Jos haistat The Rockin ruoanlaittoon, olet erittäin onnekas, koska tämä mies osaa syödä. Urheiluviihdehistorian jännittävin mies on nyt Hollywoodin A-lister, joka on yksi eniten palkatuista näyttelijöistä tänä vuonna. Tämä ei ole helppo saavutus. Hän ylläpitää hirvittävää fyysisyyttään uuvuttavalla kunto -ohjelmalla ja ruokavalio -ohjelmalla (7 terveellistä ateriaa päivässä).
Lue myös: Hämmästyttävä tarina Dwayne The Rock Johnsonin ja Vin Dieselin ystävyydestä
Seuraa miestä Instagramissa nähdäksesi itse; hänen 'kolinaa ja paukuttamista' jatkuu kuusi päivää viikossa sekoittaen sen säännöllisiin sydänistuntoihin, jotka työntäisivät ketään rajoilleen. Rutiinilla, joka näyttää enemmän kuin ammattiurheilija, tiedät, että 44-vuotias supertähti leikkaa joskus irti. Anna - Huijauspäivä.
Jokainen tarvitsee vapaapäivän!
Tiukan koulutuksen jälkeen, jonka DJ kokee itsensä läpi, kuten raamatullinen Jumala; hän pitää sunnuntain vapaana. Ei ole yllätys, että Rock kuluttaa paljon kaloreita päivässä. Yleensä hän kuitenkin syö puhdasta. Muuttaessaan ruokavalioitaan sopivaksi hahmoksi, jota hän soittaa, Rock söi puhtaana 150 päivää ennen kuin salli itsensä yhteen loistavaan nautinnon päivään.
Kun Rock oli kouluttanut ruumiinsa jäljittelemään kreikkalaista sankaria elokuvallean Hercules, hänellä oli huijauspäivä muistaa. Vietät kuukausia herättäessä kello 4 aamulla aloittaaksesi rutiinisi, voit sanoa, että hän ansaitsi tämän huijauspäivän.
Päivän aikana Dwayne laittoi pois tusinan pannukakkuja, neljä kaksinkertaista taikina-pizzaa ja kaksikymmentäyksi maapähkinävoi-brownieta. Kilpailukykyiset syöjät saivat inspiraatiota.
Virusvideoita ihmisistä, jotka yrittivät kuluttaa saman määrän ruokaa, oli kaikkialla (jos et vieläkään ymmärrä, kuinka paljon ruokaa tämä on - katso, kuinka Matt Stonie yrittää syödä Rockin eeppisen huijausaterian tunnissa).
Tarkista: Mistä Rockin harjoitusohjelma koostuu?
Kukaan ei voi syödä kuten mestari!
Äskettäin Baywatch-tähti osallistui ystävälliseen kilpailuun yhdessä tähti Zac Effronin kanssa. Pariskunta nähtiin rantaharjoituksen alkuvaiheessa, jota ympäröivät huutavat fanit. Molemmat palasivat kotiin johonkin jumalalliseen, ja Rock jopa julkaisi joitain ihania gastronomisia herkkuja, jotka hän oli keksinyt.
nxt uk tag team Championship
Lue myös: Dwayne The Rock Johnsonin harjoitusruokavalio ja hänen rakkautensa pizzaan
Hän otti Instagramin tekemään mustasukkaisia (itse asiassa - Rock ei välitä siitä, mitä luulet)
Mestarin ateria!
Useimmat eliittiurheilutähdet yrittävät välttää alkoholia. Nyt vaikka Rock ei aina nappaa juomaa huijauspäivänä, hän ei myöskään karttaisi sitä. Haastattelussa Daily Mailille Rock myönsi, että hänellä on Achilles -kantapää alkoholin - tequilan - suhteen.
Lue myös: Dwayne The Rock Johnsonin nettovarallisuus paljastui
Hänen syyllinen nautinto ei kuitenkaan haittaa hänen kuntosuunnitelmaansa; niin kauan kuin otat harjoituksesi vakavasti ja teet ne johdonmukaisesti, muutama outo juoma ei haittaa. Hän totesi myös, ettei koskaan juo liikaa ja että miesvuoren ravistelu vaatii paljon alkoholia.
Viimeksi kun olin humalassa yliopistossa, kestää paljon saada minut humalaan!
Anoa'i -paini -perhe on suuri dynastia. Koska olet syntynyt suurelle Rocky Johnsonille - voisit sanoa, että Rock on geneettisesti valmis tähän uraan. Vaikka hän on sukua Roman Reignsille, vaatii yli -inhimillinen ponnistus pysyäkseen kunnossa kun DJ.
Harjoittelu on hänelle kuin meditaation muoto ja hän kokee sen intohimoisesti. Se vaatii vakavaa omistautumista antaakseen niin paljon käsityölleen, ja Rock on edennyt pitkälle. Koulutus on aina ollut tärkein paikka NFL: n linebackerista paini -rojaltiin.
Lue myös: Rockin tatuoinnit - mitä ne tarkoittavat?
Kuten useimmat Rockiin liittyvät asiat; kaikki on hieman elämää suurempaa - hänen persoonallisuutensa, rengasläsnäolossa ja jopa huijausaterioidensa kanssa. Kalliosta tulee iso tai hän menee kotiin syömään pannukakkujaan
Viimeisimpään WWE Uutiset , live -lähetykset ja huhut käyvät Sportskeeda WWE -osiossa. Jos osallistut WWE Live -tapahtumaan tai sinulla on uutisvinkki, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen fightclub (at) sportskeeda (dot) com.
