Kuinka auttaa ystävää, jolla on suhdeongelmia

Mitä Elokuvaa Nähdä?
 

Ihmissuhteet voivat olla toisinaan monimutkaisia.



Mitä lähemmäksi tulemme toisiamme, sitä todennäköisemmin koemme persoonallisuustilanteita tai löydämme toisen henkilön elementtejä, joista emme pidä.

merkkejä siitä, että hän ei vain pidä sinusta

Se voi olla persoonallisuus, jokin negatiivinen asia, jota ei tiedetty etuajassa, huono päätöksenteko tai henkilöllä on vain vaikeuksia.



Jokainen on purkanut osan turhautuksestaan ​​kumppanistaan ​​ystävälle.

Ja ystävänä voi olla hankala tai vaikea löytää tapa olla tukeva.

Haluamme olla läsnä tukemassa ystäväämme, mutta tapa, jolla teemme sen, voi vaihdella tilanteesta toiseen.

Lisäksi voit luoda itsellesi paljon ongelmia ottamalla liikaa kaverisi kuormaa.

Suhdeongelmissa olevan ystävän auttaminen terveellä ja tuottavalla tavalla edellyttää tasapainoista lähestymistapaa.

Aseta aina rajat ja muista, että heillä on vapaus toimia haluamallaan tavalla.

On tiettyjä rajoja, jotka haluat asettaa ja noudattaa, jotta voit tukea ystävääsi omistamatta heidän ongelmiaan.

Haluat myös välttää takaiskujen tai pudotusten tarttumista 'nenän työntämisestä muiden ihmisten liiketoimintaan'.

Nämä ohjeet auttavat sinua tekemään molemmat.

1. Vältä suorien neuvojen antamista, ellei sitä erikseen pyydetä. Ja silloinkin, ehkä ei.

Suora neuvonta on hienoa, kun tarvitset rakentavaa kritiikkiä siitä, mitä tapahtuu tai mitä tehdä.

Suora neuvo on asia se ottaa vastuun toisen henkilön ongelmasta.

Antamalla suoraa neuvontaa, sanot alitajunnalla ystävällesi, että sinulla on parempi pätevyys päättää, kuinka heidän pitäisi elää kuin he ovat.

Se ei ole viesti, jonka haluat lähettää.

Jos he ottavat neuvosi ja se räjähtää heidän kasvoilleen, he syyttävät sinua loukkaantumisestaan.

Yleisesti ajatellaan, että on hyvä antaa neuvoja, jos sitä pyydetään, mutta se ei ole aina totta .

Ystäväsi tai heidän kumppaninsa saatat kokea vaikutuksia, olivatpa ne sitten hyvät vai eivät.

2. Muista, että tiedät vain tarinan yhden puolen.

Ystäväsi on ystäväsi. Jos he puhuvat sinulle suhdeongelmistaan, sinulla on todennäköisesti jonkin verran kunnollinen käsitys siitä, kuka he ovat henkilö ja joitain välähdyksiä heidän suhteestaan.

Ongelmana on, että sinulla voi olla vain tosiasiallisesti rajoitettu käsitys heidän suhteestaan.

On houkuttelevaa ottaa ystäväsi sanonta nimellisarvoon, mutta niistä tulee puolueellinen tietolähde.

Kaikki tässä tilanteessa antamasi neuvot voivat olla väärät, koska ystäväsi ei ehkä ymmärrä ongelmaa, heidän tunteensa saattavat hämärtää tuomiota tai he eivät ole olleet täysin vilpittömiä.

Ihmiset ovat kaukana täydellisyydestä. Heidän sanansa neuvonta nimellisarvossa voi olla iso virhe.

3. Heidän on elettävä valintojensa seurausten kanssa.

Haluatko auttaa ystävääsi?

Sepä hienoa. Se on hyvä ystävä.

Mutta sinun on pidettävä mielessä heidän elämänsä, heidän tuskansa ja päätöksensä ovat kaikki asioita, joiden kanssa heidän täytyy elää ja työskennellä.

3 kysymystä oppia tuntemaan joku

Heidän on elettävä sen kanssa, mitä he päättävät tehdä.

Ja et halua, että se olisi surkea neuvo, että he ovat edelleen vihaisia ​​sinulle vuosia myöhemmin, koska mielipiteesi johti heidät väärälle tielle heille.

Mikä sinulle sopii, ei välttämättä sovi heille - ja se on okei. Elämä olisi melko tylsää, jos olisimme kaikki samanlaisia, elämme samojen kokemusten kanssa.

4. Saatat olla puolueellinen tai koettu puolueelliseksi.

He ovat ystäväsi, eikö?

Eikö sinulla ole järkevää olla heidän puolellaan?

Ei tässä tilanteessa.

Riippumatta siitä, onko sinulla emotionaalinen sijoitus tilanteeseen vai ei, näytät puolueelliselta, jos tuet ystäväsi, vaikka toinen henkilö olisi väärässä.

Se tuo enemmän epäjohdonmukaisuutta elämääsi, jos toinen henkilö työntää taaksepäin ja puolustaa itseään koetulta hyökkäykseltä.

Entä jos et ole samaa mieltä ystäväsi kanssa?

milloin owen hart kuoli

Sitten he voisivat syyttää sinua siitä, ettet ole hyvä ystävä tukemalla ja vahvistamalla heitä, mikä tarkoittaa, että he eivät todennäköisesti aio puhua kanssasi.

Se on vain enemmän epäjohdonmukaisuutta ja kaaosta elämässäsi.

Saatat myös pitää (artikkeli jatkuu alla):

Kuinka voin auttaa ystäväni heidän suhdeongelmissaan?

Auttaa ystävää heidän suhdeongelmissaan ei ole niin monimutkaista kuin se on tehty.

Itse asiassa se voi olla yksinkertainen prosessi aktiiviseen kuunteluun ja mielekkääseen tukeen.

1. Ole läsnä ystävällesi kuuntelemalla aktiivisesti.

Aktiivinen kuuntelu antaa sinulle täydellisen ja jakamattoman huomion kenelle tahansa, jota kuuntelet.

Se on television sammuttaminen, puhelimen poistaminen käytöstä ja ajattelematta, miten vastaat kuunnellessasi.

Se on yhteinen pyrkimys osoittaa toiselle henkilölle, 'Olen täällä sinua varten, ja sinä olet tärkeä.'

Aktiivinen kuuntelu on tehokas tapa osoittaa, että olet ystävän kanssa heidän tuskissaan.

Läsnäolosi auttaa todennäköisesti enemmän kuin ymmärrät. Pelkkä tunne, ettei tunne yksin, voi tehdä ihmeitä kyvystä kantaa elämän vaikeuksia.

2. Esitä selventäviä kysymyksiä, jotta voit olla varma, että ymmärrät ongelman.

Kysy mistä tahansa kohdasta, josta saatat olla epäselvä.

Se voi olla jotain, jota ei välitetä hyvin, tai yksityiskohdat, jotka eivät ole oikein rivissä.

Henkilön on helppo jättää huomiotta tai sekoittaa yksityiskohtia ollessaan vaikeassa mielentilassa.

Älä epäröi esittää kysymyksiä, jos huomaat, ettet ymmärrä mitä sinulle kerrotaan.

Voit myös haluta toistaa ongelman takaisin heille, jotta ymmärrät sen. 'Jos ymmärrän sinut oikein, ongelma on…'

3. Kysy kaveriltasi, mitä ratkaisuja he ovat harkinneet ongelmaan.

Pyytämällä heiltä ratkaisuja, jotka he ovat jo harkinneet, voit auttaa heitä löytämään heille oikean ratkaisun.

He saattavat jo tietää, mitä vastaus on , mutta saattavat epäillä itseään tai halua toimia sen mukaan.

Tämä auttaa myös ymmärtämään ongelmaa paremmin tarjoamalla lisäkontekstin, jota ystäväsi ei ehkä ole aiemmin tuonut esiin.

4. Anna palautteesi ja ehdotuksia ajatuksiisi aukkojen täyttämiseksi.

Vältä väitteiden tekemistä kumppanista tai suhteesta.

Kehitä ajatuksesi sen sijaan ääneen ajatteluna, joten voit tarjota näkökulman kertomatta ystävällesi, mitä heidän pitäisi tehdä tai miltä heidän pitäisi tuntea.

Käytä lauseita kuten:

'Oletko pitänyt XYZ: ää ratkaisuna? Mitä mieltä olet siitä? ”

'Entä XYZ?'

'Oletko kokeillut XYZ: ää vielä?'

5. Anna suoraa apua pyydettäessä, ja olet tyytyväinen siihen.

Jotkut ihmiset eivät etsi pehmeää lähestymistapaa. He haluavat kuulla suoria neuvoja tai saada apua tilanteessa, jossa heillä on vaikeuksia.

Jos sinusta tuntuu mukavalta tehdä niin, voit tehdä sen.

Läheiset ihmiset kertovat meille usein, mitä haluamme kuulla, ei mitä meidän on kuultava.

Joskus meidän on kuultava suoraan, että teemme väärät päätökset tai valitsemme tuhoisen tien.

Joskus tarvitsemme konkreettisempaa, käytännön apua, kun tilanne ei suju hyvin.

Se on okei tehdä myös.

Mutta välttääksesi aiemmin kuvatun mahdollisen takaiskun, voit aina lisätä oman pienen vastuuvapauslausekkeen kaikkiin antamiinne neuvoihin:

'Kuuntele, en voi kertoa sinulle sopivaa 100 prosentin varmuudella. Ei edes lähelle. Mutta jos todella haluat neuvoni, annan sen sinulle.

'Ota vain se, mitä sanon, vain ohjeeksi, eikä jotain, joka sinun on tehtävä. Se on sinun elämäsi, ja sinun pitäisi miettiä huolellisesti mitä sanon, ennen kuin päätät oman päätöksesi. '

kaveri vetäytyy pois lähestyessään