisuudesta.
Mitä tulevaisuus tuo sinulle ja kumppanillesi?
Onko se onnellinen?
Täyttääkö se odotuksesi ja unelmasi?
Täyttävätkö suhde pitkällä aikavälillä?
Koska et voi koskaan tietää vastausta näihin kysymyksiin, saatat tuskailla ja huolehtia siitä, mikä edessäsi on.
Sinun voi olla mielentyyppi, joka ajautuu kohti negatiivista. Jos on, ahdistuksesi saattaa olla suuri.
Ehkä olet huolissasi siitä, että kumppanisi rakastuu sinuun.
Tai että he ovat uskottomia.
Ehkä pelkäät olla loukussa pitkäaikaisessa suhteessa että et tunnu toimivan sinulle, mutta et tiedä miten päästä pois.
Jokainen sekunti, jonka vietät ajatellessasi sellaisia ajatuksia, on sekunti, että tukahdutat tuntemasi rakkauden.
Voit tehdä tämän, koska…
6. Heijastat menneen kivun nykyiseen suhteeseesi.
Jos olet aiemmin loukkaantunut - olipa romanttinen kumppani tai joku muu rakas ihminen, kuten vanhempi, on helppo tuoda tuska uuteen suhteeseen.
Voit heijastaa tuskan kumppanillesi.
Tällä tuskalla ei ole mitään tekemistä heidän kanssaan ja kaikella tekemistä sinun ja menneisyytesi kanssa.
Saatat tietää tämän rationaalisesta näkökulmasta, mutta kamppailet, ettet anna sen vaikuttaa siihen, miten ajattelet ja toimit heitä kohtaan.
Voit epäillä heitä aiemmin kärsimäsi pettämisestä.
Voit olettaa, että he hylkäävät sinut, koska niin teki yksi tärkeä hahmo menneisyydestäsi.
Sinä voit tuntuu siltä, ettet ole tarpeeksi hyvä kumppanillesi koska edellinen rakastaja väärin sinua emotionaalisesti ja sai sinut tuntemaan niin.
Tämän tuskan juuret ovat muualla elämässäsi, mutta oksat voivat kasvaa ja estää hitaasti nykyisessä suhteessasi loistavan valon.
Tämä tarkoittaa muun muassa, että…
7. Rakkaus voi olla ylivoimainen.
Useimmille ihmisille elämän löytäminen on rakkauden ja elämän jakamista.
Mutta rakkaus, kaikilla sen mukana olevilla asioilla, voi joskus olla enemmän kuin voit ottaa.
Se voi kirjaimellisesti hukuttaa mielesi pisteeseen, jossa sattuu edes ajatella sitä.
Saatat tuntea tarpeen vetäytyä kumppanistasi ja löytää tilaa hengittää.
Minkä tahansa hukkuminen on tarpeeksi vaikeaa, mutta se on pahempaa rakkauden suhteen.
Olemme saaneet uskomaan, että rakkaus on hyvää, että rakkaus on helppoa, että rakkaus on iloista.
Joten luulet, että sinun on tehtävä jotain väärin, jos et pysty käsittelemään juuri haluamaasi asiaa.
Tietenkään itse rakkaus ei tuota kipua, vaan kaikki muut tavarat.
Mutta on mahdotonta erottaa rakkautta kaikesta muusta, joten yhdistät tuntemasi kivun tuntemasi rakkauden kanssa.
Tämä johtuu osittain siitä, että…
8. Rakkaus valaisee kaiken epätäydellisen.
Rakkaus täydellisessä eristyksessä on täydellinen.
Luultavasti koet ajoittain tämän autuuden hetkiä.
Mutta kuten edellä mainittiin, on harvinaista, että pystyt erottamaan rakkauden kaikesta muusta.
Itse asiassa juuri täydellisen autuuden hetkistä johtuen huomaat kaiken epätäydellisen.
Rakkaus loistaa valon omiin epätäydellisyyksiisi, kun yrität luoda elämän jonkun toisen kanssa.
Rakkaus tuo esiin kaikki ne asiat elämässäsi, joista et ehkä ole tyytyväinen.
Yhtäkkiä huomaat kuinka kärsimätön ihminen voi olla tai kuinka itsepäinen olet.
Tai ehkä tunnistat, että tapa, jolla elät elämäsi, ei ole sopusoinnussa sen kanssa, kuka olet ytimessäsi.
Tämä ei ole välttämättä huono asia.
Rakkaus haastaa sinut olemaan parempi, ystävällisempi, myötätuntoisempi henkilö.
Rakkaus ajaa sinut elämään, joka täyttää sielusi.
Kaiken epätäydellisen toteuttaminen sinussa ja elämässäsi on tuskallista.
Se haavoi egon, joka uskoo olevansa täydellinen.
Se haastaa omat käsityksesi siitä, kuka olet.
Se saa sinut ajattelemaan uudelleen sitä, mistä olit aiemmin niin varma.
Ja tähän liittyy toinen oivallus, että…
9. Muutos on tuskallista.
Rakkaus ajaa muutosta monin tavoin.
Paitsi yllä mainituista muutoksista itsessäsi, mutta käytännöllisistä muutoksista elämääsi yleensä.
Uudet suhteet voivat kääntää elämäsi ylösalaisin.
Uudesta ihmisestä tulee paljon aikaa ja emotionaalista energiaa.
Muut suhteet voivat kärsiä.
Elämäsi osat, joille voisit kerran käyttää aikaa, eivät ole enää niin tärkeitä.
Katselu itsesi muutoksen ja elämäsi muutoksen voi olla pelottavaa. Se voi aiheuttaa ristiriitaisia tunteita.
Tämä sisäinen kuohunta ei ole miellyttävä. Mutta kasvu on harvoin.
Koska rakkaus stimuloi kasvua.
Kutsu sitä muutokseksi, jos haluat, mutta kasvu on parempi tapa kuvata sitä.
Rakkaus haastaa sinut kasvamaan ihmisenä.
Se ajaa sinut korjaamaan puutteita.
Se työntää sinua parantamaan elämääsi ja niiden ihmisten elämää, joista välität.
Mikään näistä ei tule helposti. Kasvu tarkoittaa melkein aina jonkin verran kipua.
Mikä voi lievittää rakkauden kipua?
Se on jo sanottu, mutta se on syytä toistaa: rakkaus itsessään ei ole syy kipullesi.
Tuo kipu tulee kaikista ajatuksista ja tunteista, jotka liittyvät rakkauteen.
Mutta kipusi hoitoon on olemassa lääke: rakkaus.
Odota? Mitä?
Kuinka rakkaus voi lievittää rakkauden kipua?
Lue tämän osan ensimmäinen virke uudestaan: rakkaus ei ole syy kipullesi.
Päinvastoin.
Sinä aikana, jolloin kaikki muu hukuttaa rakkauden, tunnet kipua.
Keskittämällä mielesi kokonaan rakkauteen, jota tunnet jollekulle, voit hitaasti alkaa hiljentää mielesi kakofonian.
Tämä antaa rakkauden vakiintua uudelleen ja tuntemasi kipu haihtuu.
Jos otat vain yhden asian tästä artikkelista, olkoon se tämä: rakkaus on liuotin, johon kaikki kipu liukenee.
Palauta mielesi rakkauteen uudestaan ja uudestaan ja loukkaantuminen ja kipu rauhoittuvat.
Onko suhteessasi ongelmia, jotka aiheuttavat sinulle kipua? Keskustele verkossa Relationship Hero -asiantuntijan kanssa, joka voi auttaa sinua selvittämään asiat. Yksinkertaisesti.
Saatat pitää myös:
