Kaikista viime vuosien kokemistamme trendeistä yksi kavalimpia on odotus, että kaikki jakavat henkilökohtaisen elämänsä julkisuudessa. Alla on 14 syytä, miksi yksityiselämä on paljon hyödyllisempää meille kaikille:
1. Suojellaksesi itseäsi.
On vanha sanonta: 'Mitä ne en tiedä ei voi satuttaa minä ”. Mitä enemmän lähetät itsestäsi julkisesti, sitä enemmän tietoa muut voivat käyttää sinua vastaan.
Useimmat työnantajat eivät esimerkiksi saa esittää kysymyksiä henkilökohtaisesta elämästäsi, mutta he voivat tarkistaa sosiaalisen median profiilejasi. Jos keskustelet julkisesti kaikista yksityiselämäsi yksityiskohdista, tämä tieto voi sabotoida tulevia pyrkimyksiäsi.
milloin perintö tulee takaisin
2. Vähennät stressiä.
Meillä on tarpeeksi stressiä käsitelläksemme lisäämättä sitä jatkuvasti pohtimalla, voisiko jokin sanomamme tai tekomme joutua tarkastelun kohteeksi.
Anna itsellesi suuremman sisäisen rauhan lahja pitämällä ajatuksesi (ja valokuvalliset todisteet tempuistasi) itselläsi.
3. Nautit siitä, mikä on tärkeintä.
Kun ajattelet ihmisiä, joita rakastat eniten maailmassa, ajatteletko, ajavatko he siistiä autoa vai ovatko he saavuttaneet riittävän sosiaalisen tunnustuksen?
Arvomme ei sanele se, kuinka paljon olemme kuluttaneet vaatteisiin tai kuinka moni muukalainen tunnistaisi meidät lentokentällä. Kun elämme tuntematonta elämää, voimme nauttia asioista, joista pidämme meidän ehdoin sen sijaan, että vaadittaisiin statusta tai hyväksyntää.
4. Voit olla oma itsesi.
Kuka sinä olet, kun kukaan ei katso?
Ne, jotka lähettävät henkilökohtaista elämäänsä julkisiin tiloihin, valitsevat usein sen, mitä näytetään toisten tarpeiden mukaiseksi hyväksynnän ja hyväksynnän vuoksi. Henkilökohtainen aitous syrjäytetään suorituskyvyn hyväksi, ja he menettävät käsityksensä siitä, keitä he todella ovat.
Jos tilaisuus tulee, vietä aikaa yksin ilman jatkuvaa verkkoyhteyttä. Se, miten tunnet ja reagoit asioihin tänä aikana, antaa sinulle käsityksen siitä, kuka olet, kun et pariuta yleisön käsitystä sinusta.
5. Voit olla valikoiva.
Harkitse lausetta 'Ole saatavilla, mutta ei saavutettavissa'. Säilytä sosiaalisen median tilisi verkostoitumisen ja yhteydenpidon vuoksi välitämiesi kanssa, mutta ole erittäin valikoiva sen suhteen, milloin ja kenen kanssa olet vuorovaikutuksessa.
Periaatteessa osallistu sinun ehdoin ja omassa ajassasi sen sijaan, että muut vaativat huomiotasi.
6. Kannustat nöyryyteen.
On hienoa, kun ihmiset tekevät hyväntekeväisyyttä auttaakseen muita, mutta suuri osa sosiaalitileillä lähetetystä sisällöstä on tarkoitettu kunnianosoituksia varten aidon hyväntekeväisyyden sijaan.
Vaikka on sydäntä lämmittävää nähdä ihmisten tarjoavan kodittomille rahaa tai osallistuvan etsivään työhön, se ei ole yhtä inspiroivaa, kun joudumme miettimään, tekevätkö he niin todellisesta ystävällisyydestä tai vain ottamaan videoita näyttääkseen muille, kuinka hyveellisiä ja altruistisia he ovat. ovat.
Lukemattomat kuuluisat ihmiset ja tavalliset ihmiset, kuten sinä ja minä, tekevät ystävällisyyttä muille julkistamatta sitä. Näin tekemällä on paljon enemmän painoarvoa ja se rohkaisee paljon enemmän nöyryyteen kuin muiden käskeminen saada tunnustusta.
onko Marla Gibbs vielä elossa?
7. Vähennät painetta mukautuaksesi.
Jos selaat satunnaisesti muutamaa sataa Instagram- tai TikTok-tiliä, huomaat todennäköisesti samanlaisuuden kultin. 'Look at Me' -sukupolven jäsenet ovat lähes vaihdettavissa keskenään, ja heillä on samat vaatteet, plastiikkakirurgia ja ilme.
Kun vetäydyt omaan sfääriisi, tunnet paljon vähemmän painetta mukautua muiden ihmisten odotuksiin ulkonäöstäsi, käyttäytymisestäsi, treffeistäsi ja elämästäsi.
Voit painottaa enemmän aitoutta ja uskaltaa tutkia epätavallisia polkuja ja kokemuksia, jotka johtavat täysin odottamattomiin ilon ja täyttymyksen tasoihin.
8. Sinulla on enemmän autenttista vuorovaikutusta.
Elämme aikakautta, jolloin ihmisten haamukuviointi ja poistaminen on arkipäivää. Ihmiset hylätään, jos he eivät käyttäydy täsmälleen odotetusti tai vaaditulla tavalla.
Ihmiset käyvät toistensa sosiaalisilla sivustoilla ja jos he näkevät ajatuksia tai kuvia, joista he eivät ole samaa mieltä, vaikka se olisi ollut kymmenkunta vuotta sitten, he tekevät olettamuksia sinusta ja leikkaavat sinut pois elämästään.
Kun pidät enemmän siitä, mitä ajattelet ja tunnet, ja pidättäydyt jakamasta intiimejä yksityiskohtia itsestäsi, suhteet voivat kehittyä terveellisemmällä ja luonnollisemmalla tavalla. Ihmiset oppivat tuntemaan sinut puolestasi sen sijaan, että he muodostaisivat kertomuksia sinusta jakamiesi katkelmien perusteella.
bray wyatt ja bo dallas
9. Arvostat nykyhetkeä enemmän.
Monet meistä olivat onnekkaita saadessaan tilaisuuden katsoa Revontulet . Jotkut katselivat taivasta tuntikausia ja arvostivat sen kauneutta, kun taas toiset ottivat kännykkäänsä dokumentoidakseen ja jakaakseen sen. Näin tehdessään he eivät todella nauttineet tästä kokemuksesta, vaan he vain keräsivät materiaalia julkaistavaksi tykkäyksiä varten.
Kun et tunne tarvetta dokumentoida kaikkea kokemaasi muiden ihmisten silmille, voit elää täydellisemmin jokaista hetkeä sen kehittyessä. Suuntaa kaikki huomiosi kumppanisi kanssa jaettuun upeaan ateriaan sen sijaan, että valokuvaat sitä seuraajiesi hyväksynnän vuoksi.
Tämä hetki ei koskaan toistu, joten yritä olla mahdollisimman läsnä.
10. Rakennat sisäistä tyytyväisyyttä.
Kysy itseltäsi, kuinka suuri osa tyytyväisyydestäsi tulee sinun harrastuksistasi muiden ihmisten hyväksymisestä.
Jos olet luonut taideteoksen, jonka tekemisestä nautit valtavasti, voitko olla tyytyväinen siihen omin ehdoin? Vai jaatko sen, jotta muut voivat päättää, onko se hyväksyttävää vai ei? Samoin voitko katsoa peiliin ja olla rauhassa heijastuksen kanssa? Vai etsitkö hyväksyntää muilta saadaksesi itsesi hyväksi?
Yritä pitää sosiaalisen median tauko ja katso, kuinka itsetuntosi käy, kun olet ollut kuukauden poissa muiden ihmisten silmistä.
11. Vähennät virheidesi vaikutusta.
Useimmat meistä katsovat taaksepäin vuosia sitten tekemiämme virheitä ja ovat kauhuissaan sanoistamme tai teoistamme. Jos olemme onnekkaita, ne virheet tapahtuivat ilman liikaa todistajia, jotta voisimme oppia niistä ja jatkaa eteenpäin. Sitä vastoin, jos nämä virheet tapahtuvat verkossa, ne ovat olemassa ikuisesti.
Et ole sama henkilö nyt kuin olit, kun sekoitit, mutta miljardit ihmiset, joilla on pääsy häpeäsi, pitävät sitä sinua vastaan ja heittävät sen takaisin sinulle loputtomiin.
Sellaisenaan paras tapa varmistaa henkilökohtainen kasvu ilman syyllistämistä on elää mahdollisimman yksityisesti. Tällä tavalla virheesi ovat yksin sinun, sen sijaan, että kaikki muut voisivat käyttää sinua vastaan.
12. Parannat päätöksentekokykyäsi.
Kuinka monta ihmistä tunnet, jotka voivat tehdä päätöksiä itse sen sijaan, että pyytäisivät muilta apua siihen, mitä heidän pitäisi tehdä?
Kun et välitä yleisestä mielipiteestä, voit käyttää omia kriittisiä ajattelu- ja analysointitaitojasi tehdäksesi päätöksiä, jotka ovat sinulle ihanteellisia, sen sijaan, että menet sen mukaan, mikä on muiden mielestä parasta.
Tämä lisää sekä itseluottamusta että valtavaa itseluottamusta. Tiedät, että pystyt selviytymään tilanteista ja ongelmista itsenäisesti, kun niitä ilmaantuu, sen sijaan, että kääntyisit jatkuvasti tuntemattomien sosiaalisen verkostosi puoleen.
13. Vahvistat itseluottamustasi sosiaalisessa vuorovaikutuksessa.
Monet ihmiset kamppailevat suhteiden ylläpitämisen kanssa tosielämässä, varsinkin jos heillä on sosiaalista ahdistusta. Sellaisenaan he usein listaavat henkilötietonsa julkisesti, jotta he voivat olla yhteydessä vain muihin, joilla on samanlaisia piirteitä.
Tämän lähestymistavan ongelmana on, että ihmiset odottavat tietävänsä kaiken kaikista kaikista etukäteen sen sijaan, että saisivat asioita pikkuhiljaa.
kuinka kertoa tytölle olevan kiinnostunut
Saattaa olla pelottavaa kohdata maailma ilman puskuria, joka liittyy henkilökohtaisten yksityiskohtien tuntemiseen alusta alkaen. Tulet todennäköisesti kokemaan epämukavuutta tuntemattomasta – mahdollisesti kiusallisesta – alueesta. Mutta asia on se, että vasta tuntemattomien tilanteiden käsittelyssä opimme navigoimaan niissä.
Et voi oppia uimaan kastumatta, etkä opi neuvottelemaan sosiaalisista vuorovaikutuksista, ellet koe niitä.
14. Vältät itsesi kyyhkysloikkaa.
Monet näyttelijät päätyvät yhden tärkeän roolin pelattuaan samanlaiseen rooliin ikuisesti. Sama voi tapahtua, jos kuraat verkossa yhden henkilön, jonka muut tuntevat.
Olemme kaikki moninaisia olentoja, mutta jos saat seuraajia persoonallisuutesi tai elämäsi yhden näkökohdan takia, ihmiset saattavat yrittää pitää sinut tässä roolissa ja suuttuu, jos keskustelet tai esität näkökohtia, joita he 'eivät ole täällä' varten. .
Mitä enemmän pidät itsesi omana itsenäsi ja elät yksityistä elämää jakamatta liikaa yksityiskohtia muille, sitä vapaampaa ja aidompaa elämä voi olla.
