
Vaikeiden ihmisten kanssa tekeminen voi tyhjentää energiasi ja testata kärsivällisyyttäsi sen rajoihin. Jokainen on tavannut ainakin yhden niistä henkilöistä, jotka näyttävät hallitsevan mahdotonta taidetta, olipa kyse sitten työpaikalla, perhejuhlissa tai rento sosiaalisessa ympäristössä.
Näiden ihmisten kanssa niin haastavien piirteiden ymmärtäminen voi auttaa sinua tunnistamaan nämä mallit varhain ja kehittämään strategioita oman hyvinvoinnin suojelemiseksi. Ja jos tunnistat itsessäsi olevat piirteet, ehkä tämä antaa sinulle silmiä avaavan käsityksen miten vaikea käsitellä .
1. He kieltäytyvät ottamasta vastuuta toimistaan.
Ihmiset, jotka välttävät vastuuvelvollisuutta Craft kehittää kertomuksia, joissa selitetään miksi olosuhteet, muut ihmiset tai yksinkertainen huono onnea aiheuttivat heidän ongelmansa, eivät koskaan omia valintojaan tai toimia. Tällainen kieltäytyminen tunnustamasta henkilökohtaista vastuuta tekee ratkaisujen löytämisen mahdottomaksi. Ilman omistusta ei voi tapahtua merkityksellistä muutosta.
Heidän tekosyidensä näyttävät olevan melkein valmiita, olipa kyse sitten teknisistä häiriöistä, väärinkäsityksistä tai klassisesta ”En tiennyt” puolustusta, he eivät yksinkertaisesti koskaan myönnä vikaa.
Mikä tekee tästä ominaisuudesta erityisen myrkyllisen, on se, kuinka se estää henkilökohtaisen kasvun ja suhteiden korjauksen. Kun joku kieltäytyy johdonmukaisesti vastuuvelvollisuudesta, hän pysyy jumissa tuhoisassa käyttäytymismallissa, jotka vahingoittavat jatkuvasti itseään ja heidän ympärillään olevia. Kuka haluaisi olla sellaisen jonkun ympärillä?
2. He pelaavat uhria jatkuvasti jokaisessa tilanteessa.
Usein heidän kyvyttömyydestään ottaa vastuuta on taipumus pelata uhria . Haitta näyttää seuraavan näitä ihmisiä kaikkialla, ainakin heidän tarinoidensa mukaan. He haluavat sinun uskovan, että maailmankaikkeus on henkilökohtaisesti sijoitettu kärsimykseen, ja jokainen pieni haitta muuttuu dramaattiseksi epäoikeudenmukaisuudeksi.
Selvyyden vuoksi emme puhu ihmisistä, jotka ovat todella kauheiden tekojen tai olosuhteiden uhreja, vaan niistä, jotka kääntyvät jokapäiväisiksi tapahtumista, joita kaikki kokevat yrityksiä kerätä myötätuntoa. Ne, jotka eivät samanaikaisesti yritä muuttaa tai parantaa tilannettaan, koska silloin he voivat menettää huomion, jota he niin epätoivoisesti kaipaavat. Surullinen tosiasia on, että tämä mentaliteetti on yleensä seurausta henkisestä ja emotionaalisesta vaikeudesta, Healthlineen mukaan , mutta se ei tee siitä helpompaa käsitellä.
3. He eivät halua tehdä kompromisseja, jopa pienissä asioissa.
Puolesta vaikeita ihmisiä , kokoaminen puolivälissä on ulkomainen käsite. Se on heidän tiensä tai moottoritie.
Rauhoittavin osa on, että kyse on usein triviaalisista kysymyksistä, kuten ravintolavalinnoista, kokousaikoista tai projektilähestymistavoista. Näiden ihmisten ympärillä olevat ihmiset, joiden pitäisi kestää sekuntia, voivat ulottua uuvuttaviin neuvotteluihin, ja käytetty energia vastaa harvoin vaakalaudalla olevan asian merkitystä.
Saatat huijata erehtyä tätä joustamattomuutta periaatteeseen tai vahvaan vakaumukseen, mutta kun näytät syvemmälle, se on usein todennäköisemmin kyvyttömyys erottaa egoa mielipiteistään. Psykologia tänään kertoo Se joillekin ihmisille asenteen muuttaminen jopa hieman tuntuu uhalta heidän itsensä tunteelle ja isku heidän egolleen.
Ongelmana on, että suhteet tällaisiin yksilöihin väistämättä muuttuvat epätasapainoisiksi ja kireiksi. Kaikki Suhteet vaativat kompromisseja , ja kun yksipuolisista uhrauksista tulee normi, muiden sopeutuessa jatkuvasti, kun vaikea henkilö pysyy tiukasti istutettuna, suhde kärsii. Ajan myötä tämä käyttäytyminen heikentää liikearvoa ja luo kaunaa, joka tuhoaa jopa vahvimmat yhteydet.
4. He tuomitsevat ja kritisoivat muita säälimättömästi.
Puolesta kauheasti tuomitsevat ihmiset , kaikki on reilua peliä kommentoidakseen. Vaatteet, vanhemmuuden lähestymistavat, urapäätökset ja jopa ruoka -mieltymykset tulevat tavoitteisiin heidän ei -toivotulle kommenttinsa. Ja mikä pahempaa, heidän standardit näyttävät siirtyvän kätevästi ja jatkuvasti, mikä tarkoittaa, että olet jotenkin aina heidän mielivaltaisten vertailuarvojensa mukainen asianmukaiseen käyttäytymiseen.
Jos he antavat kiitosta, se on usein a selkänojan kohteliaisuus tai nauhoitettu hienovaraisilla heikentävillä elementeillä.
Suhdeasiantuntijat neuvovat että tällainen säälimätön arvio luo ympäristöjä, joissa aito yhteys tulee mahdottomaksi. Voit olla joko itsesi, joka takaa kritiikin tai noudattaa heidän jatkuvasti muuttuvia odotuksiaan, joka tyhjentää sinut ja uhraa henkilöllisyyttäsi. Tietenkin on myös kolmas vaihtoehto, jonka monet ihmiset lopulta ottavat: minimoi yhteydet näiden mahdottomien ihmisten kanssa mahdollisuuksien mukaan.
5. He pitävät surua määräämättömäksi ajaksi ja tuovat esiin valituksia.
Joillekin ihmisille, Anteeksianto näyttää olevan ulkomainen käsite . Tapahtumat, jotka muut tuskin muistavat, ovat mielessään eläviä. Sillä ei ole väliä kuinka vilpitön anteeksipyyntö; He takertuvat vihaansa ja katkeruuteensa ikään kuin heidän elämänsä riippuisivat siitä, ja tämä tekee heistä niin vaikeaa olla lähellä. Kukaan ei voi olla tyytyväinen niin paljon katkeruuteen heidän sisällään, eikä kukaan voi seisoa olla jonkun ympärillä niin katkeraa pitkään.
Jopa triviaaliset valitukset näyttävät pysyvän tuoreina heidän mielessään kauan tapahtuman jälkeen, valmiina palaamaan toisiinsa liittymättömien erimielisyyksien aikana. Suhteet eivät voi siirtyä menneiden virheiden ulkopuolelle, kun niitä ei laitettu sänkyyn, ja siten yksi kerrallaan ihmiset putoavat elämästään tai vähentävät rajusti kuinka paljon aikaa he viettävät heidän kanssaan. Joka tietysti antaa heille vain enemmän rypistyä ja toisen sortaa pitää kiinni .
6. Heillä on ikuinen negatiivinen näkymä kaikesta.
Oletko koskaan huomannut, kuinka energia muuttuu kirjaimellisesti milloin kroonisesti negatiiviset ihmiset Sisään huoneeseen? Vaikuttaa siltä, että heidän läsnäolonsa luo gravitaatiota kohti negatiivisuutta, joka vaikuttaa kaikkiin läheisiin.
Heidän pessimismi läpäisee vuorovaikutuksen kaikki osat. Kun joku jakaa hyviä uutisia, se on heti vastannut mahdollisiin ongelmiin. Jos henkilöllä itse on jännittävä tilaisuus jakaa, he ovat jo esittäneet sen miljoonan syyn kanssa, joita se ei todennäköisesti treenaa.
Vaikka me kaikki koemme epäily- ja negatiivisuuden hetkiä, etenkin vaikeina aikoina, voimme yleensä torjua niitä tasapainoisemmalla ajattelulla. Ja kun emme voi, annamme muiden noutaa meidät ja nostaa henkemme. Näitä ihmisiä ei kuitenkaan voida nostaa, ja emotionaalisesti terveelle ihmiselle, joka tekee heistä melkein mahdotonta olla noin 5 minuutin ajan.
lex luger ennen ja jälkeen
7. He manipuloivat muita syyllisyyden tai emotionaktiikan avulla.
Muutamia ihmisiä on väsyttävämpiä olla ympärillä kuin ne, jotka Käytä syyllisyyden kompastusta saada tiensä. Nämä ovat ihmisiä, jotka käyttävät lauseita, kuten 'kaiken, mitä olen tehnyt sinulle' tai 'luulen, etten vain ole tarpeeksi tärkeä' manipuloidakseen heidän tiensä laillisen rajan läpi, jonka olet yrittänyt asettaa. Jos seisot lujasti, heillä on yksi viimeinen ojayritys 'Kukaan ei todellakaan välitä minusta joka tapauksessa'.
Vaikeampia ovat edelleen ne, jotka myös valmistavat kriisejä saadakseen haluamansa, vaikka se olisi yksinkertaisesti vain huomiota. Heillä on yhtäkkiä emotionaalinen hätä- tai terveysongelma, kun sinulla on muita sitoumuksia, jotka estävät sinua olemasta heidän Beckissä ja soittamalla.
Usein tämä manipulointi jää huomaamatta, luomalla riippuvuuden, joka lisää uhrin syyllisyyden tunteita. Kerran manipuloinnin merkit Tunnustetaan, vaaditaan jatkuvaa valppautta niiltä, jotka haluavat ylläpitää terveellisiä suhteiden rajoja vuorovaikutuksessa jonkun kanssa, joka harjoittaa tätä haitallista käyttäytymistä. Monille muille ainoa vaihtoehto on ottaa yhteyttä.
8. He monopolisoivat keskusteluja eivätkä kuuntele muita.
Monet ihmiset eivät nautti keskustelusta, joka menee vain yhteen suuntaan. Jotkut ihmiset näyttävät kuitenkin pysyvän autuasti tietämättä tästä. Jokainen heidän kertomansa tarina yhdistää saumattomasti seuraavaan ilman taukoa vastausta varten. Jos odotat luonnollisen tauon osallistumista, saatat yhtä hyvin luopua, koska sitä ei tapahdu.
Jos nämä ihmiset vaivautuvat esittämään kysymyksiä ollenkaan, he onnistuvat nopeasti boomerangin takaisin takaisin analogisiin (mutta aina mielenkiintoisempiin tai merkittävimpiin) tilanteisiinsa.
Selvyyden vuoksi emme puhu tilanteista, joissa ihmiset voivat kamppailee lukemaan keskustelun vihjeitä tai jotka saattavat intohimoisesti saada heille erityisen kiinnostavan aiheen, kuten nämä jotka ovat autistisia - ADHD tai molemmat ( Audhd ). Tämä on heidän luonnollinen ja pätevä tapa kommunikoida. Puhumme itsensä imeytymisestä, keskustelun narsistit jotka uskovat, mitä heillä on sanottavaa, on tärkeämpää kuin kaikki muut.
Viimeiset ajatukset…
Näiden piirteiden tunnistaminen edustaa tärkeätä ensimmäistä askelta henkilökohtaisen hyvinvoinnin suojelemiseen, kun käsitellään mahdottomia ihmisiä. Sen sijaan, että harjoittaisit loputtomia turhautumisjaksoja, näiden kuvioiden ymmärtäminen antaa sinun tehdä tietoisia valintoja sopivien rajojen asettamisesta. Joskus rajoitettu kontakti tulee tarpeelliseksi, kun taas muut tilanteet saattavat vaatia täydellinen etäisyys erityisen myrkyllisistä henkilöistä .
Muista, että vaikea käyttäytyminen johtuu usein syvästä epävarmuudesta, menneisyydestä tai ratkaisemattomista henkilökohtaisista kysymyksistä. Mutta tämä ei anna sen vaikutusta muihin. Myötätunto ei tarvitse tulla mielenterveyteesi kustannuksella. Henkilökohtaisen hyvinvoinnin priorisointi ei ole itsekkyyttä, jos kohtaat jonkun, joka osoittaa useita piirteitä tästä luettelosta; Se on välttämätön itsesäilytys, joka lopulta palvelee kaikkia paremmin kuin heidän tuhoisat mallit.