Saat vain yhden mahdollisuuden tehdä ensivaikutelma. Valitettavasti se alkaa yleensä ulkonäöstä.
Mutta useimmat ihmiset tietävät, että ulkonäkömme ei välttämättä heijasta sitä, keitä olemme.
Siellä sosiaalinen etiketti tulee esiin.
Tapa, jolla olet tekemisissä jonkun kanssa, on loistava tapa tehdä toinen vaikutelma, joka pysyy ihmisissä, joiden kanssa puhut.
Se, miten teet tämän, vaikuttaa neurotyyppisi, persoonallisuutesi, mielialaasi, kenen kanssa puhut jne. Ja on tärkeää huomata, ettei ole olemassa yhtä oikeaa tapaa kommunikoida.
Mutta etiketissäsi voi olla tiettyjä sokeita kohtia, jotka kannattaa harkita, kuten nämä:
1. Unohdat nimet.
Nimet ovat merkityksellisiä ihmisille. Useimmat ihmiset haluavat tietää, että heidät muistetaan ja ajatellaan.
Lisäksi, kun käytät keskustelussa henkilön nimeä, osoitat, että olet kiinnittänyt huomiota ja arvostanut häntä alusta alkaen.
Tästä huolimatta voit mennä aivan yli laidan tämän kanssa, joten se näyttää luonnottomalta ja äärimmäisen tylsältä. Älä tee sitä. Käytä vain nimeä, kun se on järkevää.
Jos sinulla on vaikeuksia muistaa nimiä, kuten monet meistä tekevät, voit löytää tapoja järkyttää muistiasi. Kuten sisäisen riimin tai visuaalisen vihjeen keksiminen. Jos se ei onnistu, ihmiset kunnioittavat rehellisyyttä, joten voit olla suoraan sanottuna: 'Anteeksi, en saanut nimeäsi. Voitko muistuttaa minua, kiitos?'
2. Unohdat esittelyt.
Ahdistus tulee usein uusien ihmisten tapaamisesta. Voit auttaa tekemään tilanteesta paljon vähemmän kiusallisen esittelemällä ihmisiä silloin, kun se on järkevää.
Se osoittaa, että harkitset heidän mukavuuttaan ja haluat tehdä asioista helpompaa kaikille.
Esittelyjen tunnustaminen voi olla myös hyvä tapa saada ihmiset tuntemaan olonsa tervetulleiksi.
Sinun ei tarvitse tunnustaa jokaista henkilöä erikseen tai edes suullisesti, jos se ei ole sinulle mukavaa.
Voit tunnustaa ne hymyilemällä, nyökkäyksellä tai nostamalla kättäsi, mikä kertoo henkilölle, että tunnustat heidät ja esittelyn. Tai voit sanoa 'Hei' tai 'Hauska tavata', jos olet ok.
mikä tekee ihmisestä sen minkä hän on
Tärkeintä on löytää se, mikä tuntuu sinulle luonnolliselta ja samalla saada toinen tuntemaan olonsa tervetulleeksi.
3. Keskeytät muita.
Voi olla vaikea löytää oikeaa aikaa osallistua keskusteluun.
Tämä voi olla vieläkin hankalampaa, jos olet autisti, ADHD tai molemmat, koska nämä neurotyyppiset sosiaaliset käytännöt eivät tule yhtä luonnostaan.
Yksinkertainen tapa tehdä se on odottaa taukoa osallistujien välillä ja kertoa sitten mitä tahansa haluat sanoa.
Siinä vaiheessa sinua todennäköisesti käsitellään ja vedetään mukaan keskusteluun.
Jos ei, tai jos he eivät tunnusta sinua, se ei ole iso juttu. Yritä uudelleen seuraavassa tauossa.
Et koskaan tiedä, heillä voi olla omat haasteensa sosiaalisen etiketin noudattamisessa, ja on tärkeää, että me kaikki leikkaamme toisiamme hieman löysällä.
Älä lyö itseäsi, jos huomaat arvioivasi tauon väärin ja puhut ihmisistä silloin tällöin, me kaikki teemme sen.
4. Jätät huomioimatta peruskohteliaisuuden.
'Please' ja 'Kiitos' voivat viedä sinut pitkälle.
Nämä ovat etiketin peruskohteliaisuuksia, joita meidän tulee aina noudattaa, kun pyydämme tai vastaanotamme jotain.
Yhä useammat ihmiset eivät enää käytä näitä peruskohteliaisuuksia. Ne toimivat odotusasennosta, joka tunnetaan myös nimellä oikeutus.
mistä tiedän, pidänkö hänestä todella?
Pientä kunnioitusta ei ole vaikea osoittaa, ja on surullista, että niin monet ihmiset eivät enää näytä vaivautuvan.
5. Käytät 'sopimatonta' kehonkieltä.
Sopiva kehonkieli osoittaa, että olet panostanut keskusteluun. Mutta se, mikä sopii yhdelle, eroaa toisesta.
Useimmille neurotyyppisille ihmisille katsekontakti, mukaansatempaavat ilmeet ja avoin kehonkieli ovat tärkeitä.
Mutta ihmisille, jotka ovat autistisia tai sosiaalisesti ahdistuneita, nämä asiat voivat itse asiassa olla todella epämukavia.
Joten tässä on tärkeää tehdä vain sitä, mikä tuntuu sinulle mukavalta, samalla kun otat huomioon, mikä saa toisen tuntemaan itsensä kuulluksi.
Jos esimerkiksi puhut autistiselle neurotyypilliselle henkilölle, voit asettua vierekkäin hänen kanssaan, jotta voit olla tekemisissä ilman, että sinun tarvitsee huolehtia katsekontaktin ottamisesta tai välttämisestä.
Ja jos olet neurotyyppinen ja henkilö, jonka kanssa puhut, välttää katsekontaktia mutta on muuten kihloissa, se on ok. Älä pakota sääntöjäsi heille ja oleta, että he ovat välinpitämättömiä.
Sopivaan kehonkieleen kuuluu myös henkilökohtaisen tilan salliminen muille.
On hyvä asettua käsivarren etäisyydelle ihmisistä, joille puhut, ellei tilanne vaadi jotain muuta.
Jos esimerkiksi seisot ympyrässä ryhmäkeskustelussa, olkapääsi ovat paljon lähempänä kuin käsivarren pituus, mutta sinun tulee silti yrittää välttää kosketusta, ellet tiedä jonkun haluavan läheisyyttä ja fyysistä kosketusta.
6. Jaat liikaa.
Henkilökohtaisten rajojen tulisi koskea myös keskusteluaiheita.
On hyvä idea välttää kysymyksiä, joita saatetaan pitää liian henkilökohtaisina, ellet ole selvittänyt, suostuuko toinen henkilö siihen.
Ja silti turvallisuutesi vuoksi on hyvä idea olla luovuttamatta liikaa ennen kuin tiedät, että jakamasi tiedot voidaan luottaa jollekulle.
He voivat olla sukulaishenki, joka myös rakastaa jakamista, tai he voivat olla riistäjä, joka käyttää sitä hyväkseen. Tämän selvittäminen voi kestää jonkin aikaa.
Tämä ei tarkoita, että sinun on puhuttava, jos tämä ei ole sinulle mieluinen asia. Monien mielestä se on kiusallista. Mutta useimmat ihmiset eivät halua puhua vaikeista tai vakavista aiheista tuntemattomien kanssa.
Jos small talk ei ole sinulle luonnollista, sinun ei tarvitse pakottaa sitä. Voit kertoa toiselle henkilölle kiinnostuksestasi tai intohimostasi, josta pidät puhumisen. Muista myös heidän osallistumisensa keskusteluun.
Jos sinulle sopii small talk, mutta et vain tiedä mistä aloittaa, kysymykset kuten 'Mitä teet elantosi?' tai 'Kuinka päiväsi menee?' ovat hyviä avaajia.
7. Monopolisoit keskustelut.
Ellet ole mukana puhejärjestelyssä, kukaan ei halua kuulla vain sinun puhuvan.
He voivat kohteliaasti hymyillä ja nyökkää, mutta he todennäköisesti etsivät ulospääsyä keskustelusta. Koska myönnetään se, he eivät itse asiassa käy keskustelua, josta he vain puhuvat.
Tämä voi jälleen olla hankalaa, jos kommunikoit jonkun kanssa, jolla on erilainen neurotyyppi kuin sinulla. Autistit iloitsevat suuresti 'informaation polttamisesta', ja ADHD-potilaat rakastavat usein tangentiaalisia tarinoita.
Mutta neurotyypistä riippumatta useimmat ihmiset haluavat pystyä saamaan asian perille, kun he haluavat.
Jos kamppailet tämän kanssa, kuvittele keskustelu kuin tennisottelu. Yksi henkilö syöttää, toinen lyö palloa taaksepäin, ja he jatkavat samalla tavalla lyödessään palloa edestakaisin. Jos et ole varma kuinka lyödä palloa takaisin, yritä kysyä keskustelukumppaniltasi, mitä he ajattelevat tai ajattelevat aiheesta.
8. Et pysty seuraamaan.
Jos sinulle ei ole väliä, seuraako joku sosiaalista sitoutumista, voit olettaa, että sillä ei ole hänelle merkitystä.
Mutta seuranta sosiaalisen sitoutumisen jälkeen viestii arvoa henkilölle, johon tavoitat.
Jos ystävä esimerkiksi isännöi juhlia tai kutsui sinut päivälliselle, hän saattaa arvostaa kiitosviestiä. Jos isännöit tapahtumaa, joka oli suuri menestys, nopea 'Kiitos, että tulitte!' kertoo ihmisille, että pidit todella heidän seurastaan.
Sinun ei tarvitse mennä yli ytimeen tämän kanssa. Jos kerroit heille jo juhlissa, että oli hienoa nähdä heidät, tai kiitit heitä kutsusta, sinun ei tarvitse lähettää heille myöskään viestiä, koska se voi tuntua epäreilulta.
miten kertoa, jos olet huono ihminen
Mutta jos unohdit sanoa sen tai olit liian kiireinen heiluttaaksesi jokaista vierasta, seuraavan päivän nopea viesti osoittaa, että olet kiitollinen etkä ole täysin unohtanut tapojasi.
9. Ohitat isännän.
Kun osallistut juhliin tai kokoontumiseen, on tapana etsiä jossain vaiheessa isäntä ja kiittää häntä kutsusta.
Tämä pieni ele osoittaa isännälle, että arvostat heidän vieraanvaraisuuttaan ja ponnistelujaan sosiaalisen kokoontumisen toteuttamiseksi. Tapahtuman suunnittelun logistiikka ei aina ole helppoa.
Voit myös kysyä, voitko tehdä jotain auttaaksesi, jos sinusta tuntuu niin taipuvaalta, varsinkin jos näyttää siltä, että isännöitsijällä on paljon asiaa.
10. Olet tervetullut kauemmin.
On hyvä ymmärtää, milloin on aika lähteä kihlauksesta tai keskustelusta. Voit havaita merkit, jos tiedät mitä etsiä.
Sosiaalisessa osallistumisessa voi olla, että monet osallistujat ovat suodattuneet pois ja isäntä alkaa selkiytyä. Jos et ole luonnollinen taipumuksesi havaita näitä signaaleja, älä pelkää kysyä.
Keskustelussa henkilön kehonkieli, äänensävy ja vastaukset voivat antaa vihjeitä, mutta tämä ei ole aina selvää. Varsinkin jos sinulla ja henkilöllä, jonka kanssa puhut, on erilaiset kommunikointityylit.
Esimerkiksi neurotyyppiset ihmiset voivat katsoa pois tai välttää katsekontaktia, kun he ovat lopettaneet keskustelun, kun taas autistinen henkilö voi luonnollisesti tehdä tämän huolimatta siitä, että hän on edelleen sitoutunut ja kiinnostunut.
Ilman tätä tietoa neurotyyppiset ihmiset saattavat olettaa, että autistinen henkilö ei ole kiinnostunut ja haluaa lopettaa keskustelun, kun taas autistit eivät ehkä ymmärrä neurotyyppisen henkilön vihjeitä siitä, että he ovat menettämässä kiinnostuksensa.
Joten sen sijaan, että etsisit joukkoa käyttäytymismalleja, etsi muutoksia käyttäytymisessä.
Jos henkilö jutteli vilpittömästi ja otti usein, helposti katsekontaktin, ja nyt se on täysin päinvastoin, se on todennäköisesti merkki asioiden päättämisestä.
Voit kertoa heille, että olet nauttinut juttelemisesta heidän kanssaan (jos olet), tai yksinkertaisesti kertoa heille, että sinun on aika lähteä seurustelemaan lisää.
---
Olemme päivästä lähtien juurtuneet meihin, että on olemassa oikea tapa seurustella.
Ja monille ihmisille sosiaaliset normit ja asianmukainen etiketti ovat tärkeä.
Mutta pohjimmiltaan ne ovat vain joukko yhteiskunnan luomia sääntöjä, ja ne vaihtelevat riippuen siitä, missä päin maailmaa olet.
Joten vaikka on tärkeää 'lukea huone' sosiaalisen etiketin suhteen, on myös tärkeää, että me kaikki teemme mukautuksia ja mukautuksia niille, jotka kommunikoivat kanssamme eri tavalla.
Jos pystymme tekemään tämän, voimme alkaa katsoa ensimmäisen ja toisen vaikutelman pidemmälle ja oppia tuntemaan ihmisiä sellaisina, keitä he todella ovat, ei vain sitä, mitä pinnalla on.
